Wie bestimme ich den Fahrradrahmen für meine Körpergröße?

Der Fahrradrahmen ist einer der wichtigsten Teile des Fahrrads. Davon hängt der Komfort der Passform und die Kontrolle des Fahrrads ab, was mit einem richtig ausgewählten Rahmen erheblich erleichtert wird. Es ist auch erwähnenswert, dass unterschiedliche Rahmen für Männer und Frauen für mehr Komfort und Benutzerfreundlichkeit entwickelt wurden. Das universellste Kriterium für die Auswahl eines bestimmten Teils ist jedoch natürlich die Körpergröße des Radfahrers.

Dies ist eine ziemlich häufige Frage, da wir uns seit unserer Kindheit daran gewöhnt haben, dass der Kauf eines Fahrrads bereits ein Urlaub ist und nur wenige daran gedacht haben, seine Parameter speziell für den Besitzer zu wählen. Die Hauptregel in solchen Fällen ist, dass die Füße das Pedal erreichen. Dies ist kein ganz korrekter Ansatz. Eine falsche Rahmenhöhe führt zu zukünftigen gesundheitlichen Problemen, insbesondere Rücken- und Knieverletzungen. Zudem wirkt sich jedes spezifische Rahmenmodell unterschiedlich auf die Entlastung der Ellenbogengelenke und der Gelenke des oberen Schultergürtels aus.

Allmählich überwiegen die Beschwerden nach solchen Reisen das Vergnügen und Sie müssen sich von Ihrem Hobby verabschieden. Niemand möchte wegen nerviger Kleinigkeiten ein interessantes Hobby verlieren.

Es ist kaum möglich, das ideale Verhältnis des gesamten Fahrradsatzes für eine Person zu finden - in diesem Fall muss jedes Modell nach individuellen Parametern gefertigt werden, was eine Massenproduktion unmöglich macht. Es ist jedoch möglich, die am besten geeigneten Parameter für die Hauptkomponenten zu bestimmen, und der Fahrradrahmen ist eine der wichtigsten Komponenten.

Kriterien wie Gewicht, Größe und Ausrüstung sind für Frauen und Männer gleich, aber es ist notwendig, sich an die Existenz von Unterschieden im Körperbau zu erinnern. Bei Männern ist beispielsweise der Schultergürtel oft weiter entwickelt, bei Frauen hingegen kann die Betonung auf den Hüften liegen.

Deshalb verschiedene Modelle haben eine spezielle Tabelle, die hilft, die erforderliche Rahmengröße am kompetentesten zu bestimmen. Diese Tabellen werden selten in weiblich und männlich unterteilt, und wenn ja, sind die darin enthaltenen Diskrepanzen in der Regel unbedeutend. So kann das Mädchen die männlichen Größen verwenden, wenn keine Zeit bleibt, die passende Platte für die Auswahl eines geeigneten Fahrrads zu suchen und umgekehrt.

Größentabelle bei der Auswahl eines Herrenfahrradrahmens.

So können Sie herausfinden, welche Rahmengröße für Sie am besten geeignet ist. Bei der Suche und dem Kauf eines Fahrrads wird es in Zukunft ausreichen, sich nur die spezifische Kennzeichnung zu merken und ein Modell mit der notwendigen Ausstattung auszuwählen. Vergessen Sie jedoch nicht, auf andere Parameter zu achten, zum Beispiel den Fahrradtyp - Mountain, Road, Urban oder Hybrid - jeder Typ hat seine eigenen spezifischen Auswahlkriterien.

Wie oben erwähnt. Die weibliche Figur hat mehrere Unterschiede zur männlichen. Vor diesem Hintergrund kreieren Hersteller von Damenmodellen Damenräder, die einen etwas kürzeren Abstand zwischen Sitz und Lenker haben als Herrenräder. Für gemütliche Stadtbummel an lauen Abenden von Sorten mit abgesenktem Oberrohr geführt werden. Sie werden sich auf einem solchen Modell am wohlsten fühlen, und Sie können solche Fahrräder auch in einem Rock oder Kleid fahren.

Wenn Sie sich für den Einsatzzweck Ihres Fahrrads entschieden haben, können Sie zum nächsten Schritt übergehen – der Auswahl der richtigen Rahmenlänge für Ihre Körpergröße. Um diese Wahl zu erleichtern, studieren Sie die weiblichen Größen und merken Sie sich die Bedeutung, die zu Ihnen passt. Dies hilft dabei, den relevantesten Suchparameter zu bestimmen. Die entsprechenden Markierungen sollten sich auf einem Röhrchen unter dem Sattel befinden - hier hat es ein bedeutender Teil des Fahrradherstellers.

Größentabelle bei der Auswahl einer Fassung für Damen.

Neben der Körpergröße einer Person, die beabsichtigt, ein Fahrrad zu benutzen, wird empfohlen, sich auf einige weitere Parameter zu konzentrieren. Das ist der Zweck des Bikes – für die Berge, Hybrid, für die Stadt. Die Größe des Fahrrads hängt von der Funktionsweise und damit von der Größe seiner Einzelteile ab. Denken Sie daran, dass Straßen-, City- und Hybridräder in cm angegeben sind, Mountainbikes jedoch in Zoll.

Lassen Sie sich nicht von denen täuschen, die behaupten, dass die richtige Laufradgröße mit der Körpergröße korreliert. Es ist eine Täuschung. Hatte früher jedes Modell nur wenige Größen, die für eine bestimmte Altersgruppe gedacht waren, hat sich die Situation nun geändert. Es ist von größter Bedeutung, die Größe des Rahmens zu finden, die zu Ihrem Körperbau passt. Ein Mann mit einem kräftigen Körperbau auf einem Fahrrad mit großen Rädern sieht viel natürlicher aus, aber dies ist eine Frage der Ästhetik und der Vorlieben.

Wenn Sie ein Fahrrad als Fortbewegungsmittel in der Stadt benötigen und sich auf seine Geschwindigkeit verlassen, sollten Sie ein Modell mit großen Rädern kaufen, das eine viel größere Fläche abdecken kann als kleine. Aber vergiss das nicht je größer der Raddurchmesser ist, desto mehr Kraft muss für die Rotation und Bewegung insgesamt aufgewendet werden.

Wenn Sie ein neues Fahrrad kaufen, testen Sie es (natürlich mit Erlaubnis des Verkäufers). Wenn der Raum des Ladens eine Mitfahrgelegenheit nicht zulässt, dann versuchen Sie zumindest, sich hinzusetzen und auf Ihre Gefühle zu achten - sind Ihre Hände bequem am Lenkrad, müssen Sie Ihren Rücken zu sehr strecken und neigen, oder? möglich, mit den Füßen die Pedale zu erreichen, ohne die Socke zu stark zu ziehen ... Messen Sie den Abstand vom Schritt bis zum Oberrohr: schwingen Sie Ihr Bein, als würden Sie sich setzen, aber setzen Sie sich nicht, sondern ruhen Sie sich auf beiden Beinen aus.

Der Abstand vom Oberrohr des Fahrrads bis zum Schritt sollte etwa 5-10 Zentimeter betragen. Wenn dieses Intervall kürzer ist, steigt die Verletzungswahrscheinlichkeit.

Auch hier ist der Zweck des Fahrrads, wenn Sie professionell Rad fahren möchten, der Rahmen sollte so lang und niedrig wie möglich sein. Mit einem hohen Rahmen und einer hohen Sitzposition fahren Sie beispielsweise keinen steilen Hügel hinauf. Nun, wenn Sie selten ein Fahrrad benutzen oder nur täglich kurze Strecken fahren, können Sie die Option mit einem kurzen Rahmen wählen.

Wenn Sie jedoch die Belastung erhöhen, muss der Rahmen dennoch gegen einen längeren ausgetauscht werden, da bei einem kurzen Rahmen fast die gesamte Last auf den Rücken und die Wirbelsäule fällt, die bei längerer Belastung mit gesundheitlichen Problemen behaftet sind der Radfahrer.

Wenn Sie ruhige Spaziergänge bevorzugen, suchen Sie nach einem Rahmen, der Ihre Eigenschaften in den Größen verwendet. Je kleiner das Stuntbike, desto besser lässt es sich beim Manövrieren kontrollieren.... Der Rahmen muss mindestens 2 Größen kleiner sein als der Standardrahmen.

Es gibt Situationen, in denen Sie bereits ein Fahrrad gekauft, es ausprobiert und plötzlich festgestellt haben, dass Sie während des Betriebs Unbehagen verspüren. Ich möchte nicht wirklich ein neues Fahrrad kaufen, auch wenn es diesmal richtig für Sie ausgewählt ist, und der separate Kauf eines Rahmens kostet 80% des Fahrradpreises. In solchen Situationen können Sie versuchen, die Situation zu beheben. durch Verstellen von Lenkrad und Sitz.

Der Lenker ist auf einem speziellen kurzen Stift, dem Vorbau, montiert. Es hat einen bestimmten Winkel und eine bestimmte Länge. Je nachdem, ob das Fahrrad groß ist oder nicht, ist es möglich, den Korrekturvorbau einzustellen. Wenn das Fahrrad groß ist, nehmen Sie einen kurzen Vorbau, und wenn Sie ein zu kleines Fahrrad haben, wird der Vorbau länger. Ein separates Detail sind die Lenkradhörner. Sie ermöglichen es Ihnen, die Position des Körpers so zu ändern, wie es für Sie am bequemsten ist.

Die beste Option - das Geweih wird parallel zum Boden mit einem leichten diagonalen Anstieg installiert. Hornmodelle sind sehr unterschiedlich, es können mehrere gekauft werden, um die am besten geeignete Position für jede Art von Reiten zu finden.

Stellen Sie zum Einstellen den Fuß auf das Pedal und senken Sie es ab. Ganz unten wird der Fuß auf dem Pedal leicht angewinkelt. Wenn Sie die Fußspitze unter das Pedal stellen, wird das Bein gestreckt. Dies ist die optimale Sitzhöhe für Ihre Körpergröße.

Übergewichtige wählen für sich oft die falschen Modelle. Sie glauben, dass Je größer der Rahmen, desto stärker ist er, aber das stimmt nicht. Aufgrund dieser Überzeugung, die keine Grundlage hat, werden sehr oft Fahrräder gekauft, die für eine Person völlig ungeeignet sind. Dies wird viele Unannehmlichkeiten verursachen, so dass der Fahrspaß vergessen werden kann.

Die einzige Empfehlung für die Auswahl eines Fahrraddesigns nach Ihrem Gewicht ist Kaufen Sie Stadt- oder Bergmodelle, die für hohe Belastungen und mit erhöhter Festigkeit der gesamten Struktur ausgelegt sind. Für diejenigen, die ein sehr langlebiges Fahrrad suchen, ist es am besten, nach einer verstärkten Rahmenoption zu suchen. Ein weiterer Grund, der für einen niedrigen Rahmen spricht, ist, dass es bei einem zu hohen Rahmen einfach umständlich ist, auf ein Fahrrad mit einem großen und hohen Rahmen zu steigen.

Eine besondere Kategorie von Rahmen ist der Platz für ein Elektrofahrrad. Der Zweck dieses Rahmens ist etwas anders: Der Akku und einige Kleinteile sind daran befestigt. Das ergonomische Aussehen verleiht diesem Fahrradteil nicht nur Haltbarkeit, sondern hilft auch, alle elektrischen Dinge zu verbergen.

Oftmals können solche Fahrräder selbst zusammengebaut werden, wenn Sie alle notwendigen Komponenten erworben haben, aber es reicht nicht aus, sie einfach dem einfachsten Fahrrad hinzuzufügen. Zumindest sieht es lächerlich aus, und wenn Sie versuchen, einen schweren Akku oder eine andere Stromquelle (mit Ausnahme von Spezialbatterien) am Rahmen eines normalen Fahrrads anzubringen, können Sie genau vorhersagen, wie viele Fahrten diese fadenscheinige Struktur machen wird auseinanderfallen.

In diesem Fall ist es besser, darauf zu achten, welche Art von Fahrrad Sie haben möchten: vollautomatisiert, halbautomatisch (Pedale drehen oder nicht drehen, wie Sie möchten), mit abnehmbarer Elektronik oder nicht. Es wird empfohlen, bei der Suche nach einem Rahmen auf die Menge an Ausrüstung aufzubauen, die dem Space-Frame hinzugefügt wird - dies beeinflusst die Festigkeit und Haltbarkeit.

Bei E-Bikes wird die Belastung der Beine reduziert, so dass die Rahmengröße zwar noch ein wichtiges Kriterium ist, aber in den Hintergrund tritt und der Festigkeit, Langlebigkeit und technischen Eigenschaften des Akkus Platz macht. Aber das Gewicht eines solchen Rahmens unterscheidet sich deutlich von einem herkömmlichen Fahrradrahmen – Raumrahmen sind um ein Vielfaches schwerer. Wenn Sie erwarten, einen Spaceframe aufzusetzen und mit Ihrer Kraft in die Pedale zu treten und zu fahren, irren Sie sich zutiefst.

Vergiss das nicht Das Design eines gewöhnlichen Fahrrads konzentriert sich nur mit geringem Spielraum auf die Muskelkraft, daher riskieren Sie beim Zusammenbau eines Elektrofahrrads mit einem normalen Rahmen nicht nur Ihre Gesundheit, sondern möglicherweise auch Ihr Leben... Geben Sie lieber etwas mehr aus und bauen Sie Ihr Fahrrad auf einem Space-Frame auf, der viel haltbarer ist als ein herkömmliches Fahrrad und eine stärkere Stromversorgung ermöglicht. Die Geschwindigkeit eines auf einem solchen Rahmen montierten Fahrrads ist also deutlich höher als die Geschwindigkeit eines auf einem normalen Rahmen montierten E-Bikes.

Wenn Sie nach einem Space-Frame suchen, dann Überprüfen Sie im Voraus die Kompatibilität des ausgewählten Modells, für das Sie sich entschieden haben, und der übrigen erforderlichen Komponenten. Dies ist ein sehr wichtiger Parameter, da einige Teile speziell für jede Charge erstellt werden können und bei Verwendung mit Teilen anderer Hersteller oder des gleichen Herstellers, jedoch aus einer anderen Charge, die gesamte E-Bike-Baugruppe möglicherweise nicht mehr funktioniert. Es ist besser, solche Dinge bei Spezialisten oder auf den Websites der Hersteller zu erfahren.

Wenn Sie also ein Fahrrad oder einen separaten Rahmen für Ihr Fahrrad benötigen, achten Sie auf dessen Höhe bzw. probieren Sie das Fahrrad beim Kauf aus, da nicht nur Ihr Komfort, sondern auch Ihre Gesundheit davon abhängt. Berücksichtigen Sie bei der Suche nach einem Rahmen für ein E-Bike vor allem seine technischen Eigenschaften und die Kompatibilität mit anderen Teilen für die Montage.

Und denk daran Es gibt kein One-Size-Fits-All-Bike, das für alle Familienmitglieder aller Größen und Altersgruppen geeignet ist. Wenn Ihnen also ein Berater den Kauf eines solchen Wunders anbietet, geben Sie die Beratung auf und wählen Sie selbst das passende Modell aus, getrennt für jedes.

Wie Sie ein Fahrrad für Ihre Körpergröße auswählen, finden Sie unten.