Wie bringt man Kindern den Breakdance bei?

Viele Kinder zeigen schon in jungen Jahren ein Verlangen nach Tanz, und dies sind nicht immer russische Volks- oder Ballsaaloptionen. Junge Tänzer interessieren sich für modernere Stile. Und manchmal haben Eltern eine Frage, wie man Kindern den Breakdance beibringt.

Es ist erwähnenswert, dass in Russland fand diese Art von Tanz ein zweites Leben, da der erste Höhepunkt ihrer Popularität in unserem Land in den 80-90er Jahren des letzten Jahrhunderts lag. Zur gleichen Zeit begannen Studios zu öffnen, und sie handelten nicht immer offiziell. Auch Breakdance-Festivals waren in diesen Jahren weit verbreitet. Dann interessierten sich Jugendliche im Alter von 12 bis 18 Jahren, sowohl Jungen als auch Mädchen, mehr für diese Richtung.

Aber heute gibt es Breakdance für Kinder ab 6-7, mindestens 8-10 Jahre alt. Und sogar Kinder im Alter von 4-5 Jahren können die Kinderversion des Unterrichts meistern.

Das sollte man sagen die Beherrschung dieses Tanzes erfordert nicht nur Flexibilität und Plastizität, sondern auch Ausdauer und zumindest ein erstes körperliches Training. Der Tänzer improvisiert sehr oft, steckt sich mit Energie an, spritzt seine Emotionen aus. Und wenn für den oberen Break Plastizität und Rhythmusgefühl wichtig sind, die Fähigkeit, sich schön zu bewegen, sich eigene Originalbänder einfallen zu lassen, dann ist für den unteren Break eine gute körperliche Vorbereitung notwendig, denn einige Elemente erinnern sehr an echte Akrobatik Tricks.

Wenn Sie also planen, ein Kind in ein solches Studio zu schicken, sollten Sie dies verstehen Das ist ein ernstes Geschäft, nicht nur Unterhaltung... Und wenn das Kind von diesem Prozess wirklich erfasst wird, wird es vielleicht weiterhin Pausen einlegen und seine Fähigkeiten verbessern. Es ist viel besser und richtiger, einen guten Trainer zu finden, professionell. Und da es sich um die Kinderversion handelt, sollte er sich gut mit den Kindern verstehen und ihnen zunächst einfache, aber interessante Schemata einfallen lassen, um sie nicht zu entmutigen, sondern zu fesseln.

Für die meisten Kinder ist diese Eigenschaft charakteristisch: Wenn etwas nicht klappt, schwindet das Interesse weiter zu arbeiten. Deshalb sind zunächst auch kleine Erfolge extrem wichtig. Breakdance ist ein ziemlich schwieriger Tanz, daher müssen Sie auf Schwierigkeiten vorbereitet sein und als Elternteil Geduld haben. Der Unterricht im Studio ist obligatorisch, diesen Tanz kann man vor allem in der Kindheit nicht ganz alleine beherrschen, aber man muss sich darauf vorbereiten, zu Hause zu sein Sie müssen ständig lernen, die Elemente wiederholen, das Gelernte festigen und sich auf den Unterricht vorbereiten.

Breakdance zu schneller, rhythmischer und energiegeladener Musik... Oft wählt der Trainer einen Track aus und entwickelt ein Schritt-für-Schritt-Schema, damit die Nummer ein vollständiges Aussehen hat. Kleinkinder lernen nach und nach, indem sie jede Bewegung mehrmals durcharbeiten. Und erst wenn Sie alle Elemente beherrschen, können Sie alle Bewegungen zu einem Schema kombinieren.

Damit der Unterricht nicht nur Spaß macht, sondern auch bequem ist, brauchen Kinder wie Erwachsene eine gute und komfortable Ausrüstung.

• Schuhe sollten bequem sein, in der Größe, nicht rutschig, recht weich, aber griffig. Das atmungsaktive Material verhindert, dass Ihre Füße beim Training schwitzen oder sich unbequem fühlen.

• T-Shirt und Hose sollten locker genug sein Bewegungsfreiheit, aus natürlichen atmungsaktiven Materialien. Sie können in Online-Shops spezielle Kleidung mit dem Breakdance-Logo kaufen.

• Handschuhe Schützen Sie die Hände, da ein Großteil der Übung auf dem Boden ausgeführt werden muss. Um zu verhindern, dass sich das Kind die Handflächen verletzt, lohnt es sich, Handschuhe zu kaufen. Sie sind so konzipiert, dass die Handinnenfläche zuverlässig geschützt ist, die Finger frei bleiben und nichts an ihrer Bewegung hindert.

• Hinsichtlich Kopfschmuck, dann ist zunächst eine gewöhnliche Mütze oder Mütze für das Baby gut geeignet, aber später im Training müssen Sie möglicherweise ein spezielles Zubehör für eine Pause kaufen. Dieser Hut ist innen mit einem Gummipolster ausgestattet, das hilft, Schmerzen bei Tricks zu reduzieren. Darüber hinaus ist sie mit speziellen Verschlüssen ausgestattet, die verhindern, dass die Mütze beim Pobrechen vom Kopf fliegt.

• Ein unverzichtbares Accessoire für eine Pause - Sonnenbrille, dies bezieht sich aber eher auf den vergangenen Umbruch, nun werden sie zunehmend weggelassen oder anhand der Elemente des oberen Umbruchs in getrennten Nummern verwendet.

Der Hauptteil der Ausrüstung ist eine spezielle Mütze und Handschuhe. Sie haben verschiedene Farben, was es leicht macht, eine dunklere Option für einen Jungen und eine hellere für ein Mädchen zu wählen.

Darüber hinaus gibt es auch Ellbogenschützer, Knieschützer. Sie sind unerlässlich für das Erlernen von Bottom-Break-Bewegungen und intensiven Workouts.

Es lohnt sich, das sofort zu verstehen Alle Breakdance-Kurse beginnen mit einem Warm-Up, das darauf abzielt, Muskeln aufzuwärmen, Flexibilität und Ausdauer zu entwickeln. Dehnübungen, Liegestütze an den Armen und das Stehen in der Stange sind hier einfach sehr nützlich. Die Armkraft ist bei den Elementen der unteren Pause ebenso wichtig wie eine gute Dehnung, und deshalb sind diese scheinbar elementaren Übungen ständige Begleiter aller Workouts.

• Der obere Break ist zuerst am einfachsten zu meistern. Animations-Stil, was intermittierende Bewegungen von animierten Puppen impliziert. Um dies zu tun, müssen Sie sich nur als Puppe vorstellen und sich intermittierend bewegen. Die Arme und Beine sind an den Ellbogen und Knien gebeugt. Jede Bewegung wird langsam ausgeführt und am Ende aufgezeichnet. Bei jedem Schritt scheinen Sie innezuhalten und einen Punkt zu setzen.Dazu müssen Sie ein Bein am Knie beugen, dann auf den Boden legen, den Körper nach vorne neigen, die Arme leicht an den Ellbogen gebeugt und an den Seiten befestigt. Wenn wir unseren Fuß auf den Boden senken, erstarren wir für einen Moment, setzen Sie einen Punkt. Dann machen wir dasselbe mit dem zweiten Bein. Und so laufen wir durch die Wohnung, bis wir verstehen, dass diese Bewegung zu funktionieren begann.

• Dann kannst du meistern Winken... Dies sind Bewegungen der Arme, Beine und des ganzen Körpers, die Wellen ähneln. Sie können hin und her gemacht werden. Dafür muss man aber erst Flexibilität entwickeln. Um mit dem Körper eine Welle zu machen, müssen Sie zuerst den Kopf nach vorne bewegen, dann ragt die Brust nach vorne, dann der Bauch und die Beine vervollständigen die Welle. Beim Bewegen der Arme richten wir zuerst die Hand nach unten und machen eine Art Tauchbewegung. Der Ellbogen übernimmt, er hebt sich, die Schulter steigt sanft dahinter, dann rollt die Welle über die Schulter der zweiten Hand zum Ellenbogen und von dort zum Handgelenk.

Es gibt viele Bewegungen in der Pause, aber dieser Tanz ist gut, weil Es gibt immer einen Platz für Improvisation. Es lohnt sich, die Grundbewegungen zu beherrschen, und Sie können zu Hause Musik einschalten und tanzen und selbst Bänder erfinden.

Um die untere Pause zu meistern, ist es notwendig, den Unterricht zu besuchen, da hier nur eine Beschreibung der Übung und sogar ein Video nicht ausreichen. Live-Sessions mit einem Trainer sind hier sehr wichtig, da ein hohes Verletzungsrisiko besteht.

Das unkomplizierteste Element aus dem Bottom Break ist Bewegung der Beine im Kreis mit Handwechsel. Zuerst müssen Sie dies langsam tun, um zu verstehen, wann Sie Ihre Hand heben und wann Sie sie auf den Boden senken sollten. Gleichzeitig ist es natürlich besser, sich nicht auf die Beschreibung, sondern auf das Video zu konzentrieren. Darüber hinaus gibt es Unterrichtsangebote, bei denen die Kinder selbst bestimmte Übungen erklären.

Wenn Sie zu Hause trainieren und Ihre Bewegungen verfeinern, sollten Sie einen großen Spiegel vor sich haben. Nur so können Sie Ihre Fehler sehen oder Ihren Fortschritt verfolgen.

Breakdance Masterclass für Anfänger finden Sie im folgenden Video.