Wie führt man eine Vakuum-Gesichtsmassage durch?

Zu allen Zeiten hat das schöne Geschlecht nach Mitteln gesucht, die ihnen helfen, ihre Jugend zu bewahren. Im Kampf um die Schönheit von Gesicht und Körper sind Frauen bereit, große Anstrengungen zu unternehmen. Bewährte Rezepturen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden, und die Errungenschaften der modernen Schönheitsindustrie kommen ebenfalls zum Einsatz. Die Vakuummassage ist heute eine der relevantesten Methoden, um ein jugendliches Gesicht zu erhalten. In diesem Artikel informieren wir Sie über die Merkmale dieses kosmetischen Verfahrens sowie über seine Vorteile und Kontraindikationen.

Die Schröpfmassage hat sich als Verfahren bewährt, mit dem Sie altersbedingte Hautveränderungen stoppen und einen Lifting-Effekt erzielen können. "Wundergläser" helfen auch, mit Problemen wie Augenringen und Schwellungen fertig zu werden. Sie werden bei der komplexen Behandlung von Postakne eingesetzt, wenn keine Entzündungsherde auf der Haut vorhanden sind, und sogar zur Wiederherstellung der Mimik nach Schlaganfällen. Wie Sie eine solche Massage selbst durchführen können, erfahren Sie in den zahlreichen im Internet präsentierten Video-Tutorials.

Beauty-Experten empfehlen ab dem 25. Lebensjahr mit der Vorbeugung von Falten und anderen altersbedingten Hautveränderungen zu beginnen. In dieser Zeit verlangsamt sich die Produktion vieler wichtiger Substanzen, die Schönheit und ein gesundes Hautbild unterstützen. In der Praxis folgen nur wenige Menschen diesen Empfehlungen, da sie glauben, dass es in diesem Alter zu früh ist, sich mit kosmetischen Eingriffen zu befassen.

Ab 30 werden jedoch bei den meisten Mädchen Zeichen der Gesichtsalterung sichtbar – das sind die ersten Fältchen, Feuchtigkeitsmangel und ein Mangel an früherer Hautelastizität. Und dann stellt sich die Frage, wie man die Uhr zurückdrehen oder zumindest die schwer fassbare Schönheit bewahren kann.Eine der beliebtesten Lösungen für das Problem des Verlusts der Hautelastizität ist die Massage, die mit speziellen Tassen durchgeführt wird.

Das Wesen dieser Beeinflussungsmethode besteht darin, einen negativen Druck in der Bank zu erzeugen. Dies geschieht, wenn Sie die Basis oder eine daran befestigte Birne manuell zusammendrücken. Mit diesen einfachen Geräten können Sie die Bereiche im Gesicht und am Hals effektiv trainieren, wo sich Falten erst bemerkbar machen. Nach jeder Sitzung werden alle Hautschichten kräftig durchblutet und damit mit Sauerstoff versorgt.

Die Epidermis wird von überschüssigem Wasser und Schadstoffen, die sich über lange Zeit angesammelt haben, befreit, die Poren werden gereinigt und verengt, feine Fältchen verschwinden.

Kosmetikerinnen empfehlen, im Alter von 30 Jahren mit der Vakuummassage zu beginnen, wenn die ersten Falten im Gesicht sichtbar werden, Pigmentierungen und andere kleinere Defekte auftreten. In der Regel umfasst ein Massagekurs durchschnittlich 15 Sitzungen, diese sollten jeden zweiten Tag durchgeführt werden. Wenn Sie diese Verfahren lange genug, mehr als zwei Monate, durchführen, helfen ein oder zwei Sitzungen pro Woche, die Ergebnisse zu halten. Es gibt ein weiteres beliebtes Schema für die Verwendung von Vakuum - es wird eine Woche lang täglich durchgeführt. Dann können Sie ein- oder zweimal pro Woche zum Schema gehen.

Wie bei jedem kosmetischen Effekt gibt es Fälle, in denen es besser ist, auf eine Vakuum-Gesichtsmassage zu verzichten.

Vermeiden Sie die Verwendung von Gläsern, wenn Sie Probleme haben wie:

• Thrombose und Veranlagung dazu;
• entzündung des Gesichtsnervs;
• störungen in der Arbeit der Lymphknoten;
• hoher oder niedriger Blutdruck;
• ausgeprägte Entzündungsprozesse im betroffenen Bereich;
• Neoplasmen;
• große Nävi, Papillome;
• Herpes;
• erhöhte Brüchigkeit der Blutgefäße.

Vorübergehende Kontraindikationen sind extreme Müdigkeit, Stress, Grippe und Atemwegserkrankungen, bei denen die Temperatur ansteigt. Auch bei frischen, nicht verheilten Läsionen auf der Haut oder bei längerem Aufenthalt in der Sonne lohnt sich die Wartezeit.

Wenn Sie mit einer Dosenmassage beginnen, sollten Sie einige Regeln berücksichtigen.

• Dosen unterschiedlicher Größe werden in verschiedenen Zonen verwendet.
• Sie müssen sich entlang spezieller Massagelinien bewegen.
• Um die Haut nicht unnötig zu verletzen, ist es notwendig, die Spannkraft der Haut und die Bewegungsgeschwindigkeit der Dose zu regulieren.
• Die Größe der Dosen und die Druckkraft sollten nicht nur unter Berücksichtigung allgemeiner Empfehlungen, sondern auch unter Berücksichtigung individueller Merkmale ausgewählt werden. Dies ist der Hauttyp, die Zerbrechlichkeit der Blutgefäße und die Schmerzschwelle. Während des Eingriffs sollten keine Schmerzen auftreten.

• Reißen Sie die Dosen nicht vom Gesicht, ohne den Druck zu lösen: Andernfalls sind Schäden nicht zu vermeiden und es droht Rosacea.
• Es wird nicht empfohlen, Gläser daneben zu stellen - die Haut zwischen ihnen wird zu straff, was zur Bildung neuer Falten führt.
• Für die Selbstmassage zu Hause, insbesondere wenn Sie neu in diesem Geschäft sind, ist es besser, Silikondosen zu kaufen. Sie erleichtern die Kontrolle der Vakuumumgebung im Gerät.
• Erwarten Sie von diesen Anti-Aging-Behandlungen keine sofortige Wirkung. Sie sollen die hauteigenen Ressourcen wecken, das heißt, sie erfordern vor allem am Anfang Regelmäßigkeit und Befolgung der Anweisungen. Nach und nach gewöhnen Sie sich an diese Manipulationen und können sie mit dem Fernsehen oder der Kommunikation mit Ihrem Haushalt kombinieren.

Bei der Schröpfmassage kommt es häufig zu Mikroschäden an den Blutgefäßen. Vielleicht haben Sie das Glas an einer Stelle überbelichtet. Wenn dies eine leichte Rötung ist und Ihnen nicht viel Unbehagen bereitet, sollten Sie keine Angst davor haben - dies bedeutet, dass Sie die Muskeln und die Haut des Gesichts richtig beeinflussen. Mikrotrauma des Gewebes - dies ist der Zweck der Vakuummassage. Die Bereiche, durch die Sie mit einem Glas gehen, werden von unserem Körper geheilt, dh es kommt zu einer Hyperkompensation.

Durch den Aufprall werden folgende Prozesse ausgelöst:

• neue Kapillaren werden gebildet, die die Blutversorgung verbessern;
• Fibroblasten arbeiten aktiver und sorgen für die Produktion von Kollagen und Elastin;
• die Haut wird hydratisierter.

In der Regel sind Vakuum-Massage-Sets in Apotheken oder Sanitätsfachgeschäften leicht zu finden. Gleichzeitig sollten Sie keine gewöhnlichen Gläser kaufen, die traditionell zur Behandlung von Erkältungen verwendet werden. Sie sind nicht für Gesichtsmassagen geeignet. Sie können die notwendigen Geräte auch auf den Internetseiten erwerben, die Preise sind hier deutlich niedriger.

Achten Sie auf das Material der Produkte für die Vakuum-Gesichtsmassage.

Gläser sind von den folgenden Arten:

• Silikon;
• glas (mit einer Gummibirne);
• Gummi.

Der erste Instrumententyp ist bei Frauen am beliebtesten. Diese Dosen sind zu Hause am einfachsten zu verwenden, verrutschen nicht und können auf jede Reise mitgenommen werden. Sie sind aus sicheren Materialien hergestellt.

Glassorten haben den Vorteil, dass sie nach einer Massage leichter zu reinigen sind. Glas ist jedoch ziemlich zerbrechlich und erfordert eine sorgfältigere Handhabung als Kunststoff. Ihre Wirkung auf die Haut ist etwas intensiver und für Sie möglicherweise nicht geeignet, wenn Sie schmerzempfindlich sind. Einige Kunden behaupten jedoch, dass sie effizienter arbeiten als Silikone.

Am seltensten werden Gummigläser für die Vakuum-Gesichtsmassage gekauft. Sie kosten weniger als die oben genannten Optionen, sie wirken grober auf die Haut, was nicht für jeden geeignet ist. Ein besonderer Nachteil dieser Vorrichtungen ist ihre Fähigkeit, Öle und Cremes aufzunehmen. Sie sind extrem schwer zu reinigen, was wiederum zur Vermehrung von Bakterien führt. Wenn Ihre Haut zu Reizungen und Entzündungen neigt, lohnt sich diese Option definitiv nicht.

Unabhängig vom Material sollten alle Dosen einen ziemlich dichten Boden und eine leicht abgerundete Form haben - wenn Sie sie bewegen, schützt dies die Haut vor Schäden und Sie vor unangenehmen Empfindungen. Alle Dosen müssen intakt sein, das heißt, sie dürfen keine Risse und noch mehr Chips aufweisen. Andernfalls müssen sie aufgegeben werden.

Laut Kundenrezensionen reicht es für den Heimgebrauch aus, ein Kosmetikset bestehend aus 2-4 Gläsern in verschiedenen Größen zu kaufen.

• Der kleinste Dosendurchmesser beträgt 10 mm. Solche Produkte wurden entwickelt, um die Nasolabial- und Augenpartie zu trainieren. Sie eignen sich auch für andere Hautpartien, bei denen kleine, flache Fältchen vorhanden sind und die Haut zu dünn ist.
• Die mittlere Größe (von 20 bis 33 mm) hilft, nicht nur die oberflächlichen, sondern auch die tieferen Hautschichten sowie die Gesichtsmuskulatur zu bearbeiten. Sie eignen sich für Bereiche mit dickerer Haut.
• Stirn, Wangen und Dekolleté können mit den größten Dosen mit einem Durchmesser von 30 bis 50 mm bearbeitet werden. Aber auch für diese Bereiche eignet sich eine mittelgroße Option.

Bevor Sie direkt mit der Massage fortfahren, müssen Sie sich vorbereiten.

Gehen Sie dazu wie folgt vor.

• Entfernen Sie Make-up und reinigen Sie Ihre Haut gründlich. Waschen Sie Hals und Dekolleté mit Ihrem Reiniger oder normaler Seife.
• Dämpfen Sie Ihr Gesicht und andere Bereiche, indem Sie sich 5 Minuten lang über einen Behälter mit heißem Wasser lehnen. Alternativ können Sie auch einfach heiße Tücher auf Ihre Haut auftragen.
• Verwöhnen Sie Ihre Haut mit einer für Sie geeigneten Creme oder einem kosmetischen Öl, die die Wirkung des Anti-Aging-Verfahrens verstärken können. Danach sehen Sie, dass sich die Poren geöffnet haben, was bedeutet, dass Sie die Massage selbst durchführen können.

Für die Schröpfmassage eignet sich hochwertiges kaltgepresstes Pflanzenöl. Es kann gutes Oliven-, Traubenkern-, Kokos-, Sesam-, Nuss-, Jojobaöl sein. Sie können die Wirkung verstärken, indem Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen.

Zusätzliche Pflege nach einer Vakuummassage ist nicht erforderlich. Auf Wunsch können Sie Ihre bevorzugte pflegende Maske auftragen.

Es gibt zwei Hauptarten der Vakuummassage - statische und dynamische.Die erste Technik zur Durchführung des Verfahrens wird normalerweise in Fällen verwendet, in denen Sie einen Problembereich aufräumen müssen. Bei der zweiten sind alle Bereiche betroffen, auch Hals und Dekolleté. Dieses Schema ist vorzuziehen, da Sie beim Auftragen einen stärkeren Blutstrom in das Gesicht bekommen, was sich positiv auf die Farbe auswirkt.

Beachten Sie die Regeln für diese Art von Massage.

• Es sollte am Halsausschnitt begonnen werden und sich von der Mitte der Brust zu den Schultern bewegen. Drücke die Birne oder den Boden der Dose zusammen und platziere sie in der Mitte deiner Brust. In diesem Fall wird die Haut in wenigen Millimetern eingezogen, was auf die richtige Verwendung des Geräts hinweist.
• Bewegen Sie sich in einem gleichmäßigen Tempo von unten nach oben. Bewegen Sie sich nicht zu schnell – zu aggressives Handeln führt nicht zu besseren Ergebnissen. Verbringen Sie zwei Minuten mit diesem Bereich Ihres Körpers.
• Als nächstes müssen Sie zum Hals gehen. Hier sollten Sie sich von der Seite bewegen: vom Ohr bis auf Schulterhöhe. Arbeiten Sie dann die Vorderseite des Halses vom Brustbein bis zum Kinn. Dieser Bereich sollte ein bis zwei Minuten gegeben werden. Achten Sie darauf, keinen starken Druck auszuüben, da sich in der Nähe Lymphknoten befinden, die sich bei zu aggressiver Anwendung entzünden können, sowie Kehlkopf und Luftröhre.
• Stoppen Sie separat an der Unterseite Ihres Kinns. Es sollte in Richtung von der Mitte zu den Wangenknochen beeinflusst werden. Dies wird dazu beitragen, das Oval des Gesichts zu straffen und zu stärken, was für die meisten Frauen sehr wichtig ist. Für einen Lifting-Effekt in diesem Bereich führen Sie die Bewegungen eine Minute lang aus.
• Nehmen Sie für das Kinn selbst ein Glas bis zu 22 mm und machen Sie kreisende Massagebewegungen, zuerst im Uhrzeigersinn und dann dagegen. Es reicht aus, in diesem Bereich 30 Sekunden lang zu arbeiten.

• Gehen Sie nun zum Lippenbereich. Es wird in beide Richtungen mit einem kleinen Glas mit einem Durchmesser von bis zu 10-11 mm verarbeitet.
• Die Nasolabialzone kann von oben nach unten und in die entgegengesetzte Richtung massiert werden. Hier eignen sich Produkte mit einer Breite von 20 mm am besten.
• Die Stirn ist am häufigsten das Ziel von Falten. Hier ist die Haut etwas rauer als an anderen Stellen, so dass ein Glas der größten Größe für ihn in Ordnung ist. Massieren Sie von der Nase bis zum Haaransatz und bewegen Sie sich dann von der Mitte zu den Ohren in die eine oder andere Richtung. Eine andere Möglichkeit ist eine Zickzack-Bewegung von der Stirnmitte zu den Schläfen.
• Gehen Sie dann in den Wangenbereich. Bewegen Sie die Gläser von der Nase zu den Ohren und gehen Sie immer tiefer nach unten. Auch der Schläfenbereich ist knitteranfällig und kann mit kleinsten Gläsern separat ausgearbeitet werden.
• Der Nase können einige Sekunden gegeben werden. Es wird mit Auf- und Abbewegungen gearbeitet, die sich entlang der Seiten bewegen.
• Die Haut der Augen ist sehr dünn und bedarf einer sorgfältigen Behandlung. Halten Sie es während der Massage sanft mit den Fingern, um es nicht zu dehnen. Verwenden Sie die kleinsten Gläser (bis zu 15 mm), bewegen Sie sich vom inneren Augenrand unter der Augenbraue nach außen und unten - in die entgegengesetzte Richtung. Zwei Kreise reichen aus. Wenn Sie Angst vor einer solchen Untersuchung der Augenzone haben, gehen Sie sie mit der unten beschriebenen statischen Methode durch, dh arbeiten Sie nur einige Sekunden mit jedem Punkt.

Nach jeder Sitzung müssen Sie Öl oder Creme von der Haut entfernen. Einige Frauen glauben fälschlicherweise, dass das Belassen auf der Haut die Wirkung des Verfahrens verstärkt. Tatsächlich werden die freigesetzten Giftstoffe darin absorbiert und müssen entfernt werden. Mit warmem Wasser, Seife oder einem anderen geeigneten Produkt waschen.

Wenn anfangs jede vollständige Massagesitzung 5 bis 7 Minuten dauert, sollte die Einwirkzeit schrittweise erhöht werden. Wenn sich die Haut daran gewöhnt hat, wird empfohlen, sich für diesen Vorgang bis zu 15-20 Minuten Zeit zu nehmen.

Wie oben erwähnt, soll es den Zustand der Haut in einem bestimmten Bereich verbessern. Normalerweise sind Problemzonen das Nasolabialdreieck, die Stirn, die Stelle zwischen den Augenbrauen und andere Bereiche, in denen die auffälligsten Mimikfalten auftreten.

Um eine statische, oder auch Akupressur genannt, durchzuführen, wird ein Glas der gewünschten Größe am Boden (oder auf einer Birne) zusammengedrückt und für einige Sekunden auf die Problemzone aufgetragen. Dann wird die Dose erneut zusammengedrückt und vorsichtig entfernt, während Sie die Haut festhalten müssen. Versuchen Sie zunächst minimalen Druck auszuüben, damit die Haut leicht eingezogen wird. Erhöhen Sie die Saugkraft jedes Mal, indem Sie die Dose oder Birne fester zusammendrücken und verlängern Sie die Zeit.

Nach den Bewertungen in sozialen Netzwerken, Foren und anderen Internetressourcen zu urteilen, hat die Vakuummassage viele Unterstützer. Dieses Verfahren ist bei denjenigen beliebt, die möglichst milde Methoden der Verjüngung anwenden und auf plastische Operationen verzichten möchten. Sie erfordert keinen Besuch bei einer Kosmetikerin oder einem Arzt, was Zeit und Geld spart.Diese Massage erfordert keine Geräte, wird zu einem angenehmen Ritual zur Selbstpflege und hilft der Haut, sich von Giftstoffen zu reinigen und mit der Anwendung elastischer zu werden seine eigenen Ressourcen.

Der sichtbare Effekt ist in der Regel nach zwei Wochen Anwendung dieser Technik spürbar.

• Es ist gut, wenn die erste Sitzung von einer erfahrenen Kosmetikerin durchgeführt wird, die Ihnen zeigt, wie Sie die Gläser richtig verwenden und mit welcher Intensität Sie verschiedene Zonen trainieren. Wählen Sie einen erfahrenen Spezialisten, dem Sie Ihr Gesicht sicher anvertrauen können und der Ihnen ganz verständlich erklärt, wie Sie diesen Eingriff selbst durchführen. Danach können Sie sicher zu Hause mit der Selbstmassage beginnen. Zahlreiche Bewertungen von Frauen stellen sicher, dass das Prinzip der Durchführung des Verfahrens einfach und klar ist.
• Eine Probestunde macht man am besten am Wochenende, wenn man nicht zur Arbeit muss und keine wichtigen Ereignisse anstehen. Dieser Rat wird gegeben, falls die ersten Versuche des Eingriffs nicht erfolgreich sind und leichte Rötungen im Gesicht auftreten.
• Wenn Sie es übertreiben und die Schröpftherapie zu sichtbaren blauen Flecken im Gesicht führt, können Sie diese mit einem Stück roher Kartoffel behandeln. Es ist ein gutes beruhigendes Heilmittel für viele Beschwerden, einschließlich solcher Hautläsionen.
• Es ist gut, dieses kosmetische Verfahren mit einer Sauna oder einem Bad abzuwechseln. Bei einem Besuch im Dampfbad erfolgt die Entfernung von Giftstoffen schneller, was wiederum die Wirksamkeit der Vakuummassage erhöht. Wenn das Verfahren im Allgemeinen zu Ihnen passt, Sie aber deutlichere Ergebnisse erzielen möchten, sollten Sie ein Hardware-HF-Lifting oder eine Vakuum-Rollenmassage ausprobieren. Die erste beinhaltet neben dem Vakuum die Exposition gegenüber Funkwellen und die zweite - durch Rollen.

Fortschritte in der Kosmetik und ästhetischen Medizin geben Frauen in jedem Alter die Möglichkeit, jung auszusehen. Die Hauptsache ist, die richtigen Methoden zu finden. Egal welche Art von Haut Sie haben, die Vakuummassage wird ihr helfen, elastischer zu werden und kleinere Unvollkommenheiten zu beseitigen. Dieses nützliche Heilverfahren stellt schnell und einfach Ihr gesundes Hautbild wieder her und ermöglicht es Ihnen, Ihr Spiegelbild zu genießen, auch wenn der Besuch im Salon aus irgendeinem Grund verschoben werden muss.

Im folgenden Video erfahren Sie mehr über die Vakuum-Gesichtsmassage.