Verschiedene Anti-Cellulite-Massagegeräte und ihre Verwendung

Cellulite wird für viele Frauen zu einem Problem, und zwar in jedem Alter. Daher bleibt das Thema Kampf gegen diesen "Feind" der weiblichen Schönheit immer aktuell. Derzeit werden viele Kampfmethoden vorgeschlagen, aber Anti-Cellulite-Massagegeräte nehmen in dieser Hinsicht eine führende Position ein. Daher lohnt es sich, ihre Sorten und Anwendungsregeln genauer zu betrachten.

Das Anti-Cellulite-Massagegerät lässt sich in den unterschiedlichsten Variationen präsentieren – von einer speziellen Bürste mit steifen Borsten bis hin zu einem kraftvollen Gerät, das mit unterschiedlichen Programmen auf den Körper einwirkt. Aber am Ende wirkt jeder von ihnen in unterschiedlichem Maße auf den Körper, was durch den Aufprall - mechanisch oder elektrisch - die Durchblutung verbessert, alle Prozesse in der subkutanen Fettschicht schneller ablaufen, Giftstoffe abtransportiert werden, die Haut wird glatter, glatter und elastischer. Dadurch gehen zusätzliche Zentimeter weg, wenn dem Massagegerät natürlich körperliche Aktivität und die richtige Ernährung hinzugefügt werden.

Es gibt verschiedene Arten von Geräten, die für den professionellen Gebrauch und den Heimgebrauch entwickelt wurden. Auch die Preise sind sehr unterschiedlich. Daher besteht die Möglichkeit, sowohl eine Budgetoption zu kaufen als auch teurere Geräte zu kaufen. Jede Frau kann das für sie bequemere Modell sowie das entsprechende Einflussprinzip auswählen. Jede Haut ist anders und daher kann beispielsweise für die eine Frau ein leistungsstarkes Vibrationsmassagegerät geeignet sein, während für eine andere nur ein Gerät mit Infrarotstrahlung verwendet werden kann.

Vor allem eignet es sich sehr gut zur Prophylaxe und ist definitiv in der Lage, die Haut zu stärken und ihren Zustand zu verbessern, und kann auch als zusätzliches Werkzeug im Kampf gegen Cellulite im Anfangsstadium dienen.

Der Einsatz jeglicher Mittel und Geräte hat sowohl Vor- als auch Nachteile. Das gleiche gilt für Anti-Cellulite-Massagegeräte.

Sehen wir uns an, was ihre Vorteile sind:

• aufgrund der verbesserten Durchblutung und der Lymphdrainage lässt das Ödem nach;
• bei regelmäßiger Anwendung helfen diese Geräte bei der Bekämpfung von Cellulite;
• wirken entspannend auf die Muskulatur;
• zusammen mit anderen Maßnahmen im Komplex werden zur Gewichtsreduktion verwendet;
• ermöglichen es Ihnen, die Haut zu straffen, glatter und elastischer zu machen.

Ein Schaden kann nur verursacht werden, wenn Sie die Betriebsregeln nicht befolgen oder das Gerät mit den bestehenden Kontraindikationen verwenden, und es gibt viele davon:

• Entzündungen und verschiedene Hautausschläge sowie Wunden, Kratzer, große Muttermale, die nicht verletzt werden können;
• Erkältungen und andere Krankheiten mit hohem Fieber;
• psychische und nervöse Störungen sowie einfach emotionale Übererregung;
• Zustand der Alkoholvergiftung;
• onkologischen Erkrankungen, Krampfadern sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Es gibt eine sehr große Vielfalt an Körpermassagegeräten, die Cellulite loswerden, aber sie können bedingt in zwei Gruppen eingeteilt werden: manuell und Hardware.

Am häufigsten verwenden viele Menschen manuelle Kopien in ihren verschiedenen Designs, da dies die kostengünstigste Option für zu Hause und manchmal sehr praktisch ist. Betrachten wir die am häufigsten verwendeten Optionen.

• Holz... Es ist eine Bürste mit einem langen Holzstiel. Mit Hilfe eines solchen Geräts können Sie sowohl Trockenmassagen als auch unter der Dusche mit Gelen oder Peelings durchführen. Wählen Sie für weichere und empfindlichere Haut eine weichere Borste. Wenn Sie eine intensivere Wirkung wünschen, sollten Sie einen härteren Flor bevorzugen. Der bequeme Griff ermöglicht es Ihnen, verschiedene Bereiche zu erreichen und sich selbst zu massieren. Manchmal kann der Griff bei diesen Varianten aus Kunststoff sein. Auf der einen Seite sind Borsten auf der Oberfläche, auf der anderen - Pickel.

• Band... Komfortable Nutzungsmöglichkeit. Es ist ein Band mit Kugeln. Dank der praktischen Griffe können Sie das Tape von beiden Seiten greifen und jeden Bereich massieren. Dieser Typ hilft nicht nur im Kampf gegen Cellulite, sondern lindert auch Schmerzen im Rücken und Nacken.

• Silikon... Es ist ein Kreis mit den gleichen Silikonzähnen. Es liegt angenehm in der Hand, wodurch Sie verschiedene Bereiche trainieren können. Es kratzt oder beschädigt die Haut nicht, und die Druckstärke hängt von der Kraft der Hände ab, es ist ganz einfach einzustellen. Nach einer solchen Massage kann eine spezielle Creme auf die Haut aufgetragen werden, die das Ergebnis verbessert.

• Gummi... Es gibt auch Gummibälle mit Softspikes. Aber es ist nicht sehr bequem, es über den Körper zu rollen. Viel praktischer ist ein großer Fitball, der aufgrund seines Designs nicht nur für das Training, sondern auch für die Massage gedacht ist.

• Fäustling... Es gilt als eine ziemlich bequeme Option, um die "Orangenschale" zu bekämpfen. Ein solches Gerät kann eine Silikonbasis mit weichen Spikes haben, Optionen aus grobem Stoff sind beliebt. In jedem Fall kann man die Haut gut massieren und die Durchblutung verbessern.

• Rolle... Es besteht aus verschiedenen Materialien und hat eine andere Form. Die Walze kann aus Holz, Silikon, Gummi, Kunststoff bestehen. Es gibt immer einen bequemen Griff, während sich die Walze frei dreht. Ein solches mechanisches Massagegerät ist einfach zu bedienen.

• Vakuumdosen. Sie sind seit langem beliebt und geben ihre Positionen nicht auf. Ich komme in Gummi und Glas. Der Saugnapf greift in der Regel einen bestimmten Bereich des Körpers gut. Bei dieser Massage wird am häufigsten ein spezielles Öl oder eine spezielle Creme verwendet, die zum leichten Gleiten der Dosen beiträgt. Eine solche Massage kann unabhängig durchgeführt werden, aber es ist viel bequemer, wenn ein Spezialist sie durchführt, wodurch Sie verschiedene Bereiche abdecken können, auch schwer zugängliche.

Heute gibt es eine Vielzahl von Optionen mit unterschiedlichen Wirkungsprinzipien, aber mit einem Ziel - die Qualität der Haut zu verbessern.

• Elektrisch... Ein solches Gerät kann einen Aufsatz oder mehrere verschiedene haben. Das Funktionsprinzip ist einfach. Das schnell rotierende Element wirkt intensiv auf die Haut und verbessert dadurch die Durchblutung und den Zellstoffwechsel inklusive der Fettschicht. Die Intensitätsstufe ist einstellbar. In der Regel verfügen solche Massagegeräte über 2-3 Modi, mit denen Sie das Gerät an Ihre Hautparameter anpassen können.

• Vibrierendes Massagegerät... Es wirkt mit Hilfe verschiedener Vibrationen auf Problemzonen ein. Diese Option kann durch einen Gürtel mit mehreren Modi oder eine stationäre Ansicht mit einem Ständer und einem am Körper getragenen Band dargestellt werden. Der Gürtel ist in diesem Fall eine bequeme Option, da Sie damit oft Ihren Geschäften nachgehen können, während der Gürtel von selbst funktioniert. Es gibt mehrere Modi, die Sie ändern können.

• Perkussionspistole, vielmehr soll es nicht Cellulite bekämpfen, sondern das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Es entspannt die Muskeln, lindert Verspannungen und Schmerzen. Es funktioniert in Verbindung mit dem Training. Nach einem guten intensiven Training löst es Muskelverspannungen und ermöglicht Ihnen, sich zu entspannen. Das heißt, wir können sagen, dass es bis zu einem gewissen Grad hilft, Übergewicht zu bewältigen, jedoch nur als Hilfselement nach dem Training.

• Ultraschall... Es fühlt sich an, als würde es sich in keiner Weise manifestieren, und Sie könnten denken, dass es keine Wirkung gibt. Aber Ultraschall wird in der Kosmetik und Medizin aktiv eingesetzt, im Kampf gegen Cellulite ist er auch anwendbar. In Schönheitssalons gibt es leistungsstärkere Geräte, aber in letzter Zeit gibt es immer mehr Modelle, die perfekt zu Hause verwendet werden und helfen, die Haut zu straffen und ihr Aussehen zu verbessern. Solche Geräte werden mit einem speziellen leitfähigen Gel verwendet.

• Vakuum... Solche Modelle funktionieren nach dem Dosenprinzip, sind aber leistungsfähiger. Das Vakuum wird mit Hilfe eines speziellen Gerätes erzeugt, besondere Anstrengungen einer Person sind nicht erforderlich. Es gibt sowohl professionelle als auch kompaktere Modelle für den Heimgebrauch.

• Infrarot... Fühlt sich an, als wäre es völlig schmerzlos, seine Wirkung ist schwer zu spüren. Aber spezielle Strahlung, die die Hautoberflächentemperatur unverändert lässt, dringt in die tiefen Hautschichten ein und verbessert dadurch den Stoffwechselprozess, was zur Ausrichtung und Straffung der Haut beiträgt.

• Hydromassage... Es ist ein ausgezeichneter Helfer im Kampf gegen Cellulite, aber in spezialisierten Einrichtungen stehen stärkere Optionen zur Verfügung.Kleinere Optionen für den Heimgebrauch können auch gekauft werden, aber der Effekt wird nicht so effektiv sein. Sie werden im Bad installiert.

• Myostimulator... Ein weiteres beliebtes Gerät, das Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren und Ihre Haut zu glätten. Muskeln ziehen sich zusammen und arbeiten unter dem Einfluss spezieller Strömungen. In diesem Fall kann die Intensität des Aufpralls unterschiedlich sein. Normalerweise verfügt das Gerät über mehrere Modi. In Massagesalons werden leistungsstärkere Geräte installiert, die die Wirkung schneller erzielen.

Um zu verstehen, welches Gerät das beste und effektivste ist, lohnt es sich, mehrere Modelle mit der größten Nachfrage und gute Bewertungen im Internet in Betracht zu ziehen. Wir bieten eine ungefähre Bewertung verschiedener Fonds an.

• LigaLiz Massagebürste für die Trockenmassage konzipiert, enthält natürliche Wildschweinborsten, der Griff besteht aus hochwertigem Holz. Für angenehmes Arbeiten liegt die Bürste angenehm in der Hand. Die in die Bürste integrierten flexiblen Elemente ermöglichen eine noch bessere Behandlung von Problemzonen. Die Bürste wird mit einer Abdeckung geliefert, mit der Sie sie richtig verstauen und auf Reisen mitnehmen können. Der Preis für eine solche Bürste kann zwischen 500 und 1500 Rubel variieren.

• "Wunderbanken" - eine sehr günstige Option, die innerhalb von 150-250 Rubel gekauft werden kann, alles hängt vom Geschäft ab. Die Massage mit diesem Gerät verbessert die Durchblutung, wodurch die Haut mit Sauerstoff und Nährstoffen gesättigt wird. Das praktische kompakte Set passt problemlos in jede Tasche und ist praktisch auf Reisen. Der Durchmesser der Dose beträgt 3,5 cm.

• Rollenmassagegerät GES es wird in Verbindung mit Anti-Cellulite-Cremes verwendet und fördert deren bessere Absorption, was eine verbesserte Wirkung bedeutet. Das Modell ist sehr einfach zu bedienen und recht kompakt. Die Kosten für ein solches Gerät können zwischen 500 und 1000 Rubel variieren.

• "Körperbildhauer" Gezatone wird ein guter Helfer im Kampf gegen "Orangenhaut" und Volumenreduzierung sein. Das Gerät verfügt über einen eingebauten Infrarotblock, der den Effekt nur verstärkt. Darüber hinaus gibt es mehrere Aufsätze, mit denen Sie ein Peeling, eine tiefe Anti-Cellulite-Massage bestimmter Bereiche und eine Entspannung des gesamten Körpers durchführen können. Die Kosten für diese Option betragen ungefähr 1900-2300 Rubel.

• Muskelstimulator Shopping Zone hilft denen, die keine Zeit mit Unterricht verschwenden wollen. Elektrische Impulse bewirken, dass sich die Muskeln zusammenziehen. Mehrere Betriebsmodi ermöglichen Ihnen die Auswahl der geeigneten Option. Ein solches Gerät kann 600 bis 4000 Rubel kosten. Es hängt alles von seiner Leistung und der Anzahl der Modi ab.

• Massagegerät CM-50 Baurer - eine großartige Option, um verschiedene Körperteile zu trainieren, die Massage stimuliert die Durchblutung und hilft, die "Orangenhaut" in den Oberschenkeln und im Gesäß zu bewältigen. Sie können auch nach dem Training Verspannungen von müden Muskeln lösen.

In einem so großen Sortiment ist es manchmal schwierig zu navigieren, welches Gerät für das Haus zu wählen ist. Sie müssen sich in erster Linie auf Ihr Budget und die zu lösenden Probleme konzentrieren.

Sie können zum Beispiel mit einer Massagebürste beginnen und die beste Borstensteifigkeit für sich auswählen. Sie müssen jedoch berücksichtigen, dass Sie dafür einige Zeit aufwenden und mit Ihren Händen arbeiten müssen. Ideal für Oberschenkel, Gesäß und Beine. Mit dem langen Griff können Sie alle diese Bereiche erreichen.

Wenn Sie eine intensivere Exposition wünschen, ist es besser, sich mit einem Elektro- oder Vibrationsmassagegerät einzudecken, damit Sie nicht viel Mühe aufwenden müssen, das Gerät wird alles für Sie tun.Und es hilft, Cellulite schneller zu bewältigen.

Wenn Sie gleichzeitig zusätzliche Dinge tun möchten, wäre ein Gürtel mit der Wirkung von Myostimulation oder Vibrationseffekt eine gute Option.

Aber in den meisten Fällen können Sie, um Cellulite ernsthaft anzugreifen, mehrere Optionen gleichzeitig ausprobieren und diese abwechseln. Es kann sich beispielsweise um eine Bürste, Dosen und ein vibrierendes Massagegerät handeln. Sie müssen dafür Zeit aufwenden, aber die Verfahren sollten regelmäßig sein.

Sofern Sie sich mehr Entspannung wünschen und Muskelverspannungen lösen möchten, können Sie eine Percussion- oder Hydromassage bevorzugen.

Es lohnt sich, sich auf Ihre Bedürfnisse, den Lebensrhythmus und die Verfügbarkeit von Freizeit zu konzentrieren.

Die Regeln für die Verwendung eines Massagegeräts zu Hause sind einfach. Heutzutage wird jeder Ausrüstung eine Anleitung beigefügt, auch in russischer Sprache, die die Massage detailliert beschreibt. Es muss ein Diagramm gezeichnet werden, in dem alle Massagelinien angegeben sind.

Da alle Massagegeräte unterschiedliche Wirkungsarten haben, ist es sehr schwierig, die einzelnen im Detail zu beschreiben. Jedes Gerät hat seine eigenen Nuancen, daher ist es richtig, sich auf die spezifischen Anweisungen zu konzentrieren, die dem Gerät beigefügt sind.

Aber die Grundprinzipien sind leicht zu erlernen.

• Führen Sie mit einem mechanischen Massagegerät sanft kreisende Bewegungen in Bauch, Gesäß und Oberschenkeln aus. an den Beinen sollten Sie sich von unten nach oben bewegen. Auf keinen Fall sollten Sie Ihre Haut mit chaotischen Bewegungen sinnlos reiben.
• Am besten nehmen Sie vor der Massage ein heißes Bad oder eine heiße Dusche., die Haut mit einem Peeling reinigen, damit sie noch besser auf die Sitzung vorbereitet werden kann.
• Wenn eine Vakuummassage durchgeführt wird, dann Verwenden Sie unbedingt eine Creme.
• Wenn Sie einen Massagegurt verwenden, benötigen Sie gut an der Taille befestigen oder einen anderen Problembereich und stellen Sie den gewünschten Modus und Timer ein.
• Für Infrarotoptionen müssen Sie eine spezielle Brille verwenden. schützende Augen und ein spezielles Gel. Die gleiche Zusammensetzung wird bei der Verwendung von Ultraschalloptionen benötigt.
• Alle Sitzungen sollten mit der Mindestzeit begonnen werdenBeginnen Sie mit 5 Minuten und erhöhen Sie die Zeit allmählich. Wenn zum Beispiel das Studium jeder Zone manuell mit einer Bürste oder einem Fäustling durchgeführt wird, können Sie jeder Zone während der ersten drei Verfahren zunächst 3 bis 5 Minuten geben und diese Zeit dann auf 7 Minuten erhöhen.
• Bei Geräten mit Myostimulation, Infrarotstrahlung oder mit Strom gibt es in der Regel Timer ist eingestellt, mit dem Sie den Prozess steuern können.
• Zunächst sollte man sich nicht von Prozeduren mitreißen lassen, es reicht 2-3 mal die Woche. Aber auch Regelmäßigkeit ist wichtig. Wenn Sie einmal im Monat eine Massage machen, wird die Wirkung definitiv nicht sein. Hier muss man geduldig sein und genügend Zeit dafür aufwenden.

Trotz der Tatsache, dass die Hersteller ihrer Gadgets einen hundertprozentigen Erfolg versprechen, muss man bedenken, dass es mit nur einem Massagegerät nicht möglich sein wird, das Problem des Abnehmens und der Beseitigung der "Orangenhaut" global zu lösen.