Technik der Massage für das Gesicht "Guasha"

Die schöne Hälfte der Menschheit versucht, die Schönheit und Jugend ihrer Haut zu bewahren und ist bereit, alle Arten von Verfahren und Manipulationen anzuwenden. Darüber hinaus sind dies nicht nur neu geschaffene Salonverfahren, sondern auch aus der Antike bekannt, von Generation zu Generation weitergegeben, aber nicht weniger effektiv. Eines dieser Verfahren ist die Guasha-Gesichtsmassage. Der Geburtsort dieser Massage ist China. Damen aus aller Welt verwenden seit langem chinesische Schönheitsrezepte sowie Pflegeprodukte, da sie hochwirksam sind.

Das beschriebene Verfahren der chinesischen Massage bezieht sich auf Lymphdrainage-Manipulationen. Die Lymphdrainage ist eine Reihe von Verfahren, die darauf abzielen, die Bewegung der stagnierenden Lymphe zu beschleunigen. Ein ähnlicher Effekt wird durch die Einwirkung auf die Gefäße und Lymphknoten erreicht. Der Zweck dieses Systems besteht darin, alle für den Menschen unnötigen und gefährlichen Abfälle wie Viren, Toxine und zerfallene Zelltrümmer zu entfernen. Störungen im Lymphsystem führen dazu, dass sich körpergefährdende Stoffe anreichern und es zu Vergiftungen kommt.

Ein solches Problem kann durch solche Manifestationen angezeigt werden wie:

• ungesunder, grauer Teint;
• schnelle Ermüdbarkeit;
• Schwellung;
• Erschöpfung;
• Kopfschmerzen.

Wie Sie wissen, besteht der menschliche Körper aus einer riesigen Menge Wasser, das sowohl in den Zellen selbst als auch im Raum dazwischen enthalten ist. Im Interzellularraum neigt Flüssigkeit zur Ansammlung, die zu den pathologischen Zuständen einer Person beitragen kann.Durch die Lymphdrainage kann überschüssige Flüssigkeit effektiv aus dem Interzellularraum entfernt werden, was sich äußerst positiv auf die menschliche Gesundheit und direkt auf das Aussehen auswirkt.

Massage "Guasha" hat nicht umsonst einen solchen Namen. Es kombiniert die chinesischen Schriftzeichen gua und sha. "Gua" bedeutet übersetzt "kratzende Bewegung", "sha" - "Krankheit, schlechter Zustand". "Guasha" symbolisiert sozusagen das Abkratzen der Krankheit sowie Hautunreinheiten und verwandelt sie merklich.

Die Guasha-Massage wird mit einem speziellen Schaber durchgeführt. Solche Schaber gibt es in ganz unterschiedlichen Formen und Größen, bestehen aus unterschiedlichen Materialien und werden je nach Hautbereich im Gesicht oder am Körper verwendet. Äußerlich sind sie in der Regel ein flacher Teller oder ein Löffel, sie können verschiedene gebogene Kanten aufweisen, deren Krümmung sehr unterschiedlich sein kann, es können auch Vorsprünge oder Zähne vorhanden sein.

Es gibt mehrere Gruppen dieser Schaber, dazu gehören:

• Fischschaber - zum Massieren der Gesichtshaut;
• Schaber-Kämme - verwendet, um die Kopfhaut zu massieren;
• dreieckige Schaber - verwendet, um die Gliedmaßen und den Nackenbereich zu massieren;
• Für die Rückenmassage werden quadratische Schaber gewählt.

Das Material, aus dem sie hergestellt sind, ist bei der Auswahl der Instrumente für eine solche Massage von großer Bedeutung. Materialien können sehr unterschiedlich sein. So werden Schaber aus Jade, Jaspis, Achat, Kupfer, Messing, manchmal sogar aus Tierhörnern oder modernem Kunststoff hergestellt.

Ich möchte die Jadeschaber separat erwähnen, da dieser Stein seit der Antike in China fast als heiliger Stein galt. Jadeprodukte waren unglaublich beliebt, da die Eigenschaften dieses Steins als fast magisch galten und viele Krankheiten heilen konnten. Im alten China war dieser Stein ein Symbol für die Erde, den Himmel und die Ewigkeit. Sie trugen es in Form von Amuletten bei sich, schmückten Häuser mit Figuren aus diesem Stein und verzehrten ihn sogar in zerkleinerter Form als Nahrung.

Sehr beliebt sind auch Schaber aus Jaspis, da sich dieser Stein durch blutreinigende und blutstillende Eigenschaften auszeichnet. Achat hat eine Reihe weiterer positiver Wirkungen auf den Menschen. Es wurde lange geglaubt, dass Achat je nach Farbe des Steins jedes menschliche Chakra beeinflussen kann.

Somit liegt es auf der Hand, dass es ratsam ist, das Instrument für die Guasha-Massage aus Naturstein zu wählen, wenn dies jedoch nicht möglich ist, kann auch gewöhnlicher Kunststoff verwendet werden – dies bedeutet keineswegs, dass die Massage keine Ergebnisse bringt.

Für den Heimgebrauch können sogar die gängigsten Mittel geeignet sein in Form von:

• Münzen;
• Dosendeckel;
• keramische Produkte.

Am beliebtesten sind die drei wichtigsten Massagetechniken. Schauen wir uns jeden von ihnen genauer an.

An erster Stelle der Nachfrage steht die Technik der „36 Bewegungen“. Seine Popularität liegt vor allem darin, dass es von Besitzern jeder Art von Gesichtshaut verwendet werden kann.

Die offensichtlichsten Indikationen für eine solche Massage können jedoch sein:

• Trockenheit;
• Peeling;
• das Vorhandensein eines erdigen Hauttons;
• Mangel an mäßigem natürlichen öligen Glanz.

Massage "36 Bewegungen":

• aktiviert Hautzellen;
• füllt die Epidermis mit essentiellen Nährstoffen;
• beeinflusst den Stoffwechselprozess in Zellen;
• verlangsamt den Alterungsprozess der Haut;
• glättet feine Fältchen.

Es gibt eine andere Art von Massage "Guasha", deren Technik "Magie der Jugend" genannt wird. Der Name selbst lässt vermuten, dass diese Massagetechnik für reifere Gesichtshaut gedacht ist, die einen Lifting-Effekt benötigt.

Massage ermöglicht:

• glätten Sie feine Fältchen;
• machen tiefe weniger auffällig;
• Hautton und Teint verbessern;
• Füllen Sie die Hautzellen mit den notwendigen Substanzen.

„Enchanting Eyes“ heißt die nächste kratzende Massagetechnik. Diese Technik zielt darauf ab, einen sehr empfindlichen Bereich des Gesichts zu trainieren - die Haut um die Augen.

Dieses Verfahren hilft trockener Haut:

• finden Sie die notwendige Feuchtigkeit;
• glatte Mimikfalten;
• verbessern den Gesamttonus der empfindlichen Haut um die Augen.

Verfahrensmethoden:

1. "Se-gua" - der Druck während der Massage sollte stark sein und die Bewegungen erfolgen schnell.
2. "Bu-gua" - ausgeführt mit geringem Druck, langsamen Bewegungen.
3. "Pin-bu pin-se" - Massage wird mit sanften Bewegungen in intensivem Tempo durchgeführt.

Die gewählte Technik hängt von der zu massierenden Fläche ab. Für den Körper werden also intensivere Methoden mit gröberer Wirkung verwendet, für das Gesicht ist eine sanfte, glatte Behandlung erforderlich – der Druck sollte besonders an so zarten und empfindlichen Bereichen wie der Augen- und Lippenpartie minimal sein . Der Schaber sollte sich streng entlang der vorgeschriebenen Massagelinien im Gesicht bewegen.

Es gibt auch drei Arten von Guasha-Gesichtsmassagen. Eine davon ist die diagnostische Massage, deren Aufgabe es ist, Krankheiten und Beschwerden im Körper zu erkennen. Kosmetische Massage sorgt für die Lösung ästhetischer Probleme. Verjüngung, Verbesserung von Hautfarbe und -zustand, kleine Entzündungen oder Akne loswerden, Altersflecken bekämpfen, Lifting – all das sind die Aufgaben der kosmetischen Massage. Die therapeutische Massage zielt darauf ab, verschiedene Krankheiten zu verhindern. Es wird an allen Körperteilen durchgeführt und konzentriert sich auf die Teile, die anfällig für Beschwerden sind.

Vor Beginn des Eingriffs muss die Haut vorbereitet werden. Dazu muss es gründlich gereinigt und trocken gewischt werden. Auch die Hände müssen mit einem Antiseptikum behandelt werden, genau wie die Massageschaber selbst.

Der nächste Schritt besteht darin, Massageöl auf Ihr Gesicht aufzutragen. Die Vielfalt der für diese Massage geeigneten Öle ist enorm.

Es funktioniert also super:

• Traubenkernöl;
• Mandelöl;
• Ylang-Ylang-Öl;
• Olive;
• Kokosnuss;
• Orange;
• Kamillenöl;
• Mais;
• Kakaobutter;
• Sonnenblume;
• Mandarine;
• Jojobaöl.

Die Wahl des Öls richtet sich nach Ihrem Hauttyp und der gewünschten Wirkung. Traubenkernöl zum Beispiel bekämpft effektiv die Hautalterung, hilft, ihre Elastizität zu erhalten, spendet Feuchtigkeit und pflegt gut. Es wird empfohlen, es bei den ersten Anzeichen der Hautalterung zu verwenden, wenn sie gerade zu verblassen beginnt. Mandelöl kann, obwohl es für alle Hauttypen verwendet werden kann, für bereits alternde Haut empfohlen werden.Es bekämpft perfekt Alterungsprozesse, spendet Feuchtigkeit und schützt die Haut auch vor den negativen Auswirkungen der ultravioletten Strahlung. Ylang-Ylang-Öl wird für Problemhaut empfohlen. Es ist in der Lage, die Arbeit der Talgdrüsen zu regulieren und eignet sich hervorragend zur Bekämpfung von Akne.

Nachdem Sie die Haut gereinigt und das Öl ausgewählt haben, können Sie mit der Massage beginnen. Dazu müssen Sie sich hinsetzen, dann Ihre Hände kneten und reiben, bis Sie sich warm anfühlen. Wiederholen Sie jede Übung in einem gemessenen Tempo ruhig zehnmal.

Diese Massage wird in vielen Salons durchgeführt, Sie können sie auch selbst zu Hause machen.

1. Sie legen ihre Handflächen auf das Gesicht und blinzeln in dieser Position, wobei sie ihre Augen drehen.
2. Die Augen werden mit der Basis der Handflächen geschlossen. Der Druck muss 10 Sekunden gehalten werden, dann erfolgt nach einigen Sekunden eine Wiederholung.
3. Daumen werden auf die inneren Augenwinkel gelegt und leicht gedrückt. 5 Sekunden leichtem Druck aushalten, nach einer Pause wiederholen.
4. Mit unterschiedlichen Stärken werden die Fingerkuppen auf die Wangenpartie geklopft.
5. Das Kinn wird nach vorne geschoben, während versucht wird, die Oberlippe mit der Unterlippe zu bedecken. Drücken Sie mit den Fingern auf den Bereich unter dem Kinn.
6. Massieren Sie mit den Mittelfingern den Bereich der Ohrmuscheln von oben nach unten bis zu den Ohrläppchen.

Kontraindikationen gegen das Verfahren:

• Schwangerschaft;
• das Vorhandensein von Hautschäden, insbesondere offenen Wunden;
• die ersten Tage der Menstruation;
• Allergien;
• Bluthochdruck;
• dermatologische Infektionen.

Sehen Sie sich das folgende Video für eine Meisterklasse zur Gesichtsmassage "Guasha" an.