Wie bekommt man einen geliebten Menschen nach der Trennung zurück?

Probleme und Missverständnisse zwischen Mann und Frau können zu Streit, Sorgen und sogar zum Abschied führen. Aber es kommt vor, dass nach einer Weile, wenn die Gedanken in Ordnung sind, der Wunsch besteht, die Beziehung zurückzugeben. Muss ich das tun, wie es geht und worauf ich achten muss, erzählt dieses Material.

Um zu verstehen, ob es notwendig ist, die Beziehung wiederzubeleben und einen Aktionsplan zu entwickeln, ist es wichtig, den wahren Grund für die Trennung genau zu verstehen und zu verstehen. Auch wenn dein Partner vor der Abreise gesagt hat, dass er dich nicht mehr liebt, ist es gut möglich, dass dies tatsächlich nicht der Fall ist und der Grund eher banale, aber ziemlich langweilige Kleinigkeiten waren, wie z Gewohnheit, mit der sich der Partner nicht abfinden konnte. Nicht nur Sie denken und analysieren nach der Trennung, was passiert ist, der Partner, glauben Sie mir, tut dasselbe. Wenn man vernünftig denkt und es nach dem Abschied nicht gleich klappt, sondern erst einige Zeit später, dann kann man das verstehen für jeden Abschied sind zwei verantwortlich.

Nicht alle Beziehungen können zurückgegeben werden. Genauer gesagt ist es möglich, sie zurückzugeben, aber sie werden definitiv nicht gleich sein. Mit etwas Glück wird sich die Beziehung sogar verbessern. Angesichts eines echten Verlustes werden die Partner anfangen, die andere Hälfte ehrfürchtiger zu behandeln und keine weiteren negativen Situationen zuzulassen. Wenn du Pech hast, wird die Beziehung schlimmer.In Wirklichkeit ist es keine Frage des Glücks, sondern wie genau und richtig Sie die Situation in dieser Phase analysieren.

Zuerst müssen Sie versuchen, all die beleidigenden Worte, die Ihr Partner beim Abschied gesagt hat, aus Ihrem Kopf zu bekommen. Jetzt werden sie nur das Bild von dem, was passiert ist, verderben. Wir lesen "Der kleine Prinz" von Exupery noch einmal, schreiben ein Zitat aus, dass "nur ein Herz wachsam ist" und fahren mit der "Nachbesprechung" fort.

Es ist erwähnenswert, die häufigsten Gründe für den Abschied.

• Vertrauensverlust. Dies ist die schwierigste Situation, in der die Grundlage der Beziehung zwischen zwei Menschen zusammenbricht. Vertrauen wieder aufzubauen wird unglaublich schwierig und in den meisten Fällen unmöglich sein. Täuschung, Eifersucht, gebrochene Versprechen - all dies belastet die Wahrnehmung der Persönlichkeit eines anderen Menschen stark.
• Mangel an gemeinsamen und gemeinsamen Zielen. Ein ziemlich häufiger Grund, wenn Partner, die es satt haben, sich gegenseitig zu überzeugen, einfach die Entscheidung treffen, getrennte Wege zu gehen, oder eine solche Entscheidung wird von einem der Ehepartner oder Liebhaber getroffen. Trotz der scheinbar katastrophalen Natur dessen, was passiert ist, ist in einer solchen Situation eine Versöhnung wahrscheinlich, und das Paar hat alle Chancen auf ein langes und glückliches Zusammenleben. Es braucht nur eines: dass einer oder beide lernen, einen Kompromiss zu finden oder der Entscheidung eines Partners zu gehorchen. Es gibt kein drittes.
• Unhöflichkeit, Gewalt ist ein guter Grund. Psychologen und Kriminologen geben an, dass der Angriff, der einmal vorgekommen ist, in 95% und sogar mehr als einmal wiederholt wird. Ein Mensch kann bereuen, um Vergebung beten, vor Scham ausbrennen, „nie wieder“ versprechen, aber Statistiken sind Statistiken und wir werden uns nicht damit befassen. Sie können Frieden schließen, wenn Sie ein Opfer sind, dann entscheiden Sie, ob es sich lohnt.
• Psychologische Unterdrückung, Kontrolle ist auch eine Form von Gewalt. Alles, was oben gesagt wurde, gilt gleichermaßen für psychischen Druck. Wenn Ihr Partner es sich leisten könnte, Sie zu beleidigen, Sie ständig zu kritisieren, verängstigt, erpresst, übertrieben eifersüchtig ohne Grund, manipuliert, das Wahlrecht nicht gewährt und auf jede erdenkliche Weise versucht, Ihre Kommunikation mit Ihren Verwandten, Freundinnen, Freunden einzuschränken, dann es wird sehr schwierig, etwas zu reparieren. Nach Ihrer Rückkehr kann die Situation noch schlimmer werden.

• Enttäuschung. Hier ist alles einfach: Die Realität entsprach nicht Ihren Vorstellungen, der Partner zeigte ganz andere Qualitäten, die Sie ihm in Ihren Illusionen zuschrieben. Es ist möglich, Beziehungen wiederherzustellen, aber erst, wenn Sie selbst unnötige und überschätzte Erwartungen loswerden und die Person nicht so akzeptieren, wie Sie sie brauchen, sondern so, wie sie in Wirklichkeit ist.
• Süchte - Drogen, Alkohol, Spielsucht und andere. Entscheiden Sie selbst, aber es gibt nur sehr wenige Situationen, in denen der Abschied einen Partner dazu veranlasst hat, sich behandeln zu lassen. Oft klingen nur leere Versprechungen.
• Langeweile, Sucht, Routine. Seltsamerweise kann eine Trennung, selbst für kurze Zeit, die gleiche Abwechslung bringen, die Ihrer Beziehung in letzter Zeit so sehr gefehlt hat. Einmal wieder vereint, können Gefühle mit neuer Kraft aufflammen. Die Hauptsache ist, dass Abschied und Versöhnung nicht zur Gewohnheit werden, dann entwickelt sich die Beziehung nur noch pathologisch und wird sehr bald zu einer gewöhnlichen Sucht im Nervenkitzel, und mit jeder Trennung werden die Empfindungen zunehmend abgestumpft.
• Streitigkeiten aufgrund von finanziellen Problemen und Missverständnissen. War dies der einzige Grund (was selten vorkommt), ist eine Wiedervereinigung möglich, sofern die Partner ihre finanziellen Beziehungen und Verantwortlichkeiten überdenken.
• Verbindungsabbruch (sexuelle Unzufriedenheit, emotionales „Vakuum“). Dies ist der Grund für die Korrektur, aber es ist schwierig und nur mit einem starken gegenseitigen Wunsch der Partner, sich wieder anzunähern.

Einige Leute denken, dass der Grund für die Trennung Betrug oder ein kleiner Streit über Haushaltskleinigkeiten war. Es ist nicht so. Der Verrat oder Skandal war das Ergebnis der oben beschriebenen Gründe. Deshalb ist es wichtig, nicht die Tat eines geliebten Menschen zu bewerten, nicht das, was er gesagt oder getan hat, bevor er oder Sie die Tür zugeschlagen haben, sondern welche Gründe dazu geführt haben. Dies hilft zu verstehen, ob die Beziehung noch Perspektiven hat oder es besser ist, sie in der Vergangenheit zu verlassen und ein neues Leben zu beginnen.

Bevor Sie diese schwierige Frage beantworten, ist es wichtig zu wissen, dass es bei der Anpassung an den Abschied von einer Person, die Ihnen einst wichtig war und auch jetzt wichtig sein kann, eine Phase gibt, die Psychologen die Phase der täuschenden Hoffnungen nennen. Dies bedeutet, dass eine Person nach Groll und Wut, Verwirrung eines Tages den Wunsch hat, all ihr Leiden zu beenden, indem sie sich mit ihrem Ex wieder vereint. Und hier beginnen Reisen zu Wahrsagern und die Suche nach einem schnellen und hundertprozentigen Weg, einen geliebten Menschen (Geliebten) zurückzugeben. In diesem Stadium empfehlen Psychologen, keine aktiven Maßnahmen zu ergreifen und Ihre Wünsche, eine Nachricht zu schreiben, anzurufen oder Ihrem Arbeitspartner zu melden, sorgfältig zu kontrollieren. Jeder durchläuft diese Phase, auch diejenigen, deren Liebe längst gestorben ist, sowie diejenigen, die mit ihrem Verstand vollkommen verstehen, dass die Rückkehr sein Leben in eine echte Hölle und ein echtes Chaos verwandeln wird.

Der Wunsch, einen Menschen in dieser Phase zurückzugeben, wird nicht durch starke Liebe verursacht, wie fast jeder denkt, sondern durch elementare Ängste - Angst vor dem Alleinsein, Angst, das eigene Glück nicht zu finden, Angst vor der Zukunft. Wenn diese Phase vorüber ist, hat die Person eine Antwort auf die Hauptfrage - liebt sie wirklich noch und möchte die Beziehung wirklich zurückgeben. Einen geliebten Menschen zurückzubekommen ist schwierig, aber kein hoffnungsloses Unterfangen. Aber mit dieser Person ein langes und glückliches Leben zu führen, ist eine ganz andere Sache.

Um die Frage zu beantworten, ob es notwendig ist, eine Beziehung wiederzubeleben, ist es wichtig zu wissen, was die geliebte Person darüber denkt. Wenn er nicht einmal kommunizieren möchte, ärgern Sie ihn nicht. Lästige "Exen" können sehr raffiniert und erfinderisch sein, aber noch nie wurde eine Ehe oder Verbindung durch einen solchen Einfallsreichtum gerettet. Wenn Ihr Partner angeboten hat, sich nett und effektiv für einen anderen zu trennen, versuchen Sie, Ihre eigene Würde ebenso effektiv zu bewahren. Wir müssen zugeben und verstehen, dass mit dieser Person in Zukunft nichts mehr wie zuvor sein wird: Selbst wenn er eine andere verlässt und zu Ihnen zurückkehrt, wie werden Sie dann weiter interagieren, wenn Sie wissen, dass eine andere Frau zwischen Ihnen war? Vertrauen lässt sich nicht mehr wiederherstellen. Es stellt sich die Frage, ob es sich lohnt, seine kostbare Zeit mit einem Menschen zu verschwenden, mit dem kein Glück mehr aufgebaut werden kann. Es ist Zeit, sich zu beruhigen, sich zusammenzureißen und nach einer Weile, wenn Sie psychisch und emotional bereit sind, eine neue Beziehung zu beginnen.

Es ist nicht notwendig, denjenigen zu überreden, der hartnäckig darauf besteht, dass Ihre Gewerkschaft „nicht erfolgreich sein wird“. Lass ihn in Ruhe. Akzeptiere es einfach, denn dein Partner lügt höchstwahrscheinlich nicht. Es wird definitiv nicht gut. Anzeichen einer pathologischen Beziehung, die nicht wieder aufgenommen werden sollte, damit sie sich nicht verschlimmert, wurden oben angegeben. Daher hilft die Bestimmung des Grundes für die Trennung erneut zu verstehen, ob es sich lohnt, Gefühle zu retten oder Sie sich selbst retten müssen.

Damit Sie leichter verstehen, warum die Weisheit, dass man nicht zweimal in dasselbe Wasser gehen kann, immer noch lebendig ist, lohnt es sich, die folgenden mageren Statistiken anzuführen:

• 15 % der Menschen finden nach der Scheidung wieder eine Verbindung;
• 20% von ihnen sagen, dass sich die Beziehung nach der Trennung verbessert hat;
• fast 35% von ihnen bedauern, dass sie die Beziehung zurückgekehrt haben, was jetzt nur noch Negativität und Bitterkeit mit sich bringt.

Wir sind zu einem wichtigen Teil des Gesprächs gekommen – wie man den allerersten Schritt nach vorne macht, wenn schließlich eine Entscheidung getroffen wurde, zu versuchen, die Beziehung zu retten. Zuerst vergib deinem Partner für alles, was er getan hat und vergib dir selbst, wenn du dich schuldig fühlst. Ohne aufrichtige und ehrliche Vergebung können Sie nicht mit einer Fortsetzung der Beziehung rechnen. Die Rückgabe impliziert notwendigerweise eine völlige Abwesenheit von Ansprüchen und Beschwerden.

Wenn Sie ein Mann sind, fällt es Ihnen leichter, sich für einen Anruf zu entscheiden. Frauen haben damit oft Probleme aus Angst vor Ablehnung. Wählen Sie eine Zeit für den Anruf, die für Ihren Partner geeignet ist. Sie sollten morgens nicht anrufen, wenn sich eine Person im Stau befindet oder zur Arbeit eilt, nicht während des Arbeitstages anrufen, dies kann unangemessen sein. Zu spät anzurufen kann eine Person wecken; es ist unwahrscheinlich, dass sie schnell verstehen kann, warum und warum Sie angerufen haben. Rufen Sie an, wenn eine Person Freizeit hat, wenn sie sich entspannt, ausruht.

Betrinken Sie sich nicht vor Mut und rufen Sie nicht unter dem Vorwand "Ich bin geschäftlich" an. Teilen Sie dem Gesprächspartner unverzüglich und ehrlich, so freundlich wie möglich, mit, dass Ihnen das Vorgefallene leid tut und Sie alles in Ordnung bringen möchten. Wenn die Person damit einverstanden ist, vereinbaren Sie einen Termin und sprechen Sie persönlich über Ihre Gefühle. Solche Probleme können nicht telefonisch gelöst werden. Wenn die Person nichts von der Versöhnung hören möchte, danken Sie ihr höflich für all die guten Dinge, die Sie während Ihrer gemeinsamen Zeit hatten, drücken Sie Ihr Bedauern noch einmal (kurz) aus und verabschieden Sie sich.

Ein Anruf erfordert viel Mut. Es kann viel einfacher sein, Ihre Entscheidung, eine Beziehung zu erneuern, schriftlich mitzuteilen. Sie können dies in einer SMS-Nachricht, in einem Messenger oder in sozialen Netzwerken schreiben. Es gibt große Originale, die die wichtigsten Botschaften ihres Lebens lieber in Form eines Papierbriefes an eine Postadresse schicken. Wählen Sie selbst, aber denken Sie daran, dass auch nichts per Korrespondenz entschieden wird, obwohl es sowohl für Männer als auch für Frauen einfacher ist, Gedanken schriftlich auszudrücken, und die Formulierungen sind präziser und bewusster.

Erinnern Sie sich in dem Brief nicht an den Grund des Streits, versuchen Sie nicht, zu beleidigen oder zu stechen, zu bemitleiden. Die erfolglosesten Versöhnungsversuche werden immer von solchen Fehlern begleitet ("Auch wenn du hässlich gehandelt hast ..." Die ersten beiden Formulierungen sind verwirrend, und die dritte ist schade. Weder Ressentiments noch Mitleid fördern den wechselseitigen Wunsch nach Versöhnung.

Seien Sie natürlich, schreiben Sie, dass Sie viel rezensiert haben und festgestellt haben, dass Sie sich treffen und reden möchten, dass Sie sich an all die guten Dinge erinnern, die zwischen Ihnen passiert sind („Ich erinnere mich gerne daran, wie Sie sich damals verhalten haben“, „Ich freue mich, was zu denken du hast für mich getan"). Lassen Sie Ihrem Partner am Ende der Nachricht die Wahl. Schreiben Sie nicht, wo und wann Ihr Treffen für das entscheidende Gespräch stattfinden soll, sondern bitten Sie ihn, Zeit und Ort selbst zu bestimmen und Sie zu informieren. Der Rat des Beraters für den Fall, dass er nicht antwortet, ähnelt der Situation mit der Zurückhaltung, am Telefon zu sprechen. Wenn Sie wissen, dass Sie auf eine Antwort warten, hat eine Person nur zwei Möglichkeiten - zu antworten oder nicht zu antworten, was darauf hindeutet, dass für sie keine Aussicht auf eine Beziehung besteht.

Dies ist zumindest für Erwachsene und psychisch reife Menschen nicht die beste Lösung. Zumindest aus dem Grund, dass es unanständig und respektlos gegenüber Ihrem Partner ist, die Feinheiten Ihrer persönlichen Beziehungen mit Fremden zu besprechen. Es ist unwahrscheinlich, dass der Typ begeistert ist, wenn er von seinem besten Freund erfährt, dass seine Ex-Freundin sich versöhnen will und den Streit sehr bedauert.

Es wird sich die Frage stellen, warum sie dies dem Adressaten nicht direkt mitgeteilt hat, warum es notwendig war, sich den intimen Angelegenheiten eines Kameraden zu widmen. Hat sie ihm noch etwas erzählt, von dem er nicht einmal wissen sollte? Egal wie bedächtig Ihre Rede vor gemeinsamen Freunden klingen mag, sie werden sie Ihrem geliebten Menschen nicht vermitteln können. Sie werden einfach nicht auf die für Sie und Ihren Partner wichtigen Worte und Intonationen achten, sie können die Fakten verfälschen, etwas verwirren, weil dies für sie im Großen und Ganzen nicht so wichtig ist wie für Sie.

In einem persönlichen Treffen, das in der Frage der Perspektiven für die Wiederherstellung der Beziehungen entscheidend sein soll, sollten Sie atemberaubend aussehen. Nach einer kurzen oder langen Trennung sollte Ihr Partner Sie als die wundervolle und attraktive Person sehen, in die er sich einst verliebt hat. Dies weckt schöne und warme Erinnerungen und bereitet beide Partner auf ein freundliches, ehrliches und emotional positives Gespräch vor. Sei natürlich. Wenn Sie noch nie zuvor hohe Haarnadeln und Perücken getragen haben, sollten Sie jetzt nicht damit anfangen, es wird lächerlich und lächerlich aussehen. Seien Sie so nah wie möglich an dem Bild, das zum Zeitpunkt der Bekanntschaft war.

Lächeln. Seien Sie entspannt, auch wenn alles in Ihrem Inneren zittert, zittert und zittert bei dem bloßen Gedanken, dass Ihr Partner sich weigern könnte, die Beziehung zu erneuern. Verwenden Sie ein paar Tipps von Psychologen, um dieses Meeting richtig zu machen.

• Versuchen Sie nicht, Mitleid zu erregen, sprechen Sie nicht darüber, dass Sie niemand liebt, dass Sie keine Lust haben, ohne ihn zu leben, dass die Zeit der Trennung für Sie unglaublich schwer war, dass Sie krank waren, Moped und so weiter. Selbst wenn dies der Fall wäre, muss der Partner davon nichts wissen. Damit sich eine Person interessiert und wieder näher kommen möchte, müssen Sie sie nicht dazu bringen, Sie umarmen und in Tränen auszubrechen. Mitleid tötet andere Gefühle und erzeugt beim Gesprächspartner Schuldgefühle.
• Um herauszufinden, wer an dem Streit und der Trennung schuld war, muss man nicht noch einmal anfangen. Vermeiden Sie Vorwürfe („Sie haben es zuerst geworfen“, „Sie haben so lange nicht mehr gerufen“). Jetzt ist es egal, wer schuld ist. Sie müssen entscheiden, was zu tun ist.
• Versuchen Sie nicht, mit Kindern, Finanzen oder gemeinsamen Geheimnissen zu erpressen. „Wenn du nicht zurückkommst, wirst du die Kinder nicht sehen“ ist kein Ton, der Versöhnung und Vergebung impliziert. Dieser Zustand. Und die Bedingungen sind hier inakzeptabel.

• Sagen Sie, dass Sie den Wert Ihrer Beziehung überdacht haben, dass Sie sich an all die guten Dinge erinnern und bereit sind, Bedingungen zu besprechen, die zu beiden passen. Versuchen Sie gleichzeitig, dies in einem nicht fragenden und nicht einschmeichelnden Ton zu tun, da der Partner sonst möglicherweise zu viele Bedingungen stellt. Geben Sie sich nicht mit allem zufrieden. Sie müssen angemessen und fair sein.

Und abschließend möchte ich sagen, dass der Lösung der folgenden Probleme besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden sollte, wenn Sie sich dennoch entscheiden, wieder zusammen zu sein, denn je früher du sie löst, desto leichter wird es, das Leben mit dieser Person neu zu beginnen:

• Stimmt der Partner Ihrer Definition des Trennungsgrundes zu?
• welche Maßnahmen jeder von Ihnen vorschlägt, um die Beziehung wiederherzustellen;
• Haben Sie und er genug Vertrauen zueinander;
• was werden die gegenseitigen Zugeständnisse sein;
• wie Sie Konfliktsituationen von nun an lösen, wenn sie auftreten (und dies wird früher oder später auf jeden Fall passieren).

Die Psychologie kann kein vorgefertigtes Rezept für persönliches Glück liefern.Vieles hängt von den Nuancen und spezifischen Umständen ab, von den Menschen, ihrem Charakter und Temperament, ihren Gewohnheiten und Vorstellungen vom Leben. Die Chancen auf persönliches Glück aus dem zweiten (dritten usw.) Versuch haben Paare, die sich an Folgendes halten:

• haben gegenseitige Gefühle, respektieren die Interessen und Gefühle des anderen;
• sind wechselseitig geneigt, die Beziehung fortzusetzen, tun Sie dies nicht um einer breiten Geste oder materialistischen Erwägungen willen;
• gegenseitig bereit, sich zu ändern, Kompromisse einzugehen;
• fest beabsichtigen, die dem Partner beim Abgleich der Versprechen gegebenen Versprechen einzuhalten.

Wenn das Gespräch nicht von Erfolg gekrönt war, wurde klar, dass der Partner nicht damit einverstanden ist, die Beziehung wiederherzustellen, Sie werden sich wieder besser fühlen. Jetzt wissen Sie genau, was er darüber denkt, Sie sind endlich frei und können Ihr neues Leben unter Berücksichtigung der Erfahrungen, die Sie erlebt haben, aufbauen.