Aromatische Öle: Eigenschaften und Verwendungen

Jetzt können Sie Aromaöle in Verkaufsregalen, Apotheken und spezialisierten Verkaufsstellen sehen. Nicht jeder weiß, warum sie benötigt werden, wie sie sich unterscheiden und was in ihrer Zusammensetzung enthalten ist. Um sie richtig und bestimmungsgemäß zu verwenden und gleichzeitig Vorteile zu erhalten, müssen Sie sie gut verstehen, die Eigenschaften jedes Produkts und Empfehlungen für deren Verwendung kennen.

Ätherische Öle haben ein sehr breites Wirkungsspektrum und helfen bei den unterschiedlichsten Problemsituationen. Zu den Haupteigenschaften von Aromaöl gehören:

• wirkt krampflösend;
• hilft, Kopfschmerzen zu reduzieren;
• kann ein Antiseptikum sein;
• hat eine beruhigende Wirkung;
• kann aphrodisierend wirken;
• stimuliert die Arbeit der geistigen Aktivität.

Bevor Sie ätherisches Öl verwenden, müssen Sie die Indikationen für die Verwendung genau kennen, da es eine starke Wirkung haben kann, die möglicherweise nicht immer positiv ist. Um genau zu wissen, welche Öle Sie in einer bestimmten Situation einnehmen müssen, lohnt es sich, ihren Zweck zu berücksichtigen.

• Anis es wird bei Erkältungen, Mandelentzündungen und Bronchitis eingesetzt und wirkt sich auch positiv bei geschwächtem Immunsystem aus.
• Bergamotte bezieht sich auf Öle, die am besten nicht in der Sonne verwendet werden, da die Wirkung unvorhersehbar ist. Das Öl selbst wird bei Problemen mit dem Immunsystem, bei Schlaflosigkeit, Müdigkeit und Depressionen eingesetzt, außerdem hilft es bei Brandverletzungen, fördert die intensive Pflege von Haut und Haaren.
• Baldrian bekämpft wirksam starke Kopfschmerzen, hilft auch bei Schlafstörungen beim Einschlafen, beruhigt das Nervensystem bei Depressionen und verbessert die Leistungsfähigkeit.
• Eisenkraut wirksam bei starken Kopfschmerzen, hilft bei Schlaflosigkeit, Depressionen und Müdigkeit. Es kommt auch gut mit Wunden und Verbrennungen zurecht und wird bei Rheuma, Osteochondrose und Radikulitis eingesetzt.
• Nelke kann bei Erkältungen, Halsschmerzen und Bronchitis helfen. Außerdem heilt dieser Äther effektiv Wunden und Verbrennungen, hilft bei der Behandlung von Rheuma, Osteochondrose und Verletzungen unterschiedlicher Schwere, außerdem wird er als Haut- und Haarpflegeprodukt verwendet.

• Geranie hilft gut gegen Erkältungen.
• Grapefruit bezieht sich auf die Öle, die am besten nicht in der Sonne verwendet werden. Hilft effektiv bei Schlafstörungen, Müdigkeit und Depressionen, hilft, die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Viruserkrankungen zu erhöhen.
• Oregano, Ylang-Ylang und Jasmin helfen, die Haut nach Verbrennungen oder bei Verletzungen zu schützen, pflegen Sie Haut und Haare richtig.
• Ingwer hilft sehr effektiv bei Erkältungen, Mandelentzündungen und Bronchitis, beseitigt Kopfschmerzen, verbessert die Immunität, pflegt Haut und Haare, reduziert die Manifestationen von Osteochondrose, Ischias und Rheuma.
• Lavendel bekämpft Verbrennungen, verbessert den Zustand von Haut und Haaren, hilft bei Müdigkeit und Schlafproblemen und normalisiert die Aktivität des Nervensystems.
• Majoran wirksam bei Erkältungen, Immunschwäche, Migräne und Funktionsstörungen des Bewegungsapparates.

Dies ist keine vollständige Liste aller Komponenten, aus denen ätherische Öle hergestellt werden, die sowohl kosmetische als auch therapeutische Wirkungen haben. Wenn Sie eine Vorstellung davon haben, was und in welchen Fällen Sie einnehmen sollten, können Sie sich vor unerwünschten Folgen schützen.

Da ätherische Öle in großen Mengen existieren, ist es wichtig zu verstehen, wie sie sich unterscheiden und welche Arten dieser Formulierungen es sein können.

Nach Pflanzenquelle:

• aus Beeren - Gewürznelken, Piment;
• aus Holz gemacht - Kampfer, Sandelholz;
• aus Samen - Muskatnüsse, Sandelholz;
• aus Rhizomen - Ingwer, Galgant;
• Harz - Myrrhe, Weihrauch;
• auf Blattbasis - Basilikum, Eukalyptus;
• aus Blütenständen - Kamille, Jasmin.

Durch den Empfang:

• durch Destillation - Verfahren zum Verdampfen von Flüssigkeiten;
• dank Extraktion - der Prozess der Kombination von Rohstoffen mit einem Extraktionsmittel, das dann entfernt wird, wodurch reines ätherisches Öl zurückbleibt;
• dank drücken - die Verwendung von mechanischem Auswringen.

Durch die Wirkung auf den Körper:

• wirken erfrischend - Orange, Lavendel, Minze;
• anregend - Eisenkraut, Gewürznelke, Rosmarin;
• Reinigung - Orange, Lavendel, Muskatnuss;
• harmonisierend - Vanille, Jasmin, Zeder, Rosa, Sandelholz;
• entspannend - Orange, Lavendel, Kamille;
• beruhigend - Vanille, Jasmin, Dill;
• Stärkung - Eisenkraut, Angelika, Zeder, Muskatnuss, Rosmarin;
• Anti-Stressm - Bergamotte, Geranie, Jasmin, Koriander, Lavendel;
• sinnlich - Orange, Bergamotte, Jasmin, Kardamom, Mandarine, Rosa, Sandelholz.

Ätherisches Öl wird durch die natürliche Extraktion von Komponenten aus dem einen oder anderen Rohstoff gewonnen.Aromaöle ganz anderer Herkunft, sie werden dank Wissen und Erfahrung im Labor künstlich hergestellt. Um ein ätherisches Öl zu erhalten, können Sie die folgenden Rohstoffe verwenden:

• Blumen;
• Laub;
• Wurzeln;
• Stiele;
• Bellen.

Es ist dieses Öl, das als Medikament oder potente Substanz verschrieben wird, weil es eine therapeutische Wirkung hat. Sie werden auch für die Aromatherapie verwendet. Mit Hilfe essentieller Verbindungen können Sie Schmerzen lindern, die Wundheilung beschleunigen und die Haut des Körpers vor Bakterien und Viren schützen.

Trotz der Tatsache, dass aromatische Öle unter Laborbedingungen hergestellt werden, enthalten sie mindestens eine der ätherischen Ölkomponenten und werden nach ihrer Formel hergestellt. Diese Art hat keine therapeutische Wirkung auf den Körper, da ihre Zusammensetzung viel einfacher ist und für andere Zwecke bestimmt ist. Duftende Flüssigkeiten werden in einigen problematischen Situationen nicht als Hilfsmittel verschrieben, sie werden häufiger für die Aromatherapie verwendet.

Um zu verstehen, was Sie genau gekauft haben, welche der Öloptionen, können Sie eine vergleichende Analyse durchführen:

• Rohstoffe für ätherische Öle sind Blüten, Wurzeln, Rinde und andere organische Verbindungen;
• ätherische Öle haben eine therapeutische Wirkung, aromatische Öle nicht;
• die Kosten für ätherische Öle sind viel teurer als für aromatische Öle;
• ätherisches Öl hinterlässt keine fettigen Spuren auf Papier oder Stoff, aber aromatisches Öl macht es sichtbar;
• Die Zusammensetzung ätherischer Öle ist aufgrund ihrer Gewinnung wesentlich komplexer als bei aromatischen Ölen.

Der Geruch von ätherischem Öl ist scharf und stark, denn dies ist der Druck einer Pflanze, außerdem spürt man den Geschmack des Rohstoffs, aus dem es hergestellt wird. Sie werden in Inhalationslösungen verwendet, sind in medizinischen Salben und Cremes enthalten, wirken entzündungshemmend und antibakteriell. Der Anwendungsbereich von Aromaölen ist viel enger - sie müssen Räume aromatisieren, für die Sticks mit unterschiedlichen Gerüchen, Paraffinkerzen mit unterschiedlichen Aromen hergestellt werden. Obwohl die Zusammensetzung beider Öle sehr ähnlich ist, unterscheiden sich die Anwendung und die Hauptfunktionen grundlegend, daher ist es wichtig zu wissen, was und wann man sie verwenden sollte.

Sowohl ätherische als auch aromatische Öle müssen richtig kombiniert werden. Wenn in diesem Bereich keine fundierten Kenntnisse vorhanden sind, lohnt es sich, die Hauptregel zu verstehen, dass es unmöglich ist, mehr als drei Düfte zu kombinieren. Auch das Mischverfahren hat seine Eigenheiten. Fügen Sie dem Grundöl ein weiteres Öl hinzu, lassen Sie es mindestens eine halbe Stunde reifen und mischen Sie es dann mit einem anderen Aroma weiter. In jeder Phase ist es wichtig, den Inhalt der Flasche gut zu mischen, damit Geruch und Substanz homogen werden.

Eine weitere Regel betrifft den funktionellen Zweck von Ölen. Zum Beispiel müssen Sie nicht Tonic und Relaxing kombinieren, um sich im Badezimmer zu entspannen. Wenn wir über Gerüche sprechen, sollten Sie daran denken, dass Rose und Lavendel das Aroma der Verbindungen verstärken, mit denen sie gemischt werden, und Zitrusfrüchte eignen sich gut für die Kombination mit Nadelölen. Werden ätherische Öle verwendet, so kann deren Wirkung durch den synergistischen Effekt verstärkt werden, wenn verschiedene Stoffe gleicher Orientierung in einer Blase kombiniert werden. Wenn Sie beispielsweise Myrrhe- und Lavendelöl kombinieren, können Sie eine Zunahme der schmerzstillenden und heilenden Wirkung der zweiten Komponente beobachten. Die Kombination aus Myrrhe und Teebaumöl verstärkt die entzündungshemmende und antiseptische Wirkung des zweiten Stoffes.

Wenn Öle herbe oder unangenehme Aromen haben, können Sie diese nach dem Komplementaritätsprinzip korrigieren. Normalerweise wird diese Option verwendet, um eine der Hauptzutaten zu erweichen. Zitronenöl funktioniert zum Beispiel gut mit Ylang-Ylang, während Lavendel und Rosmarin helfen können, den stechenden Minzgeruch zu reduzieren. Es ist wichtig, das Korrekturmittel in einem Anteil von nicht mehr als 30% der Hauptkomponente aufzutragen.

Wenn Sie verschiedene Öle kombinieren, müssen Sie auch an die Töne denken, die jede Komposition hat, was den Erhaltungsgrad des Geruchs auf der Oberfläche ändert. Damit die resultierende Mischung homogen ist und jederzeit ein angenehmes Aroma verströmt, ist es wichtig, Komponenten mit gleicher Bewitterungsdauer auszuwählen. Blumen- und Zitrusdüfte können sogar anstelle von Parfums verwendet werden, ohne sie mit Alkohol zu verdünnen, aber die Duftdauer auf der Haut ist ziemlich kurz.

Aromatherapie zu Hause kann eine ausreichende Anzahl von Verfahren mit unterschiedlichen Wirkungen sein. Aromatische und ätherische Öle können für Behandlungen wie verwendet werden:

• Bäder oder Bäder;
• Massage;
• Inhalation;
• Kompresse;
• Zusatz zu Kosmetika;
• Verwendung mit Lampen und Steinen;
• die Verwendung von Aromaanhängern.

Wenn Sie möchten, können Sie zu Hause jedes der oben genannten Verfahren durchführen, und jedes von ihnen ist auf eine bestimmte Aufgabe ausgerichtet. Wenn wir von Bädern oder Saunen sprechen, dann sind sie ideal zur Entspannung und zum Stressabbau, gerade nach einem anstrengenden Arbeitstag. Sandelholz- oder Lavendelöl hilft in diesem Fall am besten, die Zusammensetzung aus Geranie und Rose leistet einen guten Job mit dem Ziel. Zur Entspannung der Muskulatur nach sportlichen Aktivitäten eignet sich am besten eine Komposition aus Wacholder und Eisenkraut. Badeprozeduren können sogar bei Erkältungen hilfreich sein, wenn Sie Zitronen- oder Kiefernöl verwenden.

Eine andere Möglichkeit, Aromaöle zu verwenden, ist die Massage. Mit seiner Hilfe können Sie den Körper entspannen, seinen Zustand verbessern, eine straffere und schlankere Figur machen und Cellulite entfernen. Damit die Sitzung nicht nur Ergebnisse, sondern auch Freude bringt, Es ist wichtig, Öle mit einem angenehmen Duft auszuwählen, die keine Beschwerden verursachen.

Kokos-, Mandel-, Olivenöle eignen sich am besten für die Massage, die nicht mehr als einen Löffel und etwa fünf Tropfen eines beliebigen ätherischen Öls benötigen. Nach dem Eingriff ist es wichtig, mindestens eine halbe Stunde Ruhe zu haben. Es ist besser, in kreisenden Bewegungen auf die Haut einzuwirken, ohne starken Druck und Beschwerden zu verursachen. Diese Art der Massage soll eine entspannende Wirkung haben.

Eine weitere Möglichkeit der Verwendung von Ölen ist die Inhalation, dank derer Erkältungen schnell und erfolgreich bewältigt werden können. Dank der Inhalation ist es möglich, den Immunzustand zu verbessern, antivirale Wirkungen zu erzielen und auch den Heilungsprozess zu beschleunigen. Es gibt zwei Möglichkeiten für das Verfahren: kalt und heiß. Die erste besteht darin, eine kleine Menge Öl auf das Bettzeug aufzutragen, das weit vom Gesicht entfernt ist, damit Sie ihren Duft ungehindert einatmen können. Die zweite Methode ist ohne ein spezielles Gerät unmöglich - einen Inhalator, in den die Flüssigkeit eingebracht wird, die die Person einatmet.

Eine weitere Möglichkeit, Öle zu verwenden, sind Aromalampen und -steine, mit denen die Luft desinfiziert und parfümiert werden kann. Wenn Sie eine akzeptable Atmosphäre im Raum schaffen müssen, was besonders in Anwesenheit von Kindern wichtig ist, können Sie auf einen Luftbefeuchter nicht verzichten.Bei jeder dieser Optionen können aromatische oder ätherische Öle verwendet werden, jedoch nur, wenn sie richtig ausgewählt und verwendet werden. Am besten verwenden Sie für einen Luftbefeuchter Zitrus- oder Blumendüfte, um den Raum angenehm frisch und leicht in der Luft zu halten.

Um eine Aromalampe zu verwenden, ist es wichtig, zuerst den Raum zu lüften, in dem sie installiert wird, und dann die richtige Zusammensetzung zum Befüllen auszuwählen, die vom Raum abhängt:

• es ist besser, im Schlafzimmer etwas Entspannendes und Ruhiges zu verwenden;
• stimulierende Verbindungen eignen sich besser im Büro, die bei Bedarf beleben können;
• im Wohnzimmer sind erfrischende Aromen, die ein Gefühl der Harmonie vermitteln, am besten geeignet;
• es wird empfohlen, in der Küche reinigende, harmonisierende und tonisierende Öle zu verwenden;
• Für das Kinderzimmer müssen Sie beruhigende und harmonisierende Optionen wählen.

Eine weitere Möglichkeit, aromatische und ätherische Öle zu verwenden, besteht darin, sie zu Kosmetika hinzuzufügen. Sie werden am besten für Cremes, Shampoos, Gesichtsmasken, Hand- und Fußbäder verwendet. Wenn Sie irgendwelche Eigenschaften verbessern möchten, müssen Sie mehrere Arten von Ölen mischen.

Im nächsten Video gibt es drei Aromatherapie-Regeln, die Sie kennen müssen, um Ihre Haut mit ätherischen Ölen nicht zu schädigen.