Wie dampfe ich dein Gesicht richtig?

Viele Frauen bemerken wahrscheinlich, dass die Gesichtshaut nach dem Baden oder Baden glatter wird, sich ihre Farbe verbessert und Mitesser weniger werden. Diese positiven Veränderungen passieren nicht nur, weil Sie Ihr Gesicht gut gewaschen haben, sondern auch unter dem Einfluss von Dampf.

Die Wirkung heißer feuchter Luft auf jeden Hauttyp ist sehr groß. Es hilft, es zu erweichen, seine Elastizität zu erhöhen. Die Wirkung des Dampfes wirkt sich positiv auf das Gefäßsystem des Gesichts aus, da die Schwitzprozesse und die Durchblutung gefördert werden. Nach einem Dampfbad lösen sich Versiegelungen der Gesichtshaut oft auf und Entzündungsreaktionen hören auf. Das Wichtigste ist jedoch, dass der Dampf die Poren zum Öffnen zwingt, was die Entfernung von Fettpfropfen, keratinisierten Zellen, Makeup-Resten und anderen Verunreinigungen erleichtert, die sich unfreiwillig in den Poren von Bewohnern von Megastädten und Gebieten mit ungünstiger ökologischer Situation ansammeln.

Oftmals ist dies praktisch die einzige Möglichkeit, Problemhaut zu heilen, wenn viele kosmetische Cremes, Lotionen und Gele machtlos sind. Die Häufigkeit und Dauer des Dampfens hängt vom Hauttyp und dessen Zustand ab. Bei fettiger Haut, die zu Akne und Entzündungen neigt, dauert der Eingriff 8-10 Minuten und kann alle 2 Wochen durchgeführt werden. In Ausnahmefällen kann die Einwirkzeit auf 12-15 Minuten erhöht werden. Die Hauptindikation dafür ist sehr fettige und raue Haut, die viele schmutzige Poren und Versiegelungen aufweist.

Wenn die Haut normal oder Mischhaut ist und keine ausgeprägten Verunreinigungen vorhanden sind, wird die Dampfzeit auf 5-6 Minuten reduziert und der Vorgang reicht aus, um alle 3-4 Wochen einmal durchzuführen. Bei trockener Haut ist die Einwirkzeit noch kürzer und die Häufigkeit noch seltener. Trockene Haut neigt selten zur komedogenen Bildung, daher reicht ein Dampfen alle 3-4 Monate aus. Und wenn auf trockener Haut noch Schmutz vorhanden ist, kann der Eingriff etwas häufiger durchgeführt werden - alle 2-3 Monate und in der kalten Jahreszeit sind Dampfbäder unerwünscht.

In der Kosmetik ist ein Dampfbad ein grundlegendes Verfahren. Nach dem Dämpfen sind Cremes und Masken viel effektiver. Darüber hinaus ist es notwendig, das Gesicht vor vielen kosmetischen Sitzungen zu dämpfen. Vor Massagen, Peelings, Peelings und Gommagen ist ein Dämpfen sehr wünschenswert. Dies ist insbesondere vor der Gesichtsreinigung notwendig. Gedämpfte Haut gibt leichter den Inhalt von Poren und Mitessern ab, nach der Reinigung sind Rötungen und Schwellungen weniger sichtbar.

Während das Dampfen für die Haut, insbesondere für Problemhaut, in vielerlei Hinsicht von Vorteil ist, bedenken Sie, dass die Beseitigung von Akne ein sehr zeitaufwändiger Prozess ist. Erwarten Sie daher keine sofortigen Ergebnisse von einem Verfahren. Trotzdem sollte man es auch bei reichlicher Akne nicht missbrauchen. Ein sinnvoller Schritt ist eine Konsultation mit einer Kosmetikerin und eine Reihe von Maßnahmen. Bei all den vorteilhaften Eigenschaften des Verfahrens sollte es in einigen Fällen angesichts des Zustands des Körpers mit Vorsicht behandelt werden.

Vorsichtsmaßnahmen können wie folgt sein:

• Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dauer und Häufigkeit von Dampfbädern, da dies zu einem übermäßigen Talgverlust, einer Erweiterung eng benachbarter Blutgefäße und negativen Auswirkungen auf den Muskeltonus führt;
• Sie sollten keinen zu heißen Dampf verwenden, da dies zu Verbrennungen der Haut führen kann;
• es ist ratsam, sehr trockene Haut vor dem Eingriff mit einer Creme zu schützen;
• in der kalten Jahreszeit sollten Sie den Raum nicht sofort verlassen, Sie können frühestens nach 30-40 Minuten nach dem Eingriff an die frische Luft gehen, da beim Dämpfen die weit geöffneten Poren die Haut für eine Weile ihre natürliche Schmierung verloren haben , daher ist die frostige Luft schädlich für die Blutgefäße ;
• verschieben Sie das Verfahren, wenn eine ausgeprägte Entzündung auftritt;
• Es wird oft empfohlen, Heilkräuter und andere Produkte zu Dampfbädern hinzuzufügen, solange Sie nicht allergisch darauf reagieren.

Wie bei jedem kosmetischen Verfahren kann das Dämpfen Kontraindikationen haben:

• wenn pustulöse Hautausschläge vorhanden sind, ist das Dämpfen mit der Übertragung der Infektion auf noch größere Oberflächen behaftet;
• das Vorhandensein von Peeling sollte Sie aufhalten, da das Dämpfen eine austrocknende Wirkung hat.
• eine Kontraindikation ist träge Haut mit vielen weit offenen Poren, Rosacea;
• Sie müssen das Verfahren bei schweren Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems unterlassen;
• keine Notwendigkeit, das Gesicht bei Wunden, Schnitten oder anderen Verletzungen zu bedampfen;
• Ein schwerwiegender Grund, das Verfahren abzulehnen, ist das Gefäßnetz an Nase und Wangen, Herpes, Dermatitis, das Stadium der Akneentzündung.

Wählen Sie einen freien Tag zum Dämpfen (es wird viel Zeit in Anspruch nehmen), insbesondere wenn Sie Ihr Gesicht später reinigen möchten. Um das Dämpfen durchzuführen, müssen Sie sich darauf vorbereiten. Die Vorbereitung der notwendigen Gegenstände hängt von der gewählten Methode ab. In Schönheitssalons werden spezielle Geräte verwendet. Heute sind sie im Fachhandel oder in Apotheken erhältlich. Sie erleichtern den Prozess erheblich, da das Wasser in ihnen auf die gewünschte Temperatur erhitzt wird.Sie sind oft mit Zeitschaltuhren und Reglern ausgestattet, die Dampf abgeben. Die Benutzung des Geräts verhindert, dass Sie versehentlich heißes Wasser über sich selbst verschütten.

Das fehlende Gerät kann leicht durch einen breiten Metall- oder Porzellanbehälter ersetzt werden. Jede Schüssel, Salatschüssel oder kleine Schüssel reicht aus. Wasser erhitzen und Heilkräuter zum Brauen hinzufügen. Außerdem benötigen Sie ein großes Frotteehandtuch. Für diejenigen, die nicht mit Waschbecken herumfummeln möchten, gibt es einen einfacheren Weg - Sie können ein kleines, in heißes Wasser getränktes Handtuch auf Ihr Gesicht legen. Für den gleichen Zweck können Sie in der Apotheke eine Maske kaufen. Für pharmazeutische Masken werden Naturmaterialien verwendet, die meist mit Extrakten aus Heilpflanzen imprägniert sind. Die Maske wird mit Wasser angefeuchtet und auf das Gesicht aufgetragen. In der Regel geben die Hersteller an, wie viel sie im Gesicht behalten sollen. Wenn keine Anzeige erfolgt, reichen 15 Minuten aus.

Viele Marken stellen spezielle Dämpfmittel her. Sie kommen in Form von Cremes, Gelen, Emulsionen. Durch den Kontakt mit Wasser beginnen sie, Wärme zu erzeugen. Diese Produkte sind schonender und daher weniger effektiv als echtes Dämpfen. Andererseits sind sie perfekt für Frauen, für die die Verwendung von heißem Dampf kontraindiziert ist. Sie sollten die Gebrauchsanweisung sorgfältig lesen - sie kann auf mögliche Kontraindikationen hinweisen.

Jetzt müssen Sie Ihr Gesicht auf das Verfahren vorbereiten. Zuallererst muss es mit Kosmetika von Make-up gereinigt werden. Dann müssen Sie sich mit warmem Wasser mit antibakteriellen Mitteln waschen. Sie können jede Marke von Gelen oder Schäumen verwenden, die für Ihren Hauttyp geeignet sind. Sie können auch spezielle Seifen mit unterschiedlichen Zusätzen verwenden, die in den unterschiedlichsten Varianten hergestellt werden, zum Beispiel Teer oder Schwefel. Ein solches Mittel reinigt die Haut effektiv, ohne sie zu straffen, wirkt entzündungshemmend und beruhigend.

Der nächste Schritt, insbesondere bei fettiger Haut, ist das Auftragen eines Peelings oder Peelings. Sie müssen auf die noch feuchte Haut aufgetragen und leicht eingerieben werden, wobei Kreise entlang der Massagelinien entstehen. Diese Linien sind von der Gesichtsmitte nach außen gerichtet. Es empfiehlt sich, die empfindliche Haut der Augenlider und Lippen mit einer reichhaltigen Pflegecreme zu schützen. Bei trockener Haut muss dies erfolgen. Sehr trockene empfindliche Haut kann auch mit einer dünnen Cremeschicht bedeckt werden, nur muss diese auf ein gründlich gereinigtes Gesicht aufgetragen werden. Wenn Sie eine kleine Menge sichtbarer roter Blutgefäße im Gesicht haben, schmieren Sie diese ebenfalls mit Creme ein.

Wenn Sie noch nie gedämpft haben, wenden Sie sich zum ersten Mal besser an den Schönheitssalon, wo Sie die richtige Durchführung des Verfahrens erfahren und von einem erfahrenen Spezialisten dem Zustand und dem Typ Ihrer Haut entsprechende Empfehlungen erhalten. Anschließend können Sie das Dämpfen zu Hause selbst durchführen. Es gibt Situationen, in denen ein Urlaubsereignis stattfindet und Sie Ihr Gesicht reinigen und erfrischen möchten. Um dies schnell zu Hause zu tun, helfen Ihnen Apothekenmasken und spezielle Gele.

Natürlich kommt es nicht zu sehr tiefen Dämpfen, aber die Zusammensetzung von Gelen enthält oft Substanzen, die entzündungshemmend und beruhigend wirken, sie sind mit Vitaminen und Pflanzenextrakten angereichert. Dampfende Gele reinigen die Haut nicht nur. Sie helfen, seinen Tonus zu erhöhen und eine Schutzbarriere zu schaffen. Gele von guten Herstellern haben eine lang anhaltende Wirkung. Bei einer allergischen Reaktion muss die Anwendung des Produkts abgebrochen werden. Außerdem führen Sie den Vorgang einfach und schnell mit einem mit heißem Wasser befeuchteten und ausgewrungenen Handtuch durch. Nach dem Abkühlen wird es wieder mit heißem Wasser befeuchtet. Dies muss mehrmals durchgeführt werden.

Um den Vorgang mit Dampf durchzuführen, gießen Sie heißes Wasser in einen vorbereiteten Behälter. Lehnen Sie sich darüber - der Dampf sollte nicht brennen, das Gesicht sollte bei einer angenehmen Temperatur gedämpft werden. Der optimale Indikator ist +60 C. Wenn es sehr heiß wird, heben Sie den Rand des Handtuchs an. Nachdem Sie Haare aus Ihrem Gesicht entfernt und Kopf und Schultern mit einem Handtuch über dem Behälter bedeckt haben, bleiben Sie für die richtige Zeit in dieser Position.

Wenn Sie mit dem Dampfen fertig sind, schrubben Sie die Haut. Es wird helfen, verbleibende Komedonen und andere Verunreinigungen aus Ihren Poren zu entfernen. Wenn Ihre Haut zart und empfindlich ist, überspringen Sie diesen Schritt.

Spülen Sie nun Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab. Obwohl dies notwendig ist, um vergrößerte und gereinigte Poren zu straffen, verwenden Sie nicht zu kaltes Wasser. Tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem sauberen Handtuch ab und wischen Sie es mit einem Desinfektionsmittel entsprechend Ihrem Hauttyp ab. Für Trockene eignen sich Lotionen und Tonics, für ölige Probleme können Sie alkoholhaltige Mittel verwenden, zum Beispiel Salicylsäure, Ringelblumentinktur, Chloramphenicollösung. Sie haben eine Anti-Akne-Wirkung und eine adstringierende Wirkung.

Ihre Haut ist nun bereit, pflegende Cremes und Masken aufzutragen. Verwenden Sie in Tuben verpackte Fertigkosmetik. Masken mit Eiweiß, Zitronensaft, Gurken und anderen Produkten werden oft empfohlen. Sie sind wirklich sehr nützlich, aber nicht jetzt, wenn die Poren noch offen und anfällig für Infektionen sind.

Um das Dämpfen noch vorteilhafter zu machen, werden Blätter, Blüten oder Kräuterwurzeln hinzugefügt. Sie können eine Pflanze nehmen, es wäre eine gute Lösung, eine Sammlung von ihnen vorzubereiten. Es wird in einer Menge von 1 EL eingenommen. l. für das Verfahren. Damit sich die Kräuter besser zeigen, werden sie bis zum Erhitzen in Wasser getaucht und zum Kochen gebracht. Wenn das Wasser auf die gewünschte Temperatur abgekühlt ist, ist der Dampf mit nützlichen Substanzen gesättigt.

Kräuter wirken auf die Haut auf unterschiedliche Weise:

• für alle Hauttypen können Sie Kamille und Ringelblume hinzufügen, die eine bakterizide und beruhigende Wirkung haben;
• Brennnessel ist nützlich, um die Haut zu straffen und die Prozesse des Zellstoffwechsels zu stimulieren;
• Petersilie und Löwenzahn helfen, Sommersprossen und Altersflecken aufzuhellen;
• bei müdem, verlorenem Hautton Rosmarin, Dill, Lindenblüten hinzufügen;
• für trockene Haut sind Lavendel und Zitronenmelisse geeignet, Blätter von Huflattich;
• Salbei, Lindenblüte, Kastanienfrüchte, Pfefferminze wirken wunderbar auf fettige Haut;
• Um Akne effektiver loszuwerden, ist es ratsam, Schafgarbe oder Sukzession, Aloe oder Johanniskraut, Eichenrinde zu verwenden.

Soda wird oft allein oder mit verschiedenen Zusätzen als Peeling verwendet. Bei Akne am Rücken und an der Brust wird empfohlen, ein Sodabad zu nehmen. Im Internet finden Sie Dutzende von Rezepten mit dieser Zutat in ihrer Zusammensetzung. Für ein Dampfbad genügen 1-2 Teelöffel. Produkt. Sie können auch eine Aufschlämmung aus Backpulver mit Wasser herstellen und nach dem Eingriff auftragen. Die Haut wird weich, geschmeidig und angenehm mit sauberen Poren.

Dem Bad können auch ätherische Öle zugesetzt werden. Sie haben nicht nur eine gute Wirkung auf die Haut, straffen und aktivieren die Prozesse in ihr, sondern haben auch eine hervorragende Wirkung auf den psychoemotionalen Zustand eines Menschen. Heute wird eine große Auswahl an Ölen angeboten, deren Wirkung auf der Verpackung angegeben ist. Sie können ganz einfach das Richtige für Sie finden. Für ein Dampfbad genügen einige Tropfen Öl. Es muss unmittelbar vor der Verwendung hinzugefügt werden.

Ein Dampfbad ist eine wunderbare Hautbehandlung und kann in Notfällen helfen.Dabei ist jedoch zu bedenken, dass die Gesichtspflege kein einzelnes seltenes Ereignis ist, sondern eine ganze Reihe von Maßnahmen. Gesichtspflege sollte jeden Tag erfolgen. Nur so erzielen Sie ein nachhaltig positives Ergebnis.

Vergessen Sie nicht, eine Nachtcreme aufzutragen, um die Epidermis wiederherzustellen, und schützen Sie Ihr Gesicht tagsüber mit einer Tagescreme vor schädlichen Umwelteinflüssen und ultravioletter Strahlung.

Das richtige Produkt einer preiswerten Marke ist viel effektiver als eine teure und prestigeträchtige Marke, die nicht zu Ihrem Hauttyp passt. Vergessen Sie bei der Gesichtspflege nicht die empfindliche Haut der Augenlider - sie brauchen ein spezielles Mittel, da gewöhnliche Augencremes zu schwer sind. Wenn es Ihnen aus irgendeinem Grund schwerfällt, sich für die Pflegemethoden zu entscheiden, wenden Sie sich an eine Kosmetikerin.

Informationen, wie Sie zu Hause ein Dampfbad für Ihr Gesicht richtig machen und Ihre Poren reinigen, finden Sie im nächsten Video.