Wie sehen gesunde Nägel aus und wie hängt ihr Aussehen mit der Gesundheit zusammen?

Nägel sehen nur schön aus, wenn sie gesund sind. In diesem Artikel erfahren Sie, wie gesunde Nägel aussehen und wie ihr Aussehen mit der Gesundheit zusammenhängt.

Das Aussehen der Nagelplatten kann über den Gesundheitszustand berichten. Wenn die Nägel gesund sind, haben sie eine blassrosa Farbe. Lunula ist ein weißer Bereich am unteren Rand der Nagelplatte, der weiß sein sollte. Eine gesunde Nagelhaut sollte nicht beschädigt werden. Gesunde Nägel wachsen gut. Die Wachstumsrate der Nagelplatten an Händen und Füßen ist ein individueller Indikator. Für manche Menschen wachsen Ringelblumen ziemlich schnell, während andere sich ständig darüber beschweren, dass es für sie ziemlich schwierig ist, lange Nägel zu züchten.

Gesunde Nägel unterscheiden sich zwischen jungen und reifen Menschen. Bei Babys sind die Nagelplatten also ziemlich dünn. Die weichsten Ringelblumen bei Neugeborenen. Wenn das Kind heranwächst, tritt auch die natürliche Verdickung der Nagelplatten auf. Die härtesten Nägel sind bei älteren Menschen.

Nägel können aus verschiedenen Gründen ihr Aussehen verändern. Wenn sie sich also geändert haben, sollte man in diesem Fall nach dem Grund suchen, warum dies passiert ist. In einigen Fällen ist es ziemlich schwierig zu bestimmen. Wenn Sie die Ursache nicht eigenständig ermitteln können, sollten Sie sich in diesem Fall an einen Spezialisten wenden. Manchmal ist die diagnostische Suche so schwierig, dass sie sogar mehrere Wochen dauern kann, in einigen Fällen müssen Tests bestehen und sich medizinischen Tests unterziehen. Normalerweise werden solche Untersuchungen vorgeschrieben, um die Gründe für die Verfärbung der Nägel aufgrund der gestörten Arbeit der inneren Organe einer Person herauszufinden.

Gesunde Nägel haben in der Regel eine gleichmäßige, blassrosa Farbe. Wenn es sich ändert, sollte man in diesem Fall unbedingt darüber nachdenken, ob im Körper alles in Ordnung ist. Das Zeichnen von Nagelplatten ist ein sehr wichtiger Indikator für die Gesundheit. Nägel sagen viel über die Gesundheit aus. Daher können weiße Streifen auf ihnen erscheinen, die wie kurze Linien aussehen, die normalerweise horizontal liegen. Dieser Zustand wurde sogar bei unseren Vorfahren festgestellt, aber sie betrachteten ihn nicht als pathologischen Zustand, sondern nur als gutes Omen. Moderne Ärzte weisen jedoch darauf hin, dass dies ein Indikator dafür ist, dass der Körper nicht in einem physiologischen Modus arbeitet.

Die Gründe für das Auftreten weißlicher Streifen auf den Nägeln sind unterschiedlich. Wenn also nur an einem Finger solche weißen Flecken auftraten, ist es wahrscheinlicher, dass eine traumatische Verletzung dazu geführt hat. Wenn mehrere Nägel gleichzeitig betroffen sind, wird in diesem Fall am ehesten nach Verletzungen des Mineralstoffwechsels gesucht. In diesem Fall müssen Sie auf die Ernährung achten. Es sollte mit der obligatorischen Aufnahme von Vitamin- und Mineralstoffquellen ausgeglichen werden.

Solche weißen Linien treten auch bei Herzinsuffizienz auf. Die gestörte Herzarbeit führt dazu, dass die Sauerstoffkonzentration im Blut abnimmt, was zu einer Verletzung der Ernährung der Nagelplatte führt.

Die Tiefe solcher kleinen "Löcher" kann unterschiedlich sein, ebenso wie ihre Anzahl. In einigen Fällen kann es sogar so aussehen, als ob der Nagel mit einer Nadel "durchbohrt" wurde. Diese klinische Manifestation kann ein Zeichen für eine Hautpathologie sein - Psoriasis. Viele Leute denken, dass diese Krankheit nur durch eine Schädigung der Haut gekennzeichnet ist, aber das ist nicht ganz richtig, Psoriasis-Nagelschäden sind nicht so selten.

Wenn eine Person zahlreiche Vertiefungen auf den Nägeln hat, ist es für sie besser, einen Arzt zur Diagnose aufzusuchen, um Psoriasis auszuschließen. Vertiefungen auf den Nägeln können jedoch nicht nur bei Psoriasis auftreten. Dieses Symptom kann eine Manifestation von Arthritis oder Ekzemen sein. In jedem Fall kann nur ein erfahrener Dermatologe die spezifische Pathologie bestimmen, die die Entwicklung solcher Manifestationen nach einer umfassenden Untersuchung des gesamten Organismus verursacht hat.

Auf den Nägeln können auch tiefe Längsrillen auftreten. Sie sehen aus, als wäre der Nagel von einem schweren Gegenstand niedergedrückt worden. Der Grund für die Entwicklung solcher klinischer Symptome liegt jedoch woanders. Längeres Fasten kann also zum Auftreten von tiefen Rillen auf den Nagelplatten führen. Dieses Symptom kann auch bei Menschen auftreten, die sich lange Zeit unausgewogen ernähren. Es ist erwähnenswert, dass die Gründe für das Auftreten tiefer Längsfurchen auch in "stillen" Krankheiten zu finden sind. Einige Pathologien des Herzens und der Blutgefäße sowie des Nervensystems können zum Auftreten dieses Symptoms führen.

Mit zunehmendem Alter ändert sich das Muster des Nagels. Aufgrund verschiedener Veränderungen der Körperfunktion bei einer reifen Person erscheinen also vertikale Streifen auf den Nagelplatten. Wenn dieses Symptom bei Personen unter 50 auftritt, weist dies darauf hin, dass sie sich einer umfassenden Untersuchung unterziehen müssen.

Der Grund für das Auftreten vertikaler Streifen auf den Nägeln kann eine schlechte Maniküre sein. Wenn also der untere Teil des Nagels während der Verarbeitung berührt wurde, können in diesem Fall solche Veränderungen in der Nagelplatte nachträglich auftreten. In dieser Situation treten jedoch in der Regel nur wenige Längsstreifen auf.

Dieses anatomische Element ist normalerweise deutlich sichtbar. Es hat die Form eines halben Vollmonds. Lunula kann Ihnen auch über die Gesundheit des Körpers erzählen. Jede Person hat eine andere Größe für diesen Teil des Nagels. Im Durchschnitt kann die Lunula bis zu 1/3 der gesamten Nagelplatte ausmachen, während sie perfekt visualisiert wird.

In der Regel sind Lunulae bei Menschen, die beruflich Sport treiben oder körperlich arbeiten, größer. Ärzte stellen jedoch fest, dass sich die Größe der Lunula bei einigen Herzerkrankungen sowie bei Hypotonie ändern kann.

Und auch die Lunula kann bei Eisenmangelanämie abnehmen, wenn die Eisenkonzentration im Blut abnimmt.

Gesunde Nägel sind in der Regel längs. In einigen Fällen werden sie löffelförmig. In diesem Fall biegt sich die Mitte des Nagels sozusagen nach innen und die Kanten steigen an. Interessanterweise gehen diese Veränderungen nicht mit dem Auftreten von Nebenwirkungen einher. Eine Person mit solchen Nägeln hat keine Schmerzen. Und auch gleichzeitig haben die Nagelplatten in der Regel ein glänzendes Aussehen. Dieser Zustand wird Koilonychie genannt.

Sie können es selbst vermuten. Geben Sie dazu einen kleinen Tropfen Wasser auf den Nagel. Wenn gleichzeitig das Wasser ruhig von der Nagelplatte abperlt, besteht in diesem Fall kein Grund zur Sorge. Wenn der Wassertropfen auf dem Nagel "stecken bleibt", deutet dies höchstwahrscheinlich auf das Vorhandensein von Koilonychie hin. Dieser Zustand kann ein Zeichen für Probleme mit dem endokrinen System sein. Und auch Koilonychie kann durch Anämie hervorgerufen werden, die mit einer Abnahme der Eisenkonzentration im Blutkreislauf einhergeht.

Löffelförmige Nägel können auch ein erbliches Merkmal sein. Wenn also ein Kind von Geburt an solche Nagelplatten hat und einer seiner Eltern auch löffelförmige Nägel hat, sollten Sie sich keine Sorgen machen. Dies bedeutet keineswegs, dass das Baby irgendwelche Krankheiten hat. Dies ist nur eine individuelle Eigenschaft des Kindes.

In einigen Fällen können die Nägel die Form von "Uhrgläsern" haben. In diesem Fall werden sie dicker. Betrachtet man die Nagelplatten von der Seite, sieht man, dass sie Uhrglas ähneln. Eine solche Veränderung der Form der Nagelplatte kann eine Manifestation verschiedener Pathologien sein. Solche Veränderungen treten häufig bei verschiedenen Erkrankungen der Atemwege auf, begleitet von einer Abnahme der Sauerstoffkonzentration im Blut.

Wenn die Nägel ihre Farbe ändern, deutet dies höchstwahrscheinlich darauf hin, dass im Körper verschiedene Veränderungen stattfinden. Beispielsweise weist eine Gelbfärbung der Nagelplatten eher auf Probleme bei der Funktion von Leber und Gallenblase hin. Auch Dyskinesien der Gallenwege, die mit einer Stagnation der Galle einhergehen, können zu solchen spezifischen Veränderungen führen.Die Nagelplatten können von Pilzen befallen sein. In diesem Fall können sie gelb oder in einigen Fällen sogar violett sein. Bei einer Pilzinfektion beginnen die Nagelplatten stark zu bröckeln.

Auf Ihren Nägeln kann plötzlich ein schwarzer Streifen erscheinen. Ein Trauma kann zum Auftreten eines solchen klinischen Zeichens führen. So kann ein dunkler Streifen auf dem Nagel erscheinen, nachdem er beispielsweise an einer Tür oder Schranktür eingeklemmt wurde. Wenn dem Auftreten eines dunklen Streifens auf dem Nagel kein Faktor vorausgegangen ist, sollten Sie in diesem Fall unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Das Aussehen der Nägel hängt von vielen Faktoren ab. Die richtige Ernährung ist von größter Bedeutung für die Erhaltung und Erhaltung gesunder Nägel. Damit die Nagelplatten schneller wachsen, müssen kalziumhaltige Lebensmittel in der Nahrung vorhanden sein. Ein Großteil dieses Minerals ist in fermentierten Milchprodukten enthalten. Wer seine Nägel stärken möchte, sollte unbedingt Hüttenkäse, Kefir und andere kalziumhaltige Lebensmittel in seine Ernährung aufnehmen.

Die Nagelpflege sollte umfassend sein. Für die Behandlung von Nagelplatten, um deren Aussehen zu verbessern, können Sie verschiedene kosmetische Produkte verwenden. So können Sie beispielsweise die Farbe der Nagelplatten verbessern und deren Brüchigkeit verringern, indem Sie kosmetische Nagellacke verwenden. Solche Produkte werden beispielsweise von Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional und vielen anderen hergestellt.

Ärzte empfehlen Menschen, die ihre Gesundheit genau überwachen, den Zustand ihrer Nägel zu überwachen. Damit Ihre Nägel gesund und schön bleiben, sollten Sie folgende Empfehlungen beachten:

• Führen Sie regelmäßig eine hygienische Pflege von Händen und Füßen durch; Maniküre und Pediküre sollten nur von einem erfahrenen Meister durchgeführt werden;
• bei erhöhter Trockenheit der Nagelhaut müssen kosmetische Produkte verwendet werden; Sie können diesen empfindlichen Teil des Nagels mit feuchtigkeitsspendenden Cremes und Ölen befeuchten und pflegen;
• putze das Haus und spüle das Geschirr mit Handschuhen ab; vergessen Sie auch nicht die Handschuhe, bevor Sie in der kalten Jahreszeit sowie bei windigem Wetter nach draußen gehen.
• Schuhe sollten bequem sein; es ist besser, dass es aus natürlichen Materialien besteht;
• um die Entwicklung von Vitaminstörungen zu verhindern, nehmen Sie Vitaminpräparate ein;
• das Essen sollte abwechslungsreich und ausgewogen sein; frisches Obst, Gemüse und Beeren müssen darin enthalten sein, denn die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe verbessern nicht nur die Funktion des Körpers, sondern machen auch die Nägel gesünder und glänzender.

Weitere Informationen zur Nagelgesundheit finden Sie im folgenden Video.