Feinheiten der Gesichtspflege nach 20 Jahren

Aufgrund altersbedingter Veränderungen der Haut in bestimmten Altersperioden ist eine besondere Pflege der Gesichtshaut erforderlich. Nach 20 Jahren bemerken viele Mädchen, dass sich der Zustand des Gesichts verschlechtert, erste Anzeichen altersbedingter Veränderungen werden beobachtet. Aber nicht jeder weiß, was getan werden muss, um diese Phänomene zu verhindern und zu beseitigen. In diesem Artikel werden die wichtigsten Prozesse in der Gesichtshaut im Zeitraum von 20 bis 30 Jahren sowie Methoden zu ihrer Kontrolle und Vorbeugung ausführlich erörtert.

Junge Haut, deren Besitzer etwas über 20 Jahre alt ist, zeichnet sich durch Elastizität aus. Außerdem wird in den meisten Fällen genügend Feuchtigkeit in der Gesichtshaut gespeichert. In einigen Fällen hormoneller Instabilität im Zeitraum von bis zu 25 Jahren kann Akne auftreten, jedoch nicht in der gleichen Menge wie in der Adoleszenz. Dennoch ist es in diesem Alter besser, mit einer umfassenden Hautpflege zu beginnen und die notwendigen Verfahren für die Zukunft sorgfältig zu planen.

Ab dem 25. Lebensjahr verändern sich die Prozesse im Körper und dadurch verliert die Gesichtshaut wertvolle Feuchtigkeit. Daher gibt es ein Spannungsgefühl, Falten und eine allgemeine Verschlechterung des Zustands.

In der Regel normalisiert sich der hormonelle Hintergrund zwischen dem 25. und 30. Lebensjahr und Akne tritt bei den meisten Frauen praktisch nicht auf.

Ab dem 30. Lebensjahr setzt sich auch der Feuchtigkeitsverlust fort und nimmt bei fehlender Pflege ebenfalls zu. Außerdem treten eine größere Anzahl von Falten auf, was eine Konzentration auf deren Bekämpfung erfordert.

Für jede Altersperiode gibt es bestimmte Regeln, deren Einhaltung es Ihnen ermöglicht, die Jugendlichkeit der Gesichtshaut zu verlängern und ihr Aussehen deutlich zu verbessern.

Von 20 bis 30 Jahren müssen Sie die folgenden Nuancen berücksichtigen:

• Überladen Sie Ihr Gesicht nicht mit Make-up. Die Fülle an dekorativen Produkten lässt Sie nicht nur die Poren verschmutzen, sondern lässt Sie auch älter aussehen. Langfristiges Tragen von Kosmetika kann vorzeitige Alterungsprozesse provozieren, insbesondere wenn Sie minderwertige Kosmetika verwenden und diese nachts nicht abwaschen.
• Pickel kann man nicht ausdrücken. Dieser Prozess ist mit Infektionen und dem Auftreten noch größerer entzündlicher Prozesse behaftet. Auch Narben und Narben können an der Stelle der Akne verbleiben.

• Versuchen Sie, Fast Food von der Ernährung auszuschließen, da scharfe und fettige Speisen sich negativ auf den Hautzustand auswirken. Essen Sie richtig, versuchen Sie, mehr Obst und Gemüse zu essen, das reich an verschiedenen Vitaminen ist.
• Versuchen Sie, mindestens 8 Stunden Schlaf pro Nacht zu bekommen. Schlafmangel kann auch vorzeitiges Altern hervorrufen, den Allgemeinzustand der Gesichtshaut verschlechtern und ihren Tonus reduzieren. Auch die Verwendung einer speziellen Schlafmaske ist sinnvoll, insbesondere wenn Sie gerne auf dem Bauch schlafen.
• Schützen Sie Ihr Gesicht schon in jungen Jahren vor Sonneneinstrahlung. Achten Sie darauf, spezielle Cremes zu kaufen, nachdem Sie den erforderlichen SPF-Filter im Voraus berechnet haben.

Nach 25 Jahren müssen Sie die folgenden Regeln für die Hautpflege einhalten:

• Beachten Sie, ob sich der Typ geändert hat, und führen Sie einen Test aus, um ihn zu bestimmen. Nach hormonellen Veränderungen kann das Gesicht trockener werden oder umgekehrt - Fettgehalt.
• Auch in diesem Alter lohnt es sich, sich für Kosmetik zu entscheiden, insbesondere mit einer Creme. Es ist besser, nach Erreichen des 25. Lebensjahres mindestens ein Jahr lang eine bestimmte Creme zu verwenden. Wenn Sie häufig das Geld wechseln, sind Nebenwirkungen nicht ausgeschlossen, die den Zustand der Dermis verschlechtern.
• Es lohnt sich auch, eine Creme für die Augenpartie zu wählen, da alle notwendigen Vitamine darin enthalten sind. Bitte beachten Sie, dass die Zusammensetzung Vitamin E, Säuren floralen Ursprungs und Phytoöstrogene enthält.

• Die Anwendung einer Nachtcreme wird in die Liste der Gesichtsbehandlungen aufgenommen. Es sollte unmittelbar vor dem Zubettgehen eine Viertelstunde lang aufgetragen werden, dann wird der Überschuss entfernt.
• Auch die Verwendung von Seren wird zu einem neuen Verfahren.

Die oben genannten Regeln sind für einen Altersbereich von 25 bis 27-28 Jahren ausgelegt, abhängig von den individuellen Eigenschaften des Organismus. Um Ihre Haut im Alter von 28-29 Jahren richtig zu pflegen, ist es wichtig, die zusätzlichen Nuancen zu berücksichtigen, die mit dem Auftreten von Falten verbunden sind.

Mädchen sollten bedenken, dass zu verschiedenen Jahreszeiten verschiedene äußere Faktoren die Gesichtshaut beeinflussen, insbesondere von der Seite des Wetters und der Umwelt. Nach 20 Jahren und noch früher sollte der Mensch vor solchen Einflüssen geschützt werden.

Im Sommer ist die Sonne sehr aktiv, übermäßige Einwirkung von UV-Strahlen auf die Haut kann sie austrocknen und vorzeitige Hautalterung provozieren. Um Ihr Gesicht vor einer solchen Exposition zu schützen, wird empfohlen, spezielle Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor zu verwenden. Der Indikator kann unterschiedlich sein - von 15 bis 40 zeigt eine bestimmte Zahl die Zeit an, in der die Creme das Gesicht in der offenen Sonne schützt. Wenn die Strahlenexposition ohne Schutz für 25 Minuten sicher ist, zeigt der SPF-Wert an, wie oft dieses Minimum ansteigt.

Wählen Sie daher eine Creme basierend auf der Zeit, die Sie draußen verbringen. Denken Sie daran, dass Sie es nicht nur auf Ihr Gesicht auftragen müssen, wenn Sie an den Strand gehen, sondern auch, wenn Sie bei sonnigem Wetter das Haus verlassen.

Im Sommer ist es auch besser, auf das Peeling zu verzichten, da die ultravioletten Strahlen in dieser Jahreszeit am intensivsten wirken und die Wirksamkeit des Verfahrens verringern.

Im Winter wird die Sonne durch einen anderen Einfluss ersetzt - den Wind. Kalte Windböen trocknen die Gesichtshaut erheblich aus, sodass sie zusätzliche Feuchtigkeit benötigt. Verwenden Sie Feuchtigkeitscremes nicht nur zu Hause, sondern auch bevor Sie nach draußen gehen. Überspringen Sie außerdem kräftiges Schrubben und trinken Sie mehr Wasser.

In der Herbst- und Frühlingssaison, wenn die Haut wie der ganze Körper oft an Vitaminmangel leidet, ist es notwendig, Gesichtsseren einzuführen. Sie werden mehrmals täglich unter einer Nacht- oder Tagescreme aufgetragen und dringen in die tiefen Schichten der Dermis ein. Außerdem sind diese Jahreszeiten am günstigsten für das Peeling, da die Sonne nicht so aggressiv wirkt und gleichzeitig kein starker Wind weht, wie in der Wintersaison.

Um die Gesichtshaut richtig zu pflegen, ist ein integrierter Ansatz erforderlich, der aus drei Phasen besteht: Reinigung, Tonisierung und Befeuchtung der Haut. Sie basieren alle auf allgemeinen Prinzipien, aber das Verfahren selbst ist für verschiedene Altersperioden unterschiedlich.

In der Zeit bis zum 25. Lebensjahr sollten Sie Schäume zur Reinigung sowie spezielle Gele verwenden, wenn Sie Haut mit hohem Fettgehalt besitzen. In diesem Fall müssen diese Mittel regelmäßig und vorzugsweise zweimal täglich verwendet werden - morgens und abends. Wenn Ihre Haut zu Trockenheit neigt, wählen Sie Reinigungsmittel mit cremiger oder öliger Textur. Vermeiden Sie die Verwendung von Seife, die in den meisten Fällen das Gesicht strafft und manchmal sogar zu Schuppen führt. Für junge Mädchen ist es am optimalsten, das Verfahren in zwei Phasen durchzuführen.

Zuerst müssen Sie Ihr Gesicht vollständig von Make-up befreien, insbesondere wenn Sie aktiv Foundation und Sonnencreme verwenden. Hydrophiles Öl wird Ihnen dabei helfen. Es wird mit Massagebewegungen auf das Gesicht aufgetragen und mit warmem Wasser sanft abgewaschen, ohne es ins Gesicht zu spritzen. Beim Abspülen erhält das Produkt eine schaumige Textur und entfernt Make-up-Spuren vollständig.

In der zweiten Phase sollten Sie Ihr Gesicht mit Schaum, Gel oder Seife mit cremiger Textur waschen. Ein paar Mal pro Woche können Sie neben Schaummitteln auch Formulierungen mit abrasiven Partikeln verwenden, die alle abgestorbenen Zellen ablösen und die Poren weiter reinigen. Die gebräuchlichsten Produkte für diese Zwecke sind Peelings. Besitzern fettiger Hauttypen wird empfohlen, auf das Vorhandensein von Säuren in ihren Zusammensetzungen zu achten, die zusätzlich dazu beitragen, Akne und andere Unvollkommenheiten zu beseitigen. Es wird jedoch jungen Mädchen nicht empfohlen, keratinisierte Partikel mit Hilfe eines Peelings loszuwerden, da sich ihre Haut nach dem Schrubben durchaus von selbst erholen kann.

Junge Damen vernachlässigen oft einen so wichtigen Schritt wie das Tonen., obwohl er es ist, der es Ihnen ermöglicht, die Haut nach der Reinigung mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Nach der Anwendung des Peelings wird die Haut besonders beansprucht, insbesondere wenn sie empfindlich ist. Verschiedene alkoholfreie Toner, die mit einem Wattepad aufgetragen werden, stellen das Gleichgewicht in den Zellen wieder her und beseitigen auch Rötungen.

Auch wenn die Haut zwischen dem 20. und 25. Lebensjahr recht gesund und elastisch aussehen kann, bedeutet dies nicht, dass feuchtigkeitsspendende Maßnahmen vernachlässigt werden sollten. Sie sind das Auftragen einer Creme auf das Gesicht, die nicht nur den Feuchtigkeitshaushalt aufrechterhält, sondern die Haut auch mit den notwendigen Nährstoffen versorgt.Es ist sehr wichtig, den Hauttyp zu berücksichtigen, da die Feuchtigkeit je nach Hauttyp leicht oder intensiv sein kann.

Für einen trockenen Typ ist es besser, solche Cremes zu wählen, die die notwendige Feuchtigkeitsversorgung maximieren., Abplatzungen entfernen und Elastizität verleihen. Für Mischhaut sind Formulierungen mit mittlerer Textur geeignet. Diejenigen mit einem fettigen Finish sollten sich für ein Produkt mit leichter Textur entscheiden, das die zusätzliche Funktion hat, Glanz zu entfernen. Wenn Sie einen problematischen Hauttyp haben, verwenden Sie die Creme mit Vorsicht, sondern wählen Sie nach Rücksprache mit einem Spezialisten die für Sie individuell passende Option.

Ab einem Alter von 25 Jahren wird empfohlen, auf die Verwendung von Seife zum Waschen vollständig zu verzichten. Neben Reinigungsgels und Peelings, die auf Ihren Hauttyp abgestimmt sind, können Sie auch ein Peeling ausprobieren. Es kann am effektivsten in Schönheitssalons durchgeführt werden, während spezielle Formulierungen mit Tiefenwirkung auf das Gesicht aufgetragen und dann zusammen mit abgestorbenen Hautzellen entfernt werden. Make-up nach 25 Jahren wird mit Produkten entfernt, die auf verschiedene Bereiche des Gesichts, insbesondere die Haut um die Augen, sanft einwirken.

Toning sollte mit speziellen Lotionen oder Tonics erfolgen. Außerdem sollten sie alkoholfrei sein. In diesem Fall ist es wünschenswert, dass die Grundlage des Heilmittels ein Extrakt aus Heilkräutern war.

Achten Sie besonders auf feuchtigkeitsspendende Behandlungen. Wichtig ist, Cremes auszuwählen, die altersbedingte Veränderungen der Haut berücksichtigen und sie mit allen notwendigen Substanzen anreichern. Nach 25 Jahren sollte die Zusammensetzung der Mittel die Vitamine P, A, C, E enthalten, die helfen, Alterserscheinungen zu reduzieren und hervorragende Antioxidantien sind. Es lohnt sich auch, auf die in Cremes enthaltenen Säuren zu achten.

Für den Bereich um die Augen lohnt es sich, eine separate Creme zu kaufen, da es nach 25 Jahren wichtig ist, diesem speziellen Gesichtsbereich besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Mimikfalten machen sich bemerkbar, eine normale Creme lässt sie nicht glätten, sowie Schwellungen und Blutergüsse beseitigen, wie es eine Creme für die Augenpartie kann. Sie müssen es ein paar Mal täglich unmittelbar nach der Reinigung verwenden.

Viele Damen ziehen es vor, selbstständig Verfahren zur Straffung, Verjüngung und Befeuchtung der Haut zu Hause durchzuführen. Für diesen Fall gibt es viele Rezepte, die es Mädchen über 20 Jahren ermöglichen, ihre Haut mit eigenen Händen zu pflegen. Die wirksamsten Masken sind für alle Hauttypen geeignet.

Maske aus Eigelb und Hagebutte. Zur Zubereitung muss ein Esslöffel Hagebutten mit einem Glas kochendem Wasser in eine Thermoskanne gegossen und einige Stunden stehen gelassen werden. Als nächstes mischen Sie 1 Teelöffel des gefilterten Aufgusses mit dem Eigelb eines Hühnerei, einem halben Teelöffel Honig sowie den Vitaminen A und E, die in einer Menge von 10 Tropfen eingenommen werden. Die resultierende Zusammensetzung muss 20 Minuten lang auf die Gesichtshaut aufgetragen und dann mit kaltem Wasser entfernt werden.

Kartoffelmaske ist auch nahrhaft. Es ist notwendig, aus einer Kartoffel Kartoffelpüree herzustellen, die mit warmer Milch und 1 TL gemischt wird. Butter. Die Konsistenz der Mischung sollte möglichst homogen sein. Es wird 10 Minuten auf das gereinigte Gesicht aufgetragen und mit Wasser bei Raumtemperatur abgewaschen. Diese Behandlung hilft, die Haut zu nähren.

Ein sehr einfaches Rezept zur Reinigung und Pflege der Haut aus Haferflocken, die in kochendem Wasser getränkt sind. Gießen Sie ein paar Esslöffel in 3⁄4 Tasse kochendes Wasser und lassen Sie es 10 Stunden ruhen. Nach Ablauf der Zeit wird die Mischung für eine Viertelstunde auf die gereinigte Haut aufgetragen. Dann wird es mit warmem Wasser abgewaschen.

Damit Ihre Gesichtsbehandlungen erfolgreich sind, beachten Sie die Ratschläge von Kosmetikerinnen:

• Lesen Sie vor dem Kauf von Kosmetika eines bestimmten Unternehmens sorgfältig die Bewertungen darüber. Es besteht die Möglichkeit, dass fehlerhafte Produkte freigegeben werden.
• Lassen Sie sich vom Kontrastwaschverfahren nicht mitreißen.Dies kann sich negativ auf den Zustand der Blutgefäße auswirken.

• Eine Gesichtsmassage wird kein überflüssiger Eingriff sein. Es ist im Bereich der professionellen Kosmetik weit verbreitet und kann auch selbst hergestellt werden. Regelmäßige Massagen glätten die Haut zusätzlich.
• Befreien Sie sich von schlechten Gewohnheiten. Alkohol und Rauchen sättigen die Haut mit zusätzlichen Giftstoffen und wirken sich negativ auf sie aus.

Die Grundprinzipien der Gesichtspflege finden Sie im folgenden Video.