Fitness-Sneaker

Der Kauf von Sneakers ist kein einfacher Prozess. Manchmal wird es zu einem Ausdauertest. Bei der großen Vielfalt an Sportschuhen ist es sehr schwer zu verstehen: Brauchen wir das wirklich? Um eine unangemessene Verwechslung vor der Theke mit Sneakers im Laden zu vermeiden, sollten Sie auf eine Reihe von Merkmalen achten, die die fitnesstauglichen Schuhe hervorheben.

Auf dem Sportartikelmarkt gibt es professionelle und lässige Sneakers. Wenn Sie körperliche Aktivitäten mit einem professionellen Ansatz ausführen, wobei der Schwerpunkt auf einer bestimmten sportlichen Leistung liegt, ist es natürlich sinnvoll, die erste Kategorie von Schuhen in Betracht zu ziehen. Und für unabhängige Workouts, die Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden verbessern sollen, sind lässige Turnschuhe in Ordnung.

Auf die Frage, was Sportschuhe für die Fitness sein sollen, möchte ich zunächst vier wichtige Punkte skizzieren:

1. Bequemlichkeit. Da körperliche Aktivität bereits eine Art Stress für den ganzen Körper ist, sollten vor allem die Beine bequem sein.
2. Fixierung des Fußes. Diesem Thema muss maximale Aufmerksamkeit geschenkt werden, denn aufgrund einer unzureichenden oder minderwertigen Fixierung des Fußes in einem Sneaker kann eine Person sehr unangenehme Verletzungen erleiden.
3. Anatomische Merkmale des Fußes. Trotz geschlechtsneutraler Fitnesskurse gehen die Hersteller von Sportschuhen sehr verantwortungsvoll mit der Herstellung von Fitness-Sneakern für Damen und Herren um. Wenn Sie dieses Kriterium vernachlässigen, können Sie in Zukunft einen grausamen Scherz spielen und die körperliche Verfassung Ihres Fußes gefährden.
4. Ästhetik.Natürlich kann das Aussehen von Turnschuhen sowohl Frauen als auch Männer nicht gleichgültig lassen. Der Pfad ist nicht der wichtigste, aber ein sehr wichtiges Detail im Auswahlprozess.

Worauf bei der Auswahl bestimmter Fitness-Sneaker-Modelle zu achten ist und was mit einem neuen Paar Sportschuhen weiter zu tun ist, wird weiter unten besprochen. Kommen wir nun zur Marktvielfalt von Sneakers.

Fitnessschuhmodelle werden nach der Art der körperlichen Aktivität, für die sie bestimmt sind, in Gruppen eingeteilt.

Die Hauptunterschiede sind:

• feste Flexsohle;
• Mesh ("atmungsaktives") Material der Sneakeroberfläche;
• minimale Nähte;
• Gewicht - nicht mehr als 350 Gramm.

Für ein gutes Krafttraining müssen Schuhe folgende Kriterien erfüllen:

• gerillte Sohle, die den Fuß sicher auf dem Boden fixiert;
• die Ferse ist breiter als die Zehe für mehr Stabilität;
• enge Schnürung und eng anliegende Passform;
• die dichteste Sohle.

Wenn Sie der Meinung sind, dass die Qualität eines Sneakers für die Tanzfitness nicht wichtig ist, lesen Sie die grundlegenden Eigenschaften dieses Schuhtyps:

• geteilte Sohle (Zehe und Ferse);
• Biegekante der Sohlenspitze;
• abgerundete "Fassade";
• Leichtigkeit.

Diese Art von körperlicher Aktivität impliziert das Vorhandensein der folgenden Eigenschaften in Turnschuhen:

• dünne geteilte Sohle (wie bei Tanzmodellen);
• fehlende stoßdämpfende Einlagen;
• die Oberseite besteht aus dichtem Stoff oder Kunstleder;
• der leichteste Laufschuh für Fitness.

Das Modell wurde erstellt, um Problemzonen beim Gehen in Form zu halten. Gleichzeitig sprechen Hersteller oft nicht nur von einer magischen Wirkung auf die Beine, sondern auch auf die Bauchmuskulatur und sogar die Halswirbel. Die praktische Wirksamkeit dieser Sneaker ist leider noch nicht bewiesen.

Die Art der körperlichen Aktivität steht fest, das Sneaker-Modell ist ausgewählt. Sie müssen sich nur noch für ein bestimmtes Paar Schuhe entscheiden, das zu Ihnen passt.

Der Besitzer modischer, schöner, teurer Marken-Fitness-Sneaker zu werden, ist so einfach wie Birnen schälen. Doch angesichts bequemer und passender Sportschuhe praktisch sein zweites Ich zu wählen, ist keine leichte Aufgabe.

Um nicht ins Schlamassel zu geraten und kein Geld in den Abfluss zu werfen, sollten Sie ein paar praktische Tipps beachten:

1. Die Höhe des Schuhs sollte der Länge Ihres Knöchels entsprechen und diesen vollständig bedecken. Dies wird dazu beitragen, Verstauchungen, Prellungen und andere Verletzungen zu vermeiden.
2. Dämpfung und mehrlagige Laufsohle. Je mehr Sie trainieren und je mehr Gewicht Sie haben, desto dämpfender sollte der Schuh sein. Andernfalls wird übermäßiger Druck auf die Beine ausgeübt, was sich auf ihren Zustand und ihre Gesundheit auswirkt.
3. Die Schuhnase sollte für eine bessere Traktion deutlich breiter als die Ferse sein.
4. Am besten sind die Schuhe zum Schnüren. Die Menschheit hat noch kein zuverlässigeres Mittel zur Fixierung des Fußes gefunden.
5. Atmungsaktives Sneaker-Material. Die beste Option wäre ein Mesh, das je nach persönlicher Vorliebe die Oberseite des Stiefels ganz oder teilweise bedecken sollte.

Lassen Sie sich bei der Auswahl von Fitness-Sneakern von Ihren eigenen Geschmacksvorlieben und anatomischen Merkmalen des Fußes leiten.

Da die meisten Fitness-Sneaker auf dem Sportartikelmarkt aus natürlichen oder synthetischen Stoffen hergestellt werden, ist die Pflege dieser Schuhe ganz einfach:

1. Es ist unbedingt erforderlich, nach jedem Training alle Verschmutzungen von der Oberfläche der Sneaker zu entfernen. Für Schuhe aus synthetischen Stoffen eignet sich ein mit Seifenlauge getränkter Schwamm. Die Haut und ihr Ersatz sollten mit speziellen Produkten gereinigt werden. Auch Stoff-Sneaker sollten niemals in der Maschine gewaschen werden. Dies kann sowohl zu einer Verschlechterung der Oberfläche als auch zu einer Verformung der Sohle führen.
2. Einweichen Turnschuhe sollten an einem warmen Ort getrocknet werden, nachdem Sie sie mit Papierklumpen oder Zeitungspapier gefüllt haben.

Wenn es um sporttaugliche, auch laienhafte Schuhe geht, möchte ich, dass sie nicht nur unseren persönlichen Vorlieben, den Besonderheiten der Fußstruktur und der Sportart entsprechen. Es besteht der Wunsch, Sneaker von dem Unternehmen zu kaufen, das sich nicht nur als Marke, sondern als Qualitätsmarke etabliert hat. Betrachten Sie das Ranking der beliebtesten und damit besten Fitnessschuhmodelle.

Die verbesserte U4ic-Außensohle, gepaart mit einem neu gestalteten Vorfuß-Liner, verbessert Dämpfung, Komfort und Flexibilität. Dieses Modell ist universell sowohl für professionelle Läufer als auch für Heimsportler geeignet.

Hauptmerkmale des Wave Rider 19 von Mizuno:

• die verbesserte Zehenfeder des Sneakers sorgt ohne großen Kraftaufwand für Weichheit und Berührung der Zehen an der Oberfläche;
• Die neu gestaltete Einlegesohle bietet mehr Rückstoß und Widerstandsfähigkeit bei jedem Tritt;
• Das neue Oberflächendesign des Schuhs bietet zusätzliche Strapazierfähigkeit und Stoßdämpfung.

Maximales Gefühl von Elastizität und Stoßdämpfung. Der Nike Air Max 90 Premium ist ein super bequemer Damen-Sportschuh der renommierten Marke Nike.

Die Vorteile dieses Modells liegen nach eingehender Betrachtung auf der Hand:

• eine Lederoberfläche mit einer an strategischen Stellen angeordneten Deckschicht hat eine gute Verschleißfestigkeit;
• Luftpolster in der Ferse des Sneakers für außergewöhnliche Dämpfung;
• Gummi-Außensohle mit "Waffel"-Muster bietet beste Traktion;
• Gerollte Kanten ermöglichen eine einfache Reinigung des Schuhs für einen schlankeren Look und feinere Details.

Dieses Modell eignet sich direkt für die Fitness im Fitnessstudio. Die Rückseite des Schuhs hat eine Höhe von 7 Zentimetern, was für eine hochwertige Fixierung des Fußes sorgt. Das natürliche Textilfutter lässt den Fuß atmen und sorgt für zusätzlichen Komfort. Die Oberfläche des Sneakers aus feinstem Kunstleder ist zudem atmungsaktiv und macht solche Schuhe pflegeleicht.

Die oben aufgeführten Trainingsschuhmodelle haben ein weiteres Unterscheidungsmerkmal. Dank ihrer stoßdämpfenden, ergonomischen und atmungsaktiven Eigenschaften helfen sie dem Amateur, sich wie ein echter Profi im Sportbereich zu fühlen. Bewertungen über sie sind oft sehr schmeichelhaft, sodass Sie eine Auswahl nicht nur nach ihrem Aussehen, sondern auch nach der Benutzererfahrung treffen können.

So wird beispielsweise der Wave Rider 19 von Mizuno als beste Version dieses Sneaker-Modells bezeichnet. Mädchen im Alter von 25 bis 30 Jahren bemerken eine gute Stoßdämpfung und Benutzerfreundlichkeit, sowohl beim Joggen als auch bei verschiedenen Workouts im Fitnessstudio.

Nike bestätigt seit vielen Jahren unermüdlich seine eigene Einzigartigkeit, seinen Komfort und seine Qualität. Die würdigsten unter den Sportschuhen auf dem heutigen Markt sind die Nike Air Max 90 Premium-Sneaker. Bewertungen zu diesem Modell haben eine gemeinsame Linie: „Sie sind nicht nur bequem, sondern auch sehr stylisch, sowohl für Indoor-Fitness als auch zum Laufen.

Einer der größten Vorteile ist, dass sie rutschfest, sehr schmutzabweisend sind, bequem am Fuß sitzen und eine sehr gute Stoßdämpfung haben“ – ähnliche Eigenschaften werden von 75% der europäischen Befragten beschrieben.

Eine weitere Idee von Nike, die von russischen Frauen sehr beliebt ist, ist der Nike Studio Trainer, ein unglaublich leichter Sneaker, der sehr bequem am Fuß sitzt und einen mäßig günstigen Preis hat. Die Laufsohle ist rutschfest und erleichtert das Arbeiten im Fitnessstudio. Auch unsere russischen Schönheiten sind begeistert von der Erscheinung, die bei diesem Modell betont hell und emotional ist.