Die Technik der Durchführung einer klassischen Gesichtsmassage

Massage ist nicht nur sehr angenehm, sondern auch sehr nützlich. Heutzutage gibt es mehrere Möglichkeiten, ein solches Verfahren durchzuführen. Der Artikel wird die Technik der Durchführung einer klassischen Gesichtsmassage besprechen.

Mit Hilfe der klassischen Massage können Sie die Entwicklung altersbedingter Veränderungen verlangsamen. Eine solche Vorbeugung hilft, das Auftreten früher Falten zu bewältigen. Bereits in jungen Jahren ist es möglich, klassische Massagen durchzuführen.

Die klassische Massage kann auch für Frauen im reifen Alter verwendet werden. Dieses Verfahren wird dazu beitragen, die Entwicklung altersbedingter Veränderungen im Gesicht zu verlangsamen. Und auch nach einer klassischen Massage nimmt die Ausdruckstiefe der Falten, die mit zunehmendem Alter auf der Haut auftreten, ab. Durch diese Methode ist es möglich, den Tonus und die Elastizität der Haut zu verbessern, da bei der Massage nicht nur oberflächliche, sondern auch tiefe Zonen behandelt werden.

Bevor Sie mit der Beschreibung der Technik zur Durchführung einer klassischen Gesichtsmassage fortfahren, ist zu beachten, dass die Haut vor der Durchführung gründlich behandelt werden muss. Das Verfahren kann nur durchgeführt werden, nachdem die Haut gereinigt wurde. Dazu müssen Sie sich gut mit warmem Wasser waschen. Sollten noch Kosmetika auf der Haut zurückbleiben, sollten diese gründlich abgewaschen werden. Danach muss eine Creme oder ein Öl auf die Haut aufgetragen werden.

Es gibt mehrere Möglichkeiten der klassischen Massage. Eine der universellen Methoden der Gesichtsbehandlung ist die Methode nach Akhabadze. Interessanterweise wird diese Art der Massage in Schönheitssalons und Massagesalons durchgeführt. Durch dieses Verfahren können hervorragende Ergebnisse erzielt werden. Nach einer Massage wird die Haut strahlend und ihr Tonus verbessert sich.

Es ist nicht schwer, die klassische Massage nach der Akhabadze-Methode zu erlernen. Dazu müssen Sie nur mehrere Stufen nacheinander ausführen und sich gegenseitig ersetzen. Die Vielfältigkeit dieses Verfahrens wird aus dem Ziel ausgewählt, das Sie erreichen möchten. Wenn also eine Gesichtsmassage durchgeführt wird, um das Auftreten von Falten und anderen altersbedingten Veränderungen zu verhindern, sollte sie in diesem Fall 1-2 Mal pro Woche durchgeführt werden. Bei einer Massage zur Reduzierung vorhandener Veränderungen kann diese bis zu fünfmal in 7 Tagen durchgeführt werden.

Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, sollte das klassische Massageverfahren unter Beachtung der Technik korrekt durchgeführt werden. So lässt sich das gesamte Spektrum der Aktivitäten in mehrere Phasen unterteilen.

In der ersten Phase werden die Oberflächenbereiche des Gesichts bearbeitet. Und auch in dieser Phase erfolgt eine Art Vorbereitung der tief unter der Haut liegenden anatomischen Einheiten (Blutgefäße, Muskeln) für die weitere Arbeit.

Das Streicheln sollte selbstbewusst, aber ohne starken Druck erfolgen. Drücken Sie nach und nach auf die Haut, als ob Sie sie streicheln würden.

Behandeln Sie Gesichtspartien entlang der Massagelinien. Sie sind wie folgt angeordnet:

• vom Mund bis zu den Ohrläppchen;
• von den Augenliderwinkeln nach außen (zur Kopfhaut);
• vom unteren Teil des Gesichts (Kinn) bis zu den Ohren;
• von der Stirnmitte bis zu den Schläfenlappen.

Experten der klassischen Massage empfehlen, den Eingriff mit der Behandlung des Nackenbereichs zu beginnen. Nach der Behandlung dieses Bereichs werden das Kinn und der Bereich um den Mund behandelt. Bewegungen sollten mit beiden Händen ausgeführt werden. In diesem Fall erfolgt die Behandlung der Zone besser und etwas tiefer.

Nach der Behandlung des unteren und mittleren Gesichtsbereichs sollte der periorbitale Bereich (der Bereich um die Augen) behandelt werden. Dieser anatomische Bereich sollte sanft massiert werden. Eine übermäßige Behandlung kann zu einer übermäßigen Dehnung der empfindlichen Haut um die Augen führen. Bei der Behandlung dieses Bereichs "zeichnen" die Finger eine Acht auf die Haut. Die Behandlung der periorbitalen Zone sollte am äußeren Augenwinkel begonnen werden.

Die erste Stufe der klassischen Gesichtsmassage endet mit der Behandlung des Stirnbereichs. Streichen Sie dazu mit streichenden Bewegungen über die Stirn. Es ist besser, dies nacheinander zu tun, zuerst mit einer und dann mit der anderen Hand. Danach kann die erste Phase der Massage als abgeschlossen betrachtet werden.

In dieser Phase müssen Sie Ihr Gesicht mit den Fingerspitzen massieren. In dieser Phase findet eine tiefere Verarbeitung statt. Beim Reiben sollte besonderes Augenmerk auf Bereiche gelegt werden, die altersbedingten Verformungen unterliegen – zum Beispiel der Kinn- und Nackenbereich. Entlang der Massagelinien wird ebenfalls vom Kinn aus gerieben.

Jeder Teil des Gesichts wird nacheinander ausgearbeitet. Das Reiben erfolgt also vom unteren Teil des Halses und endet mit der Stirn. Beim Reiben machen die Fingerkuppen eine kreisende Bewegung. Der Stirnbereich kann zusätzlich mit Klopfbewegungen bearbeitet werden. Wenn in diesem Bereich bereits Mimikfalten aufgetreten sind, sollte dieser sehr effektiv massiert werden.

Die nächste Stufe beinhaltet eine tiefere Untersuchung der Muskeln. In dieser Phase werden die Gesichts- und Nackenmuskulatur entlang der Massagelinien behandelt. Alle Bewegungen sollten in Wellen ausgeführt werden. In diesem Fall sollten Sie auch unten am Hals beginnen und sich nach oben bewegen.Dieser Bereich kann auch mit einer Kneifbewegung behandelt werden. Besonderes Augenmerk sollte auf die Verarbeitung des Gesichtsovals gelegt werden.

In dieser Phase sind Kollagenfasern und Blutgefäße betroffen. Muskeln werden auf die gleiche Weise verarbeitet. Um die tiefen Hautschichten gut zu behandeln, müssen Sie die Hautfalte sorgfältig erfassen. Dazu müssen Sie mit den Fingern nicht nur die Haut, sondern auch das darunter liegende Unterhautgewebe greifen. Nur eine so gründliche Studie hilft, das Ergebnis zu erzielen.

Jedes Verfahren, auch eines, das zu Hause durchgeführt wird, hat eine Reihe von Einschränkungen. Bei bestimmten Kontraindikationen sollte auf die klassische Gesichtsmassage verzichtet werden. Sie sollten einen Kurs solcher Verfahren nicht beginnen, wenn:

• hohe Temperatur aufgrund verschiedener infektiöser Pathologien;
• das Vorhandensein verschiedener Läsionen auf der Haut;
• Herpesausschläge im Gesicht.

Viele Frauen bemerken, dass sie nach einer klassischen Gesichtsmassage sahen, wie die Haut straffer und elastischer wurde. Einige des schönen Geschlechts sagen, dass nach diesem Eingriff die Schwere der altersbedingten Hautveränderungen abgenommen hat.

Leider hilft die klassische Gesichtsmassage nicht immer, Mimikfalten vollständig loszuwerden. Wenn solche altersbedingten Veränderungen ziemlich tiefgreifend sind, hilft dieses Verfahren in diesem Fall möglicherweise nicht. Einige Frauen stellen in ihren Bewertungen fest, dass sie auch nach mehreren klassischen Gesichtsmassagen auf invasive kosmetische Verfahren zurückgreifen mussten, um das Hautbild zu verbessern und Falten zu beseitigen.

Manche Frauen beklagen, dass es ihnen zu Hause nach einer klassischen Massage in der Regel nicht gelungen ist, das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Um das Hautbild zu verbessern, mussten sie einen Spezialisten aufsuchen.

Das versichern jedoch Experten der klassischen Gesichtsmassage Sie können lernen, wie Sie dieses Verfahren durchführen. Nur dafür müssen Sie geduldig genug sein. Sie empfehlen auch, dass Sie sich eine Videoanleitung zur Durchführung ansehen, bevor Sie eine klassische Gesichtsmassage zu Hause durchführen. Dies wird dazu beitragen, die Fehler zu vermeiden, mit denen viele Anfänger konfrontiert sind.

Die Schönheit Ihres Gesichts kann mit einer Massage erhalten werden. Die Technik des Verfahrens wird im Video unten offenbart.