Wie wird man eine aufgeschlossene und interessante Person?

Geselligkeit und Geselligkeit werden von vielen als persönliche Würde bezeichnet und betonen sie bei der Bewerbung um eine Stelle, bei der Bewerbung um eine neue Stelle. Aber sind all diese Menschen wirklich gesellig? In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die Fähigkeit zur Kommunikation entwickeln.

Das Bedürfnis nach Kommunikation ist so stark wie die Grundbedürfnisse der Person. Es ist angenehm, gesellig zu sein, da es für solche Menschen nicht schwer ist, in einer bestimmten Situation die richtigen Worte zu wählen und neue Bekanntschaften zu machen. Die problemlose Kommunikation mit einem uns vertrauten Personenkreis ist noch kein Zeichen für hohe Geselligkeit, da solche Kommunikation oft nonverbal erfolgt. Menschen, die uns gut kennen, verstehen uns buchstäblich auf einen Blick. Aber in einer unbekannten Umgebung, umgeben von Fremden, kann eine Person mit schwachen Kommunikationsfähigkeiten verwirrt sein.

Der Grad der Geselligkeit hängt weitgehend von Temperament, Charakter, Erziehung, Bildung sowie der Religiosität einer bestimmten Person ab. Aber es gibt keine Hindernisse, um geselliger zu werden. Und absolut jeder psychisch gesunde Mensch in jedem Alter kann seine Geselligkeit steigern.

Wofür ist das? Mit der Erweiterung der Kommunikationsfähigkeiten wird eine Person offener für die Welt um sie herum. Er kann leicht Freunde finden und die Geschäftskommunikation aufrechterhalten. Es wird einfacher, Ihren Standpunkt zu bilden und auszudrücken, wodurch das Selbstvertrauen wächst, das Selbstwertgefühl steigt.

Psychologen haben bewiesen, dass gesellige Menschen leichter lernen, breit denken und eine breitere Perspektive haben. Gleichzeitig gilt es, einen geselligen Menschen von einem pathologisch sprechbedürftigen Menschen klar zu trennen. Er weiß immer, wann er aufhören muss, er sagt nicht zu viel, er hat ein ausgeprägtes Taktgefühl, er hat einen angemessenen Sinn für Humor. Mit ihm ist es für alle einfach.

Gesellige Menschen haben einen besonderen Charme, der sie für Angehörige des anderen Geschlechts attraktiver macht. Er spürt keine innere Spannung bei der Kommunikation, und die Gesprächspartner spüren dies perfekt und beginnen, der Person intuitiv zu vertrauen. Aus diesem Grund fällt es geselligen Menschen leichter, persönliche Beziehungen aufzubauen, zu heiraten und einen Job zu finden.

Kommunikationsprobleme sind vielfältig, haben aber in der Regel ähnliche Ursachen. Und bevor Sie zu Maßnahmen zur Steigerung Ihres persönlichen Kommunikationsniveaus übergehen, müssen Sie herausfinden, warum Sie nicht auf natürliche Weise frei mit anderen kommunizieren können. Die Gründe können wie folgt sein.

Eine Person kann sich aufgrund eines geringen Selbstvertrauens und Selbstvertrauens verlegen fühlen. Er ist überhaupt nicht kommunikativ, nicht weil er keine Kommunikation braucht, sondern weil er sich nicht sicher ist, dass er dem Gesprächspartner gefallen kann, um einen positiven Eindruck auf ihn zu hinterlassen. Der Ursprung der Schüchternheit selbst kann aus der Kindheit stammen, als das Selbstwertgefühl abnormal geformt wurde, häufiger wird es unterschätzt.

Manchmal schweigt ein Mensch überhaupt nicht, weil er schüchtern ist oder Angst hat, etwas zu sagen, sondern er hat einfach nichts zu sagen. Er versteht nicht, worum es geht, das Gesprächsthema ist ihm völlig fremd.

Manchmal ist eine Person aufgrund angeborener Eigenschaften und ihres Temperaments zurückgezogen und schweigt. Zum Beispiel kommuniziert ein Introvertierter wenig und sparsam mit Menschen, während er keine Fragen zur Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten stellt, aber es geht ihm bereits gut. Persönlichkeitsmerkmale bedeuten vollkommene Harmonie allein mit sich selbst oder in einem extrem engen Kreis.

Eine Reihe psychischer Störungen und Krankheiten gehen auch mit Verzerrungen der Kommunikationsfähigkeiten bis hin zum völligen Fehlen der Fähigkeit und des Wunsches, mit Menschen in der Umgebung zu kommunizieren, einher.

Ein interessanter Mensch ist in seiner Arbeit immer erfolgreicher. Sie werden nicht so geboren. Trotz des Einflusses des Temperaments können grundlegende Kommunikationsfähigkeiten entwickelt werden, lernen, mit anderen am effektivsten zu interagieren. Sie müssen zunächst mögliche Ursachen für Kommunikationsprobleme identifizieren.

Beginnen Sie von diesem Tag an, bei jeder, auch flüchtigen Kommunikation, auf sich selbst aufzupassen. Ansonsten helfen grundlegende Empfehlungen, die von Männern und Frauen, Mädchen und Jungen, Jugendlichen und Rentnern gleichermaßen effizient genutzt werden können.

• Sprache des Körpers. Oft machen wir uns in einem Unternehmen Gedanken darüber, wie wir klingen und was wir sagen werden. Gleichzeitig vergessen wir die Körpersprache. Und es kann anderen viele interessante Dinge erzählen. Freundliche und gesellige Menschen verstecken ihre Augen nicht, sie sind immer offen in der Kommunikation.Während der Kommunikation werden sie nicht durch Nachrichten auf ihren Mobiltelefonen oder durch das Studium kleiner Details ihrer eigenen Kleidung abgelenkt. Lernen Sie, direkt in die Augen zu schauen, kommunizieren Sie mit dem Gesprächspartner mit maximalem Interesse. Nonverbale Nachrichten von Ihrem Körper sollten deutlich machen, dass Sie sich für das Gesprächsthema interessieren. Beginnen Sie allmählich, mit den Händen die Kontrolle über Ihren Körper zu übernehmen. Ihre Hände sollten Ihre Rede ergänzen und bestimmte semantische Akzente der Sprache mit Gesten illustrieren. Hängen die Hände schlaff herab oder bewegen sich unruhig chaotisch, macht dies beim Gesprächspartner einen negativen Eindruck. Lernen Sie, die Körpersprache Ihrer Gesprächspartner zu lesen.

• Parasitenwörter. Versuchen Sie, Ihre Rede mit einem Diktiergerät aufzunehmen und hören Sie sie sich genau an. Wenn Sie in einem Gespräch parasitäre Wörter verwenden, redundante Interjektionen wie "eem" oder "aaa" für ein Bündel von Wörtern und Gedanken, versuchen Sie, sie loszuwerden. Es gibt nichts Schmerzlicheres, der Rede einer Person zuzuhören, die die bereitgestellten Informationen großzügig mit solchen "Parasiten" ergänzt. Eine Person, die solche Interjektionen und Worte nicht verwendet, erweckt den Eindruck von Selbstvertrauen und denkt klar und klar.

• Machen Sie einen Skriptplan. Jeder Mensch hat eine Reihe von "unbequemen" Fragen, auf die es ihm immer schwer fällt, Antworten zu geben, die ihn verblüffen. Für die einen sind das Fragen zu Arbeit und Beruf, für andere – zu Kindern und Familienleben. Definieren Sie eine Liste Ihrer "unbequemen" Fragen und planen Sie im Voraus, um sie zu beantworten. Wenn es schwierig ist, sich mit Fremden über kleinere allgemeine Themen zu verständigen, lohnt es sich auch im Voraus zu überlegen, was Sie das Gespräch am Laufen halten könnten. Dies kann dazu beitragen, Unbeholfenheit in Situationen zu überwinden, die zuvor zum Schweigen gebracht wurden.

• Erzähle Geschichten. Was auch immer Sie erzählen, versuchen Sie, die Geschichte zu erzählen – sie muss einen Anfang, eine Entwicklung, einen Höhepunkt und ein Ende haben. In dieser Form werden Ihre Berichte und Präsentationen interessant und Gespräche mit Gesprächspartnern spannend. Schon bald werden Sie den Ruf eines interessanten Geschichtenerzählers genießen.

• Stellen Sie weitere Fragen. Die meisten Schüchternen und diejenigen, die am Ende Kommunikationsprobleme haben, haben eines gemeinsam - sie haben Angst oder fragen nicht gerne. Manche haben Angst, dass sie nach einer Angabe nervig oder dumm wirken, andere können einfach keine Frage formulieren. Bringen Sie sich selbst bei, dem Gesprächspartner Fragen zu stellen. Dies zeigt ihm, dass Sie sich für das Thema des Gesprächs interessieren. Wenn es absolut nichts zu fragen gibt, können Sie die letzten Aussagen des Besuchers einfach in fragender Form wiederholen. Dies wird ihn anregen, die Geschichte fortzusetzen.

• Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit. Es ist nicht nötig, ins Gesicht zu blicken, es reicht, sich nicht durch Nachrichten und Telefonbenachrichtigungen von der Kommunikation ablenken zu lassen. Wenn Sie eine verantwortungsvolle Besprechung haben, die Ihnen wichtig ist, ist es besser, das Telefon ganz auszuschalten oder in den Lautlos-Modus zu schalten.

• Rückkopplung. Wenn Sie einen Bericht lesen, einem großen Publikum oder einem Gesprächspartner etwas erzählen, vermeiden Sie Monotonie und Ablenkung in der Geschichte. Wenn die Worte keinen Bezug zum Gesprächspartner oder zu den Zuhörern haben, werden sie keinen großen Eindruck auf sie machen.Versuchen Sie immer, sie in die Geschichte einzubeziehen, um sie zu Teilnehmern der Geschichte zu machen – „Und was denkst du ist als nächstes passiert? Das ist richtig, genau das, was du dachtest, ist passiert!“, „Was würdest du an meiner Stelle tun?“.

• Empathie entwickeln. Den größten Erfolg in der Kommunikation erzielen diejenigen, die sich in den Gesprächspartner einfühlen können, dh Empathie zeigen. Versetzen Sie sich öfter in die Lage eines Gegenübers, versuchen Sie, sich seine Emotionen vorzustellen, sie zu fühlen. Dadurch lernen Sie nicht nur, sich einzufühlen, sondern auch deutlich zu sehen, wann der Gesprächspartner müde ist, wenn er mit sich alleine sein muss, wenn ihn das Thema verwirrt.

• Hören. Dies ist der wichtigste Ratschlag. Wenn Sie lernen, nicht nur so zu tun, als würden Sie zuhören, sondern wirklich zuhören, versuchen, sich Informationen zu merken, Bilder und Fakten zu korrigieren, ist dies der beste Weg, um Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern.

Einige Übungen können Ihnen helfen, Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Üben Sie sie einzeln oder mit Ihren Lieben, bei der Arbeit im Team. Sie werden Ihnen helfen, sich zu entspannen und ohne Schwierigkeiten frei zu kommunizieren. Alle im Folgenden beschriebenen Übungen zielen darauf ab, innere Barrieren abzubauen und zu beseitigen.

• "Erzählen". Diese Übung hilft Ihnen, Vertrauen in die Kommunikation zu gewinnen. Es ist besser, wenn Sie in einem Unternehmen trainieren, aber als letztes Mittel können Sie es gemeinsam tun. Die Aufgabe eines jeden ist es, nacheinander über eines der ihm gehörenden Objekte zu erzählen - woher er kam, unter welchen Umständen er an den Besitzer gelangte, wofür es verwendet wurde. Während der eine redet, stellen die anderen klärende Fragen.
• "Basar des Ostens". Die Übung wird Ihnen helfen, Ihre beruflichen und geschäftlichen Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Jeder Teilnehmer schreibt seinen Namen in fünffacher Ausfertigung auf ein Blatt Papier. Die Papiere werden gefaltet und in eine Schachtel gefaltet. Dann zieht jeder 5 Blatt Papier heraus. Es ist unbedingt wichtig, die Gesprächspartner davon zu überzeugen, Ihnen Zettel mit Ihrem Namen zu geben. Der erste, der einen kompletten Satz seiner Zettel gesammelt hat, gewinnt.
• "Mit anderen Worten". Diese Übung wird Ihnen beibringen, die Bedeutung desselben Satzes in verschiedenen Wörtern zu vermitteln, trägt zur Entwicklung von Wortschatz und Variabilität sowie zur Flexibilität in der Kommunikation bei. Als Grundlage wird ein Satz von 5-7 Wörtern verwendet. Es muss von Teilnehmer zu Teilnehmer wiederholt werden, ohne die zuvor gesprochenen Wörter zu wiederholen, wobei klare und geeignete Synonyme gewählt werden.
• "Ähnliche Menschen". Diese Übung wird Ihnen helfen, schnell zu lernen, wie Sie sich mit Bekannten und Fremden verbinden können. Die Aufgabe der beiden Gesprächspartner besteht darin, in fünf Minuten der vorgesehenen Zeit möglichst viele Gemeinsamkeiten und Merkmale zu finden und Berührungspunkte miteinander zu identifizieren.
• "Allein mit mir". Mit sich selbst allein gelassen, können Sie mit sich selbst, Ihrem Haustier, jeder Teetasse einen Dialog führen, als könnten sie echte Antworten geben.

Auf dem Weg, unsere eigenen Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln, machen wir meistens die gleichen Fehler, die uns daran hindern, Kommunikationsfreiheit zu erlangen.

• Du weißt nicht, wie man zuhört. Es scheint Ihnen, dass Sie bereits die erforderliche Menge an Informationen vom Gesprächspartner erhalten haben, und es hat keinen Sinn, fortzufahren. Aber Worte sind nur ein Bildschirm. Die Emotionen und Gefühle, die der Gesprächspartner Ihnen zu vermitteln versucht, sind von echtem Wert. Hört auf sie.
• Sie verlieren den Kontakt. Nachdem Sie begonnen haben, etwas zu erzählen, können Sie den inneren Fokus nicht auf den Gesprächspartner richten und sich von ihm entfernen. Und dann wird Ihre Rede zu einer eintönigen Tirade. Um den Kontakt aufrechtzuerhalten, trainieren Sie diese Fähigkeit ständig, wählen Sie nur genaue und korrekte Wörter, lesen Sie mehr und entwickeln Sie logisches Denken und Beobachten.
• Sie lügen. Lügen trennen uns selbst von den geliebtesten und engsten Menschen - Kindern und Eltern. Lügen fördert weder die Kommunikation noch langfristige produktive Beziehungen zu Menschen. Akzeptieren Sie es einfach als Tatsache, fassen Sie Ihren inneren Willen zur Faust und verbieten Sie sich, zu lügen.
• Du bist geizig mit Emotionen. Wenn Sie die richtigen Dinge sagen, es aber angespannt und mechanisch tun, wie ein Roboter, werden Sie wahrscheinlich nicht als interessant angesehen. Beobachten Sie Ihre Mimik, Lebendigkeit in der Kommunikation, schauen Sie in den Spiegel, wie drücken Sie Freude oder Wut aus, wie sind Gestik und Mimik. Haben Sie keine Angst vor Emotionen, verstecken Sie sie nicht, sie ermöglichen es uns, uns besser zu verstehen.
• Sie wollen sich nicht entwickeln. Oft brechen die Leute nach ein paar erfolglosen Versuchen das Training ab, weil sie glauben, dass sie "nicht gegeben" sind, um zu kommunizieren. Sie müssen nicht nach Gründen suchen, warum Sie heute nicht erfolgreich waren, Sie müssen nach Möglichkeiten suchen, Ihre Pläne dennoch umzusetzen.
• Sie suchen die Zustimmung von anderen. Dies beraubt Sie der Unabhängigkeit und reduziert kritisches Denken. Diese Angewohnheit gilt als typische Kindheitsgewohnheit und Erwachsene sollten sie so schnell wie möglich loswerden.
• Ihr Denken ist negativ. Menschen mit negativen Einstellungen und pessimistischen Lebenseinstellungen können selten effektiv und interessant kommunizieren. Solches Denken bildet notwendigerweise negative Rede, kritische Aussagen, Unhöflichkeit, Beleidigungen.

Die moderne Psychologie bietet viele Entwicklungen und Techniken, Empfehlungen für die Entwicklung der Kommunikationsfähigkeiten. Es gibt viele interessante Bücher, Artikel, Sie können sich für Webinare oder Kurse anmelden. In jedem Fall ist eine grundlegende Expertenberatung hilfreich.

• Stellen Sie sich bei der Kommunikation häufiger als Kind vor, dies hilft, interessierter zuzuhören und Fragen gegenüber zu stellen.
• Beschränken Sie die Kontakte nicht, erweitern Sie sie ständig sowohl im Internet als auch in der realen Welt.
• Übertragen Sie Ihre negativen Erfahrungen nicht auf alle Menschen, lernen Sie ihnen zu vertrauen. Misstrauen spaltet.
• Versetzen Sie sich öfter in die Lage des Gesprächspartners. Versuchen Sie zu fühlen, was er durchmacht, probieren Sie die von ihm beschriebenen Ereignisse und Fakten aus. Dies wird Ihnen helfen, sich besser zu verstehen.
• Entwickle deinen Horizont, lese und schaue Filme, lerne jeden Tag Neues.