Kognitives Denken: Was ist das und wie entwickelt man es?

Der Denkprozess beinhaltet eine gewisse Manipulation des Wissens, daher wird er als kognitives System bezeichnet. Die Umwandlung von Informationen in das Endprodukt hängt vom Grad der kognitiven Handlungen des Denkens ab.

Die Kognitionswissenschaft (von lat. cognitionis – Kognition) verbindet Kognitionspsychologie, Linguistik, Neurophysiologie sowie Kognitionstheorie und Künstliche Intelligenz... Die Entwicklung dieser Wissenschaft geht in mehrere Richtungen. Es basiert auf dem Konzept der biologischen Evolution von Jean Piaget, der Theorie des rationalen Denkens unter Einbeziehung des Prozesses der Umwandlung externer Handlungen in die inneren mentalen Funktionen von Lev Vygotsky und des informationellen Zugangs zum System. Der Funktionsmechanismus der Gehirnstruktur wird mit einem Tomographen und anderen modernen Scanmethoden untersucht.

Kognitives Denken untrennbar mit dem kognitiven Prozess verbunden. Es antwortet zur Konzeptbildung, Entscheidungsfindung und Reaktionsentwicklung.

In der Psychologie gibt es 3 Arten von solchem ​​Denken.

• Visuell wirksamer Typ ist auf die Lösung bestimmter Probleme im Zusammenhang mit Konstruktivität, Produktion und Organisation von Aktivitäten ausgerichtet. Es ist bei Kindern unter 3 Jahren inhärent, deren kognitiver Prozess untrennbar mit dem Gebrauch der Hände verbunden ist.
• Visuell geformte Ansicht verwandelt verallgemeinerte Gedanken in konkrete Bilder. Es wird bei Kindern im Alter von 4-7 Jahren gebildet. Zu diesem Zeitpunkt ist die Verbindung des Bewusstseins mit praktischen Bewegungen nicht mehr so ​​stark wie zuvor.
• Abstraktes Denken ist mit abstraktem Denken verbunden. Es wird bei Schulkindern und Erwachsenen beobachtet, die mit verallgemeinerten Konzepten ohne direkte Visualisierung und Bilder operieren können.

Das Wesen kognitiver Denkstile ist noch nicht vollständig verstanden. Schauen wir uns einige davon an.

• Vertreter eines einfachen kognitiven Denkstils interpretieren die ablaufenden Prozesse in vereinfachter Form. Die Besitzer eines komplexen Stils neigen dazu, mehrdimensional zu sein, wenn sie bestehende Konzepte wahrnehmen und viele zusammenhängende Seiten darin identifizieren.
• Besitzer einer bestimmten geistigen Aktivität dulden keine Unsicherheit, sind auf Status und Autorität angewiesen... Sie haben Schwarz-Weiß-Denken, stereotype Entscheidungen. Menschen mit abstraktem kognitivem Denken sind anfällig für Risiken, Unabhängigkeit und Flexibilität. Sie zeichnen sich durch eine umfangreiche Begriffsverknüpfung aus.
• Menschen mit einem analytischen Stil achten auf den Unterschied zwischen Objekten, fixieren sich auf ihre Besonderheiten, die kleinsten Elemente. Der synthetische Stil ist Personen innewohnend, die dazu neigen, sich auf die Ähnlichkeit von Informationen zu konzentrieren und darin gemeinsame Zeichen zu finden.
• Besitzer eines impulsiven Stils neigen dazu, sofortige Entscheidungen mit der verfügbaren Auswahl zu treffen. Eile führt oft zu Fehlern. Diejenigen mit einem reflektierenden Stil agieren bei Entscheidungen in Zeitlupe, sodass das Auftreten von Fehlern minimiert wird.
• Manche Menschen haben gleichzeitig eine breite Aufmerksamkeit für viele Details.... Diese Personen können die angezeigte Situation scannen. Andere Individuen können Tatsachen und Phänomene, die ihnen aufgefallen sind, nur oberflächlich, fragmentarisch charakterisieren. Sie haben eine inhärente Fähigkeit der engen Kontrolle, die als Fokussierungsstil bezeichnet wird.
• Tolerante Subjekte sind in der Lage, mehrdeutige Ereignisse zu akzeptieren, die nicht den Vorstellungen einer Person entsprechen. Sie können sie nach ihren Eigenschaften analysieren. Intolerante Menschen sind nicht bereit, kognitive Erfahrungen zu sammeln, wenn es Informationen gibt, die ihrem Wissen widersprechen.

Das kognitive System umfasst bewusstes und unbewusstes Denken. Forscher haben 6 Prinzipien der Trennung voneinander identifiziert.

• Unbewusstes Gedankenkonzept basierend auf bewussten und unbewussten Denkweisen. Bewusstes Denken ist mit kognitivem Handeln verbunden, das auf eine Aufgabe oder ein Objekt gerichtet ist, das im Fokus steht. Bei einem unbewussten Denkprozess liegen Ereignisse außerhalb des Fokus des denkenden Individuums.
• Das Gesetz der Kapazität bedeutet, dass nicht mehr als 7-9 Informationen im Arbeitsgedächtnis gespeichert werden. Diese Regel gilt nicht für unbewusstes Denken.
• Top-Down- und Bottom-Up-Aspekte bezeugen die Herausgabe einer vorgefertigten Lösung durch die unterbewusste Sphäre nach vollständiger Aufnahme der Fakten, während das bewusste Denken Daten systematisch durch verschiedene Schemata und Definitionen verarbeitet.
• Das Prinzip des Gewichts läuft darauf hinaus, dass die besten Entscheidungen von Menschen in Momenten getroffen werden, in denen sie von den wichtigen und komplexen Aufgaben abgelenkt sind. Folglich ist unbewusstes Denken oft effektiver als bewusstes Denken.
• Prinzip der Regel behauptet, dass die auf unbewusster Ebene gefundenen Antworten nicht immer den Gesetzen der Logik entsprechen, da sie auf Assoziationen beruhen. Bewusste Entscheidungen basieren immer auf formalen Regeln.
• Das Prinzip der Konvergenz (Konvergenz) Dazu gehört, zum Kern des Problems vorzudringen und es zu vergessen. Dann übernimmt das unbewusste Denken und die Sackgasse wird leicht gelöst. Zwischen bewusstem und unbewusstem Denken entsteht eine gewisse Kooperation.

Kognitives Denken entwickelt sich mit Hilfe der inneren Sprachedaher ist der Denkprozess sprachabhängig. Sprache und Denken sind untrennbar.Sie müssen täglich trainiert werden, sonst ist es schwierig, gute Ergebnisse zu erzielen.

Diese Denkweise ist gut entwickelt:

• Damespiele, Schach, Backgammon, Poker;
• Zusammenbau von Puzzles, Zauberwürfel;
• Lösen von Kreuzworträtseln, Rätseln, Scharaden;
• Lösen mathematischer Probleme;
• verschiedene Spiele in "Wörtern", "Städten";
• das Erlernen einer Fremdsprache mit dem Herstellen einer Verbindung zur Muttersprache, der Suche nach Assoziationen;
• Bücher lesen mit Analyse jeder gelesenen Seite und Phantasieren zum Thema weitere Veranstaltungen.

Synchronisiertes Zeichnen verbessert die motorischen Fähigkeiten und die Augenkoordination. Sie sollten ein großes Blatt Papier und einen Bleistift in beide Hände nehmen. Dann ist es notwendig, gleichzeitig mit dem Spiegeln von Objekten zu beginnen. Mit zwei Händen müssen Sie Kreise, Ovale, Dreiecke, Quadrate, Rechtecke und andere Objekte zeichnen.

Die nächste Aufgabe kommt runter zum untrennbaren Achterschreiben. Zuerst werden sie abwechselnd mit der linken und rechten Hand gezeichnet, dann synchron mit beiden Händen. Dann schreiben sie zusammen mit der Acht den Kleinbuchstaben "a", gefolgt von den Zahlen "8". Ebenso werden die nächsten Buchstaben des Alphabets mit Achtern durchsetzt.

Alle Trainingsübungen helfen, den Gehirnton den ganzen Tag über aufrechtzuerhalten, die Effizienz zu steigern, einen klaren und scharfen Geist bis ins hohe Alter zu bewahren.

Oft führt der kognitive Denkprozess einige Überzeugungen zu verzerren. Und dann erscheinen stereotype Abweichungen im Denken. Es sind beispielsweise Fälle bekannt, in denen Menschen dazu neigen, die Meinungen von Fremden, die nicht zu ihrer Gruppe gehören, zu leugnen und gleichgesinnten Mitschülern uneingeschränkt zuzustimmen, auch wenn diese Aussagen unbegründet und unberechtigt sind.

Es gibt viele Fehler, die mit kognitiven Verzerrungen verbunden sind. Wir werden die gängigsten auflisten.

Manche Menschen, insbesondere Perfektionisten, neigen dazu, ins Extreme zu gehen. Sie glauben, dass, wenn die Aufgabe nicht zu 100% erledigt ist, sie nicht fertig ist. Der Meister kam zu spät zum Anruf, was bedeutet, dass er ein schlechter Spezialist ist und es sich nicht mehr lohnt, auf die Dienste der Firma zurückzugreifen, in der er arbeitet. Wenn ein Diätetiker aus Versehen einen Kuchen gegessen hat, dann hat es keinen Sinn mehr, sich an eine Diät zu halten, da alle Anstrengungen auf Null reduziert werden.

Jeder zufällige Verstoß ist ein Vorwand dafür, einen einzelnen Vorfall in unangemessener Weise auf eine Sammelklage zu übertragen. Ein einzelnes Ereignis führt zu dem Schluss, dass dies immer der Fall ist. Oder umgekehrt nie. Eine Person, die den Bericht nicht rechtzeitig eingereicht hat, hat Angst, dass sie jetzt nie befördert wird. Der Mitarbeiter hat den Auftrag der hohen Qualität nicht erfüllt, was bedeutet, dass er ein schlechter Mitarbeiter ist und bei allen Aufgaben immer einen schlechten Job macht.

Manchmal wird aus einem kleinen Zwischenfall eine Katastrophe. Ein Anfänger hat sich bei einem Sprung eine leichte Verletzung zugezogen, woraufhin er entscheidet, dass dieser Sport für ihn nicht geeignet ist, da er wahrscheinlich nicht richtig landen kann.

Im Laufe der Zeit beginnt eine Person, positive Momente zu sehen und lernt, sich aus unangenehmen Situationen zu befreien.

In Teams ist es oft fest eine stabile Meinung über eine Person aufgrund eines einzelnen spezifischen Ereignisses... Zum Beispiel betrinkt sich ein Kollege auf einer Firmenfeier. Er wird als Trunkenbold bezeichnet. Obwohl es sich tatsächlich um einen Einzelfall handeln könnte, der nie wieder passieren wird. Ein anderer Mitarbeiter ging tief in seine eigenen Gedanken ein und grüßte seine Umgebung nicht. Er galt sofort als arroganter Ignorant.

Etiketten erzeugen negative Emotionen und verzerren die Realität. Wir müssen lernen, die Situation objektiv einzuschätzen, ohne uns auf eine einzige Tatsache zu verlassen. Wenn ein Mensch zu spät kommt, zeigt er nicht immer seine Disziplinlosigkeit. Sie müssen in der Lage sein, Emotionen von bestimmten Phänomenen zu trennen.

Manchmal übernimmt eine Person die Funktion der Spekulation und versucht, die Gedanken einer anderen Person zu lesen, um einen Rückschluss auf ihre negative Stimmung gegenüber ihrer Person zu ziehen. Eine Person glaubt unangemessen, dass sie schlecht behandelt wird.

Oft sagen Menschen ohne Grund zukünftige Ereignisse voraus, die nicht zu ihren Gunsten sind. Der Redner machte beispielsweise während seiner Rede mehrere Fehler, die ihn zu der Annahme veranlassten, dass er nun nie mehr zur Konferenz eingeladen werden würde.

Manche wollen ihre eigenen Erfolge und Leistungen nicht wahrnehmen. Es scheint ihnen, dass sie nicht lobenswert sind, da jeder Mensch die Aufgabe nicht schlechter bewältigt hätte. In diesem Fall Es ist wichtig zu erkennen, dass jeder von Zeit zu Zeit Anerkennung verdient. Und das impliziert nicht seine Arroganz und seinen Stolz.