Wie entwickelt man ein fotografisches Gedächtnis?

Ein gutes Gedächtnis ist für jeden Menschen ein großer Vorteil. Und wenn ein Mensch bei der Geburt auch noch mit einem fotografischen Gedächtnis ausgestattet ist, dann fällt er automatisch in die Kategorie der Unikate. Ja, nicht jeder hat so viel Glück. Doch nicht umsonst sagt man: "Geduld und Arbeit zerreiben alles." Wenn Sie wirklich ein fotografisches Gedächtnis haben wollen und bereit sind, dafür zu lernen, dann legen Sie los!

Denken Sie daran, dass das fotografische Gedächtnis trainiert und entwickelt werden kann. Wie lange wird es dauern? Es hängt alles von Ihren Fähigkeiten ab. Verschwenden Sie daher keine kostbare Zeit.

Sie können auf Wunsch überall und jederzeit durchgeführt werden.

Diese Methode wird schnell die Entwicklung des Gedächtnisses unterstützen. Sie brauchen nur tägliche Übung. Nehmen Sie dazu einen beliebigen Gegenstand. Es ist besser, wenn es eine sehr helle Oberfläche und verschiedene Kurven hat. Untersuchen Sie es 2 Minuten lang sorgfältig. Achten Sie auf Formen und Farben.

Dann schließen Sie Ihre Augen und stellen Sie sich das gleiche Objekt nur in Ihrem Kopf vor. Nehmen Sie sich Zeit und untersuchen Sie es in Ihrem Gedächtnis im Detail. Öffnen Sie Ihre Augen und vergleichen Sie Ihr Bild mit dem Original. Bei Abweichungen sollte die Übung wiederholt werden. Hat es beim ersten oder beim zweiten Mal funktioniert? Nehmen Sie das nächste Objekt an, das komplexer sein sollte.

Bei den meisten Menschen ist das eidetische Gedächtnis, falls vorhanden, auf einem sehr niedrigen Niveau. Daher muss es entwickelt werden. Versuchen Sie dazu die folgende Technik.

Sie benötigen ein Blatt Papier und etwa 5 kleine Gegenstände. Handeln Sie so.Werfen Sie Objekte unwillkürlich, sodass sie über das Blatt verteilt sind. Der nächste Schritt wird eine sorgfältige Untersuchung der Position von Objekten, ihrer Formen und Farben sein. Diese Aktivität sollte 3 Minuten dauern.

Dann schließe deine Augen und stelle dir ein weißes Laken und Dinge darauf vor. Öffnen Sie Ihre Augen und vergleichen Sie Ihr imaginäres Gemälde mit dem realen Bild. Wenn die Übereinstimmungen sehr klein sind (und in den meisten Fällen sind sie es), lohnt es sich, die Lektion fortzusetzen. Solche Manipulationen müssen durchgeführt werden, bis Sie sich an das ganze Bild erinnern.

Dasselbe können Sie mit einem Textbild machen.... Nehmen Sie dazu ein Buch und wählen Sie einen kleinen Absatz aus. Der Raum, in dem Sie die Klasse einrichten, sollte ruhig sein. Du schaust dir den Text genau an und scheinst in deiner Erinnerung zu fotografieren. Dann schließe deine Augen für 1-2 Sekunden und öffne sie wieder. Zu diesem Zeitpunkt sollte Ihre Aufmerksamkeit auf den Text gerichtet sein.

Diese Schritte müssen mehrmals wiederholt werden. Dies hinterlässt einen Abdruck in Ihren Augen. Es wird zu 100 % angezeigt.

Die Entwicklung der Eidetik kann durch die Untersuchung von Objekten erleichtert werden. Wenn Sie die Gasse entlang laufen, dann halten Sie Ihren Blick zum Beispiel auf eine Bank. Untersuchen Sie dieses Objekt sorgfältig, schließen Sie dann die Augen und versuchen Sie sich in jedem Detail daran zu erinnern, was Sie gesehen haben.

Sie können Ihr Gedächtnis noch besser trainieren, wenn Sie sich selbst beschreiben, was Sie gesehen haben, also mental. Der visuellen Wahrnehmung des Objekts wird auch eine Beschreibung hinzugefügt. Sobald Sie das Gefühl haben, alle Details des Gesehenen auswendig gelernt zu haben, schließen Sie die Augen und versuchen Sie, sich das Thema vorzustellen und zu beschreiben. Solche Aktionen führen zu einer größeren Effizienz in Bezug auf das Auswendiglernen.

Dies erfordert keine spezielle Ausbildung. Sie werden nicht einmal wertvolle Zeit verschwenden, da die Lektion durchgeführt wird, während Sie sich von Ort zu Ort bewegen.

Diese Technik ist der Technik der Untersuchung von Objekten ziemlich ähnlich. Es gibt viele Dinge auf der Straße, die als Erinnerungsobjekt verwendet werden können. Eines der vielen Häuser wird der beste Übungsplatz sein. Also studieren wir zuerst das Gebäude sorgfältig, schließen dann die Augen und versuchen, es in Erinnerung zu behalten. Wir öffnen die Augen und vergleichen das Bild. Wenig Zufälle? Dann wiederholen wir die Übung.

Wenn Sie Geduld haben und an sich selbst glauben, werden Ihnen diese Aktionen bald gefallen. Dieses Hobby wird zu einem lustigen Spiel. Und dann müssen die Aufgaben nur noch komplizierter werden. Wenn Ihr Gedächtnis ein bestimmtes Niveau erreicht, beginnen Sie mit dem Speichern von Panoramaansichten.

Eine sehr effektive Methode ist ein Spaziergang durch das Haus. Die Regeln für diese Lektion: Studieren Sie zu Hause sorgfältig die Gegenstände, die sich auf dem Weg befinden. Vergessen Sie nicht ihren Standort. Wenn Sie das Haus verlassen, versuchen Sie, ein Bild der Innenaufteilung der Räumlichkeiten in Ihrem Haus zu reproduzieren und sich an den Standort von Haushaltsgegenständen zu erinnern.

Diese Technik ist die wichtigste und wird zu Recht als integraler Bestandteil fast aller Auswendiglernmethoden angesehen. Das Wort "Assoziation" bedeutet jede Verbindung mit etwas.

Um diese Methode besser zu verstehen, betrachten Sie ein Beispiel. Nehmen wir das Bild vom Weihnachtsmann. Es wird immer mit Winter, warmer Kleidung und leckeren Geschenken in Verbindung gebracht. Solche Assoziationen entstehen, wenn Sie ein Objekt oder Phänomen aktivieren (in unserem Fall ist dies der Weihnachtsmann). Auf diese Weise bringt das Hauptobjekt das Erscheinen eines anderen Objekts oder Phänomens mit sich.

Es braucht viel Arbeit, um zu lernen, wie man Assoziationen erstellt. Ein stimmiges Aussehen zu kreieren ist eine Fähigkeit. Und bevor Sie diese Fähigkeit erlernen, müssen Sie sich mit den Regeln vertraut machen.

Zuerst, alle Assoziationen sollten sehr ungewöhnlich und ungewöhnlich sein... Denken Sie daran, dass sich eine Person eher an ein Objekt erinnert, dessen Bild hell oder klangvoll ist. Wenn Sie beispielsweise die Wörter "Katze" und "Schokolade" verbinden möchten, müssen Sie eine Art "leckere" Parallele zeichnen (Sie können keine "leckere" Parallele zeichnen, aber immer lebendig und einprägsam). Die Kombination "Schokoladenkatze" wird in Ihrem Kopf eine sehr positive Reaktion hervorrufen. Wenn Sie sich diese beiden Wörter merken müssen, fällt es Ihnen sehr leicht, sich an das Bild einer köstlichen Schokolade in Form einer Katze zu erinnern.

Wenn Sie sich eine große Textmenge merken müssen, geraten Sie in Panik. Sollte das nicht tun. Denken Sie daran, dass jeder Mensch anders ist. Vielleicht können Sie die beste Übungsoption für sich selbst finden, die Ihnen hilft, umfangreiche Texte auswendig zu lernen.

Verwenden Sie Vorlesen. Wenn ein Mensch sich selbst vorliest, funktionieren nur die Sehorgane. Wenn Hören und Sprechen mit dem Lesen verbunden sind, verdreifacht sich der Effekt.

Als Ergebnis des Vorlesens verbinden Sie sich sofort mit dem Auswendiglernen von Prozessen wie Lesen, Sprechen und Anhören von Informationen. Kreative Menschen haben ein gut entwickeltes fantasievolles Denken. Und wenn eine solche Person alle Aktionen gleichzeitig ausführt, erhöhen sich die Chancen des Auswendiglernens erheblich. Durch das Vorlesen können Sie sich auch nicht von fremden Geräuschen und Gedanken ablenken lassen.

Kleine Texte werden schnell gelesen, aber schlecht erinnert. Es ist besonders schwierig, ihre einzelnen Fragmente sofort zu assimilieren. Versuchen Sie daher, die problematischen Absätze hervorzuheben oder besser mit eigenen Worten auf ein Blatt Papier zu schreiben. Kommen Sie zurück, um sie immer wieder zu lesen.

Wenn Sie beim Lesen Assoziationen haben, ist dies sehr gut. In den meisten Fällen sind sie es, die helfen, sich den gesamten Text zu merken. Um das Material zu reproduzieren, genügt es, sich an die Assoziation zu erinnern, die beim Lesen des vergessenen Wortes entstanden ist. Vielleicht ist dies die Option, die Sie brauchen.

Und ich muss auch zu einzelnen Wörtern sagen. Der Text enthält oft Wörter, deren Bedeutung unverständlich ist. Sie sollten sie nicht ignorieren und überspringen. Schlagen Sie die Bedeutung besser in einem Wörterbuch nach. So werden Sie die Bedeutung des gelesenen Textes auf jeden Fall verstehen und sich den Stoff aneignen.

Und denken Sie daran, dass die semantische Bedeutung des Textes direkt mit ausgezeichnetem Auswendiglernen zusammenhängt. Verstehen Sie daher zuerst die Bedeutung des gelesenen Materials und versuchen Sie erst dann, sich daran zu erinnern.

Sie können auch versuchen, den Text in Teile aufzuteilen. Und wenn Sie genug Zeit haben, sich das Material einzuprägen, können Sie jeden Teil mehrere Tage lang separat studieren.

Andere Personen können versuchen mit Wiederholung... Kein Wunder, dass sie sagen, dass Wiederholung die Mutter des Lernens ist. Vielleicht können Sie sich lange daran erinnern, wenn Sie den Text wiederholen, oder vielleicht für immer.

Hier ist alles ganz einfach. Kaufen Sie eine Kinderzeitschrift oder laden Sie ein Spiel namens Pair Pictures oder Find 20 Differences herunter... Im ersten Fall besteht die Essenz des Spiels darin, identische Bilder zu finden, die speziell in die andere Richtung gedreht werden. Die Bilder müssen zurückgedreht und die gepaarten enthüllt werden. Dies ist nicht einfach, da sie unter vielen anderen Bildern verloren gehen. Wenn solche Bilder gefunden werden, werden sie gelöscht.

Die Essenz des Spiels "Find the Differences" ist wie folgt. Vor Ihnen liegen zwei identische Bilder. So wirken sie auf den ersten Blick. Bei näherer Betrachtung sind sicherlich Unterschiede erkennbar. Sie müssen identifiziert und gezählt werden.

Die Technik ist wie folgt. Wir stellen eine Lampe vor uns und nehmen ein Buch. Wir öffnen eine beliebige Seite und wählen einen kleinen Absatz zum Lesen aus. Wir schauen uns den Text genau an und lesen.

Nach dem Lesen richten wir unseren Blick auf die gelesenen Zeilen. Mach das Licht schnell aus. Wir warten darauf, dass sich die Augen an die Dunkelheit gewöhnen und das Licht wieder einschalten. So geschieht das unfreiwillige Abfotografieren eines Textes im Gedächtnis einer Person.

Die beliebteste Technik zur Entwicklung oder Verbesserung des fotografischen Gedächtnisses. Diese Technik kann erlernt werden. Aivazovsky konnte nach Belieben die Bewegung des Meeres, die in der Realität gesehen wurde, in seinem Kopf stoppen und dann das Bild, das er sah, zu jeder für ihn passenden Zeit reproduzieren.

Die Technik ist wie folgt:

• Betrachten Sie das Objekt etwa 6 Minuten lang;
• schließe deine Augen, stelle das Bild wieder ins Bewusstsein;
• Versuchen Sie, dieses Bild auf ein Blatt Papier zu übertragen.

Einige Techniken ermöglichen es Ihnen auch, Ihr Gedächtnis zu trainieren, und Sie benötigen dafür keine besonderen Fähigkeiten. Betrachten wir sie.

• Werfen Sie 6 Streichhölzer auf den Tisch und merken Sie sich ihren Standort. Wenden Sie sich ab und malen Sie das gleiche Muster mit den nächsten Streichhölzern auf einen anderen Tisch. Dann vergleiche die Bilder.
• Wenn Sie zur Arbeit oder in den Laden gehen, Versuchen Sie, alle Gegenstände zu zählen, die Ihnen in den Weg kommen. Zähle Häuser und sogar Bäume. Merken Sie sich die Nummer. Wenn Sie zurückgehen, zählen Sie die Objekte erneut. Die Zahlen müssen übereinstimmen.
• Wenn du in einer großen Stadt lebst, und bewegen Sie sich dann auf verschiedenen Wegen von der Arbeit nach Hause.

Beim Training ist es wichtig, einige Empfehlungen zu berücksichtigen.

• Wiederholen Sie die Informationen, die Sie sich merken müssen, laut.
• Seien Sie nicht faul, sich unnötige Informationen wie Datum, Namen, Autonummern, Telefonnummern usw.
• Verwenden Sie eine Vielzahl von Techniken, wenn Sie jede Menge Wissen assimilieren müssen. Hierfür eignen sich Diagramme, Zeichnungen etc.
• Suchen Sie im neuen Material nach interessanten Fakten.
• Studieren Sie häufiger Informationen, die Sie noch nie zuvor gesehen haben.
• Wenn Sie ein neues Thema studieren, dann verstehen Sie auch die kleinsten Details. Verbinden Sie diese mit Ihren Erfahrungen und mit bereits bekannten Fakten.
• Versuchen Sie, den Text mehrmals vor dem Schlafengehen zu lesen, und wiederholen Sie den Stoff am nächsten Morgen.
• Merken Sie sich die Gesichter von Fremden und versuchen Sie, keine Details zu verpassen.