Massagegeräte

Fußmassagegeräte aus Holz

Fußmassagegeräte aus Holz
Inhalt
  1. Nutzen und Schaden
  2. Indikationen und Kontraindikationen
  3. Ansichten
  4. Auswahltipps

Die menschliche Gesundheit ist der höchste Wert, daher ist es wichtig, sich darum kümmern zu können. Die richtige tägliche Ernährung, gute Erholung und körperliche Aktivität sind der Schlüssel zu guter Gesundheit und Langlebigkeit. Massage ist am besten, um den Körper nach der Arbeit, dem Training oder der passiven Aktivität zu entspannen. Nicht jeder hat die Möglichkeit, einen Massagetherapeuten aufzusuchen, daher kann der Kauf eines Fußmassagegeräts eine gute Alternative sein.

Nutzen und Schaden

Es ist seit langem bewiesen, dass es Punkte an den Füßen eines Menschen gibt, die für bestimmte Organe und Systeme verantwortlich sind. Wenn Sie wissen, wie man sie richtig massiert, können Sie sich positiv auf den Körper auswirken. Es gibt nicht viele Meister, die sich mit der Fußmassage so gut auskennen, und die Kosten für ihre Dienste sind sehr hoch. Massagegeräte hingegen wirken auf verschiedene Stellen der Füße ein, indem sie bestimmte Zonen massieren, was zu einer positiven Wirkung auf den gesamten menschlichen Körper führt.

Das Fußmassagegerät aus Holz hat eine Reihe von wohltuenden Eigenschaften.

  • Verbesserung der Durchblutung durch den Kontakt der Haut mit den Holzelementen des Produkts. Dieses Zusammenspiel wirkt sich positiv auf den ganzen Körper aus.
  • Beseitigen Sie Müdigkeit, beugen Sie Kopfschmerzen vor.
  • Starten von Immunprozessen, die die Abwehr des Körpers gegen schädliche Faktoren in Form von Krankheiten und Erkältungen verbessern.
  • Es hat eine Wirkung auf das Lymphsystem und lindert Ödeme.
  • Ermöglicht es Ihnen, die Empfindlichkeit der Haut nach einer Operation oder schweren Verletzung schnell wiederherzustellen.

Es gibt einige positive Aspekte bei der Verwendung von Massagegeräten, sie sollten in jedem Alter verwendet werden. Neben den Vorteilen gibt es eine Reihe von Nachteilen, darunter Schäden durch das Produkt, wenn eine Person solche Beschwerden hat wie:

  • Krampfadern (in schwerer Form);
  • bösartige Tumore;
  • Verletzung der Integrität der Haut der Füße.

Bei solchen Problemen ist es besser, kein Holzfußmassagegerät zu verwenden, da es anstelle eines Nutzens nur schadet.

Bei der Auswahl eines Massageprodukts lohnt es sich, alle Optionen in Betracht zu ziehen, von denen es heute einige gibt. Holzprodukte gelten als die umweltfreundlichste, kostengünstigste und effektivste Lösung. Aufgrund des unterschiedlichen Aussehens, der Form und Größe können Sie die bequemste und praktischste Option wählen.

Indikationen und Kontraindikationen

Der Hauptvorteil des Fußmassagegeräts ist seine Mobilität und die Möglichkeit, selbstständig an der gewünschten Stelle der Füße zu arbeiten und es auf Wunsch für andere Körperteile zu verwenden. Indikationen für die Verwendung dieses Geräts können Symptome umfassen wie:

  • Schwellung und Schweregefühl in den Beinen;
  • Erkrankungen der Füße und Beine im chronischen Stadium;
  • das Vorhandensein von Sporen an den Fersen;
  • Plantarfasziitis;
  • die Notwendigkeit einer Rehabilitation nach Verletzungen;
  • das Vorhandensein von neurologischen Problemen;
  • schwere sportliche Belastungen;
  • lange stehende Position;
  • das Vorhandensein von Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße;
  • Übergewicht und eine sitzende Lebensweise.

Zusätzlich zu dieser Liste kann eine gesunde Person auch ein Holzfußmassagegerät verwenden, um das Auftreten von Problemen zu verhindern.

Trotz der Vielseitigkeit und der Vorteile gibt es bestimmte Einschränkungen, die uns daran hindern, das Gerät absolut jedem zu empfehlen. Kontraindikationen sind:

  • venöse Thromboembolie;
  • das Vorhandensein von Verletzungen, Luxationen, Frakturen, Verstauchungen;
  • entzündliche Prozesse in Geweben und Organen;
  • Erkältung mit hohem Fieber.

Älteren und schwangeren Frauen wird empfohlen, sich bezüglich der Sicherheit bei der Verwendung eines Fußmassagegeräts an einen Spezialisten zu wenden.

Ansichten

Fußmassagegerät aus Holz kann ein anderes Aussehen haben, weshalb es in Typen unterteilt wird. Jede Sorte hat ihre eigenen Eigenschaften. Das Produkt mit Spikes hat ziemlich scharfe Kanten, aber sie sind absolut sicher für die Haut, verletzen sie nicht, aber sie ermöglichen es Ihnen, die Fußmuskulatur tief zu trainieren. Nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder können ein Rollen- oder Kugelmassagegerät verwenden. Das Gehen auf einem solchen Produkt aktiviert verschiedene Zonen am Fuß, was sich positiv auf den Zustand des gesamten Organismus auswirkt und außerdem verschiedene Teile des Fußes belastet, was für die Bildung von Kinderbeinen wichtig ist.

Zu den gängigsten Arten von Holzmassagegeräten gehören:

  • Kugeln - können glatt oder mit Stacheln versehen sein und unterschiedliche Größen haben;
  • rollen - kleine Rollen mit unterschiedlichem Relief, auf einer festen Basis aufgereiht;
  • rollen - längliche Holzrollen mit einer großen Anzahl von Dornen über die gesamte Oberfläche;
  • "Abakus" - Rollen, die in mehreren Reihen auf einer Basis aufgereiht sind und dem Abakus ähneln;
  • Teppiche mit einer unebenen Oberfläche, die durch Vorsprünge und Stacheln gebildet wird.

Ein Massagegerät mit Kugeln kann rein aus Holz sein oder Kunststoffeinsätze haben, um einen zusätzlichen Massageeffekt zu erzielen. Gezahnte Komponenten sind in Fällen angezeigt, in denen eine tiefere Massage der Füße erforderlich ist.

Die schlanken Optionen sind perfekt für eine leichte und schnelle Massage, die Ihren Beinen und dem ganzen Körper im Handumdrehen Leichtigkeit verleiht.

Das Rollenmassagegerät ist bequem zu bedienen, es ist möglich, eine Holzversion zu wählen oder ein Produkt mit Gummirollen zu kaufen. Durch die unterschiedliche Größe der Dornen ist es möglich, die Füße besser zu beeinflussen, eine gute Entspannung zu bieten, Müdigkeit, Beschwerden zu lindern und Stoffwechselprozesse und das Lymphsystem anzuregen.

Rollen sind die beliebteste Option für Beinmassagegeräte. Ihr Aussehen kann unterschiedlich sein, sodass jeder ein Produkt nach seinem Geschmack und seinen Bedürfnissen auswählen kann. Für den universellen Einsatz gibt es Varianten mit Rollen, die Spikes, konvexe Rundungen, geriffelte Bereiche und Oberflächen mit unterschiedlichen Reliefs aufweisen. Diese Option ist am bequemsten für den Familiengebrauch, da sie für alle bequem ist.

"Abacus" sind gerippte Walzen. Neben homogenen Bandscheiben gibt es auch Entlastungsmöglichkeiten, die eine unterschiedliche Belastung der Füße ermöglichen, was sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt. Ein solches Produkt kann für andere Körperteile verwendet werden: Nacken, Arme, unterer Rücken. Durch die Anwendung des Massagegeräts für 5 Minuten können Sie Ihr Wohlbefinden verbessern, Müdigkeit oder Schmerzen lindern.

Geprägte Teppiche werden in der Regel Kindern zugeordnet. Dank verschiedener Elemente in Größe, Form und Relief wird eine wohltuende Wirkung auf die Arme und Beine des Babys erzielt. Moderne Optionen werden aus Kunststoff und Gummi hergestellt, aber auch Produkte aus Holz sind im Handel erhältlich.

Auswahltipps

Um ein gutes Holzfußmassagegerät zu kaufen, müssen Sie auf mehrere Punkte achten.

  • Produktform - Es gibt konvexe und konkave Optionen im Angebot. Um den optimalen Typ zu bestimmen, lohnt es sich, jedes Produkt auszuprobieren und dasjenige auszuwählen, bei dem die Wirkung groß ist und die Verwendung keine Beschwerden verursacht.
  • Anzahl der Elemente - Das Massagegerät kann eine bis acht Reihen mit Rollen, Rollen und Kugeln haben. Es muss entschieden werden, wie groß das Produkt sein soll und wie viele Elemente für eine bestimmte Person optimal sind.
  • Die Form der beweglichen Elemente - Es gibt glatte Teile des Massagegeräts und scharfe Teile in Form von Dornen oder Scheiben. Darüber hinaus gibt es andere konvexe Formen, sodass Sie ein bequemes Massagegerät wählen oder ein Produkt mit verschiedenen Arten von beweglichen Elementen kaufen können.
  • Beine - Das Massagegerät kann hölzerne, gummierte Beine oder mit Silikonpads haben. Wenn das Produkt auf einem Teppich steht, können Sie einen Baum nehmen, wenn auf dem Boden, ist die Wahl einer Gummi- oder Silikonsorte optimal.
  • Materialqualität - Der Baum sollte richtig getrocknet sein, darf nicht stark oder scharf riechen. Ein minderwertiges Produkt ist ein Produkt mit einem unangenehmen Geruch, einer rissigen oder rauen Basis. Die glatte Textur gewährleistet die Anwendungssicherheit, daher muss hierauf besonders geachtet werden.

Durch die Wahl des richtigen Fußmassagegeräts können Sie sich in jeder Situation fit halten und ohne großen Aufwand für Ihre Gesundheit sorgen.

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