Sportschuhe

Sportschuhe werden je nach Sportart unterteilt in:

• Querfeldein. Da beim Laufen eine Gehirnerschütterung auftritt und die Hauptbelastung auf Füße, Gelenke und Wirbelsäule fällt, sollte die Sohle bei Laufschuhen weich federnd sein. Die Zehe sollte flexibel und die Ferse ziemlich steif sein. Die Höhe ist klein, das Paar selbst sollte leicht sein. Für das Joggen im Fitnessstudio oder auf einer flachen Strecke müssen Sie Sneaker mit einer dünnen, leicht gerillten Sohle wählen, und für das Training in unwegsamem Gelände benötigen Sie eine Sohle mit tiefen Rillen für eine bessere Traktion.

• Basketball. Hier ist eine zuverlässige Fixierung des Knöchels mit einer aufgeblasenen Schnürung wichtig, um die Verletzungsgefahr der Spieler bei schnellen Spielbewegungen zu reduzieren. Der Schuh selbst ist groß und ziemlich schwer, und die Laufsohle ist breit, dick und steif mit guter Luftdämpfung im Fersen- und Zehenbereich. Das Fischgrätprofil ist ideal für die Holzverkleidung der Halle.

• Volleyball. Leichter als Basketball, aber recht steif und stabil mit verstärkten Seitenwänden. Eine hochwertige Fußpolsterung ist erforderlich. Das Sohlenmuster ist ideal für Innenparkett - kleine Striche oder Fischgrätmuster. Intensive Bewegung während des Trainings bedeutet vermehrtes Schwitzen, daher ist es am besten, ein Paar Sneaker mit Mesh-Obermaterial zu wählen.

• Fußball. Diese Turnschuhe werden auch als Stiefel bezeichnet, ihr Hauptunterschied ist das Vorhandensein von Spikes an der Sohle. Sie werden je nach Belegung des Fußballfelds in verschiedene Typen unterteilt (Indoor, Natur, Synthetik, Kies usw.). Stollen maximieren die Traktion und minimieren die mögliche Rotation des Fußes. Die seitliche Bewegung einiger Schnürmuster kann zu einer besseren Ballkontrolle beitragen.Der Fußballschuh ist recht niedrig und hat spezielle geschwungene Streifen, um ein Verrutschen des Balls zu verhindern.

• Tennis. Diese Art von Sneaker erfordert guten Seitenhalt und einen festen Fuß. Sie sind mittelschwer und knöchelhoch. Die Sohle sollte stoßdämpfend, stabil, ziemlich eng, aber im Vorfußbereich gut gebeugt sein. An der gleichen Stelle, an der Nase, befindet sich ein Schutz gegen Fingerschläge aus einem speziellen gummierten Material. Es ist vorzuziehen, das Muster der Sohle mit Strichen oder Zickzack zu wählen. Die Schnürung sorgt für eine eng anliegende Passform des Sneakers.

• Zum Radfahren. Der Hauptunterschied zu Standard-Sneakern ist das Vorhandensein von Kontaktspikes für Fahrradpedale. Dazu kommt eine starre Fixierung des Fußes und eine solide Fersenkappe. Das Gewicht solcher Produkte ist minimal. Schnürsenkel werden generell nicht verwendet, da die Gefahr besteht, dass sie sich in der Kette verfangen. Für eine engere Passform des Fußes wird ein eher schmaler Schnitt verwendet, und auch Klettverschlüsse sind zu finden. Die Laufsohle ist stark und strapazierfähig, da der Radfahrer das Pedal nicht mit dem Fuß spüren muss, dadurch kann die Durchblutung gestört werden und die Füße frieren. Bei Regenwetter empfehlen sich wasserdichte Schuhe mit einer hochwertigen Membran.

• Für Auto- und Motorsport. Der obere Teil dieser Sneaker besteht normalerweise aus einem speziellen feuerfesten Material. Die Außensohle ist dünn mit minimaler Profilierung für besseren Grip und Pedalgefühl. An der Ferse gibt es zusätzliche Unterstützung für eine festere Fixierung des Fußes. Rennschuhe haben meistens spezielle Schnürmethoden, um maximale Sicherheit und Komfort während der Fahrt zu gewährleisten.

• Für Fitness oder Aerobic. Diese Sneaker sind fast immer dezent und leicht, sie haben eine dünne und flexible Sohle mit einem kleinen Fischgrätmuster. Es ist nicht oft kalt in der Halle, so dass ein Gitter oder eine perforierte Oberfläche nicht überflüssig ist. In einem Fitness- oder Aerobic-Schuh müssen Sie eine ausreichende Knöchelstütze haben. Weiße Sneaker sehen für solche Workouts sehr attraktiv aus.

• Tanzen. Knöchelhöhe verringert das Risiko einer Knöchelverstauchung. Zuverlässige Fixierung des Fußes mit Schnürung verhindert, dass das Bein bei Sprüngen und Drehungen "baumelt". Um eine bessere Flexibilität zu bieten, besteht die Laufsohle in der Regel aus zwei vollständig getrennten Teilen, und die Zehen sind häufiger gekämmt. Tanzsneaker sind häufiger in Schwarz zu finden.

• Zum Gewichtheben. Diese Sneaker sind ziemlich niedrig, mit einer dichten und sehr steifen, leicht gerippten Sohle, da bei diesem Sport ein unvorstellbares Gewicht auf den Fuß fällt. Eine kleine Ferse hilft dem Sportler, nicht zurückzufallen. Ein sicherer Halt des Fußes mit elastischen Schnürsenkeln ist auch für Gewichtheber unerlässlich.

• Zum Skateboarden (Skater). Skateschuhe sind ständig in Kontakt mit der abrasiven Oberfläche des Boards, daher müssen sie aus extra starken Materialien bestehen. Außerdem müssen sie gut belüftet sein, dafür wird ein "atmungsaktives" Material oder eine Perforation verwendet. Die Dämpfung erfolgt durch die Integration spezieller Riststützen und Stabilisatoren in Sohle und Einlegesohle. Die Zunge des Skateboardschuhs ist weich und geschwollen, während die Schnürsenkel dick und breit sind.

• Zum Aufspüren (Parkour). Sie sehen aus wie Laufschuhe, haben eine hochwertige Dämpfung an Ferse und Vorfuß, eine dicke, federnde Gummisohle und eine belastbare steife Fersenkappe. Im Profilmuster können kleine Gummispikes vorhanden sein, die es ermöglichen, auf geneigten und steilen Oberflächen zu bleiben. Das Obermaterial ist ziemlich strapazierfähig, das Netz ist unerwünscht, da es leicht bricht, wenn es an allen Arten von Gegenständen haftet, denen man auf dem Weg des Extrems begegnet.

• Tourist. Turnschuhe für den Aktivtourismus müssen eine erhöhte Haltbarkeit haben.Wasser- und schmutzabweisende Eigenschaften sind ein großes Plus. Das Paar, das für das Gehen in unwegsamem Gelände entwickelt wurde, verfügt über eine gute Knöchelunterstützung und spezielle Dämpfungseinsätze. Die Außensohle ist stark und langlebig, idealerweise mit einem Gummipatch am Vorfuß. Es ist besser, eine eher hohe Schnürung zu wählen, die den Knöchel umschließt.

• Für Wassersport. Die sogenannten Flip-Flops verfügen über eine eingeklebte Zehenkappe aus Nylon oder Neopren für zusätzliche Isolierung und Komfort. Die Oberseite solcher Produkte ist aus einem atmungsaktiven, schnell trocknenden Netz genäht, das oft mit antibakterieller Imprägnierung behandelt wird. Drainagesohle sorgt für gute Belüftung und zuverlässigen Wasserabfluss.

• Für den Sportunterricht. Für das allgemeine körperliche Training können Sie universelle Low-Rise-Sneaker mit einer eher steifen gummierten Rundsohle wählen, die Lufteinschlüsse in der Ferse für eine bessere Dämpfung enthält. Das Sohlenrelief darf nicht zu tief sein. Das Obermaterial muss atmen, Mesh-Material ist ideal für eine gute Belüftung.

Stilvolle Sport-Sneaker passen zu fast jedem modernen Image, daher werden sie nicht nur von Sportlern, sondern auch von sportfernen Menschen geliebt und geschätzt. Ich möchte einige der beliebtesten Hersteller von Sport-Sneakern hervorheben, deren Produkte Sie selbstbewusster, attraktiver und fitter fühlen können.

Nike-Marke Seit mehr als einem halben Jahrhundert produziert es Sportschuhe, die von vielen Sportprofis und anderen Fans eines aktiven und gesunden Lebensstils seit langem anerkannt sind. Ursprünglich wurden Nike Laufschuhe für Läufer, Tennisspieler und Basketballspieler hergestellt. Heute werden auch Modelle für Fußballer, Volleyballer, Golfer und andere Sportler hergestellt.

Adidas, das vor fast einem Jahrhundert gegründet wurde, deckt etwa 20 % des gesamten Marktes für Sportschuhe ab, etwas weniger als Nike. Die ersten Adidas-Fußballschuhe mit austauschbaren Spikes haben unter den großen Namen im Fußball Furore gemacht. Adidas stellt hervorragende orthopädische Laufschuhe für Profisportler sowie praktische Alltagsschuhe her.

Reebok Ist ein noch älteres Unternehmen, das sich ursprünglich auf Laufschuhe konzentrierte. Zukünftig entwickelte das Unternehmen aktiv eine Produktionslinie von Turnschuhen für Fitness und Leichtathletik. Heute bietet Reebok das breiteste Sortiment an Sportschuhen von klassisch bis ultramodern.

Puma - eine große Marke, deren Hauptaugenmerk auf der Herstellung von Sportschuhen liegt, insbesondere Turnschuhen. Der leichte, eng anliegende Fußball-, Lauf- und Fitnessschuh ist die perfekte Mischung aus sportlichem Inhalt und Stilbewusstsein.

Asics Corporation Ist der größte japanische Hersteller von Qualitätssportschuhen. Dank des originellen und stylischen Designs sind Asics Sport-Sneaker zu Recht ein würdiger Konkurrent zu anderen bekannten Sneaker-Marken.

Sport New Balance-Sneaker berühmt für ihre leuchtenden Farben und strukturierten Materialien. Die Außensohle ist für eine bessere Dämpfung mit Gummischaum gefüllt. Diese Sneaker eignen sich nicht nur für das ständige Training, sondern auch für den Einsatz im Alltag. Sie sind bequem, praktisch und sehr funktionell.

Tourismusliebhaber und Reisende kennen bekannte Marken wie Merrell und Columbia. Sportschuhe dieser Firmen haben viele Vorteile, darunter: hochwertige Isolierung, abriebfeste Materialien, Schutzfutter, eine feuchtigkeitsabweisende Beschichtung, eine rutschfeste Sohle, ein spezielles Profil für besseren Halt, komfortable antibakterielle Einlegesohlen .

Je nach Verwendungszweck sollten Sportschuhe hinsichtlich ihrer Funktionalität und Sicherheit ausgewählt werden. Die falsche Wahl der Sneaker kann ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen – von Allergien, Hühneraugen und Schwielen bis hin zu Verletzungen, Plattfüßen, Gelenkschmerzen und Krampfadern.

Eine visuelle Kontrolle der Qualität der Nähte, das Fehlen von Leimspuren und ein unangenehmer Geruch sollten Sie bei der Auswahl des richtigen Paares beginnen. Es ist gut, wenn das Obermaterial atmungsaktiv ist. Die Einlegesohlen sollten leicht herausnehmbar und saugfähig sein. Das Vorhandensein einer Riststütze (weiche Rolle) kann Plattfüße verhindern. Die Schnürsenkel sollten sich nicht von selbst lösen und der Klettverschluss sollte sich nicht lösen.

Sportschuhe halten bei richtiger Pflege länger. Entstauben Sie sie nach dem Training. Schmutz kann mit einem in Seifenwasser getränkten Schwamm abgewaschen oder mit einem speziell entwickelten Shampoo behandelt werden. Sie können die Sohle mit einer Zahnbürste und Zahnpasta oder Backpulver reinigen. Sportschuhe sollten besser nicht in der Waschmaschine gewaschen werden, da die Gefahr besteht, dass sie beschädigt werden.

Es ist besser, den Dampf von den Heizgeräten weg zu trocknen, um Risse zu vermeiden. Auch ein Fön lohnt sich nicht. Sie können die Innenseite Ihrer Turnschuhe mit weichem hellem Papier ausstopfen (Zeitung kann die Innenseite beflecken). Nach dem Trocknen sollten Sportschuhe mit einem speziellen Wasser- und Schmutzschutzspray eingesprüht werden, insbesondere wenn Sie sie im Freien verwenden möchten.

• Helle Neon-Sneaker in Kombination mit einer weichen Jogginghose unterstützen ein stilvolles und originelles Image nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch bei alltäglichen Spaziergängen mit Freunden.

• Bunte Laufschuhe gepaart mit verkürzten Jogginghosen und einem doppelten Tanktop werden jedes moderne Mädchen ansprechen

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