Glück liegt in den kleinen Dingen: 6 wichtige Hygge-Regeln, um jetzt glücklich zu sein
Was ist Hygge? Es gibt keine genaue Übersetzung für dieses Wort (obwohl einige Dänen behaupten, dass das Wort "Komfort" am besten geeignet ist). Skandinavier sagen, dass "Hygge" nicht nur ein Wort ist, sondern eine Stimmung, ein Auftreten, ein ganzer Lebensstil.
Wikipedia erklärt, dass "hygge" - "Angenehme und hochgeschätzte Alltagsgefühle von Sicherheit, Gleichberechtigung, persönlicher Integrität und spontanem sozialem Fluss"... Kurz gesagt, Hygge ist die dänische Kunst des Glücklichseins.
Jeden Tag ein bisschen Glück
Dänemark führt regelmäßig die Rangliste der glücklichsten Länder der Welt an. Vielleicht sollten auch wir den Rat seiner Bewohner beherzigen, um im Alltag ein wenig glücklicher zu werden. Um diesen harmonischen Hygge-Zustand zu erreichen, raten Experten:
- Ziehen Sie sich bequemer an. Strickpullover, flauschige Decken, weiche Hausschuhe – sie alle tragen zur richtigen Stimmung bei.
- Schaffen Sie eine gemütliche Atmosphäre. Dazu reicht es, das Licht zu dimmen, ein Feuer im Kamin zu machen und ein paar Kerzen anzuzünden (die Dänen glauben, dass es ohne Kerzen kein "Hygge" geben kann!).
- Versammelt euch. Es geht nicht um laute Partys, sondern um ein ruhiges Beisammensein mit Familie und Freunden. Die Hauptsache ist, eine angenehme Zeit mit Ihren Lieben zu verbringen, ohne Konflikte, Wettbewerbe und Polemiken.
- Bereiten Sie etwas Leckeres vor. Dänen lieben leckeres Essen, besonders wenn es hausgemacht ist. Kuchen, Kekse, warme Fleischgerichte, Kaffee, Tee oder Kakao – Hauptsache deftig und gemütlich!
- Seien Sie kreativ. Ein Mensch ist am glücklichsten, wenn er tut, was er liebt. Hobbys können alles sein: Sticken, Schmuck machen, Stricken, Scrapbooking, Malen (manche Leute malen sehr gerne) und so weiter.
- Genieße den Moment. Hygge-Anhänger glauben, dass dies das Geheimnis des Glücks ist.Sie müssen sich erlauben, sich mit Freunden zu unterhalten, ein Buch zu lesen oder in der Natur spazieren zu gehen. Die Hauptsache ist, jeden Moment schätzen zu lernen und keinen Stress in dein Leben zu lassen!
