Twist: Was ist dieser Tanz und wie wird er getanzt?

Nur wenige kennen den mitreißenden und faszinierenden, leichten und schnellen Twist. Dieser Tanz hat eine interessante Entstehungsgeschichte. Fans dieses Tanzstils versammeln sich immer noch in vielen Teilen der Welt und demonstrieren einfache, aber gleichzeitig effektive Schritte, die mit einer Vielzahl von Drehungen verzaubern.

Der Name Twist selbst wird aus dem Englischen als "spinning" und "rotating" übersetzt. Bezieht sich auf eine Wendung einer Rock'n'Roll-Band. Dies ist ein ziemlich schneller Tanz, und für seine Darbietung wird ein beschleunigtes Tempo gewählt. Bewegungen während des Tanzes werden klar ausgeführt, während ein bestimmter Rhythmus beibehalten wird. Twist selbst enthält viele sich drehende Elemente, um eine Aufführung in eine spektakuläre, reizvolle Show zu verwandeln.

Dies ist eine großartige Möglichkeit für angehende Künstler, diesen in sich geschlossenen Tanz zu lernen. Sie müssen nicht mit den Armen winken oder verschiedene Pirouetten oder Sprünge ausführen. Es ist nicht einmal notwendig, Bewegungen synchron mit Ihrem Partner auszuführen. Das Hauptaugenmerk der Leistung liegt auf den Beinen, während die Arme in einer bequemen Position sind. Je nach Können der Partner können sie während des Tanzes (Improvisation) eingesetzt werden.

Diese Richtung kann unterteilt werden in:

• Tanzvorführung eines Paares;
• individuelle Ausführung;
• Mannschaftsleistungen.

Rotationen während des Tanzes werden mit zwei Beinen oder mit einem Bein ausgeführt, sie werden im Stehen auf einer Zehe oder Ferse ausgeführt. Die richtige Übertragung des eigenen Körpers während der Bewegung, das Erspüren des Rhythmus und das Halten des Gleichgewichts sind wichtige Bestandteile eines Twists. Auf diese Weise können Sie Tanzelemente hell, energisch, leicht und brennend ausführen. Außerdem müssen Sie nicht lange komplizierte Bewegungen lernen, einen Partner für einen Tanz suchen und sich an verschiedene Bedingungen anpassen.

Philadelphia gilt als Geburtsort des Tanzes. Hier spielte 1961 der populäre Sänger Chubby Checker den Hit "Twist Again" in einem ähnlichen Stil. Ab dieser Zeit begann die aktive Verbreitung von Twist auf der ganzen Welt.

Dieser schnelle Tanz, der in den 60er Jahren des letzten Jahrhunderts auftauchte, gewann sofort eine beträchtliche Popularität. Selbst die bescheidensten oder strengsten Menschen konnten nicht widerstehen, seinem Bann zu erliegen. Der Klang der Musik mit dynamischen Bewegungen begeisterte sofort alle Besucher der damals entstandenen großen Tanzflächen.

In der Sowjetunion trat diese Richtung etwas später, erst 1964, auf. Für viele Parteiführer dieser Zeit, darunter auch Nikita Chruschtschow, schien dieser Tanz der sowjetischen Jugend unwürdig, daher wurde er verboten. Trotz ihm liebten sie es, in der Ära Chruschtschows zu tanzen, unabhängig von der Gesellschaftsschicht, die verschiedenen Strömungen angehörte. Twist blieb ein häufiger "Gast" auf den Tanzflächen, übte es zu Hause und demonstrierte ihre Schritte bei Tanzabenden. Er erlangte immense Popularität, keine Unterhaltungsveranstaltung konnte ohne ihn auskommen. Der Vorteil war auch, dass man es ohne Partner selbst tanzen konnte, was den Damen, die sich ohne ihre Herren langweilten, sehr half. Dieser Stil zeichnet sich durch unzerstörbaren Optimismus, Selbstvertrauen und einfache Ausführung aus.

Von der Seite betrachtet scheint es, dass alle Elemente des Twists einfach und leicht zu beherrschen sind. Doch nicht immer ist das, was einfach erscheint, in der Realität so.

Sie können Tanzbewegungen selbst erlernen oder spezielle Tanzschulen besuchen. Auf jeden Fall wird so ein Zeitvertreib immer mit Spaß gefüllt. Der Tanz selbst unterscheidet sich nicht in strengen Regeln, daher bildet jede Schule die Bewegungen nach eigenem Ermessen.

Die Twist-Features sind:

• Ausführen von Bewegungen in einem schnellen Tempo;
• Tanzschritte mit freier Partnereinstellung;
• mit Ausführung 4 mal 4;
• mit einer führenden Bewegung in Form von Beinrotationen mit Schwerpunkt auf Ferse oder Zehe.

Indem Sie die Schritte Schritt für Schritt befolgen, können Sie Twist in kürzester Zeit von Grund auf neu meistern.

• Drehung. Es ist die Drehung, die das Hauptelement der Drehung ist. Um sich zu bewegen, ist es notwendig, zuerst mit einem, dann mit dem anderen Bein eine Drehbewegung auszuführen und mit beiden abzuschließen. Es ist notwendig, auf dem rechten Bein zu stehen, zu diesem Zeitpunkt ruht das linke auf dem Zeh. Als nächstes drehen Sie die Füße des linken Beins und wiederholen Sie die gleiche Bewegung mit dem anderen Fuß. Danach müssen Sie auf dem rechten Fuß stehen, zu diesem Zeitpunkt ruht der linke auf der Ferse. Die gleichen Bewegungen werden für jedes Bein wiederholt.

• Sie lernen die Watusi-Bewegung mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen. Der Zweck dieses Tanzelements besteht darin, zu lernen, wie man während des Tanzes einen Rhythmus entwickelt, um mehr Energie zu geben. Es ist notwendig, die Beine zu beugen, eine halbe Kniebeuge auszuführen und die Arme vor sich zu strecken. Sie beginnen mit ihren Händen halbkreisförmige Bewegungen nach rechts und dann nach links. Danach werden sie in umgekehrter Richtung wiederholt.

• Engagieren Sie die Hüften mit den Armen. Beim Zählen der "Zeiten" müssen Sie das Gewicht auf das rechte Bein verlagern und den Oberschenkel des rechten Beins zurücknehmen. Bei "zwei" - um das Gewicht auf das linke Bein zu verlagern, die Hüfte zur Seite zu nehmen und die Hüften zur Seite zu schwingen. Beim Zählen von drei werden zu diesen Schritten Bewegungen mit beiden Händen hinzugefügt. Beim Erlernen eines Tanzes ist es wichtig, die Hände nicht zu vergessen, ihre Synchronisation während der Bewegung.
• Trampen. Es ist nicht schwer, eine solche Bewegung auszuführen. Es genügt, gerade mit den Füßen schulterbreit auseinander zu stehen. Bei dieser Bewegung liegt der Schwerpunkt auf den Händen. Sie müssen mit den Fingern klicken, während Sie "1,2,3,4" zählen. Auf der Zahl "4" auf der rechten Seite wird Baumwolle produziert. Außerdem werden ähnliche Aktionen mit der anderen Hand ausgeführt. Wiederholen Sie die Schritte mehrmals. Alle Bewegungen werden rhythmisch ausgeführt, wie es die Drehung erfordert.
• Affenbewegung. Dazu werden die Beine mit angewinkelten Knien schulterbreit auseinander gestellt. Lösen Sie Ihre Fäuste, richten Sie Ihre Handflächen nach oben. Dann sollten Sie sich nach vorne beugen und Ihre rechte Hand heben. Körper und Kopf zu schütteln ist zu diesem Zeitpunkt ein unverzichtbares Attribut. Nachdem Sie die Ausgangsposition eingenommen haben, sollten Sie sich wieder nach vorne beugen und Ihre Hände vor sich verschränken. Danach wird nach rechts gekippt, gefolgt von Richten und Neigen nach links - ebenfalls mit Richten. Es ist wichtig, während des Tanzes nicht zu vergessen, sich rechtzeitig aufzurichten.

Sie können sich das Twist-Tutorial im Video unten ansehen.