So stärken Sie Ihre Nägel

Ein schöner und vollständiger Look ist ohne Maniküre unmöglich. Aber selbst die teuerste Beschichtung kann Fehler nicht verbergen oder schwache Nägel ausgleichen, da keine Maniküre gebrochene, schwache und abblätternde Nägel schmücken kann. Und wenn sie stumpf, zerbrechlich und brüchig geworden sind, ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, wie sie ihr gesundes Aussehen zurückgeben können.

Nägel benötigen wie unser gesamter Körper Vitamine. Besonders der Mangel an nützlichen Elementen ist beim Jahreszeitenwechsel und in der kalten Jahreszeit zu beobachten. Während dieser Zeit können die Nägel beginnen, sich abzulösen und brüchiger und schwächer zu werden. Nur ein vollwertiger Erholungs- und Stärkungskurs hilft, das Problem zu bewältigen. Und dafür ist es nicht notwendig, teure Spezialisten zu kontaktieren oder Lagerbestände an pflegender Kosmetik aufzukaufen. Sie können alle Verfahren zur Wiederbelebung und Verbesserung der Nägel zu Hause durchführen.

Beim Treffen und Kommunizieren achten wir immer auf die Hände des Gesprächspartners. Sie können viel über das Gegenüber aussagen. Daher bieten Schönheitssalons in letzter Zeit verschiedene Verfahren für Frauen und Männer an. Um Ihren Stiften ein gepflegtes Äußeres zu verleihen, ist es jedoch keineswegs notwendig, Zeit und Geld in teure Spa-Angebote zu investieren. Alle Verfahren können unabhängig durchgeführt werden, ohne das Haus zu verlassen, wobei nur natürliche Produkte verwendet werden.

Zuerst müssen Sie entscheiden, was Nägel sind. Tatsächlich sind dies Klauen, die sich im Laufe der Evolution verändert haben. Ihre Hauptfunktion ist die mechanische Steifigkeit der Fingerkuppen, die insbesondere dann notwendig ist, wenn Sie greifen, aufhebeln oder andere Manipulationen vornehmen müssen, um beispielsweise den Juckreiz zu beseitigen.Die Nagelplatte selbst besteht aus gehärtetem Eiweiß und enthält Schwefel, Calcium, Zink, Selen, Kupfer und Phosphor.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Problem nur in der Genetik liegt, wenn die Nägel geschwächt werden und zu brechen beginnen. Zuallererst sollten Sie auf die Ernährung achten, da Nägel, Haut und Haare eine Art Spiegelbild des ganzen Körpers sind. Vielleicht versucht Ihr Körper, Sie zu warnen, dass eine Fehlfunktion aufgetreten ist und Sie auf Ihre Gesundheit achten müssen. Nägel können nicht nur nach Extensions oder Gelbeschichtungen beschädigt werden. Zerbrechlichkeit tritt häufig nach anstrengenden Diäten, Krankheiten und Vitaminmangel auf.

Schauen Sie sich die Nagelplatte genau an und achten Sie auf folgende Phänomene:

• Wenn Sie kleine Lichtflecken auf Ihrem Nagel bemerken, dann fehlt Ihnen Magnesium. Nehmen Sie Kleie, Kürbiskerne, Nüsse, Hülsenfrüchte, Mandeln, Pinienkerne, Pistazien, Erdnüsse und Haselnüsse in Ihre tägliche Ernährung auf.
• Wenn deine Nägel sehr langsam wachsen, iss mehr Hüttenkäse, Käse, Naturjoghurt, Fisch, Hülsenfrüchte und Nüsse.
• Wenn die Nägel brüchig werden, hat der Körper nicht genug Natrium. Große Mengen dieses Minerals sind in Meeresfischen, Hülsenfrüchten, Hühnereiern und Milchprodukten enthalten.
• Wenn Ihre Nägel abblättern, fügen Sie Ihrer täglichen Ernährung mehr Protein hinzu. Dies können Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Getreide und Proteinshakes sein.
• Fettmangel kann auch die Nägel abblättern. Daher muss die Ernährung unbedingt fettsäurereiche Lebensmittel enthalten. Und das bedeutet keineswegs, dass Sie jeden Tag Chips, Mayonnaise, Speck oder fettes Fleisch essen können. Im Speiseplan eines jeden Menschen müssen Produkte mit einem hohen Gehalt an den notwendigen Makronährstoffen vorhanden sein. Essen Sie daher mehr Nüsse, Samen, Leinsamenöl, Avocados, Milchprodukte, Oliven, Eigelb, Fisch und dunkle Schokolade.

Auch die Struktur der Nagelplatte wird durch äußere Faktoren beeinflusst, darunter Haushaltsreiniger, Kälte, mechanische Beschädigungen usw. Tragen Sie daher bei der Hausarbeit Gummihandschuhe, um den Hautkontakt mit aggressiven Chemikalien zu minimieren und Ihre Hände bei Minusgraden zu schützen.

Es ist nicht so schwer, die Nagelplatte zu restaurieren und Ihren Nägeln ein schönes Aussehen zu verleihen. Alle Verfahren können durchgeführt werden, ohne das Haus zu verlassen. Abgesehen davon, dass der Nagel gepflegt werden muss, sollte allen Fingern besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden. So sollte beispielsweise bei der Nagelpflege besonderes Augenmerk auf die Nagelhaut gelegt werden. Es ist dichte Haut an der Basis der Nagelplatte. Es erfüllt eine wichtige Funktion - es schützt sie vor dem Eindringen von Infektionen. Die Nagelhaut kann mit speziellen Pinzetten, Apparaten geschnitten oder mit zusätzlichen Mitteln zurückgeschoben werden.

Schneiden Sie die Nagelhaut ein- bis zweimal im Monat ab., denn während dieses Vorgangs wächst die Haut schneller und wird jedes Mal rauer. Und wenn Sie es mit speziellen Mitteln von der Nagelplatte entfernen, kehrt es nach einigen Tagen an seinen ursprünglichen Platz zurück. Daher können Sie die Qualität der fertigen Maniküre immer anhand der Nagelhaut beurteilen.

Betrachten Sie ein paar einfache und gleichzeitig effektive Möglichkeiten, um die Nägel zu Hause zu stärken.

Der beste Weg, um die Nagelplatte zu stärken, ist ein Bad. Für ihre Zubereitung werden nur wenige Komponenten benötigt, und die Zubereitung eines kleinen Bades dauert einige Minuten. Die Basis können Meersalz, Heilkräuter, ätherische Öle und andere verfügbare Komponenten sein.

Fehlen den Nägeln Vitamine, werden sie sofort schwach und brüchig. Der effektivste Weg, sie zu stärken, ist Meerwasser. Und Sie können eine SPA-Behandlung für Ihre Hände arrangieren, ohne ans Meer zu gehen. Es reicht aus, grobes Meersalz im Laden zu kaufen und in einer Schüssel mit warmem Wasser aufzulösen. Sie können diese Prozedur jeden Tag durchführen, wenn Sie 20-30 Minuten Zeit haben. Und schon nach zwei Wochen werden Sie feststellen, dass die Nägel schneller zu wachsen begannen und ihre Oberfläche glänzender und glatter wurde.

Mit dem Milchbad können Sie die Nägel zu Hause schnell wieder herstellen. Wie Sie wissen, ist Milch eine ausgezeichnete Kalziumquelle, die für geschwächte Nägel so wichtig ist. Und ein solches Verfahren durchzuführen ist ganz einfach. Es reicht aus, Kuhvollmilch im nächsten Lebensmittelgeschäft zu kaufen. Hauptsache, der Fettanteil beträgt mindestens 2,5%. Gießen Sie die Milch in eine tiefe Schüssel und stellen Sie sie 30 Sekunden in die Mikrowelle. Tauchen Sie Ihre Finger eine halbe Stunde lang in Milch. Dann waschen Sie Ihre Hände mit Seife und einer Feuchtigkeitscreme. Vergessen Sie nicht, auch Ihre Nagelhaut zu reinigen. Es wird empfohlen, 2-3 mal pro Woche ein Milchbad zu nehmen. Und dann werden Sie innerhalb eines Monats die Veränderungen bemerken.

Es stellt sich heraus, dass Gelatine nicht nur für Snacks und Desserts verwendet werden kann. Es ist großartig, um Nägel nach dem Aufbau zu revitalisieren und auch beschädigte Nägel zu nähren und ihnen zusätzlichen Glanz zu verleihen. Gelatine kann in jedem Lebensmittelgeschäft gekauft werden, solange das Pulver keine Farb- oder Geschmacksstoffe enthält. In einer tiefen Schüssel 1 Esslöffel Gelatine und 200 ml heißes Wasser vermischen. Rühren Sie die Mischung gründlich um, bis sich die gesamte Gelatine aufgelöst hat. Wenn die Temperatur der Flüssigkeit für die Finger angenehm wird, tauchen Sie Ihre Nägel 10-20 Minuten in das Bad.

In Notfällen kann das Öl auch als Bad verwendet werden. Zur Stärkung der Nagelplatte eignen sich am besten Oliven-, Mandel- und Rizinusöl. Olivenöl kann in jedem Lebensmittelgeschäft gekauft werden, während Rizinus- und Mandelöl in kleinen Gläsern bei Drogerieketten verkauft werden. Mischen Sie die Öle zu gleichen Anteilen und tauchen Sie Ihre Nägel 15 Minuten lang in das Bad, damit die Platte vollständig mit Flüssigkeit bedeckt ist. Tupfen Sie nach dem Eingriff Ihre Hände mit einer Serviette ab, um überschüssiges Öl zu entfernen, und massieren Sie den Rest des Produkts in die Platte und die Nagelhaut ein und lassen Sie den Rest der Öle einziehen. Trage lieber ein paar Stunden Baumwollhandschuhe, am besten über Nacht. Ein solches Bad hilft, die Struktur von Nägeln, die durch Ablagerungen oder Gellack beschädigt wurden, schnell wiederherzustellen.

Um ein Kräuter-Abkochbad zuzubereiten, benötigen Sie eine Mischung aus verschiedenen Kräutern., die in der Apotheke gekauft oder im Sommer selbst abgeholt werden kann. Zur Stärkung eignen sich Kamillenblüten, Klette, Johanniskraut. Einen Teelöffel trockenes Kraut in den Behälter geben und mit kochendem Wasser übergießen, 10-15 Minuten ziehen lassen. Wenn die Temperatur der Brühe angenehm wird, tauchen Sie Ihre Finger eine halbe Stunde lang in den Behälter. Tupfen Sie Ihre Hände nach dem Baden mit einem trockenen Tuch oder Handtuch trocken und verwenden Sie dann eine feuchtigkeitsspendende Pflegecreme.

Für ein Honigbad benötigen Sie neben flüssigem Honig 2 Esslöffel Olivenöl. Löffel und ein rohes Hühnerei. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und die Mischung im Wasserbad oder in der Mikrowelle erhitzen. Bewegen Sie sich vorsichtig, bis sie gleichmäßig sind, und senken Sie Ihre Fingerspitzen für eine halbe Stunde. Waschen Sie nach dem Eingriff Ihre Hände unter fließendem Wasser und Seife und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Nägel und Nagelhaut auf.

Die Masken werden mit sanften Massagebewegungen auf die Nagelplatte aufgetragen. Die Produkte werden direkt in Nagel und Nagelhaut gründlich eingerieben. Nach Abschluss des Eingriffs können Sie Baumwollhandschuhe anziehen und die Maske mehrere Stunden auf Ihren Händen lassen.

Für dieses Verfahren ist jede Johannisbeere geeignet: rot, schwarz oder weiß. Beeren können auch frisch oder gefroren sein. Nehmen Sie ein paar Beeren und reiben Sie sie in die Nagelplatte. Lassen Sie den freigesetzten Saft 10-15 Minuten lang einwirken und waschen Sie dann Ihre Hände gut mit Seife, damit keine Flecken auf der Haut entstehen. Während dieses Vorgangs müssen Sie sehr vorsichtig sein, um keine Flecken auf Kleidung oder Möbeln mit Saftspritzern zu hinterlassen. Diese Maske kann ein paar Mal im Monat durchgeführt werden.

Jod hilft bei der Bekämpfung von angelaufenen und geschwächten Nägeln, verleiht der Platte eine helle Farbe, daher wird empfohlen, eine solche Maske vor dem Schlafengehen aufzutragen. Tragen Sie mit einem Wattestäbchen etwas Jod auf jeden Nagel auf und bedecken Sie die gesamte Platte gleichmäßig. Das Produkt zieht schnell ein, besonders wenn die Nägel sehr trocken sind. Dieses Verfahren ist nicht für den täglichen Gebrauch geeignet und wird als Prophylaxe oder zusätzlich zu einer komplexen Behandlung einmal pro Saison empfohlen.

Sie können Ihre Nägel mit Volksheilmitteln stärken, zum Beispiel mit einer Haferflocken-Kamillen-Maske. In der Sommersaison können Sie frische Blumen verwenden und im Winter die nicht getrockneten ersetzen. Sie können getrocknete Kamillenblüten in Teebeuteln in der Apotheke kaufen, aber um als Maske zu verwenden, müssen die Blütenblätter aus dem Beutel gelöst werden. Haferflocken enthalten viele B- und E-Vitamine und sind zudem reich an Aminosäuren. Für kosmetische Zwecke sind jedoch unverarbeitete Getreidesorten geeignet. Kaufen Sie Haferflocken ohne Zucker oder zusätzliche Zusatzstoffe im Laden. Wenn Sie eine Maske nur für die Handanwendung vorbereiten, müssen Sie die Haferflocken und die Kamillenblüten einen Teelöffel nach dem anderen in einer tiefen Schüssel mischen. Gießen Sie kochendes Wasser über die Mischung und bedecken Sie sie. Lassen Sie es 5 Minuten ziehen und mahlen Sie es dann gründlich zu einem Brei. Tragen Sie die Maske auf Ihre Nägel auf und lassen Sie sie 20-30 Minuten einwirken.

Wenn die Nägel sehr langsam wachsen, können Sie eine Quarkmaske in Kombination mit einem Milchbad verwenden. Das Rezept für diese Maske ist ganz einfach: Mischen Sie in einer tiefen Schüssel einen Teelöffel Hüttenkäse und ein paar Tropfen Oliven- oder Rizinusöl. Rühren Sie sie gründlich um, bis eine saure Sahnekonsistenz erreicht ist. Tragen Sie das Produkt auf die Nagelplatte auf und lassen Sie es 30 Minuten einwirken. Es wird empfohlen, einen Monat lang mehrmals pro Woche eine Quarkmaske zu verwenden.

Honig ist ein hervorragender Nährstoffbestandteil in vielen Schönheitsbehandlungen. Neben Schalen kann flüssiger Honig als Hauptbestandteil einer Maske verwendet werden. Sie können Honig auch ein paar Tropfen Kakao- oder Kokosbutter hinzufügen und die resultierende Mischung in Nägel und Nagelhaut reiben. Die Maske kann 10 bis 30 Minuten auf den Händen gehalten werden.In diesem Fall kommt es auf die Ausdauer an, da Honig eine sehr klebrige Komponente ist, so dass es nicht ganz angenehm ist, lange auf den Händen zu sitzen.

Die Maske hilft, das Wachstum Ihrer Nägel zu beschleunigen. Und selbst nach einer Woche Anwendung werden Sie bereits erste greifbare Ergebnisse sehen. Dieses Rezept wird jedoch nicht für Besitzer dünner und beschädigter Nägel empfohlen, da der Hauptbestandteil der Maske scharfer roter Pfeffer ist. Versuchen Sie, der Mischung zu Beginn weniger Pfeffer hinzuzufügen und die Proportionen je nach Ihrem Gefühl anzupassen. Mischen Sie zu gleichen Teilen gemahlenen roten Pfeffer und Ihre bevorzugte Feuchtigkeitscreme für die Hände. Rühren Sie die Produkte gründlich um, bis sie glatt sind. Tragen Sie die Maske auf Ihre Nägel auf, aber seien Sie vorsichtig, wenn sich um die Nagelplatte Hautläsionen oder Wunden befinden. Die Maske lässt sich am bequemsten mit einem speziellen Pinsel oder Wattestäbchen auftragen. 15 Minuten einwirken lassen. Wenn Sie ein brennendes Gefühl verspüren, waschen Sie die Maske früher ab. Tragen Sie nach dem Eingriff eine Creme oder ein kosmetisches Öl auf.

Paraffin und Wachs haben bekanntlich eine hervorragende Wirkung auf die Nagelplatte, daher werden sie häufig in hautpflegenden Kosmetika verwendet. Aber oft sind alle In-Store-Produkte und Spa-Behandlungen in den Salons teuer. Alle Masken können zu Hause mitgenommen werden und kosten ein Vielfaches weniger. Kosmetisches Wachs kann in einem Schönheitspflegegeschäft gekauft werden. Paraffin wird in der Regel in kleinen Gläsern verkauft, ist aber im Durchschnitt sechs Monate haltbar.

Nach den Empfehlungen des Herstellers das Paraffinwachs in einem Wasserbad flüssig schmelzen. Fügen Sie der Mischung ein paar Tropfen Olivenöl hinzu und tragen Sie das resultierende Produkt dann auf Ihre Nägel auf. Sie können auch Handschuhe an den Händen tragen. Die Dauer des Verfahrens beträgt 1,5-2 Stunden. Natürlich kann eine solche Maske zu zeitaufwändig erscheinen, da die Bewegung der Hände während der gesamten Zeit eingeschränkt ist. Aber das ist einfach toll, denn diese Zeit kann man sich nehmen, um seinen Lieblingsfilm zu schauen und bei entspannender Musik zu entspannen. Es wird empfohlen, dieses Verfahren 1-2 Mal im Monat durchzuführen. Paraffin beschleunigt das Wachstum der Nägel und hilft, ihre Struktur zu glätten.

Sie können eine pflegende Creme auch selbst zu Hause herstellen. Um die Nägel zu stärken, benötigen Sie 30% Creme, Aloe-Saft, Ringelblumenöl, Sanddorn und Klettenöl. Alle Zutaten müssen zu gleichen Anteilen zu einer flüssigen Sauerrahm gemischt werden. Reiben Sie das Produkt täglich 1-2 mal täglich in die Nagelplatte und die umgebende Haut ein. Bewahren Sie die fertige Creme im Kühlschrank auf.

Nach Abschluss eines Verfahrens wird nicht empfohlen, sofort eine Maniküre durchzuführen und einen Lack aufzutragen. In Kombination mit Masken und Tabletts können Sie heilende und stärkende Lacke verwenden. Diese Beschichtungen werden für besonders dünne Nägel empfohlen, die bei der kleinsten Biegung brechen können. Die Verstärkungsbeschichtung macht die Nagelplatte dichter und dicker.

Der Hersteller gibt alle Anwendungsempfehlungen auf der Verpackung an. Besonders beliebt sind die Schutzlacke der Eveline 8 in 1. Den Testberichten nach zu urteilen hilft der Lack nicht nur, geschwächte und brüchige Nägel zu stärken, sondern verleiht auch ein schönes Aussehen. Es ist notwendig, das Produkt sorgfältig auf die Nägel aufzutragen, damit der Lack nicht auf die Haut gelangt. Vier Tage lang ist es notwendig, die Nägel jeden Tag mit einer Schicht Lack zu bedecken, und am fünften Tag den Lack mit normaler Flüssigkeit entfernen und den Vorgang erneut wiederholen. Daher ist es notwendig, das Produkt 2-3 Wochen lang zu verwenden. Während dieser Zeit werden die Nägel glatter und stärker, das Werkzeug hilft, Brüchigkeit und Mattheit zu beseitigen.

Fingernägel wachsen nicht so schnell, in 1 Monat wächst die Platte im Durchschnitt um 1 mm, dh es dauert etwa sechs Monate, bis ein langer, gesunder, glatter Nagel wächst.

Wir bieten einige effektivere und gleichzeitig einfache Geheimnisse für die Nagelpflege:

• Keine grobe Metallfeile verwenden. Es ist besser, es durch ein modernes Glas- oder Kunststoffmodell zu ersetzen.
• Es dauert mehrere Wochen, bis das gesunde Aussehen der Nägel nach der Verlängerung wiederhergestellt ist. Am einfachsten ist es, eine tägliche Jojobaölmaske zu verwenden, die in der Apotheke erhältlich ist. Reiben Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen das erhitzte Öl in den Teller und die Nagelhaut ein. Nach dem Eingriff wird empfohlen, das Öl vollständig einziehen zu lassen und sich nicht die Hände mit Seife zu waschen. Es wird nicht empfohlen, die Nägel während der gesamten Zeit mit Lack zu bedecken, um den Behandlungsprozess nicht zu verlangsamen.
• Sie können auch Traubenkern-, Teebaum-, Lavendel-, Sandelholz-, Bergamotte-, Aprikosen- und Pfirsichöl für die Nägel verwenden. Alle Öle können gemischt und in die Nagelplatte und Nagelhaut eingerieben werden oder einige Tropfen in Masken, Bäder oder pflegende Cremes geben.

• Oft können Nägel aufgrund von Vitaminmangel abblättern und brechen. Aber auch mit Apotheken ist die Situation ganz einfach zu lösen. Kaufen Sie Ampullen der Vitamine A und E. Einige Pharmaunternehmen bieten Aevit-Komplex-Vitamine an. Diese Vitamine müssen innerlich eingenommen werden, eignen sich aber auch hervorragend für die Verwendung auf den Nägeln. Stechen Sie dazu mit einer kleinen Nadel in eine Kapsel mit flüssigen Vitaminen und verteilen Sie das Produkt auf allen Nägeln. Eine Kapsel reicht für alle 10 Finger. Reiben Sie die Nagelplatte und die Nagelhaut mit Vitaminen ein. Nach 1-2 Wochen täglicher Anwendung werden Sie sehen, wie viel stärker Ihre Nägel sind. Dieses Verfahren wird einmal pro Saison empfohlen, um die Gesundheit der Nagelplatte zu pflegen und zu erhalten.
• Eine Zitronenscheibe hilft, die Gelbfärbung der Nägel zu beseitigen und den Teller zu stärken. Oft werden Nägel aufgrund eines Vitamin-C-Mangels geschwächt und brüchig. Dann kommt jede Frucht mit einem hohen Vitamingehalt zur Rettung, zum Beispiel Zitrone. Für das Verfahren benötigen Sie eine kleine Zitronenscheibe und etwas Freizeit. Tragen Sie 30 Sekunden lang eine Zitronenscheibe auf jeden Nagel auf. Dieses Verfahren ist gut, weil es nicht viel Freizeit oder lange Vorbereitung von Ihnen erfordert. Sie können die Nagelplatte vor dem Schlafengehen oder sogar in der Mittagspause pflegen. Und statt Zitrone können Sie Grapefruit oder Orange verwenden.

Weitere Informationen zur Stärkung der Nägel finden Sie im nächsten Video.