Ursachen von Hass und wie man damit umgeht

Gewalt gegen ein äußeres Objekt oder Subjekt wird oft zu Hass. Ein heimtückisches Gefühl hat immer wieder den Tod von Städten und ganzen Staaten verursacht.

Hass bedeutet anhaltende Abneigung gegen jemanden oder etwas. Das Subjekt zeigt Feindseligkeit gegenüber störenden Personen oder Gegenständen. Das bedeutet, dass ein Mensch mit seiner Seele kein Objekt, Ereignis, Phänomen, Personengruppe, einzelne Person oder anderes Lebewesen annehmen kann. Ein feindseliges Gefühl kann gegenüber einer Idee entstehen, die den Werten und Überzeugungen des Einzelnen widerspricht.

Dieses negative Gefühl ist das komplette Gegenteil von Liebe. Ihre Beziehung ist offensichtlich. Es kommt vor, dass ein Individuum einen anderen gleichzeitig liebt und hasst. Liebe kann von Hass begleitet sein. Meistens richten sich diese starken Gefühle kollektiv an geliebte Menschen.

In der Psychologie gilt Hass als destruktives, negativ gefärbtes Gefühl. Es ist ein Abwehrmechanismus gegen psychische Schmerzen. Wut zielt auf andere Menschen oder auf dich selbst. Aggression führt oft zu Schaden. Verbitterte Subjekte entwickeln ein starkes Verlangen, denen zu schaden, die sie hassen. Ein ausgeprägtes Gefühl der Ablehnung einer anderen Person geht einher mit dem Wunsch, körperliche oder seelische Schmerzen zuzufügen. Eine Person empfindet Freude über die Fehler, die dem Feind widerfahren sind.

Abneigung kann offen und verdeckt sein.

• Offener Hass lässt sich im aggressiven Verhalten von Menschen verfolgen, die ihren Feind ausrotten wollen. Ein Mensch kann seine Irritation nicht verbergen. Körperliche und verbale Aggression wird eingesetzt. Drohungen und Beleidigungen richten sich direkt an die unangenehme Person. Oft versucht ein wütender Mensch, das Problem mit Fäusten zu lösen.
• Versteckter Hass kann auf jedes zufällige Thema gerichtet werden. Es wirkt sich in der Regel indirekt auf die Persönlichkeit aus: durch ätzende Witze, unanständige Äußerungen, Klatsch. Der Einzelne gerät nicht in einen offenen Konflikt, obwohl er Abneigung und Ekel für diese Person empfindet.

Die Manifestation von Feindseligkeit gegenüber anderen weist auf eine Schwäche des Geistes hin. Studien amerikanischer Wissenschaftler zeigen, dass der Grad der Intelligenz die Wahl des Hassobjekts beeinflusst, jedoch nicht den Grad der feindseligen Gefühle.

Vorsätzliche und unbeabsichtigte Handlungen tragen zur Erzeugung von Hass bei.

• Absichtliche Anstiftung zu Konflikten provoziert bewussten Hass in der Gesellschaft. Falsche Informationen, absichtliche Verfälschung von Tatsachen, Aggressionspropaganda gegen ein Volk, ein Land, eine Religion oder ein Staatssystem - all dies sind Methoden, um Feindseligkeiten einzusetzen, um Kriege anzuzetteln.
• Es ist nicht ungewöhnlich, dass Eltern ihre Kinder falsch erziehen. Sie züchten bei ihren Nachkommen versehentlich Samen des Hasses. Emotionale Kälte der Eltern, physischer und psychischer Missbrauch, häufige Bestrafung bilden beim Kind eine anhaltend negative Einstellung gegenüber den Menschen und der Welt um ihn herum. In Familien mit asozialen Lebensstilen können sich feindliche Persönlichkeiten entwickeln. Auch imaginäre idealistische Weltanschauungen führen zu ungewollten feindseligen Beziehungen. Beeindruckende Menschen sehen alles in einem rosigen Licht. Diese Wahrnehmung führt oft zu Frustration und Wut.

Manche Menschen können sich selbst nicht akzeptieren. Sie verfügen über einen schützenden Projektionsmechanismus. Selbstablehnung verwandelt sich in unvernünftige Feindseligkeit gegenüber anderen Menschen. Wenn der Gesprächspartner die Ansichten der Person nicht teilt, erwacht als Reaktion darauf Hass. Manchmal geraten die geweckten Erwartungen in einen unversöhnlichen Konflikt mit der Realität. Die Einstellungen und Ansichten des Einzelnen kollidieren mit äußeren Realitäten. Enttäuschung tritt auf. Zum Beispiel erwartet eine Person völlig andere Emotionen von der Ehe oder der Ehe. Seine Erwartungen werden nicht erfüllt. Zwischen Mann und Frau entsteht ein völliges Missverständnis. Die Diskrepanz zwischen den Anforderungen der Ehegatten und dem wirklichen Leben führt zur Auflösung der Ehe. Das Gefühl der Unzufriedenheit kann sich in der Folge zu Wut und feindseligem Umgang miteinander entwickeln.

Wahrscheinlich kennt jeder das Sprichwort, dass es nur einen Schritt von der Liebe zum Hass gibt. Persönliche Beziehungen, die von intensiver Leidenschaft getrieben werden, führen manchmal zu Streit und Konflikten. Liebe lässt nicht zu, dass negative Emotionen ausgestoßen werden, daher kommt es zu einer internen Ansammlung verschiedener Wutstufen. Letztendlich wandelt sich ein helles Gefühl in Abneigung und es kommt allmählich zu einer vollständigen Ablehnung des Partners.

Hass auf Menschen und die Gesellschaft als Ganzes kann aus objektiven und subjektiven Gründen entstehen. Eine psychische Persönlichkeitsstörung kann eine Quelle pathologischen Hasses sein, der den Geist verdunkelt. Psychologen stellen die folgenden Gründe für das Auftreten feindseliger Gefühle fest:

• Mangel an Selbstbewusstsein;
• Abhängigkeit von der Meinung eines anderen, der Wunsch zu gefallen;
• Neid, mentaler Vergleich Ihrer Person mit erfolgreicheren Nachbarn, Freunden, Verwandten und völlig Fremden;
• Konkurrenz, Rivalen für ihre eigenen Fehler verantwortlich machen, Schuld auf andere schieben;
• eine stabile Meinung über die eigene Gerechtigkeit, Kompromisslosigkeit;
• Reaktion auf Verrat, Ungerechtigkeit;
• Inkonsistenz der Zeichen;
• Streit, beleidigende Äußerungen, Konflikt;
• Rachsucht und Argwohn aus Angst, einen Fehler zu machen;
• durch die Medien oder bestimmte Personengruppen auferlegte Stereotype;
• Reaktion auf erlebten Stress bei Gewalt-, Kampf- oder Terroraktionen;
• falsche Erziehung.

Die folgenden Anzeichen können auf das Vorhandensein von Hass hinweisen:

• unvernünftige Reizung;
• grundloser Zorn;
• übermäßige Wut;
• der Wunsch, eine Person zu demütigen, zu beleidigen, zu schlagen und sogar zu töten;
• völlige Verachtung;
• Vermeidung von Blickkontakt, fehlendes Lächeln;
• eine zweideutige Reaktion auf die Erwähnung des Namens des unbeliebten Subjekts;
• ein unwillkürliches Ekelgefühl.

Ein überwältigendes Ekelgefühl kann sowohl bei einer einzelnen Person als auch bei einer bestimmten Personengruppe auftreten. Manche kommen mit Feindseligkeit gegenüber dem anderen Geschlecht nicht zurecht, andere hassen kleine Kinder und wieder andere haben eine starke Abneigung gegen familiäre Bindungen. Die Manifestation einer ausgeprägten Ablehnung bestimmter Objekte oder Subjekte kann von einer bestimmten Person oder Personengruppe ausgehen. Abhängig davon unterscheiden Experten zwei Typen.

Einige Gruppen von Menschen haben feindliche Gefühle gegenüber Mitgliedern einer bestimmten Gemeinschaft. Normalerweise gibt es Verachtung für bestimmte religiöse Konfessionen, politische Parteien, sexuelle Minderheiten, Menschen eines bestimmten Geschlechts, Nationalität, Rasse.

Die aggressive Stimmung der Gruppenmitglieder führt zu einer Konfliktsituation. Verschiedene Formationen versuchen, Verwirrung in die Gesellschaft zu bringen. Sie versuchen, ihre Position im Konflikt zu stärken, indem sie die Menschen auffordern, den Feind zu bekämpfen. Sozialer Hass führt zu sozialer Unordnung, Krieg, Völkermord. Sie ist oft der Grund für Diskriminierung. Die Aufstachelung zur Intoleranz provoziert verschiedene Verbrechen.

Die Kommunikation mit Eltern und anderen hat einen erheblichen Einfluss auf die Hassbildung. Die Beschwerden und der Kummer von Kindern wecken manchmal ein Gefühl der Ablehnung in der Persönlichkeit. Der Grund für die latente oder offene Feindseligkeit gegenüber Menschen und der Welt als Ganzes ist die Liebe, die das Baby nicht erhalten hat. Die Psyche eines heranwachsenden Menschen wird durch Aufrufe verschiedener Fernsehprogramme und verschiedener Seiten im Internet geprägt. Ein falsch geformter innerer Zustand der kindlichen Seele wird an die Eltern und die Gesellschaft weitergegeben. Ein erwachsener Mensch weiß nicht, wie man anderen Menschen Liebe, Barmherzigkeit und Mitgefühl zeigt.

Zerstörerische Emotionen vergiften das Leben. Sie können das Gefühl des Hasses nicht ignorieren. Es zerstört die Lebensfähigkeit des Subjekts und verwandelt es in eine willensschwache Kreatur. Eine verbitterte Person geht normalerweise an anderen Menschen vorbei, versucht seltener, Kontakt zu ihnen aufzunehmen. Das Gefühl von Liebe und Freundschaft ist ihm fremd. Eine solche Person bemerkt sofort viele Fehler bei Außenstehenden. Manchmal treiben negative Emotionen das Subjekt dazu, destruktive, rücksichtslose und bedeutungslose Handlungen zu begehen. Die Harmonie der Beziehungen zu anderen ist gestört. Eine Person kann alle Bindungen zu Familie und Freunden abbrechen. Hass schadet der feindseligen Person sehr, nicht dem Täter. Die Person, die hasst, leidet, nicht die, die gehasst wird.

Ein brodelndes Gefühl braucht viel Kraft und Energie. Ressentiments, Wut, Rachsucht, Unnachgiebigkeit und ähnliche Zustände wirken sich nachteilig auf die Bildung und Entwicklung der Persönlichkeit aus. Wut stößt andere ab. Hass zerstört einen Menschen von innen. Unkontrollierte Wutausbrüche, Wutausbrüche führen oft zu schweren körperlichen und seelischen Erkrankungen. Die Immunität wird geschwächt. Ein anfälliger Organismus ist anfällig für entzündliche und virale Erkrankungen.

Wutattacken führen zu einem Anstieg des Blutdrucks. In Zukunft wird eine Person oft von einer Migräne gequält. Die Effizienz lässt allmählich nach, das Interesse am Leben verschwindet. Ein Mensch fühlt einen Zusammenbruch und einen Abfluss von Lebensenergie. Manchmal entwickeln sich Diabetes mellitus und Krebs. Vor diesem Hintergrund sind Depressionen und sogar Suizidgedanken zu beobachten. Hass manifestiert sich oft auf der Grundlage von Unzufriedenheit mit sich selbst. Das Individuum wird aus dem gewohnten Leben in der Gesellschaft herausgelöst. Eine Person leidet unter Rückschlägen bei der Arbeit und im Privatleben. Er verliert den Wunsch, sich zu entwickeln und die Möglichkeit zur Selbstverwirklichung.

Es kann sehr schwierig sein, Hassgefühle gegenüber einer anderen Person in sich selbst zu überwinden. Zuallererst sollten Sie sich ehrlich eingestehen, dass Sie diese destruktiven Emotionen haben. Nehmen Sie Ihre Gefühle als selbstverständlich hin. Beginnen Sie damit, die Welt anders zu sehen und versuchen Sie, Ihr eigenes Verhalten zu ändern. Lernen Sie, sich von negativen, manchmal unkontrollierbaren Gefühlen zu abstrahieren. Lassen Sie sich nicht von anderen manipulieren. Du allein musst deine Emotionen, Gedanken und Handlungen kontrollieren.

Der schwierige Weg beginnt mit der Befreiung von Ihren eigenen negativen Gefühlen. Eine sorgfältige interne Arbeit ist erforderlich. Lassen Sie zunächst all Ihren Groll los. Hass zerstört einen Menschen von innen. Kultiviere Toleranz und Toleranz. Kontrollieren Sie Ihre eigenen Sinne. Seien Sie tolerant gegenüber Menschen anderer Nationalität, Rasse und Religion sowie gegenüber dem Niveau von Kultur und Bildung. Auch die soziale Stellung anderer sollte Ihnen keine negativen Emotionen auslösen.

Versuchen Sie, die Person, die Sie irritiert, objektiv und unparteiisch zu bewerten. Finden Sie positive Eigenschaften in seinem Charakter. Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf sie. Diese Aktion wird die Negativität gegenüber der unangenehmen Person schwächen. Betrachten Sie die Situation von außen. Aufgeschlossenheit kann dir helfen, die Motivation des Täters zu verstehen. Es kann ratsam sein, mit einer Person zusammenzuarbeiten, die Sie nicht mögen. Gemeinsame Aktivitäten bringen Menschen näher zusammen. Bei längerem engen Kontakt lernen sich die Menschen gut kennen. Feindschaft kann durch Sympathie ersetzt werden.

Lernen Sie, sich selbst und Ihren Mitmenschen zu vergeben. Vergebung führt zur Herrschaft der inneren Harmonie und zur Wiederherstellung des Seelenfriedens. Verbringen Sie mehr Zeit mit Familie, Freunden, Verwandten. Besuchen Sie Museen, Theater und verschiedene Veranstaltungen. Gehen Sie zum Sport. Verbringe mehr Zeit im Freien.

In der Psychologie gibt es verschiedene Techniken, um destruktive Emotionen zu beseitigen. Du kannst den Hass in dir selbst durch harte innere Arbeit überwinden. Experten bieten mehrere Möglichkeiten. Trainiere dich, Übungen zu machen, die helfen, die ausbrechende Wut loszulassen.

• Eine Zählung von bis zu 20 kann den Ausbruch negativer Emotionen verhindern. Diese Technik wird in Notfällen verwendet. Sobald Sie Wut und den Wunsch verspüren, auf andere auszubrechen, konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung und zählen Sie in Gedanken. Diese einfach anzuwendende Methode ist sehr effektiv.
• Hass kann überwunden werden, indem negative Einstellungen in positive Reflexionen umgewandelt werden, die Ihnen helfen, erfolgreich mit negativen Emotionen umzugehen. Diese Maßnahmen werden am besten schriftlich durchgeführt. Zuerst müssen Sie alle Ereignisse oder Tatsachen, die Hass verursachen, auf ein Blatt Papier schreiben. Dann musst du sie in positive Gefühle umwandeln. Das tägliche Lesen von Affirmationen hilft sehr.
• Der Grad der Feindseligkeit wird durch die Technik der nicht gesendeten Briefe reduziert. Es kann Ihnen helfen, mit unkontrollierbaren Wutgefühlen umzugehen. All Ihr Herzschmerz, Ihre negativen Emotionen müssen auf einem Blatt Papier festgehalten werden. Schreiben Sie, wie sehr Sie diese Person oder eine Gemeinschaft hassen. Dann muss der Brief verbrannt oder in kleine Stücke gerissen werden.Schreiben Sie Nachrichten, bis negative Emotionen Sie verlassen.

Eine bestimmte Person nicht mehr zu hassen, ermöglicht den Wunsch, ihre Überzeugungen und Einstellungen zu verstehen. Stelle der Person, die dich nervt, eine Reihe von Fragen. Hören Sie dem Gesprächspartner aufmerksam zu. Versuchen Sie, für ein paar Momente in seinen Schuhen zu sein. Stellen Sie sich in den Schuhen Ihres Feindes vor. Betrachten Sie sich und Ihre Handlungen von außen. Versuchen Sie danach, Kontakt zu dem lästigen Thema aufzunehmen. Und hör auf, dir Sorgen zu machen, ungerecht behandelt zu werden.

Bemühen Sie sich, bei anderen nur positive Eigenschaften zu sehen. Zeigen Sie Respekt vor ihnen. Sie sollten sich nicht auf Ihre eigenen Emotionen konzentrieren und ständig auf einen Fang warten. Wenn eine Person nicht über sich selbst, sondern über die Bedürfnisse anderer nachdenkt, löst sich der Hass auf.

Ein wichtiger Punkt in der Erziehung von Kindern ist ihr Fokus auf die Manifestation von Liebe, Barmherzigkeit und Freundlichkeit in Bezug auf andere. Bringen Sie Ihren Kindern bei, andere zu verstehen. Das Interesse an der inneren Welt des Gesprächspartners bringt die Menschen näher zusammen, trägt zur Entstehung von Sympathie bei. Das Kind sollte Ihre positive Einstellung sehen. Eine negative Einstellung gegenüber der Gesellschaft und anderen Individuen startet ein Programm, um das Objekt des Hasses zu zerstören. Aus einem Kind kann ein Vergewaltiger und ein Mörder werden.

Sie werden in der Lage sein, den Hass eines anderen auf Ihre Person an dem Wunsch einer Person zu erkennen, Sie zu beleidigen, zu beleidigen, Ihnen etwas vorzuenthalten. Seine Stimme kann einen boshaften Ton haben. Endlose (auch scherzhaft) an Sie gerichtete Vorwürfe sollten Sie alarmieren. Das Thema verbreitet schlechte Gerüchte über dich, sagt hinter deinem Rücken böse Dinge, macht schmutzige Tricks. Solche Handlungen weisen auf Unfreundlichkeit hin. Manchmal ist die Quelle negativer Emotionen eine Kleinigkeit. Versuchen Sie zu verstehen, warum Ihr Freund, Kollege oder Verwandter Sie hasst. Versuchen Sie, mit ihm zu kommunizieren, erfahren Sie mehr über sein Leben. Sie sollten die Dinge nicht direkt klären oder einer feindlichen Person etwas erklären. Solche Aktionen stören die Normalisierung von Beziehungen.

Die Menschen ändern bereitwillig ihre Meinung als Reaktion auf gute Taten. Etwas gemeinsam zu tun wird Ihnen helfen, sich zu verbinden. Die Person wird anfangen, Ihre Ideen, Gedanken und Gefühle zu teilen. Er lernt dich besser kennen.