Gymnastikfrisuren

Rhythmische Sportgymnastik ist eine schwierige Sportart, bei der sich Turner oft verletzen können. Lockeres oder schlecht gebundenes Haar kann einer der Gründe sein. Deshalb Es ist wichtig, die richtige Frisur für die Rhythmische Sportgymnastik zu wählen.

Ein Brötchen ist eine schöne und vielseitige Frisur, die sich perfekt für den täglichen Gebrauch oder für besondere Anlässe wie Gymnastik eignet. Diese Frisur ist einfach zu machen, dafür benötigen Sie: ein Gummiband, einen "Donut", unsichtbare Haarnadeln oder Haarnadeln, falls gewünscht, ein spezielles Netz, Haarspray.

Die erste Version des Balkens wird wie folgt ausgeführt.

• Machen Sie einen starken, hohen Schwanz, damit er nicht nach unten rutscht.
• Führen Sie das Ende des Schwanzes in den "Donut" und wickeln Sie die Haare nach und nach bis zum Ende auf den "Donut".
• Mit Haarnadeln oder unsichtbaren Haarnadeln fixieren wir das Bündel auf dem Kopf.
• Wenn das Brötchen fest ist, können Sie einfach vorsichtig Haarspray darüber auftragen.

Die zweite Version des Balkens ist nicht weniger schön als die erste. Für ihn brauchen wir: Gummibänder, Haarnadeln oder unsichtbare Haarnadeln, Haarspray, ein spezielles Netz.

• Wir machen einen hohen engen Schwanz, aus diesem Schwanz weben wir einen normalen Zopf und fixieren ihn am Ende mit einem Gummiband.
• Wir wickeln das Geflecht um seine Achse zu seiner Basis.
• Wir legen ein spezielles Netz auf das resultierende Bündel. Wir fixieren es mit unsichtbaren Pins oder Pins. Fixieren Sie das Ergebnis mit Haarspray.

Diese Frisur ist sehr einfach durchzuführen. Alles, was Sie brauchen, ist ein Gummiband und ein paar Nieten.

• Wir machen einen Pferdeschwanz, aber nicht vollständig (ungefähr in der dritten Runde kleben wir eine Haarsträhne).Das heißt, wir haben eine Schleife, es gibt einen kleinen Schwanz.
• Wickeln Sie den restlichen kleinen Schwanz um das Gummiband und befestigen Sie ihn mit unsichtbaren.

In diesem Fall können Sie jede Art von Geflecht Ihrer Wahl verwenden.

• Wir machen 2 beliebige Zöpfe an den Seiten des Kopfes und befestigen sie mit Gummibändern.
• Am unteren Teil des Hinterkopfes verbinden wir diese Zöpfe mit Haarnadeln (unsichtbar). Bei Bedarf können Sie alles mit Lack fixieren.

Diese Frisur ist komplizierter. Für sie müssen wir einen Zopf (jeglicher Art) in einem Kreis flechten.

• Wir trennen einen kleinen Teil des Haares vom oberen linken Teil des Kopfes und beginnen, einen Zopf zu weben, wobei wir nach und nach kleine Strähnen einweben. Das Geflecht sollte in einem Kreis verlaufen, also müssen Sie versuchen, es mit weicheren Biegungen zu weben, damit Sie kein Polygon erhalten.
• Am Ende, wenn der Zopf fertig geflochten ist, können Sie das Ende einfach mit einem Gummiband binden, so dass es einfach hängt, oder das ungeflochtene Ende ordentlich unter das Haar stecken, wo es der Zopf zulässt, und es unsichtbar befestigen.

Wir brauchen nur einen Verband (es ist besser, ein Tuch oder Gummiband ohne verschiedene Dekorationen zu nehmen, damit sie die Leistung nicht beeinträchtigen) und Unsichtbarkeit.

• Wir kämmen alle Haare zurück, wenn Sie möchten, können Sie kleine Strähnen in der Nähe des Gesichts hinterlassen und einen Verband anlegen.
• Wir beginnen, die Haare in kleinen Strähnen durch die Oberseite des Stirnbandes zu fädeln, und dies muss von beiden Seiten erfolgen, bis zur Mitte des Stirnbandes. Von Zeit zu Zeit glätten wir die Strähnen, um der Frisur Volumen zu verleihen.

Diese Frisur ist einfach, elegant und gleichzeitig ganz originell und ungewöhnlich, daher wird es jede Leistung eines Turners mit Würde schmücken.

• Zuerst machen wir einen gleichmäßigen Teil auf dem Kopf.
• Als nächstes beginnen wir, jeden Zopf Ihrer Wahl auf beiden Seiten zu weben, so dass die Zöpfe aufeinander zu "laufen", dh in einem Winkel. Wir beenden sie an einem Punkt.
• Sobald sich der Zopf vom Kopf zu lösen beginnt, hören wir auf zu weben und binden den Zopf mit einem Gummiband zusammen. Auf der anderen Seite machen wir dasselbe.
• Dann müssen wir unsere Zöpfe zu einem Pferdeschwanz zusammenfügen.
• Als nächstes wickeln wir die Haare um das Gummiband und befestigen es mit unsichtbaren Haarnadeln oder Haarnadeln.
• Aus Gründen der Zuverlässigkeit können Sie die endgültige Frisur mit Lack fixieren.

Der Algorithmus zum Erstellen von Stilen ist wie folgt.

• Wir machen einen niedrigen normalen Pferdeschwanz und senken ihn dann ein wenig ab. Wir machen ein Loch in die Haare in der Mitte und führen unseren Pferdeschwanz durch die Spitze.
• Also Geschäft, solange es die Länge der Haare zulässt.
• Wenn ein kleiner Schwanz übrig bleibt, stecken wir ihn mit einem kleinen Teil der Haare mit unsichtbaren zusammen.
• Am Ende solltest du alles mit Haarspray fixieren.

• Wir machen einen hohen Schwanz, aber nicht vollständig, so dass wir eine Schleife mit einem kleinen Schwanz bekommen.
• Als nächstes teilen wir diese Schleife in zwei Hälften und legen den verbleibenden kleinen Schwanz zwischen diese beiden Teile.
• Wenn es die Haarlänge zulässt, wickeln wir diesen Pferdeschwanz um das Gummiband und fixieren es. Wenn nicht, sollten Sie es durch ein Gummiband führen und aus Gründen der Zuverlässigkeit mit unsichtbaren sichern.

Um Ihre Haare fertig zu machen, müssen Sie sich im Voraus mit Freizeit eindecken.

• Wir machen 2 hohe Pferdeschwänze. Dann müssen Sie gewöhnliche Zöpfe daraus weben und am Ende mit einem kleinen Silikongummiband binden.
• Beim Weben der Zöpfe müssen Sie die Strähnen nach und nach auf einer Seite dehnen, jedoch nicht bis zum Ende, als ob Sie der Frisur zusätzliches Volumen verleihen würden. Gleichzeitig sollte dies so erfolgen, dass beim Drehen des Geflechts um das Gummiband die volumetrische Seite außen liegt und nicht innerhalb der "Rose".
• Da die Zöpfe geflochten sind, müssen Sie das Gummiband kreisförmig um sie wickeln, um das Aussehen einer Rose zu erhalten.

Für diese Frisur ist es besser, farbige Gummibänder zu nehmen, damit sie interessanter aussieht.

• Zuerst machen wir einen gleichmäßigen Abschied. Ausgehend von der Unterseite des Kopfes trennen wir auf beiden Seiten die gleichen Teile des Kopfes, aus denen wir je nach Haarlänge 2-3 Schwänze machen.
• Zuerst machen wir Pferdeschwänze von unten und sichern sie mit Gummibändern. Es ist wichtig zu beachten, dass die Schwänze auf die allgemeine Mitte des Kopfes gerichtet sein sollten, und zwar zum gleichen Punkt.
• Dann führen wir den Pferdeschwanz nach oben, zusammen mit den für den zweiten Schwanz vorgesehenen Haaren machen wir einen gemeinsamen Pferdeschwanz. Den dritten Schwanz machen wir auf die gleiche Weise.
• Wir wiederholen alles gleich von der anderen Seite.
• Am Ende angekommen, machen wir aus den beiden oberen Schwänzen ein Bündel, und oben ist es besser, ein spezielles Netz anzubringen und mit unsichtbaren zu sichern.

Es ist erwähnenswert, dass inAlle Frisuren für rhythmische Gymnastik-Aufführungen sollten bequem, stark und schön in der Leistung sein. Dieser Artikel stellt nur einen kleinen Teil der möglichen Frisuren für das Turnen vor.

Sehen Sie sich das folgende Video an, um Tipps von einem Experten zum Styling von Frisuren für Turner zu erhalten.