Starte deinen Tag mit Wasserpfannkuchen: 3 beste Pfannkuchenrezepte, die deine Figur nicht ruinieren

Selbst wenn Sie auf Diät sind, können Sie sich solche Pfannkuchen leisten. Denken Sie daran: Es ist besser, morgens ein solches Diät-Mittagessen zu sich zu nehmen, sonst kehren Ihre Kilogramm wieder zurück.

Pfannkuchen auf dem Wasser sind sehr gesunde Lebensmittel. Sie können von Personen verwendet werden, die eine Diät machen, jedoch ändert sich das Rezept in diesem Fall - wir ersetzen Zucker durch einen Süßstoff und verwenden warmes Wasser (Raumtemperatur).

Wenn Sie möchten, dass Ihre Pfannkuchen flauschig werden, verwenden Sie Soda. Auch für Pracht verwenden kulinarische Experten Hefe. Wir werden Pfannkuchen in Wasser braten und eine Masse heißes Öl in eine Pfanne gießen. Garzeit: 2 Minuten auf jeder Seite (oder weniger, alles hängt von der ausgegossenen Menge ab).

Nehmen Sie ½ Teelöffel Hefe und rühren Sie sie in warmes Wasser. Zucker (3 Teelöffel), Salz (Prise) und 200 g Mehl hinzufügen. Masse umrühren, mit etwas bedecken und 60 Minuten ziehen lassen. Dann die Pfannkuchen braten.

Zuerst machen wir das Mehl. Es ist großartig, wenn Sie etwas zum Sieben haben. Sie benötigen nur 1 Glas Mehl. Als nächstes 1 Teelöffel Backpulver zum Mehl geben und ein Glas Soda hineingießen. Mischen Sie die Masse und fügen Sie die folgenden Komponenten hinzu: Honig und ein Minimum an Pflanzenöl. Pfannkuchen anbraten.

Mischen Sie 2 Tassen warmes Wasser mit 2 Eiern, ½ Teelöffel Salz, 2 EL. Esslöffel Zucker, ½ Teelöffel Zitronensäure in Wasser verdünnt. Die Masse gut schlagen und dann in Teilen (4-5 Tassen) Mehl hinzufügen. Den gekneteten Teig schlagen und die Pfannkuchen in einer vorgeheizten Pfanne braten.