Sportmatten: Typen und Auswahl

Eine Gymnastikmatte ist ein beliebtes Element in jedem Fitnessstudio, sie wird für Schulen, Kindergärten, Sektionen und Sanatorien gekauft, und Matten eignen sich auch für das Heimtraining. Die Auswahl eines Produkts erfordert einen verantwortungsvollen Umgang, da seine Hauptaufgabe darin besteht, die Sicherheit während des Trainings zu gewährleisten.

Was auch immer ein Sporttraining ist, wo immer es stattfindet – es sollte so sicher wie möglich sein. Um Verletzungen zu vermeiden, werden Matten im Raum ausgelegt. Ihre Hauptfunktion besteht darin, dem Athleten bei der Landung ein angenehmes Maß an Steifigkeit zu bieten. Matten sind bei der Erstellung eines Sportbereichs unverzichtbar, sie werden oft als Ergänzung zur Sportanlage und der schwedischen Wand installiert und kommen auch bei Fitnesskursen in der Wohnung zum Einsatz.

Durch ihre dämpfenden Eigenschaften mildern die Matten Stürze und Stöße und beugen so Verletzungen vor. Gymnastikmatten werden sowohl Kinder ansprechen, die Purzelbäume schlagen, als auch Erwachsene, die sich entschieden haben, ihre Muskeln aufzupumpen.

Jede Sportmatte muss gemäß den Anforderungen von GOST hergestellt werden, d.h. sie muss folgende Eigenschaften aufweisen:

• Amortisation ist die Fähigkeit eines Produkts, sich im Moment des Aufpralls zu verformen und elastisch eine physiologische Form anzunehmen, die den Eigenschaften des Rumpfes des Sportlers entspricht;
• Elastizität - die Eigenschaft, mechanische Energie als Reaktion auf einen Aufprall zurückzugeben.

Wenn im Fitnessstudio ein Sporttraining stattfindet, achten Sie darauf, dass die Matte nicht untätig liegt. Wenn Kinder beschäftigt sind, verwenden sie Produkte eines Typs, wenn Erwachsene - ganz andere.Das Wichtigste bei der Auswahl eines geeigneten Modells ist, nicht mit den Maßen zu verwechseln. Wenn sich die Matte als zu klein herausstellt, besteht ein hohes Risiko, dass der Athlet nicht in ihre Größe passt und auf Distanz landet, wodurch eine Verletzung kaum zu vermeiden ist.

Je nach Funktionszweck Es gibt verschiedene Arten von Produkten:

• Ringen;
• Gymnastik;
• sportlich;
• Kinder.

• Ringen Tatami, wie der Name schon sagt, sind optimal für Kampfsportarten. Diese Art von Aktivität erfordert einen ziemlich großen und sehr dichten Teppich, die Dicke der Matte kann 40 bis 100 mm betragen.

• Sportmatten verwendet für Fitness- und Leichtathletiktraining, die Höhe der Beschichtung variiert von 50 bis 200 mm, das Material ist von mittlerer oder hoher Dichte.

• Gymnastische Modelle sind für das Training in Akrobatik und Gymnastik unverzichtbar, die Dicke beträgt 30-100 mm, die Dichte des Füllstoffs liegt auf einem durchschnittlichen Niveau.

Bei der Herstellung von Matten können verschiedene Arten von Füllstoffen verwendet werden.

• Moosgummi für Möbel Ist ein ziemlich weiches Material, das eine Vielzahl von Dichteparametern aufweisen kann. Kindermatten bestehen also aus Schaumgummi mit einer Dichte von 23-25 ​​​​kg / m3, Optionen für erwachsene Sportler haben eine Dichte von 27-30 kg / m3. Ein solcher Füllstoff verträgt die Auswirkungen von Wasser und Temperaturschwankungen sehr schlecht, daher verschleißt er schnell und wird völlig unbrauchbar, wenn die Pflegevorschriften nicht eingehalten werden.
• Expandiertes Polypropylen - ein billiger und sehr praktischer Füllstoff, diese Qualitäten sorgen für seine breite Nachfrage in einer Vielzahl von Branchen, vom Hochbau bis zur Herstellung von Sportgeräten. Das Material ist hygroskopisch und hält dem Temperaturbereich von -80 bis +80 Grad stand. In Sportmatten wird expandiertes Polypropylen mit einem Dichteparameter von 25-3 kg / m3 verwendet.
• Schaumschaum gekennzeichnet durch die höchsten Dichteparameter. Dieses Material hat einen ziemlich hohen Preis, da es hauptsächlich für "große Sportarten" bei der Herstellung von professionellen Matten verwendet wird.
• Gummi - Sportmatten werden aus diesem Material hergestellt, das sich in der Dicke unterscheiden kann. Solche Matten sind bei der Gestaltung von Outdoor-Sportplätzen sehr beliebt. Gummi ist verschleißfest, hat keine Angst vor Feuchtigkeit, das Material behält seine Betriebseigenschaften sowohl bei niedrigen als auch bei erhöhten Temperaturen.

Die Haltbarkeit und Funktionalität einer Sportmatte hängt maßgeblich von ihrer Oberflächenbeschaffenheit ab. Die Abdeckung muss rutschfest sein - es ist sehr wichtig, dass es keine Momente gibt, in denen eine Person auf einer nassen Oberfläche ausrutschen kann. Dafür werden in der Regel EVA-Leinwände verwendet. Die Anforderungen an Kinder- und normale Schulteppiche sind nicht so streng, Hauptsache für sie ist ausreichende Festigkeit.

Für Bildungseinrichtungen und Sportbereiche werden meist PVC-beschichtete Markisenmatten gekauft., in der Regel werden die Nähte nicht genäht, sondern gelötet. Solche Produkte zeichnen sich durch ihre Zuverlässigkeit und lange Nutzungsdauer aus und zahlen sich daher schnell ihren ohnehin demokratischen Preis aus.

Alle handelsüblichen Matten sind in verschiedenen Konfigurationen erhältlich.

• Faltbare Sportmatte - ein mobiles Modell bestehend aus mehreren fest miteinander verbundenen Puzzleblöcken. Diese Matten können bei Bedarf schnell ihre Form ändern, sie entfalten sich schnell und werden als weichmachender Bodenbelag verwendet und anschließend einfach montiert. Diese Matten sind ideal für Schulen und kleine Sportvereine sowie für den Heimgebrauch.

• Polyvalente Matten - solche Modelle sind ein Set aus mehreren Lockenmatten, sie werden auf einer großen gemeinsamen Basis mit Klettverschluss befestigt. Die Gestaltung von Streublöcken kann in beliebiger Reihenfolge erfolgen, was die breitesten Perspektiven für den Einsatz solcher Geräte eröffnet.

• Tangram-Matten - Diese Produkte umfassen 7 Grundbausteine, die meistens für Bildungsaktivitäten mit kleinen Kindern verwendet werden. Wie Sie wissen, sind Kinder sehr aktiv und brauchen den sichersten Bereich zum Spielen. Tangram-Matten lösen diese Probleme vollständig.

• Aufblasbare Matten und Paddel - solche Geräte eignen sich für die Durchführung einfachster Übungen, einschließlich wechselnder Körperpositionen und statischer Körperhaltungen, daher werden sie oft für Yoga- oder allgemeine körperliche Trainingsstunden verwendet. Diese Modelle sind ideal als Bettzeug geeignet, wenn der Boden im Fitnessstudio kalt und schmutzig ist.

Die Form und Größe einer Sportmatte hängt weitgehend davon ab, wofür Sie sie verwenden. Beispielsweise sollten in Fitnessstudios, in denen Sportler Übungen unterschiedlicher Komplexität durchführen, klassischen rechteckigen Modellen der Vorzug gegeben werden, und für die Verwendung zu Hause gibt es keine strengen Anforderungen, Produkte können oval und rund sein.

Standard-Sportmatten werden in der Größe 200x100x10 cm hergestellt, aber wenn Sie möchten, können Sie immer Produkte mit den Maßen 1 x 1, 2 x 2 und 3 x 3 m kaufen. Es ist zwar schwierig, solche Modelle im Angebot zu finden, höchstwahrscheinlich müssen Sie sie individuell auf Bestellung anfertigen. Die Dicke der Matten variiert im Bereich von 30 bis 200 mm. Wie die Praxis zeigt, sind jedoch Modelle mit einem Parameter von 40-100 mm am beliebtesten, da in diesem Bereich die maximale Übereinstimmung zwischen Kosten und Qualität liegt beobachtet.

Budo-Matten, zum Beispiel "Schwalbenschwanz", gelten als eines der gefragtesten und beliebtesten Modelle von Fußmatten. Diese Art von Bodenbelag wird in vielen Sportarten verwendet und ist in den allermeisten Fitnessstudios zu sehen. Dieses Produkt hat erhebliche Vorteile im Vergleich zu anderen Beschichtungsarten, und vor allem ist es die Möglichkeit, Verbundmodule zu kombinieren. Um eine Matte beliebiger Größe zu montieren, wird jeder Block mit einem Biegeband aneinander befestigt, so dass der gesamte Auf- und Abbau der Struktur einige Minuten dauert.

Die Hauptvorteile des Schwalbenschwanzes umfassen die folgenden.

• Sicherheit - Die Minimierung des Verletzungsrisikos der Auszubildenden steht bei der Wahl einer Matte immer an erster Stelle. Verwenden Sie für den "Schwalbenschwanz" Ethylenvinylacetat - ein starkes und umweltfreundliches Material, das schweren Belastungen standhält. Solche Matten können für Wrestling ausgelegt werden - Karate, Taekwondo, Sambo und Judo.
• Anti-Rutsch-Parameter - Die Oberfläche der Matte ermöglicht es dem Athleten, das Gleichgewicht besser zu halten. Darüber hinaus mildert es Stürze und minimiert die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen und Blutergüssen.
• Vielseitigkeit - "Schwalbenschwanz" ist sowohl in Fitnessstudios als auch zu Hause optimal, die Beschichtung ist in Kindergärten und Schulen beliebt.
• Durch das zuverlässige Verriegelungssystem bewegen sich einzelne Blöcke nicht auseinander, und verlieren während des Gebrauchs nicht an Elastizität.
• Durch den hohen Wärmedämmanteil, Matten können im Freien und in schlecht beheizten Räumen verlegt werden.
• Diese Art von Matten ist leicht zu reinigen und trocknet schnell., das Material ist nicht anfällig für eine Infektion durch Pilze und Schimmel. Alles, was der Besitzer des Fitnessstudios verlangt, ist, den Bodenbelag regelmäßig mit Wasser und einem Antiseptikum zu reinigen.

Bei der Auswahl einer Gymnastikmatte achten Sie besonders auf die folgenden Details.

• Produktqualität - ein guter Sportboden weist keine optischen Mängel auf, er darf keine unebenen Nähte und hervorstehenden Fäden, Vertiefungen und Unebenheiten auf der Oberfläche aufweisen. Jeder noch so kleine Fehler führt früher oder später zu Schäden am Produkt und vermehrten Verletzungen beim Training.
• Bezugsmaterial - Das beste Gewebe für die Herstellung von Mattenbezügen ist heute in Europa hergestelltes PVC. Achten Sie besonders auf die Nähte - sie sollten geschweißt, nicht genäht werden, und es ist wünschenswert, dass das Löten doppelt ist (außen und innen). Die Leinwand sollte nicht verrutschen, sonst rutscht eine Person während des Unterrichts aus dem eigenen Schweiß. Das Material sollte keine Feuchtigkeit aufnehmen, sonst verliert der Spachtel schnell seine Funktionalität.
• Achten Sie besonders auf die Eigenschaften des Füllers selbst., es muss den Bedingungen und der Intensität des Trainings entsprechen, nicht zuletzt spielt seine Weichheit und seine Fähigkeit, seine Form wiederzugewinnen, eine Rolle.

Bitte beachten Sie, dass hochwertige Matten nicht billig sein können. Der hohe Preis ist völlig gerechtfertigt, denn eine minderwertige Matte schützt den Sportler nicht ausreichend, was das Risiko von Prellungen, Verrenkungen, Frakturen und anderen Verletzungen deutlich erhöht. Entscheiden Sie sich im Voraus über die erforderliche Größe der Stoßdämpfungsfläche, überlegen Sie sich die Frage des Lagerorts des Inventars. Wenn Sie eine kleine Sportecke zur Verfügung haben, kaufen Sie am besten ein zusammenklappbares Modell oder eine Puzzlematte.

Wenn Ihre Sportmatte Ihnen viele Jahre treue Dienste leisten soll - befolgen Sie einfache Regeln der Bedienung.

• Nach dem Kauf und Transport sollte der Bezug mit einem feuchten Tuch und Seifenlauge von allen Seiten abgewischt werden, um den Staub, der sich während der Lagerung im Lager und Transport zum Bestimmungsort abgesetzt hat, abzuwaschen.
• Die Matten können nur auf trockenen und sauberen Böden verlegt werden.
• Beim Verlegen des Bodenbelags muss ein Verbiegen der Leinwand vermieden werden, da sonst eine Verformung der Oberfläche nicht ausgeschlossen ist, da eine solche Leinwand im weiteren Betrieb ungleichmäßig am Boden haftet.
• Es ist besser, Matten zusammen auszulegen, insbesondere große.
• Zur Aufrechterhaltung der Hygiene sollten Matten regelmäßig feucht gereinigt werden. Wenn Ihr Modell genähte Nähte hat und Schaumgummi als Füllstoff verwendet wird, muss das Eindringen von Wasser vermieden werden, da sonst die Betriebsdauer einer solchen Matte erheblich verkürzt wird.
• Zur Reinigung können Sie einen Waschsauger oder Mopp verwenden.
• Während des Trainings darf sich nur in Sportschuhen bewegen, wenn möglich, vermeiden Sie Produkte mit schwarzen Gummisohlen - es hinterlässt Spuren auf den Matten.
• Die Matten werden in Stapeln gelagert, in jedem können nicht mehr als 40 Produkte platziert werden, sie sind mit einem Bezug oder einem dichten Stoff bedeckt.
• Wenn der Schaum aus irgendeinem Grund Wasser aufgenommen hat, sollte die Matte vom Boden entfernt und gründlich getrocknet werden.

Im nächsten Video finden Sie eine Beschreibung der Herstellung von Matten (Sport, Ringen, Tatami).