Selbstentwicklung

Was ist Beobachtung und wie entwickelt man sie?

Was ist Beobachtung und wie entwickelt man sie?
Inhalt
  1. Was ist das in der Psychologie?
  2. Wieso brauchst du es?
  3. Manifestationen im Alltag
  4. Wie entwickeln?

Nicht jeder Mensch ist in der Lage, signifikante Details von Phänomenen und Fakten zu bemerken. Ein aufmerksamer Mensch hat eine besondere Sehsensibilität, die mit Hilfe eines speziellen Trainings entwickelt werden kann.

Was ist das in der Psychologie?

Beobachtung ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das sich in der Fähigkeit ausdrückt, sich auf die Wahrnehmung eines Objekts zu konzentrieren und darin subtile Eigenschaften zu sehen. Eine aufmerksame Person neigt dazu, wesentliche, aber der Aufmerksamkeit anderer Menschen entziehende Details von Ereignissen hervorzuheben. Beobachtung steht in engem Zusammenhang mit den Eigenschaften des Subjekts und des Beobachtungsobjekts:

  • die Fähigkeit, am Verhalten und Aussehen einer Person ihren inneren Zustand und ihre mentalen Daten zu erkennen;
  • Unterscheidung von Zeichen durch eine physiognomische Maske, Gestik, Haltung, Haltung, Gang des Individuums;
  • Interesse an einem Menschen als Objekt mit Bildung von Wahrnehmungsselektivität, die schnelle Schaffung der Erfahrung, ein Individuum zu beobachten und seine mentalen Zustände zu sehen;
  • Empathie, die sich in den Interaktionsprozessen zwischen Menschen manifestiert, emotionale Reaktionsfähigkeit, Beeinflussbarkeit, Antizipation der Entwicklung des Verhaltens einer anderen Person.

In der Beobachtung verbirgt sich ein gezieltes und bewusstes Studium der Realität. Der Betrachter zieht die Aufmerksamkeit anderer nicht auf sich, bleibt distanziert. Er nimmt je nach Zielsetzung Ereignisse wahr und bewertet sie, deren wichtige Bestandteile Vorbereitung, Klarheit der Aufgabenstellung und Beobachtungstätigkeit sind. Eine wichtige Rolle spielt die Fragmentierung des Problems, die Formulierung spezieller und spezifischerer Probleme.Für den Beobachtungserfolg sind Regelmäßigkeit und Systematik wichtige Faktoren.

MITDie Fähigkeit, auf kleine Details zu achten, ist in der beruflichen Tätigkeit wichtig. Für Lehrer, Erzieher, Psychologen, Ärzte ist es wichtig, den inneren Zustand eines anderen Menschen durch Aussehen und Verhalten zu erkennen. Diese Qualität ist besonders wichtig für Strafverfolgungsbehörden. Durch Beobachtung kann der Fachmann ein klares psychologisches Porträt des Einzelnen erstellen.

Eine aufmerksame Person kann schnell den Hauptcharakterzug des Subjekts isolieren, Emotionen leicht erkennen und seinen inneren Zustand charakterisieren. Das Urteilsvermögen des Ermittlers führt oft zur Feststellung der Wahrheit.

Wieso brauchst du es?

Die Beobachtung öffnet den Weg zu einem besseren Verständnis der Welt. Es ermöglicht dem Subjekt, sich der Ereignisse und Tatsachen bewusster zu werden, die vor den Augen gewöhnlicher Menschen verborgen sind. Die Fähigkeit, Ähnlichkeiten und Unterschiede in identischen Konzepten zu erkennen, ist eine echte Kunst. Ein aufmerksamer Mensch hat große Möglichkeiten zur Selbstverbesserung. Eine entwickelte Beobachtung ermöglicht es dem Probanden, die Situation sofort einzuschätzen und die richtige Entscheidung zu treffen, trägt zur Offenlegung des Potenzials des Einzelnen und der Gabe bei, sein eigenes zukünftiges Handeln vorherzusagen. Einsicht drückt sich in der Kunst aus, eine andere Person zu sehen und zu fühlen, ihr Verhalten vorwegzunehmen.

Die Fähigkeit, mental eine Vorhersage in verschiedenen Lebensverdrehungen und Wendungen zu treffen, bewahrt eine aufmerksame Person davor, auf die Tricks von Betrügern hereinzufallen. Die Fähigkeit, in vertrauten Dingen Neues zu bemerken, ist charakteristisch für Schriftsteller, Künstler, Produktionserneuerer, Erfinder, Wissenschaftler.

Alle Leistungen kreativer Menschen stehen in direktem Zusammenhang mit ihrer Beobachtung und Vielseitigkeit der Wahrnehmung, die oft eine Quelle der Inspiration und Verkörperung heller Ideen sind.

Manifestationen im Alltag

Beobachtung ist eng mit Sensibilität, Neugier und Kreativität verbunden. Diese Eigenschaften, die zum Zwecke der Welterkenntnis gebildet wurden, werden durch Lebenserfahrung erworben. Sie sind nützlich für eine Person bei der Arbeit und im Studium, im täglichen Leben. Anfälligkeit zeigt die Reife der Gefühle. Es ermöglicht der Persönlichkeit, tiefer in sich selbst einzudringen. Neugier erzeugt den Wunsch, die Realität unendlich zu erkennen. Ein neugieriger Kindergeist ist ein Beweis für diese Aussage. Gefühle und Empfindungen, die sich aus der Wahrnehmung der gesehenen und gehörten Informationen ergeben, manifestieren sich in Kreativität Person. Je mehr Informationen der Proband beim Erkennen unbekannter Tatsachen erhält, desto vielfältiger und facettenreicher ist seine Arbeit.

Neugier und Wissbegierde ermöglichen es dem Einzelnen, in alltäglichen Dingen wertvolle Eigenschaften und Zeichen zu bemerken, die nicht für jeden wahrnehmbar sind. Im Alltag schadet eine schlecht entwickelte Beobachtung nicht viel, kann aber manchmal scheitern. Eine Person, die oft mit anderen Menschen interagiert, braucht dringend diese Qualität zu entwickeln.

Wie entwickeln?

Die Beobachtung beginnt sich während des Spiels von Kindheit an zu bilden. In der Zukunft erfolgt seine Entwicklung unter Beobachtung verschiedener Naturphänomene, des Tierverhaltens und der Blüte von Pflanzen. Im Laufe des Lebens müssen Sie Ihre Seele für neue Emotionen öffnen und gleichzeitig Wissen erwerben. Versuchen Sie, auf die Objekte um Sie herum zu achten. Schauen Sie sich die Natur genau an. Es ist sehr wichtig, sich bestimmte Merkmale und Nuancen nicht nur zu merken, sondern auch selbst durchzugeben. Die erworbene Fähigkeit, der Welt um Sie herum nicht gleichgültig zu bleiben, wird Ihre Sensibilität spürbar steigern.

Um Ihre Beobachtung zu testen, legen Sie 10 Objekte auf den Tisch. Betrachten Sie sie dann einige Sekunden lang. Dann müssen Sie sich abwenden und jedes der zehn Objekte in Ihrem Gedächtnis reproduzieren. Versuchen Sie, sie ausführlich zu beschreiben.Sie können die professionelle Beobachtung verbessern, indem Sie spezielle Techniken anwenden und sich selbst bestimmte Aufgaben stellen. So ist es beispielsweise notwendig, ständig verschiedene Objekte zu vergleichen und zu kontrastieren, eine Verbindung zwischen ihnen und deren Interaktion herzustellen. Achte auf die kleinsten Veränderungen der Dinge.

Beschreiben Sie regelmäßig die charakteristischen Gesichtszüge Ihrer Bekannten. Achten Sie bei einem Treffen mit ihnen auf kleine Details und versuchen Sie nicht, sich an ein ganzheitliches Bild zu erinnern. Schauen Sie der Person in die Augen, untersuchen Sie abwechselnd Nase, Mund, Augenbrauen, Kinn, Haarfarbe und Kopfform. Studieren Sie die körperliche Erscheinung des Subjekts sorgfältig.

Diese psychologische Technik wird Ihnen helfen, detaillierte Details im Aussehen von Fremden leicht zu bemerken und sich daran zu erinnern.

Versuchen Sie, Ihre Aufmerksamkeit auf verschiedene Kleidungsstücke von Freunden und Fremden zu richten. Wählen Sie aus 4 bis 10 Teilen, erstellen Sie eine logische Kette. Spielen Sie sie abends in Ihrem Gedächtnis ab. Achten Sie auf dem Weg zum Laden oder zu Ihrem Arbeitsplatz auf die Gebäude, denen Sie begegnen. Zählen Sie die Anzahl der Fenster und Türen, merken Sie sich die Dachform und die Lage der Traufe. Gehen Sie von Details zu einer ganzheitlichen Wahrnehmung des ganzen Hauses über.

Nachdem Sie den Raum betreten haben, sehen Sie sich kurz um. Versuchen Sie, ein mentales Foto zu machen. Achten Sie auf die Größe des Raumes, die Farbe der Wände, die Anzahl der Stühle, Tische, Schränke, Gemälde. Wenn du da rauskommst, stelle wieder her, was du in deiner Erinnerung gesehen hast. Gehen Sie zurück, vergleichen Sie das imaginäre Bild mit dem Original. Wiederholen Sie die Schritte, bis Sie das perfekte Ergebnis erhalten. Spielen Sie jeden Abend die Gesichter aller Menschen ab, die Sie tagsüber treffen. Versuchen Sie, sich an alle täglichen Ereignisse, Objekte und Phänomene zu erinnern, die Sie gesehen haben. Die tägliche Praxis hilft einer Person, während des Tages auf die unmerklichen Details der Welt um sie herum zu achten.

Sie können Beobachtungsfähigkeiten mit Zahlentabellen trainieren. Das Training beginnt mit einer mentalen Anordnung von Zahlen von 1 bis 25 in einem Raster mit zufällig angeordneten Zahlen. Diese Aufgabe sollte innerhalb von 4 Minuten abgeschlossen sein.

Dann können Sie zu einer komplexeren Version der unterhaltsamen Tabelle übergehen, die chaotisch verstreute Zahlen von 1 bis 90 enthält. Es ist notwendig, alle Zahlen mit einem Blick in der richtigen Reihenfolge zu suchen. Jeder kann die Tabelle verwenden, um seine Beobachtung zu testen. Wenn eine Person alle Zahlen innerhalb von 5-10 Minuten gedanklich platziert hat, hat sie eine außergewöhnliche Beobachtung. Wenn Sie alle Zahlen in 10-15 Minuten finden, ist das großartig; in 15-20 Minuten - gut; in 20-25 Minuten - zufriedenstellend.

Beobachtungsfähigkeiten können durch sehr effektive Übungen entwickelt werden.

  • Hebe einen beliebigen Gegenstand auf. Betrachten Sie es sehr sorgfältig, versuchen Sie, sich an die Sache zu erinnern, und verpassen Sie nicht die kleinsten Details. Dann müssen Sie Ihre Augen schließen und dann das Bild mental reproduzieren. Öffnen Sie die Augen, schauen Sie sich das Erinnerungsobjekt an und verstehen Sie, was Sie bei der mentalen Neuerschaffung des Objekts verpasst haben. Dann müssen Sie Ihre Augen wieder schließen und sich an das bereits verbesserte Bild erinnern. Die nächste Stufe beinhaltet das Abbild einer Sache auf einem Blatt Papier aus dem Gedächtnis. Vergleichen Sie das gezeichnete Objekt mit dem realen Objekt, fügen Sie die fehlenden Details hinzu.
  • Versuchen Sie, die Umgebung einen Monat lang mit der Idee zu beobachten, dass Sie alles, was Sie sehen, mit Farben auf Leinwand festhalten müssen. Auf diese Weise riet Konstantin Paustovsky, die eigene Beobachtungsfähigkeit zu verbessern. Betrachten Sie in öffentlichen Verkehrsmitteln die Fahrgäste von dieser Position aus.

Allmählich werden Sie feststellen, dass Sie, bevor Sie nicht viele interessante Details bemerkt haben, nicht einmal einen Hundertstel der Emotionen in den Gesichtern der Menschen gesehen haben.

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