Welche Mantras helfen dir morgens aufzuwachen und wie rezitiere ich sie?

Die Veden behaupten, dass der Morgen eine besondere Zeit ist, in der sich die Erde in einer zarten Verbindung mit dem Weltraum befindet und sich in einer Phase des Optimismus befindet. Daher müssen Sie diese Uhr verwenden, um mit der Welt um Sie herum zu harmonieren.

Singen für einen gelungenen Start in den Tag ist die Aussprache von Klängen, die Ihnen helfen, einen inneren Dreh- und Angelpunkt zu finden, sich mit der Energie der Sonne und guten Vorsätzen aufzuladen. Das Morgenmantra reinigt die Aura einer Person, nährt sie mit einer Ladung Kraft und Gesundheit.

Hinduistische und buddhistische Lieder helfen, verschiedene Krankheiten loszuwerden, sich auf Liebe und Besonnenheit einzustellen und sich auf die Lösung von Problemen für einen neuen Tag vorzubereiten. Das Hauptmerkmal des Mantras ist seine Kraft, sagen die Prediger der tibetischen Praktiken.

Die heiligen Worte des Morgengebets aktivieren die Energiezentren (Chakren) eines Menschen. Erfahrene Lehrer werden sofort feststellen, in welchem ​​dieser Zentren eine Verletzung aufgetreten ist, die eine negative Veränderung des Körpers zur Folge hatte, und den Sachverhalt mit dem Gebet korrigieren, das sich auf ein bestimmtes Chakra bezieht.

Chakren können gerade zu Beginn des Tages mit dem Morgenmantra identifiziert werden. Die Klangpraxis kann von Meditation oder Pranayama begleitet werden. Der Komplex dieser Aktionen ermöglicht es Ihnen, Harmonie mit sich selbst und dem Universum zu erreichen. Buddhisten glauben, dass eine Person, die eine solche Verbindung nicht unterhält, wie ein Baby ohne Mutter ist. Aber ein Mantra kann nur dann Wunder wirken, wenn es über lange Wochen oder sogar Jahre hinweg regelmäßig wiederholt wird.

Die Worte des Morgenmantras für das Erwachen und für einen erfolgreichen Tag werden ausgesprochen wie der Schrei eines Kindes, das seine Mutter sucht. Es wird so interpretiert: Eine Person versucht, das Universum anzuschreien, um ein wenig Aufmerksamkeit, Schutz und Liebe zu erhalten.

Das Ergebnis ist glücklich - der Ruf einer Person wird gehört, als Dank für das Gebet vereint das Universum das Kind mit der Mutter. Und hier ist der Text eines anderen kraftvollen Mantras, das morgens rezitiert wird: „Sarve bhavantu sukhina! Sarve santu niramaya! Sarve bhadrai! Pasyantu ma kascid dukhabhag bhavet!"

Die Übersetzung ins Russische lautet: „Mögen alle glücklich sein! Mögen alle gesund sein! Möge das Glück alle sehen! Lass niemand Leiden erfahren!“ Eine solche freundliche Botschaft an andere gibt dem Antragsteller eine positive Einstellung, dem er alles Gute, das er anderen wünscht, doppelt oder sogar verdreifacht zurückgibt.

Dies ist ein Appell an Tara the Red - eine Göttin, die helfen kann, das stärkere Geschlecht anzuziehen. EIN Ins Russische übersetzt, singen diese Worte von sich selbst geliebt und schön, denn eine Frau wurde für Licht, für Energie geschaffen, dank derer sie einen Mann aufladen kann.

Das regelmäßige Lesen eines solchen Morgengebets gibt einer Frau Selbstvertrauen, sie fühlt sich geliebt und glücklich, sie wird den ganzen Tag gut gelaunt sein, was bedeutet, dass Harmonie und Frieden in der Familie herrschen.

Kommen wir zu den Männergebeten, die morgens gesprochen werden. Nach dem Erwachen rezitieren die Männer das Mantra für einen produktiven Tag: "Om Shanti Shanti Shanti". Diese heiligen Klänge tragen dazu bei, nach dem Ruhen den ganzen Tag ein angenehmes Gefühl im Körper zu bewahren und die Chakren des Sprechers mit Ruhe zu füllen.

Aber wenn ein Mann seine Gesundheit verbessern, Vorteile für die Familie ziehen möchte, seine Chakren reinigen möchte, summt er die folgenden Töne: "Om Mani Padme Hum." Dies ist eine besondere Art der Meditation, die dem stärkeren Geschlecht in seinen Angelegenheiten hilft.

Aber die Hauptsache ist, dass es hilft, etwas zu akzeptieren und etwas zu korrigieren, die richtige Lösung oder eine interne Ressource dafür zu finden, die Chakren der Person zu reinigen und nur Platz für Positives, Liebe und Freundlichkeit zu machen. Alle Zaubersprüche am Morgen sind ein Appell an das Universum zur Liebe.

Sie müssen nicht nach einer Übersetzung hinduistischer Gebete suchen. Lehrer solcher Praktiken sagen, dass der Klang und die Aussprache der ursprünglichen Wörter im Mantra wichtig sind. Aber heutzutage ist das Morgenmantra mit russischem Text bei Damen sehr beliebt.

„Ich liebe mich süß, sanft, spitzbübisch, ein bisschen nachlässig, ich liebe mich anders, anders, auch morgens, schläfrig schön, ich liebe mich stark, stylisch, umwerfend und sexy und manchmal ernst, mutig, so geschickt darin Leben, ich liebe mich spurlos, ich schreibe alle Worte in ein Notizbuch, um meine Geliebte daran zu erinnern, dass ich ein Wunder auf dieser Erde bin, ich bin einzigartig und unnachahmlich, ich fühle es - es ist unsichtbar, ich weiß es, Ich vergesse nicht und wiederhole mich endlos: Liebe bin ich, Licht bin ich. Herrlich, Liebes, sehr schön, ich bin geliebt, einfach großartig, sanft, klug und interessant, meine wundersame Rede ist in einem Lied zu hören, der Glanz der Sonnenstrahlen sind die Sonnenstrahlen, Bäche flüstern mit liebevoller Stimme, mein Das Haar ist wunderbar, üppig, lang, die Taille ist dünn, nur Espe, der Faden ist zerrissen von vergangenen Gedanken, wie kann man sich selbst nicht lieben!

Dieser Text wird zu Ihrer Lieblingsmelodie ausgesprochen oder von einem beliebigen Rhythmus begleitet. Um die Worte schnell auswendig zu lernen, empfiehlt es sich, beim ersten Mal die Audioversion dieses Gebets anzuhören. Ob es schon Mantra genannt werden kann, geht es nicht über die Praxis der Veden hinaus - eine Frage, sehen Sie, ist umstritten.

Die Übung sollte auf nüchternen Magen durchgeführt werden, während sich nichts im Magen befindet - es wird einfacher zu singen. Wenn Sie Lust haben, drinnen zu lesen und zu meditieren, sollte es vorher gut gelüftet werden. Sie müssen eine bequeme Position einnehmen und sich entspannen, Ihre Gedanken klären und sich auf das Lesen einstellen.

Idealerweise wird das Morgenmantra 108 Mal gesungen – dies ist die Anzahl der Perlen im Rosenkranz, die in dieser Praxis oft verwendet wird. Dieser Zyklus ist japa. Aber so viele Wiederholungen sind gerade für einen Anfänger nicht auf einmal zu meistern. Dann kannst du das Gebet mindestens 10 Mal sagen. Und im Laufe der Zeit erhöhen Sie die Anzahl der Lesungen auf ein Japa.

Anfänger können damit beginnen, sich die aufgezeichneten Mantras anzuhören und dann nach und nach zum Chanten übergehen. Zuerst müssen Sie auf die Aussprache der Laute achten und sich die Wortfolge merken. Der Text besteht aus solchen Phrasen, um den richtigen Klang zu erhalten - das ist der Haupteffekt, der für das Ergebnis arbeitet. Vergessen Sie nicht die Regelmäßigkeit des Singens - davon hängen auch die Gebetsarbeit und der frühestmögliche Erhalt des Gewünschten ab.

Höre dir das Mantra für leichtes Erwachen im nächsten Video an.