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Psychologen haben erzählt, wie sich eine Frau nicht in ein Zugpferd verwandelt und keine böse Tante wird

Russische Frauen klagen oft über Müdigkeit. Sie sind müde von der Arbeit, von ständigen Haushaltsproblemen und Sorgen. Sie wollen oft alles aufgeben, auf dem Meer aufgeben, aber es gibt nicht immer Möglichkeiten dazu.

Es ist auch verständlich, dass Frauen jeden Alters eine starke männliche Schulter in der Nähe haben möchten, in die man bei Bedarf weinen und klagen kann. Und nicht jeder hat eine solche Schulter, und daher sind müde Frauen gezwungen, immer wieder in die Schlacht zu stürzen - um Probleme zu lösen, Geld zu verdienen, Kinder zu ziehen, verantwortungsvolle und wichtige Familienentscheidungen zu treffen.

Der Kreis schließt sich, und die Frau hat keine Zeit zu bemerken, wie sie sich mit 35 oder noch früher in ein getriebenes Pferd verwandelt, eine verbitterte und nervöse Tante.

Angesichts des Ausmaßes dieser Katastrophe beschlossen Psychologen, Frauen einige nützliche Ratschläge zu geben, wie ein solches Ergebnis von Ereignissen verhindert werden kann. Und diese Empfehlungen gelten nicht einmal für diejenigen, die erst am Anfang ihrer Reise vom süßen Mädchen zur bösen Tante stehen, sondern für diejenigen, die die Ziellinie fast erreicht oder erreicht haben.

Der Rückweg ist möglich, aber nur ohne plötzliche Bewegungen, in Etappen.

1. Lerne, auf dich selbst zu hören

Zuallererst müssen Sie lernen, auf Ihre eigenen Wünsche zu hören. Es ist klar, dass eine Frau es gewohnt ist, für andere zu leben und bestimmte Arbeiten für ihr Wohlergehen zu leisten, aber jetzt ist es an der Zeit, sich ehrlich zu fragen, ob Sie dies persönlich brauchen. Je stärker eine Frau zum „Zugpferd“ geworden ist, desto weniger Wünsche hat sie.

Aber Sie müssen versuchen, die Frage, was Sie wollen, für sich selbst zu beantworten. Psychologen empfehlen, mit kleinen Freuden zu beginnen - ein warmes Bad, eine Tasse Kaffee in völliger Stille, eine Süßigkeit vor dem Schlafengehen, schicken Sie Ihren Mann mit den Kindern spazieren und schlafen Sie. Allmählich sollten die Wünsche immer größer werden, aber hier geht es vor allem darum, genau schrittweise voranzukommen.

2. Sich in sich selbst verlieben

Bemitleide dich nicht selbst, nämlich liebe und pass auf dich auf.Fangen Sie an, richtig zu essen, gehen Sie, kümmern Sie sich um Ihren eigenen Körper, und er wird Ihnen bald vollständig antworten. Auch die Selbstentwicklung ist diesem Punkt zuzuschreiben. Ob Hobby, Lesen, Zeichnen oder Musizieren, nehmen Sie sich Zeit dafür.

Dies wird Ihre Zeit sein, die für niemanden geopfert werden sollte.

3. Handeln Sie

Diese Empfehlung ist wörtlich zu nehmen - wenn Sie nicht anfangen, etwas in Ihrem Leben zu ändern, wird niemand kommen und etwas ändern. Versuchen Sie, sich Zeit zu nehmen. Sagen Sie sich jeden Abend vor dem Schlafengehen, ob es Ihnen heute gelungen ist, sich selbst zu lieben und auf sich selbst zu hören. Jede Handlung sollte auf Ihrer bewussten Entscheidung basieren, Ihr Leben zu ändern.

Eine Frau, die sich in ein Zugpferd verwandelt, kann sich selbst nicht lieben, andere lieben sie nicht. Sie sieht aus wie ein Opfer und betrachtet sich selbst aufrichtig als solches. Das Leben als Opfer zu leben ist nicht die beste Wahl. Vielleicht ist es jetzt an der Zeit, alles zu ändern.

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