Speedreading: Was ist das, wozu dient es und wie beherrscht man diese Fähigkeit?

Zeit ist eine der wichtigsten Ressourcen im modernen Lebensrhythmus. Mehr als einmal mussten wir von jemandem aus unserem Umfeld hören, dass die Zeit schmerzlich ist, und das spüren wir selbst ständig. Schnelle Lesefähigkeiten helfen Ihnen, den kolossalen Fluss von Informationen aller Art viel schneller zu bewältigen und die wertvollste Ressource - Zeit - erheblich zu sparen.

Im Internet gibt es viele Artikel genau der gegenteiligen Art. Einige argumentieren, dass das Schnelllesen nicht funktioniert, andere führen eine Vielzahl von Beispielen für signifikanten Erfolg an. Versuchen wir, die Methoden, Arbeitstechniken und Techniken zum Erlernen nützlicher Schnelllesefähigkeiten zu verstehen.

Speedreading ist:

• die Fähigkeit einer Person, Textinformationen mit einem hohen Wahrnehmungsgrad unter Verwendung spezieller Lesemethoden schnell wahrzunehmen;
• eine Reihe von Fähigkeiten zur Verarbeitung und hochwertigen Aufnahme von Informationen;
• ein nützliches Werkzeug, um persönliche und Arbeitszeit zu sparen;
• ein wirksames Werkzeug zur Entwicklung von Intelligenz- und Gedächtnistraining.

Speedreading ist kein Selbstzweck. Es ist wichtig, das Wesen und die Bedeutung des geschriebenen Textes beim Lesen schnell und sicher zu verstehen. Wenn Sie die Technik des Schnelllesens beherrschen, können Sie die Wahrnehmungsgeschwindigkeit um das 3-4-fache erhöhen. Wenn die durchschnittliche Geschwindigkeit eines Standardlesens eines Erwachsenen mit 200-250 Wörtern pro Minute angenommen wird, erhöht sie sich beim Geschwindigkeitslesen auf 600-700 Wörter.

Bei der Verwendung der Schnelllesetechnik gelten zwei Grundprinzipien.

• Abschöpfen. Es ist eine visuelle Suche nach Sätzen im Text, um Hinweise auf die Hauptfrage oder den Lesezweck zu finden. Der Anfang und das Ende des Textes werden gelesen, dann der erste Satz jedes Absatzes, um schnell festzustellen, ob für eine bestimmte Frage detailliertere Informationen benötigt werden. Es ist ein Irrtum zu glauben, dass das Skimming ein zufälliger Prozess ist, denn für die Effizienz des Lesens ist eine Struktur erforderlich, die wichtiger ist, was gelesen wird und nicht, was übersprungen wird.
• Scannen... Es ist der Prozess, die Informationen zu finden, die Sie benötigen, indem Sie eine Mindmap verwenden, die durch Skimming gebildet wird. Für einen erfolgreichen Scan muss klar sein, wie das Material aufgebaut ist und was zu lesen ist, damit Sie die gewünschten Informationen finden. Der Scan umfasst die Hauptthese, Schlagzeilen, Fakten, wichtige Informationen.

Es besteht kein Zweifel, dass der moderne Lebensrhythmus einer Informationsüberflutung ausgesetzt ist. Die Informationsmenge wächst fast exponentiell. Wie kann man sich in diesem rauschenden Strom nicht verirren? Zahlreiche Informationsquellen - Fernsehen, Internet, Broschüren, Zeitschriften, populärwissenschaftliche Veröffentlichungen - alles quillt über vor Informationen über Veränderungen in verschiedenen Technologien, über alle möglichen Nachrichten, über neue Trends in einigen Prozessen. Um erfolgreich zu bleiben, müssen Sie Kenntnisse in Wettbewerbsbereichen haben, schnell auf Veränderungen der Situation reagieren und immer „über Wasser“ sein.

Natürlich ist Speedreading kein Allheilmittel, aber es hilft in hohem Maße, „am Puls der Zeit zu bleiben“. Darüber hinaus entwickelt eine Person bei der Lesegeschwindigkeit "Boni", die in einigen Aspekten des Lebens zusätzliche Vorteile schaffen.

• Gedächtnistraining. Bei der Lesegeschwindigkeit beginnt das menschliche Gehirn auf einer höheren Ebene zu arbeiten. Wenn Kurse zur Beherrschung der Schnelllesetechnik zum System werden, wird die Wahrnehmung und das Merken von Informationen verbessert, das Gedächtnis trainiert.
• Fokussieren der Aufmerksamkeit. Speed-Reading-Methoden ermöglichen es Ihnen, sich voll und ganz auf das Lesen zu konzentrieren und sich nicht von fremden Gedanken ablenken zu lassen, die weit vom Gelesenen entfernt sind. Als Ergebnis wird die Aufmerksamkeit vollständig darauf gerichtet, Informationen aus dem gelesenen Text zu gewinnen.
• Entwicklung des logischen Denkens. Lesen ist eine Übung für das Gehirn. Das Training des Gehirns mit Schnelllesen hilft, Informationen effizienter zu sortieren und korrekte Verknüpfungen mit zuvor gespeicherten Wissensfragmenten herzustellen. Mit einer Erhöhung der Lesegeschwindigkeit wird automatisch die Induktivität des Denkens verbessert.

Historisch bekannte Fakten aus dem Leben weltberühmter Persönlichkeiten sind, wenn auch indirekt, immer noch ein Indikator dafür, dass Speedreading zum Erfolg beiträgt und dies ist kein Mythos. Es genügt zu sagen, dass unsere berühmten Landsleute Maxim Gorki, Alexander Puschkin, Wladimir Lenin sowie ausländische Führer verschiedener historischer Epochen schnell lesen konnten - Napoleon Bonaparte, Theodore Roosevelt, John F. Kennedy, Karl Marx und viele andere berühmte Persönlichkeiten. Es folgt dem Das Beherrschen der Geschwindigkeit beim Lesen lohnt sich.

Speedreading ist die einzige Methode, bei der die geistige Aktivität in beiden Hemisphären des Gehirns gleichzeitig eingeschaltet wird. Die Entwicklung der Induktivität des Denkens und der Geschwindigkeit der Denkprozesse beim Schnelllesen ermöglicht es Ihnen, die Absicht des Autors zu verfolgen und die Struktur des Textes schnell zu erfassen.

Trotz der offensichtlichen Vorteile des Schnelllesens, die von vielen, die diese Technik beherrschen, erkannt wurden, ist die Debatte um bestehende Techniken heute nicht beendet.Es gibt viele Gegner, die beim Schnelllesen gar nicht das Lesen an sich, sondern das Betrachten von Texten betrachten. Meistens weisen Gegner auf einen, aber ganz erheblichen Nachteil hin - Die entwickelten Schnelllesetechniken erlauben es nicht, die Bedeutung des Gelesenen vollständig zu verstehen. Kritische Artikel zitieren oft Woody Allen, amerikanischer Schriftsteller, Schauspieler und Filmregisseur, Kenner von Literatur und Musik: „Ich habe Krieg und Frieden in 20 Minuten gelesen. Russland hat etwas an sich."

Manche Menschen sind in der Lage, Schnelllesen selbstständig zu lernen, ohne spezielle Kurse und Schulungen zu besuchen. Zielstrebigkeit, Erfolgsglaube, tägliches Training mit speziellen Methoden werden sicherlich zum Erfolg führen. Vom Ausbildungsbeginn bis zum Erwerb nachhaltiger Kompetenzen wird es einige Zeit dauern. Psychologen empfehlen, 21 Tage lang täglich 40-60 Minuten spezielle Übungen durchzuführen.

Das Verstehen von Wörtern und Bedeutungen in ihrer Beziehung, die Fähigkeit, verbale Informationen zu systematisieren, die entwickelte verbale Intelligenz stehen in enger Wechselwirkung mit dem schnellen Lesen. Für eine erfolgreichere Beherrschung des Schnelllesens empfiehlt es sich, sich mit den Grundlagen der Linguistik und Stilistik vertraut zu machen, eine gute Vorstellungskraft zu haben, um das Gesagte des Autors des Textes richtig zu vermuten.

Mehrere Faktoren wirken sich direkt auf die Lesegeschwindigkeit aus:

• Subvokalisierung (den Text im Kopf sprechen);
• Regression - Rückkehr zu einzelnen Textfragmenten und erneutes Lesen;
• begrenztes Sichtfeld - der Erfassungsbereich des Textes in einem Blickwinkel;
• der Grad der Konzentration der Aufmerksamkeit, die Fähigkeit, ohne Ablenkung zu lesen;
• kursorisches Lesen - die Fähigkeit, schnell Schlüsselwörter und Zusammenfassungen im Text zu finden.

Sie können diese Hindernisse nur mit besonderen Fähigkeiten, die durch beeindruckende Übung verfeinert wurden, umgehen. Diese Fähigkeiten werden durch systematisches Training nach speziellen Methoden anhand der entwickelten Übungen erworben. Hier sind einige Arbeitstipps, um das schnelle Lesen zu meistern.

• Unterdrückung der Artikulation (die Arbeit der Sprachorgane). Ermöglicht es Ihnen, die Subvokalisierung (mentale Aussprache des Textes) loszuwerden. Dieser natürliche Prozess verlangsamt das Lesen erheblich. Rhythmisches Klopfen auf den Tisch, leiser Countdown, das Aussprechen von Zungenbrechern, das Lesen einfacher Reime, summende Melodien ohne Worte lenken gut von der Subvokalisierung ab. Sie werden all dies nicht tun können und gleichzeitig den Text in Ihrem Kopf aussprechen, die Gewohnheit wird verschwinden.
• Lesen mit einem Zeiger. Hilft, regressives Lesen loszuwerden. Ein Zeiger kann ein Bleistift, ein Stock oder nur ein Finger sein - wie es für jeden praktisch ist. Der Blick sollte kontinuierlich entlang der Linie gleiten, ohne sich von der Zeigerbewegung zu lösen, um nicht wieder zum gelesenen Text zurückzukehren.
• Grüne-Punkt-Methode. Trainiert die Wahrnehmung von Informationen im Bereich des peripheren Sehens. Auf der Seite mit dem Text in der Mitte müssen Sie einen grünen Punkt darstellen und 10 Minuten lang sorgfältig betrachten. Nach zwei Wochen solcher Übungen können Sie beginnen, den Text nach oben, unten und an den Seiten des Punkts zu betrachten, wobei Sie einen möglichst großen Bereich abdecken. Sie müssen nur die Wörter sehen, ohne sie zu lesen.
• Diagonal lesen. Entwickelt die Fähigkeit, Schlüsselphrasen im Text zu sehen und irrelevante Informationen herauszufiltern. Sie müssen Ihren Blick diagonal von oben nach unten gleiten lassen, ohne zum Gelesenen zurückzukehren und Ihren Blick nicht umzudrehen. Zunächst können einige Wörter abgedeckt werden, aber die Zeit wird vergehen und das ständige Training wird die Wahrnehmung erheblich steigern. Für eine gut ausgebildete Person reicht es aus, sich die Seite mit dem Text anzusehen, um die Essenz des Geschriebenen zu verstehen.
• Auf den Kopf gestellten Text lesen. Zuerst wird ein Absatz auf einer umgedrehten Seite gelesen, dann kehrt das Buch in seine normale Position zurück und der Absatz wird erneut gelesen.Dies ist ein Training, um Ihre Lesegeschwindigkeit zu erhöhen.
• Tick-Tock-Methode... Erhöht die Lesegeschwindigkeit deutlich. Der Blick erfasst den Anfang und das Ende der Zeilen und nicht alle Wörter darin. Dies reicht aus, um die Bedeutung des Gelesenen zu verstehen.
• Gibberish-Training. Das Lesen von rechts nach links (Kauderwelsch-Lesen) fördert die Konzentration. Sie müssen das Training mit Ausdrücken beginnen, die ohne Unterschied gelesen werden, sowohl von links nach rechts und umgekehrt (Palindrome). Beispiele: "Die Katze wird bald vierzig Tage alt", "Ich habe den Eber auf eine Aubergine gedrückt" usw. (in unserer Zeit sind solche Texte leicht zu finden), dann trainieren Sie an gewöhnlichen Texten.

Die Zeit für den Unterricht muss im Voraus durchdacht werden. Der Ort sollte bequem sein. Es ist sinnlos, an Orten zu trainieren, an denen Sie sich nicht konzentrieren können. Nachdem Sie sich mit den Grundprinzipien vertraut gemacht haben, können Sie mit Lernkursen beginnen oder versuchen, das schnelle Lesen selbst zu erlernen. Es gibt Entwicklungen ausländischer und inländischer Autoren zur Entwicklung von Schnelllesen, Lehrbüchern und Videos, speziellen Kursen und Schulungen.

Erfolgreiche Menschen waren und sind zu allen Zeiten das Objekt der Bewunderung und oft des Neids. Die meisten Eltern möchten, dass ihre Kinder in Zukunft erfolgreich sind, und viele wollen ihr Kind nicht nur, sondern auf jede erdenkliche Weise entwickeln. Einem Kind beizubringen, schnell mit Textverständnis und korrekter Intonation zu lesen, steht nicht an letzter Stelle.

Ab welchem ​​Alter sollte man Kindern das schnelle Lesen beibringen? Es gibt keine eindeutigen Empfehlungen zu diesem Thema. Einige Experten glauben, dass Sie Ihrem Kind ab dem Alter von 5 bis 7 Jahren beibringen können, schnell zu lesen. In diesem Alter ist das Gehirn in der Lage, sich Material so schnell wie möglich zu merken, jedoch unter der Bedingung, dass das Kind bereits gut in ganzen Wörtern und nicht in Silben lesen kann. Andere Autoren der Methoden empfehlen, im Alter von 7-10 Jahren mit dem Lernen zu beginnen. Zu diesem Zeitpunkt lesen Kinder Wörter sicher und verstehen das Geschriebene klar.

Aber die meisten Experten neigen dazu, das zu glauben Das optimale Alter, um mit dem Erlernen des Schnelllesens zu beginnen, liegt zwischen 10 und 12 Jahren. In diesem Alter hat das Kind ein ausreichend entwickeltes Gedächtnis, es versteht Informationen gut, erinnert sich mit der Geschwindigkeit der gesprochenen Sprache, kann den Text klar nacherzählen.

Eine wichtige und unabdingbare Voraussetzung ist der freiwillige Lernwille des Kindes selbst. Sie können das Kind nicht zwingen, die Übungen zu machen, es wird nichts Gutes dabei herauskommen. Die Unterrichtsmethodik sollte dem Alter angepasst sein.

Die Fähigkeit des Schnelllesens ist in verschiedenen Berufen erforderlich, die mit dem täglichen Bedürfnis verbunden sind, große Mengen an Textinformationen zu lesen und auswendig zu lernen. Schnelles Lesen wird sicherlich für Anwälte, Pädagogen, Gutachter, Lektoren, Übersetzer nützlich sein - alle, deren Tätigkeitsfeld mit Texten zu tun hat. Die Vorteile des schnellen Lesens für Studierende sind schwer zu überschätzen – sie müssen im Lernprozess viele Textinformationen lesen und verarbeiten, um sich auf die Session vorzubereiten und Haus- und Abschlussarbeiten zu schreiben. Auch in Schulprogrammen nimmt die Informationsmenge von Jahr zu Jahr zu.

Es ist naiv, sofortige Ergebnisse und Verzweiflung zu erwarten, wenn sie sich bei der Überprüfung als alles andere als erwartet herausstellten. Berücksichtigt man aber einige Zeitpunkte vor Trainingsbeginn, dann kann man diesen Prozess deutlich beschleunigen.

• Das Lesen ohne vorherige Vorbereitung ist ein schwerwiegender Fehler. Zuerst müssen Sie sich fragen: Warum müssen Sie das Material lesen? Fragen sind Markierungen, mit denen die wichtigsten Informationen aus dem Text extrahiert werden.Das Lesen ist ohne Fragen bedeutungslos, der Text wird einfach "aufgesogen".
• Zuerst müssen Sie lernen, in Ihrer gewohnten Geschwindigkeit gut zu lesen., Informationen aus dem ersten Lesen verstehen und auswendig lernen, ohne Ablenkung lesen und erst dann anfangen, das Schnelllesen zu meistern.
• Die Gedanken „Ich werde keinen Erfolg haben“ sollten nicht erlaubt sein. Die Meinung, dass man super talentiert sein muss, um das Schnelllesen zu meistern, ist ein Fehler. Niemand wird argumentieren, dass die geistigen Fähigkeiten der Menschen sehr unterschiedlich sind, aber jeder kann mit einem starken Verlangen lernen, schnell zu lesen. Absolut jeder hat ein Gedächtnis, man muss es nur „aufwecken“, entwickeln und trainieren, damit keine Spur von Angst vor umfangreichen Texten zurückbleibt.
• Sie sollten nicht von Methode zu Methode springen, Sie müssen das Gesagte in einer für Sie verständlichen und zugänglichen Sprache auswählen, um die Technik ein für alle Mal zu beherrschen und in Zukunft nur noch durch ständiges Üben die Anfangsfertigkeiten zu verbessern.

Nachdem sie die Technik des Schnelllesens beherrscht haben, verwenden die meisten sie beim Lesen von populärwissenschaftlicher, geschäftlicher oder pädagogischer Literatur.