Es ist nie zu spät, sich zum Besseren zu verändern
Die kanadische Rentnerin Joan McDonald wurde mit 73 Fitnessmodel.
Die Frau postete auf Instagram ein Foto vor und nach ihrer Verwandlung und erzählte ihre warnende Geschichte, die beweist, dass es durchaus möglich ist, sich nach siebzig zu ändern und das Leben zu genießen.
Als Joan gerade 70 Jahre alt wurde, sagten die Ärzte der übergewichtigen und hypodynamischen Frau, dass sie, wenn sie sich nicht änderte, für eine große Anzahl von Medikamenten ausgeben müsste, um ein normales Leben aufrechtzuerhalten. Und sie beschloss, sich zusammenzureißen.
MacDonald hat nie wirklich Sport gemacht, aber jetzt fing sie an, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. Ihre Tochter half ihr, eine richtige Ernährung zu entwickeln.
Die Rentnerin brauchte 3 Jahre, um 30 Kilogramm abzunehmen und so perfekt in Form zu kommen, um ein Fitnessmodel zu werden und sich bewundern zu lassen.
Joan schreibt, dass sie sich die ganze Zeit über jeden Tag langsam auf ihr Ziel zubewegte. Es hat sich von Jahr zu Jahr sehr verändert, aber auch jetzt wird es nicht aufhören.
Sie behauptet, dass die menschlichen Fähigkeiten grenzenlos sind, man muss sie nur aufwecken.
Egal wie hart das Leben erscheinen mag, Sie müssen an Ihr Ziel glauben und ohne anzuhalten vorwärts gehen. Sie müssen sich selbst lieben, auf sich selbst aufpassen, das Leben von ganzem Herzen träumen und lieben.
Das Beispiel einer älteren Frau ist bemerkenswert. Sie hat viele Fans: Bisher haben 413 Tausend Menschen ihr Instagram abonniert.