Alles über das zweite Chakra Svadhisthana

Vielen Menschen ist nicht einmal bewusst, dass Chakren einen sehr starken Einfluss auf ihr Leben und ihre Entwicklung haben. Zum Beispiel ist das Svadhisthana-Chakra dafür verantwortlich, Ihr „Ich“ zu erlangen. Wenn es sich in jungen Jahren falsch entwickelt, wird das gesamte zukünftige Schicksal eines Menschen dem falschen Weg folgen.

Daher müssen Sie rechtzeitig auf die Entwicklung dieses Chakras achten und in der Lage sein, alle negativen Aspekte der Entwicklung rechtzeitig in positive umzuwandeln. Und dafür benötigen Sie einige Informationen. Sie können es unten lesen.

Alles ändert sich im Leben eines Menschen. Auch sein Bewusstsein ändert sich. Wenn wir über die Entwicklung auf der Ebene der Chakren sprechen, können wir sagen: Das Bewusstsein eines jeden Subjekts beginnt mit dem ersten Chakra und steigt zum siebten an. Es sollte beachtet werden, dass eine solche Entwicklung für eine Person sehr schwierig ist. Damit alles passieren kann, muss er die alten Einstellungen komplett entfernen. Und dann fang an, neu zu leben. Wenn eine Person zum Beispiel die obige Bedingung erfüllen kann, kann ihr Bewusstsein vom Muladhara-Chakra zum Svadhisthana-Chakra aufsteigen. Letzteres ist für den Menschen von großer Bedeutung. Dieses Zentrum gilt als Ansammlung von Freuden, die man sich nur wünschen kann.

Allerdings muss man berücksichtigen: Manche Freuden im Zuge ihrer Umsetzung verursachen Leiden. Damit eine Person erleben kann, was sie will und später nichts bereuen, muss sie Informationen über dieses Sakralchakra beherrschen. Dieses Energiezentrum hat eine orange Farbe und wird als „Energiebehälter“ übersetzt. Die eingehende Energie fließt durch Svadhisthana und wird orange. Das Mantra DU entspricht Svadhisthana.Geschmack gehört zu diesem Zentrum. Wenn sich im Chakra viel Energie ansammelt, dann drückt sich dies in verschiedenen Wünschen aus. Zum Beispiel fängt eine Person an, viel und lecker zu essen oder zu trinken, um Süchte zu befriedigen.

Svadhisthana wird als Lotus mit sechs Blütenblättern dargestellt. In der Mitte befindet sich ein weißer Halbmond. Dies ist das Symbol von Varuna, dem Element Wasser. Seine Ebene wird als astral angesehen. Das mit diesem Zentrum verbundene Organ ist das Urogenitalsystem. Mit Hilfe von Yoga können Sie den fraglichen Punkt leicht klären und dann beginnen Sie ihn auf einer energetischen Ebene zu spüren.

Die Seiten der Blütenblätter bedeuten die egozentrischen Seiten der Persönlichkeit: Lust, Wollust, Völlerei usw. Wenn eine Person lernen kann, dieses Zentrum zu managen, wird sie auch die "scharfen Ecken" bei der Kommunikation mit anderen Menschen leicht umgehen können. Eine harmonische Entwicklung des Chakras erfolgt im Alter von etwa 8 bis 14 Jahren. In diesem Stadium entwickelt sich die Persönlichkeit und beginnt intensiv mit ihrer Art zu kommunizieren. Deshalb treffen sich Teenager eher in einer Firma oder organisieren gemeinsame Aktivitäten. Es muss jedoch daran erinnert werden: Svadhisthana entwickelt sich ein Leben lang. Daher manifestieren sich alle seine positiven und negativen Aspekte in einem Menschen sein ganzes Leben lang.

Die Energie von Svadhisthana hängt eher mit Charaktereigenschaften wie Sanftmut und Sensibilität zusammen. Es sind diese Charaktereigenschaften, die bei Frauen beobachtet werden. Auch hier hat Wasser eine Verbindung mit dem Mond. Wie Sie wissen, kontrolliert dieser Planet die menschlichen Emotionen, ist für die weibliche Sexualität verantwortlich und bietet auch die Schirmherrschaft für Mütter und Kinder. Männer haben auch bestimmte Emotionen, die sich von Frauen unterscheiden. Sie zielen darauf ab, in dieser Welt zu überleben.

Wenn Sie die Lage von Svadhisthana richtig bestimmen möchten, müssen Sie drei Finger auf Ihren Bauch legen - direkt unter dem Nabel. Bitte beachten Sie, dass dieser Ort als ungefähr gilt, da alle Menschen eine besondere Körperstruktur haben, daher unterscheiden sich die Punkte mit Chakren in den meisten Fällen bei allen Menschen.

Wenn Svadhisthana in gutem Zustand ist, dann ist auch die menschliche Physiologie in perfektem Zustand. Wenn es irgendwelche Mängel gibt, bedeutet dies, dass die Aktivitäten von Svadhisthana erheblich beeinträchtigt sind. Es wird angenommen, dass das 1. und 7. Chakra im Gegensatz zu Svadhisthana nur eine Seite haben. Das Sexualzentrum ist bilateral, da ein weiterer Mittelpunkt in der Kreuzbeinregion liegt.

Es manifestiert sich in Menschen auf eine bestimmte Weise.

• Aus Subjekten werden Individuen. Sie sind autark und zu guten Taten fähig. Ihre Charaktereigenschaften zeichnen sich durch ihre Toleranz gegenüber anderen, schwächeren Menschen aus. Sie lieben Kinder und Tiere.
• Solche Subjekte zeichnen sich durch ihre Sexualität aus. Wenn das eine Frau ist, dann überschattet sie alle ihre Freunde mit ihrer Ausstrahlung. Ist dies ein Mann, dann „schweben“ zahlreiche weibliche Fans um ihn herum, die immer bei ihm sein wollen.
• Normalerweise sind Menschen mit einer harmonischen Chakra-Entwicklung offen für alle positiven Gefühle. Sie sind in der Lage, wirklich zu lieben und Freunde zu sein.
• Diese Personen können leicht mit jedem Kontakt aufnehmen. So können solche Probanden nicht nur leicht Vertreter des anderen Geschlechts kennenlernen, sondern auch gute Beziehungen zu ihnen pflegen.
• Solche Themen fühlen sich in jeder Gesellschaft frei und leicht an.
• Sie können ein gesundes Verhältnis zum Sex haben und sind daher sehr gute Sexualpartner.
• Diese Personen können ihre persönlichen, sexuellen und externen Daten problemlos nutzen, um ein hehres Ziel zu erreichen und nicht zur Selbstbestätigung in der Gesellschaft.
• Sie drücken immer tiefe Gefühle aus und bringen Menschen zusammen, nicht trennen sie.
• Sie sind leidenschaftlich, und diese Leidenschaft ist in der Lage, den Energiefluss der Schöpfung, des Glücks zu etablieren und den Ansporn für weiteres Leben zu bestimmen.
• Diese Menschen nehmen leicht Veränderungen im Leben wahr, da sie große Perspektiven darin sehen. Veränderung ist ein unglaubliches Abenteuer. Daher können die oben genannten Subjekte über ihr Leben verfügen und es in die richtige Richtung lenken.
• Solche Menschen sehen sich als Teil einer vielfältigen Gesellschaft.
• Sie haben große Freude an Essen, Trinken und Ruhe. Sie sind auch spirituellen und intellektuellen Freuden nicht fremd.

Das Gleichgewicht im Sexualchakra ist immer schlecht für das Leben eines Menschen. Wenn sich das Chakra aus irgendeinem Grund schlecht entwickelt hat oder seine Aktivität leicht nachgelassen hat, müssen Sie es wiederherstellen. Und um diese Bedingung zu erfüllen, ist es notwendig, die Gründe zu verstehen, die zu Disharmonie im sexuellen Zentrum geführt haben. Wenn die Entwicklung eines Menschen in die falsche Richtung geht, dann funktioniert sein Sexualchakra nicht richtig. Wann passiert das? Während das Kind wächst, entwickeln sich verschiedene Energien und gewinnen an Stärke. Das gleiche passiert während seiner sexuellen Entwicklung. Dieser Zeitraum ist instabil. Zweifel und Unsicherheit in seinem Verhalten quälen den jungen Mann. Er betreibt Introspektion und macht sich oft gleichzeitig Sorgen um die sexuelle Sphäre. Daher braucht er während dieser Zeit die Unterstützung seiner Eltern oder naher Menschen.

Wenn die Unterstützung nicht auf dem richtigen Niveau bereitgestellt wird, beginnt der Teenager allmählich, den größten Teil der eingehenden Energie zu verlieren. Und dieser Faktor macht ihn unsicher. Der Teenager zweifelt an seinen Gefühlen und Wünschen. Seine Selbstbeobachtung wird negativ. Daher gibt es eine Unterdrückung der eigenen Gefühle und Wünsche. Dadurch werden das Selbstwertgefühl und die Selbstwahrnehmung des Jugendlichen verzerrt. Und wenn zu diesem Faktor eine konservative Erziehung in der Familie hinzukommt (es gibt eine negative Einstellung der Mutter oder des Vaters zum Interesse des Teenagers am anderen Geschlecht), dann verschlimmert sich die Situation. In diesem Fall tritt ein innerer Konflikt auf, der die in das Chakra eintretende Energie blockiert, wodurch sich in der Seele der Person Groll ansammelt.

Wir haben die Gründe erfahren, warum Svadhisthana nicht richtig funktioniert. Jetzt müssen Sie die Symptome herausfinden, die darauf hinweisen können, dass das Chakra gestört ist. Betrachten wir die akutesten Aspekte, bei denen Sie "Alarm schlagen" müssen.

• Eine Person versucht, die sexuelle Energie in sich selbst zu unterdrücken. Solche Aktionen provozieren die Weiterentwicklung interner Konflikte.
• Das Sexchakra ist für Gefühle von Freude und Lust verantwortlich. Wenn es nicht richtig funktioniert, kann sich die Person nicht vollständig entspannen. Deshalb kann er das Leben nicht genießen.
• Eine Person verliert allmählich die Fähigkeit, sich auszudrücken, auch im sexuellen Bereich. Er kann nicht vollständig lieben. Es wird schwierig für ihn, einen Partner zu finden.
• Die Person fühlt sich ständig müde und leer.
• Die kreativen Impulse eines Menschen werden sehr träge und grau.
• Zurückhaltung und Komplexität werden im Verhalten beobachtet.
• Das Subjekt verliert das Interesse am Leben. Seine Sehnsüchte lassen allmählich nach.
• Wenn ein Mensch Wünsche unterdrückt, verschwinden sie nicht aus seinem Bewusstsein, sondern sammeln sich nur an. Dieser Faktor trägt zum Verlust von Nutzenergie bei.
• Um es wieder aufzufüllen, kann das Subjekt süchtig nach Alkohol, Tabakrauchen und Drogen werden. Es ist kein Geheimnis, dass diese Faktoren echtes Vergnügen "ersetzen" können.
• Ein Mensch kann seinen Platz im Leben nicht finden.
• Eine Person fühlt sich durch eine Beziehung mit dem anderen Geschlecht nicht zufrieden.
• Die Emotionen und Leidenschaften des Einzelnen werden unkontrollierbar.
• Ein Thema mit Problemen in Svadhisthana hat hastig Sex. Daher hat er keine tiefe emotionale Bindung.

Die Öffnung des Sexualchakras wird denjenigen, die wirklich alles richtig machen wollen, keine großen Schwierigkeiten bereiten. Sehen wir uns nun Möglichkeiten an, wie Sie dieses Zentrum aktivieren können.

• Es ist notwendig, den Körper sauber zu halten: rechtzeitig duschen usw.
• Fang an, dich und deinen Körper zu lieben. Um diese Bedingung zu erfüllen, musst du dich so akzeptieren, wie du wirklich bist.
• Fangen Sie an, positiv zu denken. Wenn du die ganze Zeit denkst: Es kann etwas irreparables passieren - hör auf damit. Wenn solche Gedanken auftauchen, müssen Sie sich das "STOP"-Zeichen in Ihrem Kopf vorstellen. Auf diese Weise lernst du nach und nach, dein Bewusstsein zu kontrollieren.
• Wenden Sie eine Vielzahl von Massagen an, die die Durchblutung verbessern. Auf diese Weise werden Sie in der Lage sein, die Arbeit des gesamten Organismus zu etablieren, einschließlich der Aktivierung Ihrer sexuellen Sphäre.
• Die Chakra-Öffnung kann sehr erfolgreich durchgeführt werden, wenn Sie sich gut kleiden und Ihr Aussehen im Auge behalten. Sie sollten modische Kleidung, Kosmetika usw. kaufen. Wenn Sie sich nicht für Ihr Image entscheiden können, suchen Sie Hilfe bei einem Spezialisten.
• Chakra kann durch geschlechtsgerechtes Verhalten leicht gelöst werden. Wenn Sie beispielsweise eine Frau sind, dann hören Sie auf zu rauchen, zu trinken, unhöflich zu reden usw. Männern kann geraten werden, Verantwortung für das Leben ihrer Lieben zu übernehmen.
• Die Verbindung mit der für das Sexualchakra verantwortlichen Energie wird durch das Üben orientalischer Tänze erleichtert. In diesem Fall aktivieren Körperbewegungen die Blutzirkulation im Beckenbereich, und so beginnt Svadhisthana „zum Leben zu erwachen“.
• Verwenden Sie auch verschiedene Düfte. Zünden Sie zu Hause öfter Duftkerzen an und atmen Sie ihren Duft tief ein. Für diese Verfahren eignen sich Aromen wie Ylang-Ylang, Jasmin, Sandelholz, Wacholder. Diese Inhaltsstoffe sind natürliche Aphrodisiaka. Dies bedeutet, dass Sie mit ihrer Hilfe definitiv das gewünschte Ergebnis erzielen können.
• Hören Sie beruhigende Musik - und schlafen Sie sogar ein.
• Richtig essen.
• Verwöhnen Sie sich mit einer Vielzahl von Süßigkeiten, die Sie lieben.
• Nehmen Sie ein Bad mit Rosenblättern oder Aromafüllungen.
• Essen Sie mehr verschiedene Früchte, Honig usw.

Die Entwicklung des Chakras ist nicht einfach. Wenn Sie es jedoch versuchen, werden Sie Erfolg haben. Welche Methoden können Sie also anwenden?

Die sicherste und einfachste Methode, um dein zweites Chakra zu normalisieren. Lassen Sie uns herausfinden, was dafür benötigt wird.

• Bestimmen Sie, wo Sie diese Technik üben werden. Es muss sauber, belüftet und frei von Kindern und Tieren sein.
• Tragen Sie Baumwollkleidung, die Ihren Körper nicht einschränkt und atmen lässt.
• Stellen Sie ein bequemes Sofa mit Kissen auf oder verwenden Sie eine spezielle Meditationsmatte.
• Iss vor der Meditation nicht zu viel, sonst schläfst du während der Meditation einfach ein.
• Wenn Sie sich mit jemandem gestritten oder gestritten haben, müssen Sie die Meditation für eine Weile aufgeben. Sie sollten mit der Praxis nicht beginnen, bis sich Ihr innerer Zustand stabilisiert hat.
• Verwenden Sie Duftkerzen.
• Spielen Sie eine Vielzahl angenehmer Klänge. Am besten eignet sich dafür Musik, die zur Meditation verwendet wird.
• Duschen Sie vor dem Üben.

Schauen wir uns nun die Regeln für die Durchführung von Meditationen an.

• Setzen Sie sich in eine bequeme Position und schließen Sie die Augen. Setzen Sie sich einige Minuten auf diese Weise hin.
• Beginnen Sie als nächstes, tief und ruhig zu atmen. Versuchen Sie, vollständig in die Praxis „einzutauchen“.
• Wenn in Ihrem Kopf fremde Gedanken auftauchen, achten Sie nicht darauf. Lass sie kommen und gehen. Bekämpfe sie nicht. Beobachten Sie einfach, wie sich Ihr Bewusstsein allmählich wieder normalisiert.
• Als nächstes richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Punkt unterhalb des Nabels.
• Stellen Sie sich vor, wie sich dort schlechte Energie ansammelt. Es fließt aus deinem ganzen Körper.
• Stellen Sie sich vor, dass schlechte Energie allmählich im Boden versinkt.
• Stellen Sie sich nun vor, dass sich anstelle der Ansammlung schlechter Energie eine schöne Blume zu entfalten beginnt. Sie können den Lotus visualisieren.
• Versuchen Sie nun, sich eine leichte und große Kugel vorzustellen, die von irgendwo oben herabsteigt. Diese Substanz ist eine sehr gute Energie, die Ihr Sexzentrum wiederbeleben kann.
• Diese Energie dringt ins Innere ein und breitet sich im ganzen Körper aus.
• Sie fühlen sich warm und wohl.
• Sitzen Sie in diesem Zustand so lange Sie wollen.
• Dann fange wieder an, tief und ruhig zu atmen.
• Raus aus dem Meditationszustand.

Das Erarbeiten von Svadhisthana ist mit Hilfe der Aussprache von Mantras möglich. Der effektivste Klang für dieses Zentrum ist der Klang von DIR. Bitte beachte, dass dies der beste Weg ist, dieses Mantra mit deinem Partner zu chanten. Dann können Sie „zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen“: Öffnen Sie Ihr Energiezentrum vollständig und öffnen Sie das Energiezentrum Ihres Partners.

Wisse, dass eine Person, die ein gut funktionierendes Sexzentrum hat, für das andere Geschlecht sehr attraktiv wird. Um die Arbeit des betreffenden Zentrums zu wecken und auszugleichen, müssen Sie eine ganzheitliche Meditationspraxis methodisch durchführen. Dabei müssen Sie sowohl die Visualisierung als auch die korrekte Aussprache des Mantras verwenden. Dann wird die Effektivität der Praxis um ein Vielfaches zunehmen.

Wenn du anfängst zu üben, dann visualisiere das Yantra. Yantra ist ein symbolisches Bild von Svadhisthana. Diese Bedingung wird zunächst schwer zu erfüllen sein, aber später werden Sie lernen, sich das gewünschte Bild in Ihrem Kopf richtig vorzustellen. Dann müssen Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das Kreuzbein und das Schambein richten. Spüren Sie dazu das Pulsieren an der Stelle, an der sich Svadhithana befindet.

Um diese Technik anzuwenden, leihe dir eine beliebige Pose aus dem Yoga aus. Sie können zum Beispiel die Haltungen von Siddhasana oder Vajrasana verwenden. Wenn Sie Ihren Körper noch nicht vollständig trainiert haben, dann besorgen Sie sich einen Stuhl oder Stuhl. Es ist notwendig, die Praxis mit tiefem Atmen zu beginnen und Ihre Aufmerksamkeit auf das Sexzentrum zu richten. Der Körper sollte vollkommen entspannt sein.

Als nächstes müssen Sie weiterhin das VAM-Mantra aussprechen, auf Ihre Herzfrequenz hören und auch die Pulsation in der Region Svadhisthana überwachen. Fahren Sie gleichzeitig keine überflüssigen Gedanken, sondern richten Sie Ihre Aufmerksamkeit einfach nicht darauf. Stehen Sie nach der Übung nicht gleich auf, sondern verharren Sie noch eine Weile in völliger Harmonie mit Ihrem Körper. Dann kannst du aufstehen. Nach völliger Entspannung können Sie warme gebackene Milch trinken.

Dinge, die man beachten muss:

• Wenn Sie gerade erst anfangen zu üben, dann widmen Sie dieser Lektion mindestens 15 Minuten, erfahrenere Personen können eine halbe Stunde lang üben;
• Damit die vollständige Harmonisierung des Sexualchakras eintritt, müssen Sie einen Monat lang üben.

Im Großen und Ganzen werden so die geneigten Übungen genannt, die Svadhisthana wecken sollen. Betrachten wir die beliebtesten:

• den Rücken dynamisch dehnen - Pashchimottanasana;
• einfaches Strecken des Rückens - Gatyatmak;
• den Rücken strecken (bei gespreizten Beinen) - Pada Prasar Paschimottanasana;
• den Kopf auf das Knie drücken - Janu Shirshasana;
• Drücken des Kopfes auf das Knie aus der Haltung des halben Lotus - Ardha Padma Paschimottanasana;
• den Rücken wölben - die Pose von Bliss;
• Beschlagnahme des auf dem Rücken liegenden großen Zehs - Hasta Pada Angushthasana;
• Kopfneigung zum großen Zeh - Sirsha Angushta Yogasana;
• aus einer geraden Position nach vorne lehnen - Padahastasana;
• stehende Neigung mit Senken des Kopfes auf die Knie - Utthita Janu Shirshasana.