Wie starte ich eine neue Beziehung nach der Trennung?

Nach einer Scheidung von Ihrem geliebten Mann oder Ihrer geliebten Frau müssen Sie immer noch weiterleben. Sie sollten sich selbst nicht aufgeben, indem Sie von einem Partner enttäuscht sind. Nachdem die Emotionen und der Groll abgeklungen sind, Ihnen keine Tränen mehr in die Augen treten, können Sie darüber nachdenken, wie Sie Ihr persönliches Leben gestalten. Eine neue wahre Liebe zu finden ist durchaus möglich. Wie man nach der Trennung eine neue Beziehung beginnt, wird in diesem Artikel besprochen.

Ein so ernstes und trauriges Ereignis wie Scheidung und Trennung geht für niemanden spurlos vorüber. Dies ist eine Zeit der Enttäuschung, des Grolls, der Unsicherheit und der Angst vor der Zukunft. Geschiedene Männer und Frauen gehen nicht immer schnell damit um.

Die Psychologie identifiziert die Hauptprobleme, mit denen Menschen nach einer Trennung konfrontiert sind.

• Bei vielen ist das Selbstwertgefühl nach der Trennung von einem Partner merklich reduziert. Oft werden ähnliche Konsequenzen bei denen beobachtet, die betrogen wurden. Aufgrund eines nachlassenden Selbstvertrauens bilden sich im Kopf falsche Modelle der Selbstwahrnehmung: Zum Beispiel denkt eine Person, dass sie es nicht wert ist, geliebt zu werden. Solche Einstellungen setzen sich fest im Kopf fest und erlauben nicht, weiterzumachen.
• Wenn die vorherige Beziehung lange gedauert hat, vergisst die Person einfach, wie sie sich beim Treffen und Aufbauen neuer Kontakte zu verhalten hat. Mit anderen Worten, eine Frau oder ein Mann vergisst völlig, wie man flirtet, Aufmerksamkeit zeigt und umwirbt.

Allerdings haben manche Frauen das Flirten, wie sie sagen, im Blut. Aber schüchterne junge Damen, die sich nach einem Misserfolg mit einem Mann noch vor ihrer ersten Ehe in dieser Hinsicht nicht viel erlaubten, können noch verschlossener und verwirrter werden.

Viele Ehemänner zeigen ihren Ehepartnern keine Aufmerksamkeit mehr.Das gemeinsame Leben und eingespielte Beziehungen scheinen nicht darauf zu drängen – schließlich ist es nicht mehr nötig, das Herz von jemandem zu gewinnen. Nachdem sie begonnen haben, eine neue Leidenschaft zu umwerben, sind sie nicht aufmerksam genug, was Mädchen und Frauen oft abstößt.

• Manche Menschen möchten trotz ihres früheren Partners so schnell wie möglich mit jemandem ausgehen. Dazu lernen sie sich aktiv kennen, verschicken Fragebögen an Websites, flirten online und mit Freunden. Oft schreckt ein solcher Ansturm nur ab. Außerdem kann eine überstürzte Beziehung oder Ehe wieder zu Frustration und Schmerzen führen.

• Manchmal können Verheiratete die Rolle der Ehefrau oder des Ehemanns nicht loswerden. Nachdem sie angefangen haben, sich zu verabreden, zeigen sie sofort besitzergreifende Ambitionen, bevormunden den neuen Partner übermäßig und versuchen, ihn zu kontrollieren. In diesem Fall ist die romantische Zeit des Paares völlig verdorben. Eine neue Geliebte oder Geliebte beginnt sich zu fühlen, als ob Sie seit vielen Jahren verheiratet wären, obwohl dies nicht der Fall ist.
• Übermäßige Idealisierung eines neuen Partners ist ein ernstes psychisches Problem. Frauen, die sich für eine Wiederheirat entscheiden, zeichnen buchstäblich das Bild eines Prinzen in ihren Köpfen. Sie treffen so ungern wieder die falsche Wahl, dass sie potenzielle Kandidaten immer wieder abstoßen.

Das gleiche gilt für Männer. Sie wünschen sich eine ideale Beziehung zu einer neuen Frau und stellen manchmal schwierige Anforderungen. Auf der Suche nach dem Mädchen seiner Träume verpasst ein solcher Mann echte Chancen. Natürlich funktioniert eine kaum begonnene Beziehung nicht, weil die neue Liebe nicht so akzeptiert wird, wie sie ist.

• Für eine Frau mit einem Kind ist es manchmal schwierig, einen neuen Ehemann zu finden. Oft werden Mütter vor den Augen ihrer Kinder an einem Schuldgefühl nagt. Viele Frauen haben Angst, einen neuen Mann in das Haus ihrer Kinder zu bringen, weil er schlimmer als der Vater sein und ihnen Unannehmlichkeiten bereiten könnte.
• Diejenigen, die von ihrer anderen Hälfte verlassen wurden, entwickeln oft einen „Leidens“-Komplex. Solche Menschen zwingen sich praktisch absichtlich dazu, die Lücke immer wieder neu zu durchleben und den Schmerz nicht nachlassen zu lassen.

Für Männer und Frauen, die Scheidungserfahrungen gemacht haben, geben Experten einige nützliche Ratschläge.

• Ziehen Sie sich nicht in sich selbst zurück, hören Sie nicht auf, mit Freunden und Familie zu kommunizieren. Wenn es Ihnen schwer fällt, lassen Sie sich von ihnen helfen. Je früher Sie sich mit negativen Emotionen und Depressionen auseinandersetzen, desto eher können Sie die ersten Schritte in Richtung Zukunft machen. Äußere die Gefühle und Sorgen, die dich plagen, einer Person deines Vertrauens. Dies wird helfen, die Depression zu lindern.
• Laufen Sie nicht selbst, achten Sie auf Ihr Aussehen. Verurteile dich nicht, indem du denkst, dass du sonst niemanden hast, für den du gut aussehen kannst. Es ist nicht so! Sie haben noch Ihre Kinder, Lieben, Freunde und Kollegen. Und neue Liebe kann jeden Moment kommen. Und damit sie dich findet, hilf ihr und bleibe eine schöne und anständig aussehende Person.
• Liebhaber haben immer eine romantische Zeit. Daher sollten Frauen an leichtes Flirten und Koketterie denken. Und für Männer, um die Balzfähigkeiten wiederherzustellen.
• Stürze dich nicht auf neue Liebe. Versuche, so schnell wie möglich zu „klingeln“, können jeden abschrecken. Außerdem ist es einfach unangenehm, wenn eine Person in einer Beziehung sofort eine besitzergreifende Haltung und eine ungesunde Besessenheit zeigt. Vergessen Sie nicht Respekt, Geduld, überstürzen Sie nichts.
• Erweitern Sie Ihren Bekanntenkreis. Dazu können Sie sich beispielsweise für ein Fitnessstudio oder ein Kreativstudio anmelden.

• Arbeite an deinem Selbstvertrauen.Ein geringes Selbstwertgefühl verrät sich in jeder Kommunikation. Ein solcher Mensch weckt oft Mitleid und wird als hilflos wahrgenommen. Ein selbstbewusster Mann wird sicherlich eine Frau anziehen. Und ein Mädchen, das ihren Wert kennt, wird für Jungs immer attraktiv sein.
• Versuchen Sie nicht, in einem neuen Partner die Qualitäten Ihres Ex-Ehepartners zu finden oder zu pflegen. Dies sind unterschiedliche Menschen, und Sie werden definitiv nie eine absolute Ähnlichkeit finden. Betrachten Sie Ihre neue Liebe mit einem realistischen Look, ohne übertriebene Anforderungen. Wenn Sie den neuen Partner einfach nicht so akzeptieren können, wie er ist, sollten Sie sich überlegen, ob Sie die falsche Wahl getroffen haben.
• Versuchen Sie, Ihr Verhalten in Ihrer früheren Ehe objektiv einzuschätzen. Finden Sie Ihre Fehler, versuchen Sie, sie zu beheben. Es ist sehr töricht, sie noch einmal zu wiederholen und Ihre neue Beziehung zu gefährden. Wenn Sie aufbrausend sind, versuchen Sie, Ihr Verhalten zu mildern, lernen Sie, mit Emotionen zu arbeiten. Übermäßige Eifersucht kann auch Beziehungen belasten. Analysieren Sie Ihre Gewohnheiten und passen Sie sich so an, dass Ihr Partner sich bei Ihnen wohl und ruhig fühlt.
• Frauen mit Kindern sollten sich selbst nicht aufgeben und für immer nur in der Rolle einer Mutter verweilen. Du hast auch das Recht auf Liebe und ein erfülltes Leben. Sprechen Sie mit den Kindern und erklären Sie ihnen die Situation, damit sie sie aufgrund ihres Alters verstehen. Die Hauptsache ist, darauf zu achten, wie Ihr Liebster mit dem Kind umgeht, wie es sich versteht. Helfen Sie ihnen, Kommunikation aufzubauen. Sagen Sie Ihrem neuen Mann, was Ihre Kinder lieben, welche Hobbies sie haben und organisieren Sie öfter einen gemeinsamen Urlaub.
• Versuchen Sie beim Aufbau neuer Beziehungen, sich nicht von Ihren Kindern zu distanzieren. Wenn sich das Kind vernachlässigt fühlt, kann es eifersüchtig werden und die Beziehung zu einem potenziellen Stiefvater oder einer potenziellen Stiefmutter absichtlich zerstören.