Wie montiert man Skibindungen richtig?

Skibindungen sind einer der wichtigsten Ausrüstungsteile eines Skifahrers, von denen das Leben und die Sicherheit eines Sportlers abhängen.... Daher müssen sie richtig positioniert und befestigt werden. Dies wird in diesem Artikel besprochen.

Der erste Schritt besteht darin, den Angriffspunkt der Gesamtschwerkraft zu lokalisieren. Es ist nicht schwer. Ein Holz- oder Kunststofflineal wird mit einer Kante auf eine horizontale Fläche gelegt. Dann wird der Ski mit der Gleitseite nach oben aufgesetzt, das Lineal muss entlang der Oberfläche bewegt werden, bis das Gleichgewicht zwischen Ferse und Spitze des Skis hergestellt ist.

Wenn es möglich ist, diese Position zu erreichen, wird die Stelle mit einem Bleistift oder Marker markiert. In diesem Fall ist es wichtig, dass die Linie mit der Stelle übereinstimmt, durch die die axiale Fixierung des Brackets verläuft.

Sie können eine andere Methode zur Bestimmung des Schwerpunkts verwenden:

• Heben Sie den Ski an, indem Sie Ihren Finger ungefähr in der Mitte platzieren;
• Es ist notwendig, einen Punkt darauf zu finden, damit der Ski parallel zum Boden oder Tisch ist und nicht kippt.

Nachdem die Frage des Auffindens des Schwerpunkts geklärt ist, erfolgt die Markierung der Löcher. Dazu ist es gut, eine Lehre zu verwenden, mit deren Hilfe es leicht ist, die Position der Löcher für Befestigungselemente zu bestimmen. Wenn ein solches Gerät nicht verfügbar ist, nehmen Sie eine Schablone aus Pappe. Meistens kommt es mit dem Inventar. Und wenn es nicht gefunden wurde, können Sie die Vorlage in elektronischer Form suchen und selbst ausdrucken. Es ist in Ordnung, wenn keine Papiermuster vorhanden sind, da die Markierungen mit einer normalen Ahle erfolgen können... Dazu werden Befestigungselemente so angebracht, dass die genaue Lage des Massenschwerpunkts mit der Leiste zusammenläuft, an der die Stiefel befestigt sind. Beim SNS-System befindet sich der Drehpunkt genau unter der Halterung. Die Löcher befinden sich vor der Schwerpunktachse (in NNN). Markierungen werden mit einem hellen Marker durch die Löcher der Befestigungselemente gemacht.

Die Parameter von Langlaufskibindungen hängen von den Eigenschaften der Strecke ab, auf der sie verwendet werden. Beim Befahren von Trails im Flachland sind einfache Konstruktion und geringes Gewicht wichtige Voraussetzungen. Um zu verstehen, welche Bindungen zum Skaten geeignet sind, sollten Sie sich mit deren Haupttypen vertraut machen. Bei Bindungen, die für Skating-Ski ausgelegt sind, ist der Elastik (Flexor) steifer und bei klassischen Skiern weicher. Im ersten Fall, wenn der Flexor weich ist, baumeln die Skier. Bei der klassischen Bewegung braucht der Beuger einen weichen, um den Abstoß nicht zu stören.

Es gibt 3 Arten von Halterungen:

• systemisch: NN Rotofella (und moderne Version von NIS (Nordic Integrated System)), SNS Salomon;
• hart - Nordic Norm 75 mm, auch Keder genannt, ist ein Standard-Befestigungssystem;
• halbstarr - Riemen, Schnallen, Gummibänder.

Starre und halbstarre Lagerungen werden immer seltener. Starr - das sind Befestigungselemente bestehend aus 3 Spikes, die sich auf einer Metallplatte befinden. Es hat eine federnde Schleife. Die Vorteile von starren Halterungen sind: niedriger Preis, ideal für den Unterricht von Kindern. Unter den Mängeln können Schwierigkeiten beim Anziehen festgestellt werden, die linken und rechten Verschlüsse sind schlecht getrennt, es werden viele minderwertige Fälschungen verkauft und Schuhe, die zu dieser Art von Verschlüssen passen, werden immer weniger hergestellt.

Zu den positiven Eigenschaften von SNS-Halterungen gehören: Zuverlässigkeit, Qualität der Modelle, Sie können jedes Modell nicht nur für einen Erwachsenen, sondern auch für einen Teenager oder ein Kind auswählen. Zu den Mängeln gehört die Notwendigkeit, spezielle Schuhe zu verwenden - Stiefel mit einer Stange, die in die dafür vorgesehene Befestigungsnut eingreift. Außerdem sind diese Schuhe im Verkauf schwer zu finden. Diese Bindungen sind für den Einsatz auf einer Strecke geeignet, die mit einer speziellen Pistenpräpariermaschine bearbeitet wurde. Dieses Kettenfahrzeug wird Pistenraupe genannt.

Die beliebtesten Modelle, die von Skifahrern geschätzt werden, sind NNN... Auf diesen erfolgt die Fixierung mittels Schrauben oder wird auf einen „Schlitten“ gelegt. Zu den Vorteilen solcher Modelle zählen: einfache Auswahl geeigneter Schuhe, Möglichkeit zur Auswahl von Halterungen (automatisch oder manuell), niedriger Preis bei guter Qualität, Sie können Modelle für Jugendliche auswählen. Wenn Wasser ins Innere eindringt, friert die Halterung leider bei Minustemperaturen ein.

Durch den Einsatz des neuen NIS-Systems wurde das Platzieren der Befestigungselemente erheblich erleichtert – diese Methode ist die einfachste. Skier mit einer speziellen Plattform sind erforderlich. Um die Halterung zu installieren, müssen Sie sie entlang der Führungen wickeln, bis Sie ein charakteristisches Klicken hören. Das Fußpolster wird auch entlang der Führungen installiert. Befestigen Sie es mit dem mit dem Produkt gelieferten Schlüssel.

Dieses System macht es möglich für alle Ski die beste Verankerungsposition finden, je nach vorherrschendem Wetter und Pistenzustand... Sie können es nach Bedarf anpassen, sogar direkt während des Trainings. Dazu wird der gleiche Schlüssel verwendet. Mit seiner Hilfe wird es möglich sein, die Halterung um die erforderliche Anzahl von "Klicks" zu verschieben und in einer bequemen Position zu fixieren.

Alpinski bestehen aus zwei separaten Teilen und einer Platte unter der Zehe, wodurch die Reibung der Schuhe spürbar reduziert wird. Der vordere Teil ist für das seitliche Abnehmen und der hintere Teil für das Abnehmen bei vertikaler Bewegung verantwortlich. Alle Modelle haben die gleiche Front- und Heckabdeckung. Daher reichen Stiefel jeder Marke.

Je nach Körpergewicht des Sportlers wird der Befestigungsmarker angepasst... Sie müssen sich auch auf die Erfahrung des Skifahrers und seine Fahrweise konzentrieren. Wenn eine Person beim Skifahren aggressiv rutscht, muss der Ski am Befestigungspunkt stehen.

Das Gewicht des Athleten wird durch 10 geteilt, um die defensive Reaktionszeit zu bestimmen. Wenn der Skifahrer ein Anfänger ist, müssen noch 1-2 Einheiten von dem resultierenden Quotienten abgezogen werden.... Der größte Anpassungsgrad von Skibindungen beträgt ca. 3-4 Einheiten von der ursprünglich durch Division der Zahl erhaltenen.

Um die richtige Skibefestigungseinheit herauszufinden, müssen Sie das Diagramm auf der Website des Herstellers studieren. Diese Informationen finden sich auch in der Anleitung, die dem Befestigungsgerät beiliegt. Wenn Sie keine Erfahrung mit der Auswahl und dem Kauf von Sportgeräten für den Skisport haben, sollten Sie den Kauf nicht alleine tätigen, sondern sich von einem Verkäufer beraten lassen.

Bei der Installation von Bindungen sind viele Faktoren zu berücksichtigen. Wenn Sie das Gerät an Skating-Ski anbringen, müssen diese in Bezug auf die Balancelinie nach vorne oder hinten bewegt werden. Werden sie nach vorne verschoben, erhöht sich die Spurtreue, nach hinten kann das Gleiten verbessert werden.

Einige moderne Modelle haben eine Achse, die von der Schuhspitze nach hinten versetzt ist. Dies ist bei der Montage von Befestigungselementen zu berücksichtigen.

Wenn das Selbstvertrauen fehlt und man befürchtet, teure Bindungen oder Ski zu ruinieren, dann ist es besser, sich von Spezialisten helfen zu lassen. Sportfachgeschäfte und Werkstätten können hier Abhilfe schaffen.

Wenn Sie sich entscheiden, es selbst zu reparieren, müssen Sie Folgendes vorbereiten:

• Klebstoffzusammensetzung;
• Ahle;
• Filzstift auf Alkoholbasis;
• Schraubenzieher;
• Herrscher;
• Bohren.

Bevor Sie mit dem Bohren der Nuten beginnen, müssen Sie den Abstand zwischen den Löchern am Befestigungselement mit dem Abstand zwischen den Markierungen korrelieren, die im vorherigen Schritt (Markierung) angebracht wurden. Meistens wird in der Anleitung detailliert angegeben, wie tief die Schrauben eingeschraubt werden müssen. Dort steht auch, wie lange der Bohrer benötigt wird. Der Bohrer für SNS wird 3,6 mm verwendet, für NNN - 3,4 mm. Die Tiefe der Löcher beträgt in beiden Fällen 10 mm. Wenn Sie die Stange beim Bohren verwenden, können Sie beim Bohren eine perfekte Vertikalität erzielen.

Wenn kein der Länge entsprechendes rotierendes Schneidwerkzeug gefunden wird, können Sie ein anderes nehmen. Sein oberer Teil kann mit Isolierband umwickelt werden, so dass die gewünschte Länge übersteht. Danach wird eine niedrige Drehzahl eingestellt, mit der der Bohrer arbeitet, und an den Stellen, an denen sich die Markierungen befinden, werden Löcher gebohrt. Wenn die Löcher fertig sind, muss jeglicher Staub aus ihnen entfernt werden. Danach müssen sie mit Holzleim gefüllt werden. Dies hilft, die Schrauben an Ort und Stelle zu sichern und sorgt für Wasserdichtigkeit und Festigkeit. Verwenden Sie kein Epoxidharz, da das darin enthaltene Lösungsmittel das Material des Skis beschädigen kann.

Danach müssen Sie das Gerät an den erhaltenen Löchern befestigen. Ziehen Sie die Schrauben gleichmäßig mit einem Schraubendreher oder Kreuzschlitzschraubendreher an. Es ist darauf zu achten, dass keine Verschiebung entlang der Längsachse erfolgt. Vor dem Anschrauben bei NN 75 auf die richtige Ausrichtung achten.

Im Video unten sehen Sie, wie Sie die Halterung an Ihren Langlaufskiern befestigen.