Für immer jung: 53-jährige Britin verrät das Geheimnis des schnellen Gewichtsverlusts
Jede Frau möchte schön aussehen und ihre Jugend so lange wie möglich bewahren. Wenn Sie visuell "altern" wollen, müssen Sie zunächst, wie viele glauben, abnehmen. Allerdings ist es mit zunehmendem Alter (35+) viel schwieriger, Gewicht zu verlieren als im Jugendalter.
Wie schafft es die 53-jährige Engländerin Sabrina Shah, eine straffe Figur und unvergängliche Schönheit zu bewahren? Finden wir es bald heraus!
Verzichten Sie auf bestimmte Lebensmittel und gehen Sie schwimmen
Sabrina Shah ist 53 Jahre alt und arbeitet als Chirurgin. Im Zusammenhang mit dem Coronavirus musste sie, wie viele andere auch, für eine Weile die Arbeit vergessen. Sie gab zu, dass sie während der Selbstisolation an Gewicht zugenommen hat, aber sie kennt ein Geheimnis, das ihr geholfen hat, es zu verlieren.
„Ich habe aufgehört zu frühstücken. Brot und Milchprodukte aus meiner Ernährung gestrichen. Dies hat mir geholfen, nach 6 Wochen 4 kg abzunehmen. und ihr vorheriges Gewicht wiedererlangen", zitiert die Daily Mail.
Um sich fit zu halten, schwimmt und spaziert Sabrina Shah und trainiert am Wochenende mit Trainern von YouTube für das Unternehmen.
Es klingt so einfach, aber in Wirklichkeit ist nicht jeder in der Lage, sich selbst zu disziplinieren. Darüber hinaus verwendet ein Londoner Anti-Aging-Cremes, führt Schönheitsbehandlungen durch und trägt pflegende Masken auf. Alles ist möglich, Hauptsache Lust!