Wie bringt man einem Kind das Fahrradfahren bei?

Das Fahrrad ist aus dem Leben von Kindern, Sportlern und allen Anhängern eines gesunden Lebensstils nicht mehr wegzudenken. Heutzutage sitzen Kinder fast ab dem ersten Lebensjahr darauf: Das allererste Fahrrad mit elterlichem Griff ermöglicht Kindern, beim Gehen interessantere Dinge zu sehen, und zweirädrige Modelle, die ältere Kinder fahren, helfen, die Gesundheit zu verbessern. Fahrradfahren ist nicht nur gesund, sondern macht auch Spaß. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass das Kind ohne die Hilfe seiner Eltern das Fahrradfahren lernen kann.

Radfahren fördert die Beweglichkeit von Kindern, erhöht ihre Ausdauer und körperliche Stärke und stärkt den Muskelrahmen. Während der Bewegung werden Organe und Gewebe aktiv mit Sauerstoff gesättigt und ihre Durchblutung wird deutlich verbessert.

Wissenschaftlich bewiesen, dass Radfahren hilft, das Immunsystem zu stärken und den Stoffwechsel zu beschleunigen, weshalb für Kinder, die oft krank und übergewichtig sind, Radfahren verordnet wird. Die Verwendung des "eisernen Freundes" kann eine hervorragende Vorbeugung von Kurzsichtigkeit bei Kindern sein und das Sehvermögen bei Astigmatismus korrigieren.

Fahrradfahren kann man in jedem Alter lernen, aber je früher das Baby diese Wissenschaft beherrscht, desto weniger Schwierigkeiten wird es in Zukunft mit der Bewegungskoordination haben... Die erste Bekanntschaft mit dem Fahrrad erfolgt in der Regel im Alter von 1-1,5 Jahren, in dieser Zeit sind Modelle mit einem elterlichen Griff und einem bequemen Ständer optimal, im Alter von 2-3 Jahren werden sie durch dreirädrige Produkte ersetzt, und wie Fähigkeiten werden geschärft, sie verwandeln sich in ein Modell mit zwei Rädern ...

Es gibt die Meinung, dass die sprunghaften Bewegungen von dreijährigen Kindern nichts anderes als ein Spiel sind. Dies ist jedoch nicht der Fall, in dieser Phase findet die eigentliche Ausbildung des reiterlichen Könnens statt.

Wenn Sie einem Kind das Fahrradfahren beibringen, ist es wichtig, mehrere wichtige Aufgaben gleichzeitig zu lösen:

• dem Baby Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten einflößen, ihm helfen, eine Reihe von Fehlern und Ängsten zu überwinden;
• dem Kind beibringen, gleichzeitig die Pedale zu drücken und gleichzeitig das Lenkrad in eine bestimmte Richtung zu drehen;
• Gleichgewicht erreichen.

Auf den ersten Blick könnte man meinen, diese Aufgabe sei schwierig und unmöglich. Sie müssen sich jedoch keine Sorgen machen - Das Erlernen des Fahrradfahrens ist überhaupt nicht schwierig, wenn Sie sich an die Prinzipien eines stufenweisen und systematischen Ansatzes halten.

Denken Sie daran, dass das Training am Anfang schwierig ist, sie werden von Stürzen, ständigen Prellungen und Wunden begleitet, was zu bitteren Tränen der Krümel führt. Daher ist es für Eltern äußerst wichtig, sich frühzeitig mit Fragen der Reisesicherheit zu befassen, auch wenn Sie planen, mit einem dreirädrigen Fahrzeug zu starten. Das Kind muss zunächst unbedingt alle notwendigen persönlichen Schutzausrüstungen tragen, Er muss einen Helm kaufen, sowie bequeme Ellbogenschützer und natürlich Knieschützer.

Achten Sie besonders auf Schuhe - Es sollte athletisch sein und sich eng um die Beine wickeln. Am besten ist eine Gummilaufsohle, die breit und rutschfest ist, da man sonst keinen zuverlässigen Halt auf den Pedalen erreichen kann. Lassen Sie Ihr Baby nicht ohne Schuhe, in Flip-Flops oder in Sandalen fahren – fällt der Fuß plötzlich aus Versehen vom Pedal, dann kann das Baby merklich auf die Zehen stoßen. Und natürlich muss das Fahrrad selbst alle grundlegenden Sicherheitsanforderungen erfüllen, nämlich:

• komfortables Lenkrad und bequemer Sitz;
• lockeres Laufen;
• erhöhte Manövrierfähigkeit;
• Zuverlässigkeit der verwendeten Materialien.

Nachdem Sie nun alles, was Sie für das Training benötigen, bereit haben, können Sie damit beginnen, Ihre Fähigkeiten im Fahren eines dreirädrigen Fahrzeugs zu verbessern. Bitte beachte, dass Das Fahrrad muss der Körpergröße des Babys entsprechen. Das ist ganz einfach sicherzustellen: Das Kind auf dem Fahrrad sitzen lassen, wenn seine Füße die Pedale erreichen und gleichzeitig mit den ganzen Füßen auf dem Boden stehen kann – damit ist das Fahrrad richtig ausgewählt.

Es besteht keine Notwendigkeit, die Dinge zu überstürzen. Lassen Sie den Kleinen seinen „eisernen Freund“ erst einmal gut kennenlernen, überlegen Sie sich seine Neuerwerbung, fühlen Sie ihn, studieren Sie ihn und spielen Sie vielleicht sogar damit. Laden Sie es erst ein, wenn sich das Baby daran gewöhnt hat, sich hinter das Steuer zu setzen. Es empfiehlt sich, die allerersten Versuche mit dem Fahrrad zu Hause zu unternehmen.

Wenn das Kind bereit ist, weiter zu lernen, beginnt es seine Absicht auszudrücken, die Pedale selbst zu drehen. Wenn dies nicht geschieht, lohnt es sich, das Baby zu motivieren und auf jede erdenkliche Weise zu ermutigen. Wie Sie dies tun, hängt nur vom Kind selbst, seinem Alter, seinen Hobbys und seinem Charakter ab. Stellen Sie sicher, dass Sie ihm genau zeigen, wie sich diese Pedale drehen, wie die Füße darauf platziert werden und wie sie gedrückt werden müssen.

Am besten ist es, in dieser Phase des Trainings ein Stadion oder einen Schulhof als Haupttrainingsplatz zu verwenden, da das Kind zu diesem Zeitpunkt eine Arena und keine Bahn braucht. Seine Aufmerksamkeit wird sich vollständig auf die Pedale konzentrieren, sodass er sich vorwärts bewegt, ohne den Weg zu erkennen.

Die Grundlagen des Steuerns und Lenkens erlernen die Kleinen erst, wenn sie dazu gebracht wurden, das Rad mit den Pedalen automatisch in Bewegung zu versetzen. Manche Eltern hingegen konzentrieren sich zuerst auf den Umgang mit dem Fahrrad und gehen erst dann zum Treten über. Wenn Sie der Meinung sind, dass diese Option effektiver ist, können Sie versuchen, das Training nach Ihrem eigenen Schema aufzubauen, Hauptsache ist das Prinzip selbst - auf jeden Fall kann das Kind zum ersten Mal nicht fahren und lenken.

Bitte beachten: Kindertraining sollte nicht länger als eine halbe Stunde dauern. Wenn Ihr Baby müde ist oder aus irgendeinem Grund den Unterricht nicht fortsetzen möchte, verschieben Sie ihn auf den Moment, in dem es die entsprechende Stimmung hat. Versuchen Sie, das Fahrrad dem Geschlecht und den Hobbys Ihres Kindes anzupassen. Für Mädchen können Sie zarte rosa und weiße Modelle wählen, für Jungen - Marineblau, Rot oder Grün. Stellen Sie sicher, dass Sie sie mit Bildern Ihrer Lieblingsfiguren dekorieren.

Viele Mütter und Väter versuchen in der Übergangsphase, seitliche Rollen zu verwenden. Die Entscheidung liegt natürlich nur bei Ihnen, vielleicht ist diese Taktik für jemanden geeignet. Elternerfahrungen und zahlreiche Rezensionen weisen jedoch darauf hin Nach dem Entfernen dieser Räder müssen Eltern und junge Radfahrer noch viel Zeit damit verbringen, zu lernen, wie man ankommt und das Gleichgewicht hält.

Damit das Baby spüren kann, was das Gleichgewicht ist und wie es richtig gehalten wird, können Sie ein Laufrad oder einen Roller verwenden. Wenn Sie weder das eine noch das andere haben, können Sie die Pedale für eine Weile vom 2-Rad entfernen. Stimmen Sie zu, ohne Pedale ist dies praktisch das gleiche Laufrad. Im weiteren Verlauf beginnt das Kind, sich mit beiden Beinen gleichzeitig abzustoßen, diese Fahroption wird ihm helfen, eine für ihn ungewöhnliche Fortbewegungsart zu spüren und zu lernen, wie man sie effektiv handhabt.

Danach kann ein Pedal wieder zurückgegeben werden - auf diese Weise erhalten Sie eine Alternative zum Roller. Das Kind beschleunigt, wobei ein Fuß abstößt und mit dem anderen sich auf das Pedal stützt und sich bewegt und seine Fähigkeit übt, das Gleichgewicht zu halten.

Danach kommt genau der Moment, in dem auch das zweite Pedal an seine Stelle treten und mit Unterstützung eines Trainers bereits versuchen kann, ein Zweirad zu fahren. Für die Jungs, die mit einem dreirädrigen Fahrrad gestartet sind und alle oben aufgeführten Etappen durchlaufen haben, ist diese Etappe tatsächlich die kürzeste.

Damit ein Kind eine bestimmte Fähigkeit erlernen kann, braucht es psychologische Unterstützung von Erwachsenen und das Erlernen des Fahrradfahrens ist keine Ausnahme. In dieser Phase ist es extrem Es ist wichtig, dass Kinder eine starke Motivation haben: es könnte der Wunsch sein, mit deinen Eltern Rad zu fahren oder einen kleinen Wettkampf mit Freunden zu veranstalten.Oft wird das Baby von Filmen mit Sportlern oder Lieblingszeichentrickfiguren inspiriert, die Fahrrad fahren.

Wenn Ihre Familie zwei oder mehr Kinder hat, sollte dem Ältesten zuerst das Autofahren beigebracht werden. - dann werden andere, die ihn ansehen, auch reiten wollen. Wenn ein Kind gerade erst anfängt, ein dreirädriges Fahrrad zu beherrschen, sollten Eltern oder Trainer immer in seiner Nähe bleiben und sorgfältig überwachen, dass Ihr Baby nicht stürzt - es ist extrem wichtig, dass es die psychische Barriere überwindet und die Angst vor dem Scheitern loswerden.

In der Anfangsphase des Trainings müssen Sie ständig an der Seite des Babys sein, Halten Sie es an Schultern, Ellbogen oder Trägern von Hosenträgern oder einfach am Shivorot) Sobald das Kind mit Ihrer Hilfe lernt, Geschwindigkeit aufzunehmen und sich ohne Unterbrechung fortzubewegen, kann das Fahrrad am Sattel gehalten werden.

Du meinst, oft für einen Krümel ist es nicht grundsätzlich wichtig, dass du tatsächlich den Löwenanteil der Radsteuerung übernimmst, sondern einfach die Tatsache, dass deine Eltern da sind und ihn im Falle einer unvorhergesehenen Situation versichern können. Wir raten Ihnen zu einem kleinen Trick: Wenn Sie feststellen, dass Ihr Baby das Lenkrad und die Pedale bereits souverän halten kann, halten Sie es nicht so fest... Lassen Sie das Kind wie zuvor denken, dass Sie in seiner Nähe sind. Er wird jedoch bereits alle Hauptarbeiten alleine erledigen, ohne es zu merken.

Nachdem das Schwierigste überstanden ist, bleibt nur noch die Reaktionsgeschwindigkeit zu schärfen. Damit das Kind in schwierigen, unvorhergesehenen Situationen, die auf Reisen häufig vorkommen, problemlos navigieren kann, muss es lernen, das Fahrrad zu bremsen. Selbst auf einfachen Spielplätzen wie einem Stadion oder einem gut ausgebauten Radweg kann ein Kind durcheinander geraten und über Kleinigkeiten wie einen über die Straße rennenden Hund, einen in der Nähe gefallenen Ball oder einen in der Nähe spazieren gehenden Fußgänger einfach die Kontrolle verlieren.

Prüfen Sie, wie gut Ihr Kind beim Bremsen ist.... Machen Sie ein Workout mit ihm: Versuchen Sie mehrmals, den Weg vor dem jungen Radfahrer zu blockieren und sehen Sie, was er tut - sofort auf die Bremse treten oder in Panik geraten. Es hängt maßgeblich von der Redaktion des Kindes ab, ob Sie es auf eigenständige Reisen gehen lassen können oder ob Sie dennoch gemeinsame Aktivitäten fortsetzen müssen. Es ist sehr wichtig, das Baby aufzuheitern, seine kleinsten Erfolge positiv zu bewerten und im Falle eines Misserfolgs davon zu überzeugen, dass auf jeden Fall alles gut wird. Nur in diesem Fall ist das Training effektiv.

Im folgenden Video erfahren Sie, wie Sie einem Kind das Fahrradfahren beibringen.