Wie kann man sich das Gelesene am besten merken?

Haben Sie den Text schon einmal gelesen, sich aber an nichts wirklich erinnert? Wie viele Schüler und Schüler sind auf so etwas gestoßen - Sie müssen eine große Menge an Informationen lesen und sich (idealerweise) mindestens 80 Prozent davon merken. Und das Gehirn weigert sich. Aber es gibt spezielle Techniken, die Ihnen helfen, sich an das Gelesene zu erinnern, wenn nicht vollständig, dann an einen Großteil des Textes. Wenn Sie sie beherrschen, werden Sie sich nie wieder Gedanken über das Gelesene machen - es wird in Ihrem Kopf gespeichert!

Es gibt grundlegende Techniken, die es Ihnen ermöglichen, sich an das Gelesene zu erinnern.

• Verstehen. Ein Mensch erinnert sich nur an das, was er versteht. Sobald er den dem Text innewohnenden Gedanken begriffen hat, ist der Beginn des Auswendiglernens bereits gelegt. Zur Überprüfung genügt es, den Inhalt mit anderen Worten nachzuerzählen. Wenn Sie erfolgreich sind, haben Sie das Geschriebene auswendig gelernt.
• Absicht. Ein Mensch erinnert sich an das, was er beschlossen hat, in seinem Gedächtnis festzuhalten. Die Hauptsache ist der Wunsch, das zu verschieben, was in Ihrem Gedächtnis benötigt wird. Wenn dies der Fall ist, ist der Prozess zum Fixieren von Informationen im Speicher erfolgreich.
• Pauken. Dies ist vielleicht die älteste Methode. Es erfordert einen erheblichen menschlichen Aufwand, ist zeitaufwändig und führt nicht immer zum gewünschten Ergebnis. Wenn man sich jedoch nicht nur große Textstücke einprägt, sondern nachdenklich liest, kritisch begreift, einen Plan oder eine Synopse aufstellt und dann das Gelesene durch Wiederholung verstärkt, steigt die Chance auf ein erfolgreiches Auswendiglernen enorm.
• Konsistenz... Diese Methode ist gut, wenn Sie sich eine große Anzahl von Daten merken müssen. Es ist notwendig, ein System für sie zu entwickeln, dank dessen Sie das Gelesene verstehen, verstehen und sich daher merken können. Strukturieren Sie den Text, dann ist es viel einfacher, ihn in Blöcken im Speicher zu fixieren.
• Verbände. Versuchen Sie, sich etwas wie "Bindung" an die zu merkenden Informationen vorzustellen. Dann weckt jede Definition in Ihrem Gedächtnis bestimmte Assoziationen, dank derer Sie sich auch an den Text erinnern werden.

Die Speichersequenz besteht aus 6 Schritten.

• Auswerten, was im Speicher abgelegt werden muss, Zuweisung des Leseziels. In dieser Phase ist es wichtig, die Komplexität des Textes zu verstehen.
• Die Wahl der richtigen Lesetechnik je nachdem welches Ziel Sie verfolgen.
• Feststellung wichtiger Tatsachen, Auswendiglernen des Notwendigen. Suche nach Assoziationen, Verbindungsdetails, die notwendig sind, um das Einlesen im Speicher zu fixieren.
• Bildung von Aufzeichnungen durch Text. Die Verwendung Ihrer eigenen Abkürzungen, Zeichen, Wörter, um Gedanken zu vermitteln. In diesem Stadium können Sie jede Technik anwenden, die Ihnen hilft - den "Baum" der Ideen, Diagramme erstellen, Beziehungen identifizieren usw. Aufnahmen sind eine der wichtigsten Reserven, um das Gedächtnis zu wecken. Wenn Sie sie später lesen, können Sie fast den gesamten Text in Ihrem Kopf rekonstruieren.
• Wiederholung... Dies kann durch das Bilden von Fragen zum Text und das Nacherzählen des Textes auf der Grundlage der gemachten Notizen erfolgen. Es ist besser, nicht sofort, sondern mehrere Tage nach der Bildung der Aufzeichnungen nachzuerzählen.
• Anwendung von Wissen - letzte Stufe. Jedes Wissen muss genutzt werden.

Es gibt eine Sache zu erinnern - lernen oder merken Sie sich auf keinen Fall etwas wirklich Wichtiges in Eile, Panik, Stress, Nervosität.

Sorgen Sie wenn möglich für Ruhe, Frieden, gutes Licht. Um sich schnell und richtig an alles zu erinnern, müssen Sie sich auf fruchtbare Arbeit einstellen - schlafen, ausruhen, unnötige Gedanken und Sorgen loswerden... Versuchen Sie nicht, alles schnell zu erledigen. Ja, man kann sich in der ersten halben Stunde schnell etwas merken, aber mit hoher Wahrscheinlichkeit vergisst man es genauso schnell.

Beeil dich nicht. Alles, was Sie sich merken müssen, sollte langsam und nachdenklich gelesen werden. Leseverständnis ist sehr wichtig., ein gedankenloser Wunsch, in kürzester Zeit so viel wie möglich zu lesen, wird keinen absoluten Nutzen bringen - Sie werden sich schlecht an den Text erinnern und die Wahrnehmung dessen, was Sie lesen, wird schwierig sein.

Überraschenderweise unterscheiden sich die Synopsen zweier Personen, die denselben Vortrag gehört oder dieselben Lehrbücher gelesen haben. Weil alle Menschen unterschiedlich sind, formulieren, denken und argumentieren sie anders. Das ist schon lange aufgefallen ein Schüler, der seine eigene Synopse in der Hand hat, navigiert darin besser und freier, als wenn er die Synopse einer anderen Person hat, auch wenn sie sehr ähnlich ist. Dies beweist einmal mehr die Bedeutung persönlicher Notizen im Verlauf des Gehörten, Gelesenen, Gesehenen.

Das Gedächtnis kann wie jedes Gefühl oder jeder Zustand einer Person verbessert und trainiert werden. Je weniger Sie sie zwingen, sich anzuspannen, desto schwächer wird sie. Es gibt viele Techniken, um das Gedächtnis zu trainieren, Am effektivsten sind jedoch immer noch die folgenden Optionen:

• Gedichte auswendig gelernt, vorzugsweise wenig bekannt und schwer auswendig zu lernen;
• lerne täglich ein Wort in verschiedenen Sprachen: sagen wir "Schere" - auf Englisch, Deutsch, Polnisch, Schwedisch und Spanisch;
• fremde Sprachen lernen;
• Lexika und Nachschlagewerke lesen, Informationen auswendig lernen usw.

Persönliche Notizen werden beim Lesen oft vergessen. Aber diese Methode ist nichts anderes als eine schriftliche Fixierung der Hauptidee. Sie können den gewünschten Wortlaut unterstreichen oder in ein speziell gestaltetes Notizbuch schreiben.Später, wenn Sie sich Ihre Notizen ansehen, können Sie sich an das meiste erinnern, was Sie gelesen haben, besonders wenn Sie nicht fließend, sondern bewusst gelesen haben.

Wenn Sie mit einer großen Menge an Informationen arbeiten, versuchen Sie, diese in Untergruppen zu katalogisieren. Zum Beispiel "Zitate", "Ideen", "Slogans" usw. Wenn Sie Sachbücher zu einem Thema gelesen haben, das im Leben durchaus anwendbar ist, wenden Sie die Empfehlungen des Buches an.

Visualisierung ist eine großartige Möglichkeit, sich Informationen für Menschen zu merken, die in Bildern denken. Wenn Sie ein Belletristikbuch lesen, entfaltet sich wahrscheinlich ein Film vor Ihren Augen - Sie sehen die Helden, beobachten, wie sie sich unter bestimmten Umständen verhalten, verfolgen die Entwicklung der Ereignisse. Ebenso sollten Sie mit jedem Text verfahren, den Sie in Erinnerung behalten möchten – sei es ein Aufsatz über einen Winterwald oder ein Artikel über die Vorteile einer Wohnungsvererbung über einen Schenkungsvertrag. Nur die Visualisierung sollte etwas anders sein, die Art, die Ihnen hilft, sich ein wenig besser zu erinnern.

Vielleicht wird es mit der Methode der Assoziationen kombiniert, das heißt, Sie visualisieren nicht genau ein Bild aus dem, was Sie lesen, sondern die Assoziation, die Sie im Zusammenhang mit dem Lesen haben werden. Das funktioniert nach dem gleichen Schema, nach dem wir uns beim Hören eines Liedes daran erinnern, wie wir mit einem süßen Mitschüler dazu getanzt haben, und uns gedanklich in diese Zeit versetzen. So kann man sich nicht nur an die damaligen Ereignisse erinnern, sondern auch an Gespräche, Gerüche, wer was angezogen hat und wie sie sich die Haare gekämmt haben – schließlich sind all diese Informationen in unserem Gedächtnis gespeichert und verschwinden nie wieder daraus , und hängt nur von uns ab, werden wir uns an sie erinnern.

Eine der günstigsten und gleichzeitig einfachsten Möglichkeiten - Stellen Sie Assoziationen zu dem her, worüber Sie gelesen haben und was Sie in Erinnerung behalten müssen... Dies können die Anfangsbuchstaben von Wörtern sein oder umgekehrt, wenn Sie sich den Buchstabencode merken müssen (z der Teller). Sie können sich absolut alle Assoziationen einfallen lassen, die Ihnen helfen, sich besser zu erinnern - Farbe, digital, visuell, auditiv.

Auf den ersten Blick völlig dumme Sätze zu finden, ist durchaus berechtigt - wir geben ihnen Bedeutung, das heißt, wir erinnern uns perfekt an sie. Wenn wir einen Vorschlag machen, visualisieren wir ihn, dh wir sehen mit den Augen der Seele einer Avocado, die sich auf den Teller zubewegt. Als wir das sahen, erinnerten wir uns daran.

Eine sehr eigentümliche Methode des Auswendiglernens wurde von I.A.Korsakov vorgeschlagen. Es basiert auf wiederholter Rückruf... Es wird angeboten, das Material mit einer der für Sie geeigneten Gedächtnistechniken auswendig zu lernen. schreiben oder auf andere Weise reproduzieren, zum Beispiel indem Sie alle gespeicherten Informationen ins Telefon diktieren.

Als nächstes müssen Sie die Informationsquelle überprüfen. Wenn Fehler aufgetreten sind oder Sie etwas verpasst haben, müssen Sie sich diese Informationen erneut merken und sie dann erneut abrufen. Wenn Sie alle Informationen korrekt und lückenlos wiedergegeben haben, müssen Sie sie viele Male abrufen, dh viele Male reproduzieren, ohne sie mit der Originalquelle zu überprüfen.

Diese Methode ist sehr einfach und äußerst effektiv. Es basiert auf dem sogenannten die Anordnung der gespeicherten Informationseinheiten im Raum, die dem Speicherer bekannt ist, in Ordnung. Wenn Sie alles richtig gemacht haben, werden Sie, sobald Sie sich an die Situation in diesem Raum erinnern, die Informationen reproduzieren, die Sie sich merken. So handelte Cicero und bereitete sich darauf vor, vor der Öffentlichkeit zu sprechen - er ging in den Räumen seines Hauses auf und ab und war mit der Anordnung der Schlüsselpunkte seiner Rede beschäftigt.

Wenn Sie diese Technik zur Verbesserung des Auswendiglernens ausprobieren möchten, Entscheiden Sie, in welcher Reihenfolge Sie durch das Gelände gehen. Entscheiden Sie, wo Sie das speichern möchten, an das Sie sich erinnern möchten.

Diese Methode wurde von A. R. Luria vorgeschlagen und ursprünglich Kindern zum Auswendiglernen angeboten. Sein Wesen ist das einige Wörter im Umfang von 20 oder mehr wurden dem Kind vorgelesen. Für jedes Wort, das ihm angeboten wurde zeichnen Sie ein sogenanntes Piktogramm, also eine schematische Zeichnung, die die Essenz des genannten Begriffs widerspiegelt. Außerdem musste sich das Kind beim Betrachten jedes der Piktogramme daran erinnern, welches Konzept es darin "codiert" hatte. Dies geschah nicht sofort, sondern nach einer halben oder einer Stunde.

Die Dossier-Technik funktioniert gut - von Person zu Buch. Wenn Sie sich Informationen über eine Person merken müssen - Erstellen Sie eine Datei, in der Sie sein Foto und seine Biografie hochladen, aber nicht weit verbreitete Fakten, sondern das, was Sie persönlich formuliert haben. Das gleiche gilt für das Buch - Cover, Zusammenfassung, Lieblingszitate, Ihre Gedanken zu dem, was Sie lesen.

Passen Sie auf - es ist für jemanden einfacher, sich an den Text zu erinnern, den er auf einem Computer tippt, während jemand eine enge Verbindung zwischen dem Schreiben von Informationen mit der Hand mit einem Stift und dem Abspeichern hat. Wählen Sie daher, sich selbst kennen, die Methode, die zu Ihnen persönlich passt. - sei es beim Schreiben in ein Notizbuch oder am Telefon.

Die wiederauflebenden und wachsenden Buchclubs sind eine großartige Gelegenheit, ein Buch zu lesen und mit Menschen zu diskutieren, die leidenschaftlich gerne lesen. Dies hilft nicht nur, sich den Inhalt des Buches besser zu merken, sondern zeigt auch die Ereignisse darin aus der Sicht anderer Leser, und dies kann eine Meinung sein, die Ihrer Meinung völlig entgegengesetzt ist. Das werden Sie bestimmt nicht vergessen!

Das Schreiben von Rezensionen ist eine weitere großartige Möglichkeit, sich den Inhalt eines Buches zu merken. Erstellen Sie ein Profil auf einer der Buchdiskussionsseiten oder sogar in einem Online-Buchladen und schreiben Sie Rezensionen für jedes gelesene Buch.