Junges Oval ohne Plastik: 10 verjüngende Gesichtsübungen für jedermann

Gute Gene sind definitiv großartig. Doch um in jedem Alter gut auszusehen, reicht dieser Faktor nicht aus – es braucht auch gesunden Schlaf, Sonnenschutz, kompetente Hautpflege und die richtige Ernährung. Und das ist es nicht! Auch auf Gesichtsfitness geht es nicht. Diese einfache (und sehr effektive!) Gesichtsgymnastik ermöglicht es Ihnen, Ihre Muskeln zu straffen und viel jünger auszusehen als Ihr Alter.

Mit Hilfe dieser Übungen können Sie ein natürliches Lifting von Augenlidern, Stirn und Wangen erreichen, Falten glätten, den Hals stärken, ein Doppelkinn loswerden und sogar das Oval des Gesichts sanft korrigieren. Die Hauptsache, sagen Experten, ist, richtig und regelmäßig zu trainieren, sich vor dem Eingriff die Hände zu waschen und die Haut nicht in alle Richtungen zu ziehen, um die Epidermis nicht zu beschädigen und zusätzlich zu den alten keine neuen Falten zu bilden. Informationen zur genauen Durchführung von Gesichtsgymnastik finden Sie in diesem Video.